5 gode råd til dem som vil være bedst - Den Mentale Kriger - Video 52

Den mentale krig er her. Jeg blev sportforlede en dag om jeg havde nogle gode råd til, hvordan man blev en god fodboldspiller, eller hvordan man kom langt, eller hvordan jeg ville definere en god fodboldspiller. Jeg måtte sidde og tænke lidt, og så tænker jeg, at der er faktisk nogle forskellige ting, man kan gøre, hvis du meget tidlig begynder at spille fodbold. I mit univers drejer det som at spille så mange timer som overhovedet muligt. Det kommer til at give en masse rutiner og en masse erfaring. Hvis mere du lejer med bolden, spiller med bolden, det er mange, mange, mange timer. Udover det, så skal du arbejde mentalt med dig selv. Det vil sige, hvis du i en tidlig eller allerede begynder det at gå imod modstand på en positiv måde. Det vil sige, du stopper morgenen og siger, at det skal nok blive en god dag. Øv dig i alle de ting, som hjælper dig frem i dagen. Det vil sige, når der er noget, der går galt, så er du klar over, at det her, det løser jeg. Det her, det skal nok blive løst. Hvis det er den måde, man møder sin tilværelse på, så kommer man til at opleve, at det ikke er særlig mange problemer, man løber ind i. Man løber ind i nogle udfordringer, man er klar til at løse. Fordi inden for fodbold kommer man ind i et hav af udfordringer. Man bliver skadet, man spiller ikke, man spiller sammen med nogen, der er ældre af en en selv. Der er nogen, der ikke kan lige i en træning kigge, at den anden vej, vi tager over mange kampe. Der er en masse af udfordringer, og de vil blive ved med at komme resten af livet. Men din evne til at gå imod dem og møde dem positivt, det er det, der afgører, om du har måde til at tage de næste skridt og bliver rigtig god. En tredje ting, din fysiske form. Arbejt nu med din fysiske form. Du skal kunne løbe meget mere end din holdkammerater. Det skal du træne dig hjemme. Det er noget, der ikke er noget, du kommer til fodbold, der regner med at træne, den står for din fysiske form. Du skal selv sikre dig, at du er en fantastisk fysisk udgave af dig selv. Fordi når man spiller kamp, så er i bund og grund af det spørgsmål om at have overskudt. Hvis du er en fysisk god form og kan løbe mere end de andre, når du samtidig har spillet mange timer og har en god routine og erfaring, så vil det bringe sig ud, så den er, at du bliver endelig førere af de styrende spiller. Så din fysiske form skal du også stå for. En tredje fjerde ting, det er at spille så mange kampe som året muligt. Sige aldrig nej til at spille kamp med mindre, du er skadet. Spil så mange kampe som året muligt, fordi det er det, der kommer til at til til sidst, det er kamp og routine, som er med til at afgøre, hvor du placerer dig på banen, En femte ting, den er, når du kommer til træning og når du kommer til kamp, træningskampe, sæt dig nogle specifikke mål. Hvad vil jeg gerne træne med i dag? Skal jeg træne mit sin som vinder? Skal jeg træne mit sin som leder? Skal jeg træne mit sin som mentalkriga? Skal jeg gå til den i taklingerne? Hvad er specifik på, hvad du gerne vil i dag til træning? Og bruge en periode på det, så du bliver ekspert på det. Det nødder ikke noget, du bare går ud og træner, blindt og siger, at jeg har trænet syv gange i denne her uge, men du ved ikke, hvad du har trænet. En mand uden en mission, han far vil. Find din mission til, hvad I vil til træning, bruge en uge på at træne din højreben, et uge på at træne din vensterben, en uge på vendinger, en uge på taklinger, en uge på at være leder, så den du specifikt kan gå ud og måle dig selv, at du bliver bedre og bedre. Hver gang du går til træning, skal du gerne lære noget. Hvis ikke du har en mission, går du bare ud og træner uden at vide, hvad der bliver god til. For at først knække koden der, så bliver du sindssyg god. Det var fem god råd herfra, jeg håber du kan bruge dem. Hej.