Balance is a myth. Instead, live in clear phases: fully present with family and friends, then go all-in on work. The key is showing up completely in each moment, not half-checking your phone while doing either.
Meiner Meinung nach brauchen wir im Leben mehr Kontraste. Alle reden über Balance, Kontraste. Mal hast du Phasen, da bist du einfach mehr mit Freunden, mit der Familie, mit privaten Dingen, Zeit, um dich auszuruhen. Manchmal gibt es einfach Phasen, wo du Vollgas gibst. Wenn du arbeitest, dann arbeite. Wenn du mit der Familie bist, dann sei mit der Familie und nicht am Handy oder mach sonst irgendwelche anderen Sachen. Und wenn du am Arbeiten bist, guck nicht alle 2 Minuten auf Instagram. Mehr Kontraste, Abgrenzung, Prioritäten setzen. Das heißt, du darfst dir jetzt mal die Frage stellen, wenn du wirklich dein Business aufbauen willst: Wo kannst du Nein sagen? Um mehr Ja zu dir selbst zu sagen.
Zurück ins Leben nach Fehlgeburt – Franziska Helmke über Verlust & Heilung in der Beziehung
