We overestimate what we can do in a day and underestimate what a year brings. Instead of cramming your to-do list, ask yourself each morning: what is the one thing that will truly move me closer to my goal?
Wir überschätzen, was wir an einem Tag schaffen, und unterschätzen, was in einem Jahr möglich ist. Ich persönlich knall mir manchmal meine To-do-Listen so krank voll, weil ich so ambitioniert bin und mir auch selber diesen Druck mache, ich muss das jetzt so und so schaffen, und ich habe die Deadline, die ich mir meist auch noch selber kreiert habe. Und dann kippe ich manchmal in eine Überforderung, und dann schaffe ich diese To-dos nicht und bin sauer auf mich. Also es ist ein Teufelskreis. Überlager, überfordere dich nicht mit allen möglichen To-dos. Setze dir realistische To-dos für Für einen Tag immer im Hintergrund mit der Frage: Was ist die eine Sache, die mich jetzt wirklich näher an mein Ziel bringt?
Zurück ins Leben nach Fehlgeburt – Franziska Helmke über Verlust & Heilung in der Beziehung
