Ich hoffe niemand scheitert dabei #calisthenics #streetworkout #gymrat #fitness #humor
In this short German video, the speaker addresses viewers who cannot yet perform an L‑sit. He advises them to substitute the L‑sit with a basic plank exercise, briefly demonstrates the plank position, and ends with a call to follow his channel for more content. The clip serves as a concise, beginner‑friendly tip within the calisthenics/street‑workout niche.
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Broke both shoulders After this 😵💫👀🔥#sportkommando #calisthenicsprogress #pushupchallenge
Leider schlechter als früher aber wir geben be den fliegenden Pushups nicht auf 🫡💪#sportkommando
So leicht ist das nicht Bro 👊 Aber packen wir bald 🔥#sportkommando #calisthenicsprogress
one arm pullup ist näher als je zuvor 😱👀👀🔥 #onearmpullup #calisthenicsprogress #sportkommando
Halber Handstand bringt ja Nix 😫🫠 #handstandworkout #sportkommando #calisthenicsprogress
