Kann einer helfen 👀 #sportkommando #calisthenicsskills

11 Jan 2026 · 1 min

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In diesem kurzen deutschen Vlog erklärt der Ersteller sein Ziel, innerhalb von 28 Tagen eine Liegestütz‑Sequenz zu meistern, bei der er vorne klatscht, dann hinten klatscht und wieder vorne klatscht. Er berichtet, dass er bereits in Woche 2 hinter dem Rücken klatschen kann und nun daran arbeitet, die Rück‑und‑Vor‑Klatschen‑Kombination zu vollziehen. Er weist darauf hin, dass die Sichtbarkeit stark von der Kameraperspektive abhängt und zeigt mehrere Aufnahmen, um den Fortschritt zu belegen. Abschließend bittet er die Zuschauer um Tipps, Kommentare und ein Follow, da das Vorhaben für ihn „geisteskrank“ wird.

Chapters

Ist es möglich, in 28 Tagen zu schaffen, vorne zu klatschen, hinten zu klatschen und wieder vorne zu klatschen beim Liegestütz? Ich find's raus. Wir sind gerade bei Woche 2, das heißt, wir sind schon da, dass wir hinten klatschen können. Jetzt gerade müssen wir es schaffen, hinten zu klatschen und wieder vorne zu klatschen. Habe ich aufgenommen? Habe ich paar Mal aufgenommen. Das Ding ist, das kommt sehr auf die Kameraperspektive an, ne. Ich schwöre euch, bei der ersten Aufnahme hier, ich habe auch vorne geklatscht, ich habe auch vorne geklatscht. Das sieht man nur nicht. Das ist echt— ich habe extra noch mal Aufnahmen gemacht, damit man sieht. Habe ich Glück gehabt, dass noch mal geklappt hat. Ich sag, vorher noch mal vorne zu klatschen, ne, Endgame, komplett Endgame. Das wird geisteskrank, das wird geisteskrank. Deswegen, wenn ihr irgendwelche Tipps habt, kommentiert gerne und folgt rein.