A runner talks through his 10k pace during a spontaneous run, hitting 6:11 on the third kilometer and aiming for 5:30 per km. He chose the harder distance because few people subscribe to his channel, and he's fighting the mental block that wants him to quit.
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Mit 18 Jahren Halbmarathon laufen, entweder 10 km oder Halbmarathon. Da könnte ich auch lang, aber egal, wir nehmen immer den harten Weg, weil nur 1% der Leute den Kanal abonniert haben. Müssen wir so ein bisschen zeigen, was wir können. Checkt ihr, da geht's auch lang, vielleicht gleich. Keiner weiß doch, ob ich jetzt überhaupt einen Halbmarathon mache. Ich sage ehrlich, mein Schweinehund sagt nein, aber wer hört schon auf seinen Schweinehund? Oh, dritter Kilometer ist drin, 6 Minuten 11. Kann man machen, kann man machen, auf Ernst. Weiter geht's. Für 10 km müssen wir das Ganze 2,5-mal machen, also da lang, dann wieder da lang, aber dann noch mal da lang, dann wieder da lang und noch mal hier lang. Das ist die Scheiße. Und daher müssen wir für den Halbmarathon— Scheiße, Digger, egal, ich will es gar nicht sagen, wie viel das ist. Ich laufe jetzt einfach. Keine Ahnung, wie schnell wir eben waren, ne? Absolut keine Ahnung, aber 4 km Meter sind drin. 5:30er Pace, weiter, weiter, weiter! Jetzt wird gedreht und zurückgelaufen.