In this candid, long‑form monologue, Mauro Stendel reflects on his recent physical transformation—losing roughly 20 kg—and the mental, emotional, and logistical challenges that accompanied it. He recounts a past of military fitness, a period of “pseudo‑obesity,” and the lingering trauma from his time in the Middle East, including the loss of family and friends. Chronic injuries (three surgeries, knee fragments, severe back pain) are described as constant obstacles he learns to work around. Mauro attributes his success to disciplined habits: a very low‑carb, high‑protein diet that cycles in ketosis, strategic carbohydrate “re‑feeds,” and a double‑shift training schedule that combines Pilates, gym work, and daily cardio. He emphasizes that the core of weight loss and financial improvement is simple action—eating less, moving more, cutting frivolous spending, and learning commercial skills—while criticizing the tendency to over‑emotionalize these tasks. He discusses the quality of his friendships, contrasting superficial social circles with a few loyal allies (named friends and trainers) who support him during hardships. Mauro also explains how he prioritized health over business opportunities, even when it risked losing deals, and highlights the reciprocity of his true support network. Finally, he offers a paid class promising to teach the most valuable skill for making money in 2026, framing it as an extension of his broader message that anyone can improve their life by taking decisive, uncomplicated action.
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Primero de septiembre, vamos a ver cuánto peso y si me marqué un poquito. La realidad es que yo considero que todavía me falta un montón. Obviamente también que uno al exponerse se expone a millones de expertos de sillón y de críticas de que todavía falta esto, te falta pecho, te falta pierna o lo que sea. Pero la realidad que el cambio no se puede negar. Bueno, metí el tan esperado por varios, no tanto por mí. O sí, pero bueno, llegó el momento de meter mi cambio físico, de ponerle un poco de imagen a lo que hablo sobre la disciplina, sobre el trabajo, sobre el esfuerzo. Y no es porque no podía hacerlo. Si bien estar en mala forma física en cierto punto te hace cuestionable por algún motivo, yo estaba muy seguro porque yo sabía que siempre que lo quería plantear, lo iba a hacer, lo lograba. No sé si estaba esperando el momento indicado o O simplemente el saber que lo sabés hacer, decís, total, cuando necesito lo hago, y te dejás estar. Yo creo que es más que nada por eso que me dejé estar. Obviamente también han pasado muchas cosas en la vida, ¿no? De tener el cuerpo militar y súper deportivo a pasar a estar pseudo obeso, que era lo que estaba. Bueno, hubo muchas batallas mentales. Muchas secuelas de todo lo que viví en Medio Oriente y la muerte de mis familiares y de amigos. Y eso es más que nada lo que puedo demostrar. Lo que te va a frenar siempre es tu cabeza, y tu cabeza te va a poner límites que no existen. La gente trata y le pone emociones a cosas que son muy simples como para poder autoacariciarse o autojustificarse, ¿no? Loco, querés bajar de peso, y bueno, comé un poco menos, ejercitá un poco más y vas a bajar de peso. No hay mucha ciencia. No, lo que pasa es que yo canalizo por la comida. ¿Cómo vas a decir algo así? Y entonces yo, ¿entendés? La gente le pone emociones a cosas que son y se reducen a cosas simples. Lo mismo con la plata, viste, loco. ¿Querés hacer más plata? Bueno, empezá a dejar de gastar en pelotudeces, empezá a educarte financieramente, aprendé una habilidad comercial, mirate videos, comprá un libro, hacete algún curso. Mejorá, y a largo plazo tu economía debería mejorar porque estás aprendiendo habilidades comerciales, estás aprendiendo a ahorrar, a invertir, hacer algún negocio, y dejaste los malos hábitos de gastar en pelotudeces. No, lo que pasa es que vos no estás entendiendo, yo soy víctima del Estado porque yo nací en tal lado. La gente le pone emoción a cosas que se reducen a cosas tan simples como tomar acción. Ahora, hay un montón de factores que ayudan a que vos le pongas emociones a las cosas para que no tengas una vida mejor, o que te limites incluso a criticar al que va por tener una vida mejor. Mucha gente a veces en los últimos meses me han llegado mensajes como de que piensa que estoy solo o que no tengo amigos, y eso no funciona así. Yo la realidad tengo muy pero muy buenos amigos, amigos que han estado en momentos muy grosos y muy fuertes. Lo que pasa es que también tuve una etapa donde estaba lleno de amigos, repleto de gatos y de sogas, y que al final cuando las papas quemaban no había ninguno. La vida me enseñó a los golpes, y tras perder mucho tiempo, mucho amor, mucho amor, y muchísimo, muchísimo dinero, que las amistades que de verdad valen no las vas a ver en los buenos momentos, sino esas amistades las vas a ver cuando haya problemas. Entonces, si querés conocer a mis amigos, quédate tranquilo que cuando tengamos un problema los vas a conocer. Pero tener personas o rodearme de personas que yo me tenga que bancar malas actitudes, que me tenga que bancar falta de códigos, que me tenga que bancar falta de respeto, o que me tenga que bancar gente que no me prioriza, o que no me empuja a cumplir sueños, o que me limita, o que me tira malos comentarios, o que me apaga simplemente por tener miedo a estar solo? Porque yo de pendejo estaba lleno de amigos también, y conozco muy bien cómo se manejan esos grupitos de amigos que hacen asado los jueves, Conozco muy bien cómo se manejan ese grupito de amigos que de pibes salen a tal boliche y hacen previa juntos, el grupito de hombre y grupito de mina. Y conozco casamientos en donde gente que se está casando, hay gente en la audiencia que se le garchó a la mujer y viceversa. ¿Esos son amigos? Conozco personas que se han bancado que le hagan falta en el respeto o que se banquen injusticias y digan, bueno, somos amigos, a veces nos peleamos, por miedo a que la siguiente semana no lo inviten a la previa o no lo inviten a la juntada o no lo inviten al asado, por miedo a quedarse solo. Entonces, antes de vivir con ese miedo y tener que bancarme injusticias, prefiero estar solo o armar mi grupo con mis valores y mis reglas, y el que no le gusta se toma el palo. ¿Me explico? Porque el que se siente zarpado, zarpado está. Y así es, siempre transparente y siempre al frente. Y el que no le gusta, que se vaya. Y el que no le gusta y encima critica, o encima, bueno, habla más de él que de mí, amigo. Porque yo lo único que hago es hacer, no me meto con nadie. Lo único que hago es hacer plata, tratar de hacer más audiencia, tratar de crecer, tratar de estar mejor, y tratar de demostrar que yo pude lograr muchísimas cosas y que vos también. Entonces, si hoy en día se me pone alguien en contra Cuando lo único que hago es tratar de demostrar que podés tener una vida mejor. Y bueno, habla más de él que de mí. ¿Qué querés que te diga? No entro en esa. Un león no se da vuelta cuando ladra un perro. ¿Me explico? Pero el resto que, ay, pero ¿qué hiciste? ¿Qué hiciste? Amigo, me tuve que bancar una vida de mierda porque no me gusta, pero me lo tuve que bancar. En donde como las avionitas de plástico. ¿Y qué voy a hacer? En donde mido los gramos. ¿Y qué voy a hacer? Si tengo una meta, y bueno, tengo que hacer esto, y bueno, ya está. Me invitaron a cenar. Y bueno, ¿qué puedo comer? A ver el menú. Bueno, me como este tuna tartar que es pura proteína y tiene un poco de de buenas grasas, porque listo, ya está, ya sabés lo que hacer. La gente contrata nutricionista cuando ya sabe que tiene que cerrar la boca. La gente contrata personal trainer cuando ya sabe que tiene que entrenar. Y la gente contrata terapeuta cuando ya sabe lo que el terapeuta le va a decir. Cuando el terapeuta te habla y te está diciendo, vos ya sabés lo que te está diciendo, flaco. Pero la gente necesita apoyo, perfecto, incluso estos videos son para apoyarte, pero le mete muchas más emociones a cosas que son mucho más simples. Las cosas se reducen a tomar acción. ¿Querés más plata? Bueno, empezá a dejar de gastar en boludeces, tratá de emprender una habilidad comercial, o tratá de leer algún libro de finanzas, o tratá de educarte, y te prometo que tu comportamiento lo va a reflejar en tu cuenta bancaria. ¿Querés verte mejor? Cerrá la boca, dejá de comer, andá un poquito, hacé más ejercicio, y listo. De hecho, demonizan a gente que tiene mensajes como yo, que reducen todo a lo simple. Muchachos, Ustedes no se imaginan el dolor que tengo en la espalda, no se imaginan los dolores que tengo en la rodilla izquierda. Tengo 3 cirugías, tengo esquirlas en la rodilla izquierda, tengo la espalda llena pero llena de problemas. Cualquier persona que estuvo en infantería o que cargó 40% de su peso corporal durante años en caminatas me va a entender. Son dolores que son inexplicables, que no tienen cura, que no hay nada que los pueda sacar. Ahora, si yo llegaba el 1 de septiembre y digo, bueno muchachos, quiero que sepan A mí me duele mucho la espalda, soy víctima de haber sufrido dolores de espalda, entonces no pude meter en cambio físico. ¿A quién le importa? ¿A quién le importa esa verga? ¿A quién le importan tus dolores? ¿A quién le importan tus problemas? A nadie le importan tus problemas. Entonces, si todos tienen problemas y a nadie les importa tu problema, toma acción y hacé algo para que por lo menos el día de mañana te puedan reconocer por haber hecho algo y logrado algo, y no por tus problemas, porque tu problema Chupa un huevo, todo el mundo tiene sus problemas. Un montón de días no tenía ganas de entrenar, un montón de días no tenía ganas de comer la viandita, un montón de días tenía ganas de hacer otra cosa, pero me enfoqué. Y si hay algo que incluso tengo que agradecer es a las personas que sí demostraron quererme y que sí demostraron que quieren verme bien y que van con mis metas, que son muy pocas y las cuento con los dedos. Mis socios y amigos, ya sea Matías, Gastón, Giuliano, tengo un montón de gente que me apoyó Y que incluso les dije, loco, mira, tengo este proyecto, tengo que bajar de peso, sé que hay que ir ya a esta reunión, sé que tengo que viajar, pero si voy a viajar no voy a cumplir con esta meta. Si esto, si esto que yo priorice mi salud física y este reto hace que pierda el negocio con vos, o hace que perdamos esa negociación, o que yo tenga que perder porcentaje del negocio que tenemos por este reto, entonces llegó un punto de esta vida que más plata no me va a cambiar. ¿Y sabés lo que hizo esa persona? ¿Sabés lo que hicieron esa gente? ¿Sabés lo que hizo mi gente? Quédate ahí hasta el 1 de septiembre, cumplí tu meta, nosotros te esperamos. Familia, amigos, socios, un montón de personas que me han apoyado. Coti, mi personal trainer, también Pegui, al profe de pilates, me explico. Gente que me apoyó, que no se me metió en el medio, no, o a cuestionarme, o bueno, está bien, pero si vas a estar hasta ahí, nosotros tenemos tal reunión, entonces si vamos a avanzar con este negocio, viste, conviene si vas a priorizar otras cosas. No, me esperó porque sabe que soy un tipo de palabra y que yo después del 1 de septiembre te digo, escuchame, hasta el 1 de septiembre estoy con esto, tengo que entrenar doble turno y tengo que bajar la dieta y necesito una rutina, no puedo estar viajando todo el tiempo. Olvidate, yo te apoyo. Esa es la gente que vale, y no los vas a ver en un video descorchando un champán conmigo, porque esa gente está cuando yo tengo un problema, y ellos saben que yo también voy a estar cuando yo tengo un problema. Es recíproco. Ahora, para las curiosas y para la gente que dice, che, pero ¿cómo hiciste de verdad para bajar? Muchachos, muy simple. Bajé, reducí a casi nada los carbohidratos, casi nada. Una dieta basada en proteína básicamente y cosas que podés cazar. Cuando tu cuerpo empieza a entrar en cetosis, para dejar de perder músculo le haces una inyección muy fuerte y picante de carbohidratos. El cuerpo recalcula, de repente vuelve a obtener energía de carbo, cancela la cetosis, y así sucesivamente. Sí, sorprender al sistema. Y entrenar doble turno. Hice pilates, hice gimnasio y hacía cardio todos los días, a veces 3. Turnos. Eso es lo que hice, no tiene mucha ciencia, muchachos. Y esto es una evidencia: cada vez que me propuse algo, hago un plan, lo ejecuto y lo logro. Y si no lo logro, sigo ejecutando hasta lograr. No lo logré, sigo ejecutando. No lo logré, sigo ejecutando. Boom, lo logré. Oh, se hizo millonario de la noche a la mañana. Bajó tanto peso en tan poco tiempo, seguro está con esteroides. Muchachos, la gente va a juzgar tu resultado. No le importan ni tus problemas y no le importa lo que pasaste. Entonces, si estás viendo este video y tenés ganas de hacer más plata o tenés ganas de bajar de peso, empezá. Roma no se construyó en un día y tenés que empezar hoy, porque nadie lo va a hacer por vos, porque a nadie le importan tus excusas, a nadie le importan tus problemas, y a tu yo en 15 años no le va a importar los problemitas que tenés ahora, en 15 años te vas a decir, cómo no empecé, cómo no agarré, cómo no bajé de peso. Entonces no hagas por el resto, hacelo por el vos de tu futuro. Así que sin nada más que agregar, no soy un profe fitness, no te voy a enseñar a bajar de peso. Lo mío son las finanzas, la plata, me gusta hacer negocios. Si tenés ganas de aprender conmigo, vas a tener una clase, sí, que te voy a dejar de una hora para que aprendas La mejor, yo creo, habilidad hoy en día para hacer plata en 2026. Te mando un gran abrazo y metele, Dejá de escuchar a la gente, escuchate a vos mismo, y vos mismo sabés que podés. Te mando un abrazo.
