JUGUÉ UN ROLEX A QUÉ TENGO ABDOMINALES, LO LOGRARÉ?

27 Aug 2026 · 1 min

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In this YouTube monologue, Mauro Stendel explains that he wagered a Rolex with his partner that he would have clearly defined abdominal muscles by September 1. To meet the bet, he adopted a highly disciplined regimen: he measured and weighed every food portion, tracked macros and nutrients, ate pre‑prepared meals, and trained two to three times daily, combining weight‑training, Pilates, and an hour of cardio each day. While describing the logistical and lifestyle changes required, he reflects on the broader lessons he’s learned throughout the process and repeatedly asks whether he will actually achieve the goal by the target date.

Le apuesto un Rolex a mi socio a que el primero de septiembre tengo los abdominales marcados. Pasaron varias semanas de este reto comiendo las viandas, comiendo exactamente, incluso pesando los gramos de cantidad que como, los macros, los nutrientes, entrenando 2 veces o incluso 3 veces al día. Empecé a hacer gimnasio, empecé con Pilates, haciendo cardio una hora por día. Pero más allá de todo este proceso y todo lo que tuve que cambiar y todo lo que tuve que adaptar, ¿qué ganaría McDonald's? Si bien este reto empezó por una apuesta, me di cuenta de un montón de cosas en el camino que te voy a ir compartiendo. Pero vamos al grano, ¿llegaré al primero de septiembre o no?