Mauro Stendel went from athletic to overweight, then back again. He says the real barrier is your mind, not your body. He ate pre-portioned meals, weighed everything, and trained even when he didn't want to. Progress came from doing it anyway.
de tener el cuerpo militar y súper deportivo a pasar a estar pseudo obeso, que era lo que estaba. Bueno, hubo muchas batallas mentales. Esto es más que nada lo que puedo demostrar, que lo que te va a frenar siempre es tu cabeza, y tu cabeza te va a poner límites que no existen, literal no existen. Me tuve que bancar en donde como las vianditas de plástico, ¿y qué voy a hacer? En donde mido los gramos, ¿y qué voy a hacer? Un montón de días no tenía ganas de entrenar, un montón de días no tenía ganas de comer la viandita, un montón de días tenía ganas de hacer otras cosas, pero me ¿O qué? Las cosas se reducen a tomar acción.
“EL QUE NO SALE ADELANTE ES PORQUE NO QUIERE” AYUDANDO A ABUELA DE BARRIO CON SU PIZZERÍA
