0:00 La rÚgle des 10 000 heures est une théorie selon laquelle il faut pratiquer pendant 10 000 heures une discipline pour en devenir expert. C'est Anders Ericsson qui a propulsé cette théorie selon laquelle pour devenir expert en musique ou dans une discipline sportive, il faut avoir plus de 10 000 heures de pratique. Est-ce qu'il faut juste avoir 10 000 heures de pratique ou plutÎt avoir 10 000 heures de pratique délibérée? Essai, erreur, réajustement. C'est pas juste prendre le ballon et taper dans le ballon., c'est taper dans le ballon et faire en sorte que chaque tir soit meilleur que celui d'avant. Tu as ton auto-analyse, mais tu peux également faire appel à quelqu'un d'expert autour de toi et lui demander: «Aide-moi à améliorer cette tùche.» Et ces personnes-là qui sont avec toi te feront gagner un temps fou parce qu'eux sont déjà passés par là . Il faut convenir que la rÚgle des 10 000 heures n'est pas universelle. Anders Ericsson a démocratisé cette rÚgle, mais pour certaines personnes, il faudra moins de temps et pour d'autres, il faudra beaucoup plus de temps. Mais ce qui est sûr, quel que soit le temps que tu passes à apprendre quelque chose, il faut que tu sois absolument en pratique délibérée.