3 techniques pour mieux réviser (partie 2)

C'est ce qu'on appelle les bruits blancs. J'utilise souvent cette méthode pour être dans une bulle. Ça veut dire je vais mettre mes écouteurs et je vais mettre des bruits blancs à mes oreilles, ce qui va me permettre de m'enfermer dans une bulle et de me couper de toute source de distraction. Et donc s'il y a des gens qui rigolent autour de moi, qui s'amusent, je vais rien entendre parce que je suis dans ma bulle, ce qui me permet d'être beaucoup plus concentré. Je t'invite vraiment à tester cette méthode, elle a énormément de bienfaits. Pour le cerveau et pour la concentration.