Mohamed Boclet🥈Champion du Monde de #lecturerapide 2021 et 2023| AUTEUR Best Seller, Conférencier & Formateur en technique d’apprentissage, doctorant en science de l'éducation

Comment se motiver à travailler ?

15 Jul 2022 · 1 min

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Dans cet extrait de la vidéo "Comment se motiver à travailler ?" Mohamed Boclet explique les deux grandes catégories de motivation qui soutiennent l'effort : la motivation intrinsèque, qui provient du "pourquoi" personnel et des objectifs internes de l'individu, et la motivation extrinsèque, qui repose sur le soutien extérieur, comme un binôme d'entraide ou des ressources externes. Il souligne l'importance de choisir les moments propices pour l'apprentissage et d'identifier les personnes capables d'aider. Enfin, il montre que le visionnage de ses vidéos constitue un facteur de motivation extrinsèque, offrant un stimulus externe pour relancer l'engagement.

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On a différents types de motivation. On a la motivation intrinsèque et extrinsèque. La motivation intrinsèque, c'est la motivation qu'on porte en soi. Donc ça va être notre pourquoi, notre objectif. Qu'est-ce qu'il y a au fond de nous qui nous pousse à avancer? Et la motivation extrinsèque, c'est trouver des personnes extérieures qui vont nous aider à avancer. Ça veut dire avoir un binôme d'entraide, c'est-à-dire choisir les moments propices pour apprendre et surtout aller voir les personnes qui vont pouvoir nous aider à apprendre. Là, quand vous regardez une de mes vidéos, vous êtes dans la motivation extrinsèque. Vous avez un facteur extérieur qui va vous redonner de la motivation.