Quatre erreurs avant la rentrée qui peuvent gâcher ton année: ne pas réajuster ton sommeil, procrastiner, prendre des notes sans comprendre, et te fixer des objectifs irréalistes. Sacha est passé de 9 à 16 de moyenne en utilisant des techniques comme le mind-mapping et les flashcards.
Dans cette vidéo, je vais te révéler 4 erreurs à absolument éviter avant la rentrée ou tu risques de gâcher ton année. L'erreur numéro 1: ne pas maintenir une bonne routine de sommeil. Il faut que 2 semaines avant la rentrée, tu commences à reprendre une bonne routine de sommeil parce que pendant les vacances, tu te couches à minuit, 1h, 2h, tu te réveilles très tard, tu te réveilles à 10h, à à 11h, à midi. Si tu attends le jour de la rentrée pour te mettre au lit tôt, bah déjà tu vas pas réussir à dormir. Et dès le premier jour des cours, tu vas commencer à être fatigué et tu vas commencer dès le début de l'année à accumuler de la fatigue. Ton cerveau doit être mis en mode apprentissage et non pas en mode pacha. Donc 2 semaines avant, commence au fur et à mesure du temps à te coucher plus tôt et te réveiller plus tôt. Remets-toi en ordre de bataille. Et la deuxième erreur, c'est te mettre dans le mindset du «c'est le «C'est le début de l'année, je commence doucement.» En te disant que tu commenceras à travailler plus tard. On appelle ça la procrastination. Et si tu penses comme ça, c'est le début de la fin. Il y a de grandes chances que ça dure toute l'année. Parce que si dès le début de l'année, tu accumules du retard, eh bien, quand tu arrives au mois d'octobre, quand tu as les premiers examens juste avant les vacances de la Toussaint, eh bien, tu te rends compte que tu n'as rien fait pendant un mois et demi. Tu aurais dû au mois de septembre commencer à investir ton temps libre à relire tes cours, préparer tes fiches, faire tes cartes mentales. Et si tu es en ligne illimitée, même pendant l'été, tu auras commencé à faire tout ça. La troisième erreur à ne surtout pas faire, c'est noter mot pour mot ce que le professeur dit plutôt que d'essayer de comprendre. Souvent lorsqu'on va en cours, on met son cerveau en mode off, on l'éteint et on écrit mot à mot ce que l'enseignant nous dit et on n'essaye pas d'approfondir, on n'essaye pas de se poser des questions, on n'essaie pas de se dire mais pourquoi l'enseignant dit ça et on n'essaye pas de prendre des notes de manière efficace. J'ai plusieurs vidéos sur cette chaîne où où je parle de la carte mentale, du mind mapping. Parce qu'en faisant des cartes mentales, tu vas t'obliger à synthétiser l'information. Tu vas commencer à créer tes flashcards. Tu vas commencer à créer ton mur de la connaissance. Toutes ces notions sont enseignées dans la chaîne ou lors de mes formations à mes élèves. Une des grosses erreurs de l'étudiant de nos jours, c'est qu'on est en mode passif. On est assis derrière une table, on pose nos fesses sur une chaise et on éteint notre cerveau. Et la 4e erreur, c'est te fixer des objectifs irréalistes comme: «Je vais réviser 3 heures par jour et relire mes notes tous les soirs avant de dormir. Au réveil, je mangerai mes céréales en écoutant des podcasts et je vais préparer mes examens 6 mois à l'avance.» Tu vas rapidement t'épuiser parce que tu es parti trop vite, trop loin. Fixe-toi des objectifs atteignables, mesurables, à ta portée, ambitieux mais également réalistes. Je me mets un cadre, un cadre strict, mais un cadre que je vais suivre. Pas trop ambitieux, pas trop haut, mais également ne pas être comme l'erreur 2 où tu as dans le mindset: «Je commencerai plus tard.» Il faut juste trouver le juste milieu. Je te dis tout ça parce que justement, j'ai créé une académie en ligne qui aide les élèves à exploser leurs objectifs à l'école. Ça s'appelle l'Académie Monsieur Très Bien. Dedans, je t'apprends ce que l'école ne t'apprend pas. Comme par exemple, comment booster ta concentration, prendre des notes efficaces pour ne rien oublier, comment mettre fin à la procrastination, comment hacker ton cerveau pour assimiler plus d'informations. Ces techniques, elles marchent aussi bien pour les élèves en difficulté que pour les élèves brillants. Comme par exemple Sacha, avant de nous rejoindre, il avait 9 de moyenne. Aujourd'hui, il a 16 de moyenne et il est en terminale scientifique. Le nombre d'élèves comme Sacha qui ont cartonné leur année, qui ont eu des résultats extraordinaires, des parents qui nous écrivent régulièrement pour nous dire: «Voilà, ma fille a eu son brevet, ma fille a eu son bac, mon garçon a eu mention.» C'est juste extraordinaire. Dans quelques jours, j'ouvre l'académie Mon Centre Énerge. Les places seront limitées parce que les élèves qui vont nous rejoindre, on va les accompagner pendant un an. Donc reste bien en ligne, suis bien mon actualité pour que toi aussi tu puisses rejoindre l'académie Mon Centre Étudiant et que ton enfant devienne un enfant brillant. À toi de jouer. Comme je dis toujours, je suis, tu es, nous sommes tous des illimités.
