Dans cette vidéo FAQ, Mohamed Boclet répond à une série de questions posées par ses abonnés. Il commence par valider que la bande dessinée et le manga comptent comme lecture, en conseillant de commencer par des supports plaisants avant de passer à des textes plus complexes. Il explique ensuite les cycles de sommeil (1h30) et indique que 6 h de sommeil correspondent à quatre cycles, tout en soulignant que l’idéal reste 7h30‑9h mais que chacun peut s’adapter à ses besoins, en recommandant la cohérence cardiaque en cas de fatigue. Il décrit des techniques de lecture rapide avancées, notamment la lecture simultanée de deux lignes en plaçant les yeux au centre et la méthode en « S » qui fait parcourir le texte par le cerveau. Il répond à une demande d’une élève sur le brevet en présentant les méthodes enseignées dans son académie « Mention très bien », qui compte plus de 1100 élèves, ainsi que sa formation « Connaissance Illimitée », éligible au CPF. Il donne des conseils pour rester concentré lors de la lecture (bulle, mode avion, bruits blancs, respiration, cohérence cardiaque) et pour motiver un enfant à travailler de façon autonome (définir objectifs, récompenses, médiateur). Enfin, il annonce qu’il préparera une vidéo dédiée à l’apprentissage du vocabulaire et des langues, tout en invitant les spectateurs à commenter, liker, s’abonner et à rejoindre ses programmes. Le ton est à la fois pédagogique, motivant et personnel.
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Peace sur vous, bienvenue dans cette nouvelle vidéo FAQ. Je vais répondre à plusieurs questions que vous m'avez posées sous les vidéos. Je prends le temps de répondre à chaque question de manière individuelle, mais je voulais également pouvoir faire une vidéo et vous partager à tous le contenu des réponses parce que je pense que vous n'allez pas chacun aller regarder les réponses que j'apporte à tous les commentaires que je reçois. Et je vous remercie, continuez à mettre des commentaires, continuez à mettre des cœurs, des j'aime. Parce que ça nous pousse à continuer, ça nous motive et ça, c'est super important pour moi et pour l'ensemble de mon équipe qui travaille régulièrement d'arrache-pied pour vous donner du contenu de qualité. La première question à laquelle j'aimerais répondre, et je vais répondre à 6 ou 7 questions, c'est: est-ce qu'on peut considérer une BD comme de la lecture? Eh bien, la réponse est oui, bien sûr. Il faut commencer par lire des choses qu'on aime, qu'on apprécie, avant de commencer à lire des choses un peu plus complexes qui demandent beaucoup plus d'énergie, vous pouvez commencer par des choses très simples comme des BD. Après, une fois que tu as commencé à lire régulièrement des BD, dans un second temps, tu peux prendre un livre sur une thématique que tu apprécies autre que les BD. Passez à peut-être les mangas et les BD, c'est souvent la même chose. Passez à un autre niveau, un livre sur les voitures, t'aimes bien les voitures, sur le foot ou un autre sujet. Et ensuite, tu passeras à des livres, des romans, des livres de développement. Donc oui, tu peux lire des BD. Et ça, c'est important de l'avoir en tête quand des parents se plaignent de voir leurs enfants lire des BD ou des mangas. Eh bien, c'est déjà bien. Vaut mieux lire des BD et des mangas que de rien lire du tout. Et ensuite, au fur et à mesure, lui donner d'autres sujets de lecture, toujours des sujets que l'enfant apprécie. La deuxième question que je reçois, c'est une personne qui a du mal à dormir et qui se réveille régulièrement vers 5h30 et qui dort entre 6h et 6h30 par nuit. Et ça lui pose problème. Alors, je vais répondre à cette personne mais je répondrai à tout le monde. On a les cycles de sommeil. On dit que les cycles de sommeil, c'est 1h30. Donc si tu as dormi 6h, tu as fait 4 cycles de sommeil, c'est déjà très bien. Maintenant, il est conseillé de dormir entre 7h30 et 9h, c'est l'idéal. 7h30, 9h. Certaines personnes ont besoin de beaucoup moins de sommeil, ils ont besoin de dormir que 6h. Maintenant, la question c'est: est-ce que quand la personne dort 6h, est-ce qu'elle est fatiguée toute la journée? Personnellement, si je pouvais dormir 6 heures et ne pas être fatigué, je serais heureux. Ça veut dire que je pourrais passer plus de temps à faire des choses que j'aime. Aujourd'hui, moi, j'ai besoin de 7h30 de sommeil et des fois un peu plus, et ça me pose pas de problème. Donc que ce soit 7h30 ou 9h, ou que ce soit 6 heures, après tu t'adaptes. Donc aller se battre pour essayer de dormir plus si tu dors que 6 heures et que t'es pas fatigué toute la journée, c'est pas nécessaire. Maintenant, si tu sens des problèmes, que tu es fatigué, fais de la cohérence cardiaque. La cohérence cardiaque va t'aider à mieux dormir et va t'aider à te recentrer et à t'apaiser et donc à être moins stressé et donc pouvoir dormir. Une autre question, c'est, la personne me pose la question, c'est comment lire plusieurs phrases en même temps? Ça, c'est pour les lecteurs très poussés. Une fois que tu as acquis la lecture rapide, les bases de la lecture rapide, effectivement, tu peux essayer de lire 2-3 lignes en même temps. Comment tu fais? Si tu veux lire 2 lignes en même temps, il faut que tu mettes tes yeux au milieu de la ligne. Non pas sur la ligne du dessus, non pas sur la ligne du dessous. Tu mets tes yeux au milieu pour que tes yeux captent les 2 lignes en même temps. Après, il y a la méthode en S, donc tu passes ta main de cette manière. La méthode en S, là tu vas lire plusieurs lignes et c'est ton cerveau qui va aller capter des mots et picorer des mots à différents endroits de la page. Et donc ton cerveau va reconstituer l'information. Là, ça c'est une petite, une ado qui me dit: «J'ai besoin de vos conseils, je passe le brevet, j'ai des difficultés en technologie et en histoire-géo. Comment je peux avoir des bonnes notes et quelles méthodes s'il vous plaît?» Eh bien, les bonnes méthodes, c'est tout ce que j'enseigne aujourd'hui dans les vidéos que vous regardez gratuitement sur YouTube. Toutes ces vidéos, j'enseigne les techniques pour bien apprendre. C'est ce que j'enseigne dans l'académie «Mention très bien». Aujourd'hui, on a plus de 1100 élèves qui ont rejoint l'académie «Mention très bien». Une fierté pour nous d'avoir autant d'étudiants, de collégiens, de lycéens, de personnes à la fac. Donc c'est ce qu'on enseigne, c'est ce que j'enseigne également dans mes formations, ma formation Connaissance Illimitée. N'hésitez pas à nous écrire en bas si vous avez des questions par rapport à ça. En plus, on est grâce à notre partenaire éligible au CPF depuis quelque temps, donc écrivez-nous sous la vidéo, on vous donnera toutes les modalités pour nous rejoindre si ça vous intéresse. Autre question, la personne me dit qu'elle apprécie mes conseils, mais elle aimerait savoir Comment rester concentré lorsqu'on lit? Eh bien, quand tu lis, si tu veux rester concentré, mets-toi dans une bulle, coupe-toi de toute source de distraction, mets ton téléphone en mode avion. Combien de personnes lisent avec leur téléphone devant leurs yeux et ils sont sollicités par les notifications? Téléphone en mode avion, mets les bruits blancs pour te couper de tout ce qu'il y a autour de toi, sois à 100 dans ce que tu fais, fais la respiration, la cohérence cardiaque, accepte tes sorties de lecture. Tout ça, c'est des choses que j'enseigne dans les formations que tu peux mettre en application. Comment motiver ma fille à fournir seule du travail personnel? Tu peux déjà travailler sur ses objectifs. Tu peux t'arrêter avec ta fille et t'asseoir et prendre un moment et lui dire: qu'est-ce qui te motive? Qu'est-ce que— pourquoi tu fais les choses? Quel est ton objectif? Toutes ces choses-là vont motiver l'enfant. Définir aussi des récompenses, donner des récompenses si l'enfant réussit, ça va la motiver. Lui faire comprendre que ses révisions, c'est que Son travail, c'est qu'une étape vers la réussite. Prendre un médiateur, quelqu'un d'extérieur. Vous savez, dans Mon Chant Très Bien, quand j'ai lancé Mon Chant Très Bien, les 3, les 4 premières vidéos plutôt, c'est uniquement sur ça: la motivation, la procrastination, la gestion du temps, les objectifs. Avant même de rentrer dans les stratégies d'apprentissage. Parce que quand l'enfant et l'ado a capté ça, il est prêt à avancer et à se transformer. Autre question: comment apprendre un vocabulaire ou du vocabulaire d'une langue facilement? Cette question, elle prendra trop de temps à y répondre maintenant et je vais vous faire une vidéo spécifique sur le sujet. Une vidéo entière sur comment apprendre une nouvelle langue et je vous invite à suivre la chaîne, à vous abonner pour que dès que la vidéo sorte, à mettre la cloche comme ça dès que la vidéo sort, vous pouvez la regarder. Dites-moi sous cette vidéo si vous avez d'autres questions, si vous aimez bien ce format FAQ également et je prendrai le temps de vous refaire d'autres FAQ prochainement. Et comme je dis toujours, je suis, tu es, nous sommes tous des illimités.
