Mohamed Boclet gets nervous before leading training sessions and performing at the Olympia, even after doing it dozens of times. He says fear is normal and human, not something to fight. Instead of letting anxiety stop you, greet it and use it to push yourself forward.
Est-ce que j'ai peur? Oui. Est-ce que c'est normal? Oui. J'ai envie de partager avec toi une rĂ©flexion que j'Ă©tais en train d'avoir. LĂ , je suis dans la salle oĂč je vais animer une formation. Il y a plus de 100 personnes qui arrivent et les gens sont de l'autre cĂŽtĂ©. Et j'Ă©tais en train de me dire: moi, mais ce n'est pas possible, ça fait peut-ĂȘtre la 20e, 30e formation que tu fais en physique comme ça devant autant de personnes et tu as toujours le trac, tu as toujours l'apprĂ©hension. Je ne sais pas si toi, tu as dĂ©jĂ vĂ©cu des choses comme ça. Eh bien moi, je vis tout le temps ça. DĂšs que je fais une confĂ©rence, je vais faire l'Olympia prochainement et quand j'y pense, j'ai le trac. Je me dis mais est-ce que c'est normal? Et la rĂ©ponse, c'est oui, c'est normal. Et l'ĂȘtre humain est comme ça. Le trac fait partie de la personne. Maintenant, est-ce que ça doit m'empĂȘcher d'avancer? Est-ce que ça doit me bloquer? Est-ce que ça doit faire en sorte que je sois immobile et que j'arrĂȘte tout? Eh bien non. Eh bien non. La peur est lĂ , tu l'accueilles, tu dis bonjour Madame la peur ou bonjour Monsieur la peur. Merci d'ĂȘtre lĂ . Merci de me faire avancer et ensemble, on va se transformer. Dis-moi ce que tu en penses. Tu es illimitĂ©.
