La technique pour être plus productif 🦾

Je te partage la méthode que j'utilise pour être plus productif dans mon quotidien. C'est la méthode Pomodoro. Ça consiste à travailler pendant 25 minutes et prendre 5 minutes de pause. Et tu fais ça 4 fois, donc sur 2 heures. Et au bout de 2 heures, tu prends non plus une pause de 5 minutes, mais une pause de 20 minutes. Et ce qui va se passer, c'est que pendant ces 2 heures de travail constituées de 4 sessions de 25 minutes, tu vas être à 100 %. Tu coupes toutes les sources de distraction: le téléphone, la boîte mail, et t'es à 1000 dans ce que tu fais. Ça va augmenter ton niveau de concentration. Ça va augmenter ton niveau de productivité parce que ton cerveau va être à fond pendant 25 minutes. Ce qui est également important, c'est qu'avant de commencer, tu te définisses un objectif. Tu définis un objectif très clair et t'y vas. Et tu verras qu'à la fin, tu auras réalisé en 2 heures ce que certaines personnes auraient fait en une journée.