Reprogramme et reprends le contrôle de ton cerveau | Masterclass complète

Peace sur vous, j'espère que vous allez bien. Dites-moi en commentaire si vous m'entendez et si vous êtes chaud. Allez, mettez-moi en commentaire d'où vous venez, d'où vous vous connectez, et c'est parti pour une soirée juste extraordinaire. J'ai plein de choses à vous partager, plein d'infos, plein de contenus. C'est une masterclass que je n'ai jamais faite auparavant, c'est la première fois que je fais cette masterclass, c'est la première fois que je vais la partager et on est chaud. Mettez-moi d'où vous venez, d'où vous vous connectez. Yes, on a des gens d'Allemagne, on a quoi? Mettez-moi de La Réunion, on a des gens un peu, est-ce que vous êtes prêts? Mettez-moi un peu d'où vous venez, on est ok. Son comme d'habitude, je suis de Bordeaux, Valérie elle est de Bordeaux, on a pas mal de personnes et ça fait plaisir. Algérie, Tarn, Paris, du 9, du 9-2, on a Montpellier, on a l'Île-de-France. On t'entend bien et c'est parti pour une soirée juste extraordinaire. Je vous dis, je suis énormément content. Je vous partage mon écran. Yes, moi on me voit en petit à gauche. Et aujourd'hui également, voilà, 1er avril, c'est pas le 1er avril en mode oui poisson d'avril. Non, aujourd'hui on va aller dans quelque chose que je ne vous ai jamais encore partagé: reprogrammer et reprendre le contrôle de votre cerveau, de ton cerveau. Et c'est ce que j'ai préparé ce soir. Donc on est ensemble pour 1h30, maximum 2h. C'est une petite masterclass, je vous l'ai dit. Et pour être transparent avec vous, voilà, j'ai rien à vous vendre à la fin. On parlera, il y a une petite surprise, mais c'est pas que je vous prépare pour la fin. Mais le but, c'est vraiment que j'avais envie, dans le cadre d'un événement extraordinaire qui aura lieu dans une semaine quasiment, jour pour jour, le 9 avril. Donc dans 9 jours, il y a un événement très, très, très important qui va avoir lieu. Je vous en parle à la fin. Un événement qui est pour moi fondamental, qui est un événement très particulier et je prends le temps de vous en parler à la fin. Et c'est pour ça, c'est dans le cadre de cet événement-là que je me suis dit: allez Mohamed, fais une masterclass, mets-la en live, partage aux gens, partage aux gens qui sont à tes côtés. Et pour vous dire, on a passé énormément de jours, énormément de temps à préparer cette conférence avec mes équipes. On a fait des nuits blanches pour vous partager toute la valeur que vous verrez ce soir. Parce que pour nous, et c'est un de nos objectifs, c'est que les gens puissent apprendre, qu'ils puissent progresser, qu'ils puissent avancer et qu'ils puissent avoir accès au savoir sur les réseaux sociaux, sur des conférences comme celle-ci qui normalement devrait être payante, et moi je vous l'offre gratuitement parce que j'ai envie que vous puissiez apprendre et rendre le savoir le plus accessible possible. Donc mettez-moi dans le chat, est-ce que vous êtes chauds? Mettez-moi des flammes, des cœurs, et si je vois qu'il y a des flammes, des cœurs, que tout le monde est chaud, là on va pouvoir rentrer dans le vif du sujet. Allez, c'est parti! J'attends vos flammes, j'attends vos cœurs. Et également, allez, c'est parti, c'est parti, c'est parti! Les flammes, les cœurs, allez, on y va, on y va, on y va! Très chaud, j'espère que— yes, parfait! On a quoi? Allez, on a des cœurs qui arrivent, on a des chauds, on a des flammes. Allez, on y va, on y va, on y va, on y va, on y va! Très chaud, parfait. Je vois que les gens sont chauds, je vois qu'il y a des cœurs, je vois qu'il y a des flammes, je vois que les gens sont contents, que vous êtes à fond, et ça c'est une magnifique nouvelle. Allez, on est parti, je vais mettre dans les bonnes scènes, c'est parti. Donc le son il est OK, vous utilisez, vous pouvez mettre des commentaires, je vois vos commentaires et je prendrai le temps aussi également à la fin, il y aura une session questions-réponses à la fin. Complètement à la fin, je prendrai le temps de répondre à vos questions. Et à ce moment-là, s'il y en a qui doivent partir, vous pourrez partir. Au moins, je vous aurai partagé toute la valeur et je prendrai le temps de répondre tranquillement. Donc fermez tous vos onglets d'applications, pas de rediffusion. Soyez sur un ordinateur, soyez au calme, soyez avec une feuille et un stylo. Prenez de quoi prendre des notes. Moi, j'ai toujours mon stylo et mon stylo et ma feuille pour prendre des notes. Pourquoi? Parce que c'est important d'écrire, ça fait partie du processus de mémorisation de prendre des notes. Qui ici a déjà eu l'impression que son cerveau l'empêchait d'avancer? Mettez-moi dans le chat. Qui ici a déjà eu l'impression que son cerveau l'empêchait d'avancer? Mettez-moi moi, oui, ou dans le chat. Allez, est-ce que ça vous est déjà arrivé? Mettez-moi moi, mettez-moi oui. Est-ce que ça vous est déjà arrivé d'avoir l'impression que vous étiez capable de faire quelque chose, que vous aviez les capacités pour faire quelque chose, mais le blocage qui était là, l'impression que quelque chose vous empêchait d'avancer et que ce quelque chose était votre cerveau, que ce que vous racontiez, que votre message interne, que votre dialogue interne vous empêcher d'avancer. Oui, oui, oui, oui, oui, oui. Alors je veux vraiment, je vous le dis, on est en petit comité là, il y a 800 personnes connectées, je pense qu'on va monter peut-être à 1000. On est en petit comité, je veux que tout le monde joue le jeu, que tout le monde écrive, que tout le monde interagisse, que tout le monde envoie des messages. Je compte vraiment sur toutes les personnes ici présentes pour envoyer de la force, envoyer des messages, parce que ça me donne de la force pour continuer à partager et avancer avec vous. Oui, ça m'est arrivé et j'avais la paresse de tout. OK, allez, ensuite, en suivant cette conférence jusqu'au bout, vous allez découvrir quoi? Je vous mets directement le programme d'aujourd'hui. Donc notre réalité d'aujourd'hui, on va voir la réalité de ce qu'on voit aujourd'hui au quotidien. Je vais vous partager mon déclic, qu'est-ce qui m'a poussé Le jour où j'ai compris que mon cerveau était la clé de tout. Ensuite, je vous ai préparé 3 secrets, 3 clés que vous devez absolument connaître. Donc vous devez avoir une feuille et un stylo pour prendre des notes. Il y a des personnes qui me demandent est-ce qu'il y a un replay? Je ne sais pas y répondre encore. On n'a pas encore pris de décision. Il est probable, à date, on compte pas, on compte faire la conférence, l'enlever et la supprimer. Maintenant, on verra si à la fin, je verrai complètement à la fin si j'ai envie de mettre en place un replay ou pas. Mais pour l'instant, à date, il n'est pas prévu de mettre de replay. Donc, 3 secrets. Le premier, reprogrammez vos pensées pour arrêter de vous auto-saboter. On va voir comment arrêter de s'auto-saboter. On va voir comment reprendre le contrôle de son mode automatique parce que des gros freins et un des gros problèmes, c'est le mode automatique. Et le troisième, installer une transformation durable avec une méthode concrète. On va voir comment vous allez pouvoir changer avec une routine très simple que vous allez pouvoir intégrer dans votre quotidien. Et il y aura une petite conclusion avec un petit cadeau, quelque chose que j'ai préparé uniquement pour les personnes qui sont là en live avec moi parce que Il y a une grande nouvelle qui arrive le 9 avril. Alors, avant de commencer, j'ai besoin de vous et j'ai besoin que vous me répondiez avec sincérité. Est-ce que vous avez déjà eu l'impression de savoir quoi faire mais de ne pas le faire? Je répète: est-ce que vous avez déjà eu l'impression de savoir quoi faire mais de ne pas le faire. Alors je réponds juste à un truc aussi, tous les élèves qui avaient coaching aujourd'hui, vous aurez l'enregistrement dans votre espace membre. Donc tous les élèves qui avaient coaching, les élèves Pouvoir Illimité qui avaient coaching aujourd'hui, c'est votre coaching du jour, donc cette vidéo pour vous sera mise à disposition dans votre espace membre. Voilà, comme ça c'est dit et je peux avancer. Donc est-ce que vous avez déjà eu l'impression de savoir quoi faire mais ne pas le le faire. Oui, oui, yes, ça m'est déjà arrivé. Oui, oui, oui, oui, parfois ça m'est déjà arrivé. Yes, oui, ok, pas mal de personnes qui me disent oui. Ok, bah c'est une bonne chose parce que vous êtes au bon endroit. Et dites-moi, c'est quoi votre plus gros blocage aujourd'hui des 4 blocages que je viens d'écrire? Donc la procrastination, le manque de confiance, la dispersion, ou quelque chose d'autre? Qu'est-ce qui vous bloque le plus aujourd'hui? Dispersion, procrastination. Allez, on y va, on y va! Mettez-moi en commentaire qu'est-ce qui vous bloque le plus: la procrastination, le manque de confiance, la dispersion, quelque chose d'autre. J'ai besoin de comprendre pour pouvoir vous apporter les bonnes réponses. Procrastination, discipline, de pas, manque de confiance, manque de confiance, la procrastination, procrastination, OK, discipline, procrastination, stabilité, fatigue, dispersion, procrastination, OK, parfait. Ce soir, on va aller à la racine de tous ces symptômes. On va vraiment aller chercher les raisons. Et j'ai une annonce pour vous avant de commencer. Il y a quelque chose d'important que je dois vous partager et c'est vraiment super important pour moi. Il y a une raison précise à cette masterclass, je ne l'ai pas faite pour rien, c'est pour une raison très très très importante. Et gardez ça en tête et je vous explique tout à la fin. Mais comme je vous ai dit tout à l'heure, j'ai pas fait cette masterclass pour rien, je l'ai faite pour vous partager de la valeur sur comment reprogrammer votre cerveau. Pour moi, c'est super important. Mais il y a un événement super important qui a lieu dans une semaine, le 9 avril. Et ensemble, on va, et je vous le dis ensemble, c'est pas moi, Medboclet, c'est nous tous, tous ici présents ensemble, on va faire quelque chose d'extraordinaire. On va, et je vous en parle tout à l'heure, mais je vous en dis pas plus. Tout à l'heure, je vous expliquerai ce qu'on va faire et comment on va changer énormément de choses ensemble. Et je vous en parle tout à l'heure. OK, donc restez bien jusqu'au bout pour découvrir ce que j'ai envie de vous partager et surtout qu'ensemble on puisse— j'en dis pas plus. Allez, on avance, on avance, on avance. Êtes-vous prêts? Mettez-moi ce que vous êtes prêts. Ça m'a permis de faire une petite intro le temps que les gens arrivent. Là, il est déjà 20h12 et on est parti. Yes, oui, oui, oui, oui, oui, allez, c'est parti! Sachez, et j'adore cette phrase d'Albert Einstein, On ne peut pas résoudre un problème avec le même mode de pensée que celui qui a généré le problème. La première fois que je l'ai lu, j'ai eu besoin de réfléchir un peu. Je dis attends, qu'est-ce qu'il vient de dire là? Qu'est-ce qu'il vient de raconter? On ne peut pas résoudre un problème avec le même mode de pensée que celui qui a généré le problème. Ça veut dire que si tu as un problème, si tu as un truc qui te bloque, tu dois reformater ta manière de penser, tu dois reformater tes pensées, tu dois reformater ton état d'esprit pour pouvoir gérer le problème. Sinon tu restes bloqué, sinon tu restes bloqué. Donc tu dois voir les choses différemment. Et aujourd'hui on va justement changer ce mode de pensée. On va essayer, on va tout faire pour que vous pensiez différemment. Et notre réalité, c'est: est-ce que vous avez déjà eu l'impression? Donc on va faire un petit diagnostic ensemble, on va faire un diagnostic très rapide. Si vous, si vous vous reconnaissez dans au moins un de ces points, mettez-le-moi dans le chat. Donc la première chose: vous procrastinez parfois. Mettez-moi oui ou non. Vous avez du mal à rester constant, dites-moi oui ou non. Vous abandonnez vos projets, mettez-moi oui ou non. Vous doutez de vous, mettez-moi est-ce que ça vous arrive ou pas. Je répète les 4: vous procrastinez parfois, vous avez du mal à rester constant, vous abandonnez vos projets Vous doutez de vous. Alors, certains ont les 4, certains 3. Mettez-moi sur une, dans le chat, exemple si vous avez les 4, vous mettez 4 sur 4. Si vous en avez 3, vous mettez 3 sur 4, 2 sur 4, 1 sur 4, ou même 0 sur 4. Juste avoir un peu les notes. Donc procrastiner, mal de rester, vous avez du mal à rester constant, abandonner vos projets et vous doutez. Donc on a des 4, Des 4 sur 4, des 2 sur 4. Ah, ça fait plaisir quand je vois des 2 sur 4. Quand je vois des 2 sur 4, je me dis: ah, c'est cool! 3 sur 4, 4 sur 4. Allez, on y va, mettez-moi 3 sur 4 également. Personne a de zéro? Ah, il y en a un, Arthur. Heureusement Arthur il est là. Et Arthur, 100% efficace. 1, 2, OK. Eh ben, ce que vous allez voir aujourd'hui vous concerne directement. Et comment ça se manifeste dans votre cerveau? Il y a, et ça je vous invite vraiment à peut-être l'écrire ou à prendre en photo la slide dans sa totalité quand je l'aurai montrée. Aujourd'hui, je vais vous expliquer, et on abordera ça plus en profondeur tout au long de la soirée, et c'est pour ça que j'ai vraiment construit en mode masterclass, on rentre vraiment dans la valeur Il y a vraiment beaucoup de contenu ce soir. Où en est notre cerveau aujourd'hui? Aujourd'hui, beaucoup de personnes, surtout ceux qui ont mis 4 sur 4, 3 sur 4, 2 sur 4 tout à l'heure, vous êtes en mode pilote automatique. C'est-à-dire quoi le mode pilote automatique? Ça veut dire c'est que vous agissez sans décider. C'est quoi? C'est que vous faites les choses mais vous ne dites ne décidez plus. Oui, vous ne décidez plus. C'est devenu tellement naturel pour vous de faire certaines choses, même qui vous dérangent, même qui ne vous conviennent pas, qui sont un problème pour vous, qui vous empêchent d'avancer, qui vous empêchent de progresser. Mais vous êtes en quoi? En pilote automatique. Vous agissez sans décider. Et ça, c'est un gros problème. On va voir les solutions aujourd'hui, c'est un peu le but, c'est le but de cette soirée. La deuxième chose, c'est la résistance. Votre cerveau fait de la résistance et vous repoussez ce qui compte pour vous parce que vous êtes en mode automatique. Mais dès qu'il y a quelque chose qui compte, dès qu'il y a quelque chose d'important, dès qu'il y a quelque chose que vous devez absolument faire, qu'est-ce que vous faites? Vous repoussez ce qui compte. Donc on est sur la résistance. La troisième chose, c'est la dispersion. Avec toutes les distractions qu'on a autour de nous, on en parle tout à l'heure encore, que ce soit les réseaux sociaux, les télés, et la télé, et surtout en dehors de juste la télé et les distractions, c'est qu'on fait en sorte de nous pousser à ne plus être constant, de nous pousser à ne plus être focus. Et notre cerveau, à force d'être stimulé et d'être attiré par plein de choses, il passe sa journée à ne plus rester focus. Dites-moi, juste peut-être vous dans la soirée, vous m'écoutez, vous avez mis votre téléphone ou votre PC, et peut-être qu'en m'écoutant vous êtes en train de regarder votre téléphone, que peut-être vous avez posé votre téléphone et qu'à chaque fois vous êtes en train de le ressortir. Pour aller regarder un message, une story. Et ça, c'est problématique, c'est problématique juste de faire ça parce qu'on manque de focus. Imaginez sur quelque chose de pas important. Alors imaginez dans les choses importantes que vous devez faire, le manque de focus que vous avez et que on a de manière générale. Et le quatrième point, quatrième point sur le diagnostic rapide de notre cerveau, sur notre mode actuel, c'est la sous-exploitation. Ça veut dire quoi? C'est que notre cerveau est sous-utilisé. Qui pense ici que votre cerveau est sous-utilisé? Mettez-moi ça dans le chat, mettez-moi moi dans le chat. Est-ce que vous pensez que votre cerveau est sous-utilisé? Je suis vraiment content, je vous le dis juste en petite parenthèse, on est 1123 personnes ce soir et c'est vraiment beau. Je me dis quand même, 1100 personnes qui viennent écouter, m'écouter sur comment reprogrammer son cerveau sur une conférence comme ça, que je vous en ai parlé il y a 3 jours. 4 jours, je vous en ai parlé il y a 4 jours. C'est vraiment beau. Et en plus, c'est parce que je vous ai posé la question, j'ai demandé est-ce que ça vous intéresse de faire une conférence? Vous m'avez tous dit oui. Et je me dis, allez, si ça intéresse beaucoup de monde, allez, on l'a fait. J'ai créé cette conférence en 4 jours, on l'a préparée, j'ai partagé mon équipe, et là je vous la fais. Et ça, c'est vraiment beau. Donc mettez-moi ce que vous pensez. Moi, moi, moi, moi, moi, moi, yes, moi, moi, je suis convaincu que mon cerveau a des normes, que Kaba, et mais je me limite. Exactement, on a tous énormément de capacités, mais on se limite énormément. OK, maintenant le vrai problème, et écoutez bien ce que je veux dire, il y a ce que vous croyez, un manque de motivation peut-être, vous dites ah non mais c'est parce que j'ai un manque de motivation, je suis pas en phase et autres, et la réalité C'est pas le manque de motivation qui vous empêche d'avancer. Et c'est ce que je veux que vous compreniez ce soir et que vous ayez vraiment, parce qu'on va parler de notions dont on parle jamais, c'est cette notion de mode de pilote automatique. La réalité, c'est pas que vous êtes en manque de motivation, c'est que vous vivez trop en mode pilote automatique. Il manque une direction. Le problème, c'est pas l'énergie, c'est pas la motivation. Et de toute façon, écoutez-moi bien, si aujourd'hui vous comptez sur la motivation et la motivation pour avancer, c'est une grosse erreur. C'est une erreur de débutant parce que la motivation, vous allez l'avoir et vous allez la perdre. Elle est en lien avec vos hormones, elle vient, elle repart. Mais la direction, et après la discipline associée à la direction, ça, vous pouvez toujours la garder. La discipline associée à la, à votre direction et le fait d'avoir, ne plus avoir ce pilote automatique et savoir où vous allez, pourquoi vous y allez, et avoir une rigueur et une répétition des actions jour après jour, ça va vous permettre de progresser. En réalité, j'ai envie de vous partager quelques chiffres pour que vous repartiez quand même en disant: ah oui, il y a des chiffres qui viennent confirmer ce que je raconte. 85% des Français avouent qu'ils ont déjà procrastiné. Tous ici, je pense que vous avez déjà procrastiné. J'ai déjà procrastiné, on a tous déjà procrastiné. Donc la procrastination concerne 85% des Français. 95% des gens, et 95% du temps, je veux dire, on est en mode automatique, on ne réfléchit pas. C'est le mode automatique. Et heureusement, heureusement qu'on n'a pas besoin de réfléchir constamment. Imaginez qu'aujourd'hui vous conduisiez comme lorsque vous avez appris à conduire à l'auto-école, vous seriez épuisé tous les jours à conduire. Au début, vous avez appris à conduire de manière consciente et maintenant vous conduisez de manière automatique. C'est comme quand tu fais du vélo et plein d'autres choses. Donc heureusement qu'on a une partie automatique, mais le vrai problème, c'est que cette partie automatique, elle prend tellement de place, tellement d'énergie, tellement de place surtout, qu'à des moments où on devrait mettre notre mode automatique de côté, on le conserve. On passe en moyenne 3h30 par jour sur notre téléphone. C'est en 2024. En 2025, ça a augmenté. Et en 2026, je vous en parle même pas. Donc on perd 3h30 de notre vie. Et il y a des gens qui ont de la procrastination chronique. Ça veut dire, moi j'appelle ça les les procrastinateurs ceinture noire, ou des fois les procrastinateurs ceinture noire 3e dan. Eux, c'est tout en haut. Ils sont procrastinateurs 3e dan, ils sont en haut du sommet, ils sont prêts, ils sont au sommet, je veux dire, ils sont au sommet. Et donc c'est dommage parce que tu as que 5% de ta journée qui est consciente. T'as que 5% de ta journée où tu décides vraiment, t'as que 5% de ta journée où tu es conscient de ce que tu es en train de dire et ce que tu fais. Et le reste de ton temps, il est en mode automatique. Et ce qui se passe, et le vrai problème c'est quoi, c'est que notre cerveau il bascule entre concentration et vigilance, c'est toujours en train de basculer, et il crée des fenêtres dans lesquelles s'engouffre la distraction. Et ça, c'est quand tu le connais pas et tu le comprends pas, ben tu laisses la distraction, tu laisses tout ça s'engouffrer. Et c'est pour ça que moi j'ai voulu faire cette conférence ce soir avec ce que je vais vous partager. Je veux que vous compreniez que tout ça s'apprend, tout ça se découvre, et tout ça se contrôle. Tout ça s'améliore et tout ça se change. Donc ce que vous pensez contrôler, vous pensez que vous contrôlez beaucoup de choses, mais c'est complètement faux. On contrôle que 5% de nos croyances au quotidien et le reste, on est en mode automatique. Donc du moins de nos comportements, donc la majorité de nos comportements échappent à notre conscience. Et le vrai problème, c'est que tu touches ton téléphone 100, 200 fois par jour, tu manques de concentration, on procrastine. Donc automatisme non conscient, comportement répété, résultat subi. Donc écoutez-moi bien, aujourd'hui votre cerveau il est programmé pour la survie. Notre cerveau aujourd'hui, il est programmé pour la survie. Il n'est pas programmé pour être productif, il n'est pas programmé pour apprendre, il n'est pas programmé pour évoluer, il est programmé pour survivre. Et tant que vous ne reprogrammez pas votre cerveau, quand je dis reprogrammer, reprogrammer les automatismes, vous subissez quoi? Les résultats. Moi, des fois, je suis comme ça, je prends mon téléphone et là je me dis: mais qu'est-ce que tu fais, Mohamed? Pourquoi tu as pris ton téléphone? Tu sais même pas pourquoi tu l'as pris. Est-ce que ça vous est déjà arrivé de prendre votre téléphone, d'aller sur Instagram ou sur TikTok ou sur Snap en fonction des réseaux que vous suivez, et vous dire: je sais même pas comment j'ai trébuché sur Instagram? C'est des fois, vous avez pris un téléphone pour faire une recherche sur sur YouTube ou une recherche sur Google ou une recherche sur ChatGPT, vous prenez votre téléphone et d'un coup vous finissez soit sur les réseaux sociaux, soit vous finissez ailleurs. Vous êtes, mais comment j'en suis arrivé là? Jusqu'à même, j'avais des élèves, des fois ils prennent leur téléphone, ils sont partis pour même, ça m'est déjà arrivé moi aussi, prendre mon téléphone, aller pour le faire quelque chose, je vais pour faire quelque chose. Et je fais tout son contraire. Et à la fin, je sais même plus pourquoi j'ai pris mon téléphone. Je me dis: ah ouais, mais pourquoi j'ai pris? Je vois les oui, oui, oui, oui, oui, il y a beaucoup de oui. Et sachez que le cerveau n'est pas votre problème, le cerveau est la solution. Mettez-moi dans le chat: le cerveau est la solution. Le cerveau n'est pas le problème, le cerveau est la solution. Le cerveau est la solution à tout ce qui nous arrive, est la solution à tous nos problèmes, est la solution à tout ce qu'on vit. Le cerveau est la solution. Le cerveau est la solution. Donc maintenant, si vos automatismes sont mauvais, forcément les résultats seront mauvais. Si vous avez des automatismes depuis 20 ans qui sont toujours les mêmes, des habitudes, des routines qui sont toujours les mêmes et qui sont négatives, forcément vos résultats seront négatifs. Si votre routine, c'est de rentrer du travail, de poser votre sac, de vous poser sur le canapé, d'allumer la télé, de prendre des chips, des popcorns ou je sais pas quoi pour dire allez vas-y, ou de prendre une boisson fraîche mais remplie de sucre pour dire allez je vais me détendre un peu, et que vous le faites de manière automatique sans même réfléchir, forcément les résultats ils seront mauvais pour votre corps. Donc la bonne nouvelle, le cerveau est plastique, il se reprogramme à condition de savoir comment. Le cerveau est une machine juste extraordinaire, quel que soit notre âge, quel que soit d'où l'on vient, quel que soit notre parcours professionnel, la plasticité cérébrale fait qu'on peut à tout moment reprogrammer et aider notre cerveau à aller mieux. Donc si le cerveau peut se reprogrammer, j'ai une question pour vous: si le cerveau peut se reprogrammer, pourquoi cela ne se change pas? Pourquoi cela ne change-t-il pas déjà? Pourquoi on n'a pas déjà reprogrammé notre cerveau? Et moi je vous dis, parce qu'on sait que notre cerveau peut se reprogrammer. On sait que le cerveau, il peut faire plein de choses. Et pendant longtemps, j'avais pas la réponse. Je pensais que le problème venait de moi. Connaissez mon parcours, je suis dyslexique, j'ai du mal à prendre la parole en public. Donc je pensais que le problème, c'était moi. Et jusqu'au jour où j'ai compris une chose, le moment où j'ai compris mon cerveau, il y a un moment où j'ai compris une chose sur mon cerveau, et c'est ça que j'ai envie de vous partager. J'ai fait l'Olympia et je vous expliquais un peu mon parcours. J'étais, on était en septembre 2024, j'étais sur la scène de l'Olympia. Je suis la première personne à avoir rempli l'Olympia seul, uniquement avec ma communauté, uniquement avec mes réseaux, uniquement avec les gens qui me suivent, tout seul. Première personne à l'avoir rempli pour parler de méthode d'apprentissage. Pour parler uniquement d'apprentissage, pas pour parler de choses, pas pour rire, pas pour se distraire, non, pour parler d'apprentissage. Et à 2 minutes de monter sur scène devant les 2000 personnes, moi je devais être, au lieu d'être rempli d'adrénaline, d'être content, vous savez ce qui s'est passé? J'ai vu le Mohamed de 8 ans, le Mohamed qui était triste, le Mohamed qui avait des difficultés à prendre la parole, le Mohamed qui avait plein de rêves et pour qui c'était impossible. Surtout, j'ai vu cet enfant et j'ai mon fils qui a 7 ans, qui était parmi— maintenant il en a 8, mais à l'époque il avait 6 ans et demi, plutôt 6 ans et demi, presque 7 ans. Il était sur scène, il était là plutôt, il était dans le public. Et ce qui est particulier, c'est que c'est comme si je— en plus, mon fils me ressemble beaucoup, il ressemble physiquement, il ressemble à moi petit. C'est les gens, quand ils me voient à côté de lui, ils me disent c'est photocopie. J'ai même des photos, j'ai l'impression de le voir. Heureusement qu'il a pas tous les problèmes que moi j'avais à l'époque. On fait tout pour l'aider. Et tout ça pour dire que c'est comme si je voyais mon fils, et en vrai je me voyais moi, mais surtout je me voyais rentrer de l'école et pleurer le soir. Je me voyais, j'ai vu cette image de moi dans la classe où la maîtresse me disait: «Mohamed, à toi de lire.» Et je me voyais lire en bégayant, en m'arrêtant sur chaque mot, en disant «je», «mon», «je», vraiment en déchiffrant alors que j'étais en CE2, que j'avais déjà redoublé 2 fois le CP. Et surtout, J'ai entendu toutes les moqueries. En fait, dans ma tête, je ne sais pas ce qui s'est passé, je vous le dis en toute sincérité. D'un coup, je ne sais pas, j'ai eu comme un flashback, comme un truc qui m'a envoyé dans ce moment, dans cette scène, dans cette salle où tu es dans la classe et tu as tous les copains qui sont là, les filles, les garçons, et la maîtresse qui dit: «Lis !» Et toi, tu lis, mais tu n'as pas envie, tu sens la sueur froide là. Vous savez, tu sens que tu es petit, mais tu sens la sueur froide, tu sens ton cœur qui bat et tu es obligé de lire parce que tu es T'as pas le choix parce que sinon ta maîtresse elle t'a dit de lire parce qu'elle te veut du bien, elle veut que tu apprennes à lire et que tu vois tes copains qui sont en train de se moquer et à la récréation que tout le monde se moque. Et quand j'ai vu ça, je vous le jure, je me suis dit un truc de fou. Je me suis dit mon cerveau m'a sauvé. Je me suis dit mon cerveau m'a sauvé. Et que si après je dis ça, il y a des gens qui ont vécu pire que moi, il y en a qui ont vécu le harcèlement. Je vous parle de mon histoire, mais certains ont vécu, je suis à des années-lumière de ce que certains peuvent vivre et ont vécu dans leur vie. Mais ce que je veux dire, c'est que j'ai grandi, j'ai fait plein de choses, vous les avez vues. Mais surtout, pendant longtemps, j'ai cru avoir un problème, problème de confiance, un problème d'aisance, impossible de prendre la parole. J'étais pas forcément stable émotionnellement, et surtout j'avais cette étiquette qui était ancrée en moi. Cette étiquette faisait partie intégrante de moi, cette étiquette était moi-même. Quand je devais me définir, je me voyais mort. Et surtout, je me disais comment, comme si quelque chose me retenait systématiquement. J'avais toujours ce truc qui me retenait, je comprenais pas pourquoi. Je savais des choses, mais je les faisais pas. Peut-être que parmi vous, il y en a qui le vivent et qui l'ont déjà vu, vécu. Je savais, mais je ne faisais pas et j'étais incapable de faire. Combien de personnes qui fument, quand tu parles avec eux, tu leur dis c'est pas bien de fumer, ils le savent, mais pourquoi ils continuent à fumer? Tu dis mais c'est pas possible, tu es en train de fumer, tu sais que c'est pas bien. C'est pas en mettant des photos dans un paquet, en mettant des photos dans un paquet de cigarettes où tu as une personne qui a un cancer ou quelque chose avec des gorges calciné, qu'on va arrêter de fumer. C'est pas, c'est faux, parce qu'ils savent. Tu sais combien de choses que tu, combien de choses qu'on fait et on sait que c'est pas bien de les faire, et pourtant on les fait. Donc moi, je le savais. Et donc il y avait une conclusion la plus simple, la plus logique possible. Cette conclusion, c'est je suis pas capable, je ne suis pas capable. Et quand on comprend pas le mécanisme, qu'on connaît pas le mécanisme, on s'accuse soi-même malheureusement. Et c'est ça qui est dommage, quand ce mécanisme il est inconnu, quand on est dans je ne sais pas que je ne sais pas, je suis dans l'ignorance, dans l'incompétence inconsciente. Eh ben forcément, qu'est-ce qui se passe? On s'accuse soi-même. Et avec le temps, j'ai commencé à— je fais un peu le parcours, mais j'ai commencé à lire, j'ai commencé à apprendre les méthodes d'apprentissage, j'ai commencé à enseigner, j'ai fait de la compétition, j'ai sorti mon premier livre et autres. J'ai commencé à observer les patterns et les choses qui revenaient à chaque fois. Qu'est-ce qui déclenchait à chaque fois ces émotions? J'ai beaucoup travaillé sur mes émotions. Pourquoi à chaque fois qu'il y a telle chose, j'ai telle émotion? Pourquoi Pourquoi à chaque fois qu'on me dit telle chose, je me revois de telle manière? J'ai analysé tout ça et à un moment, j'ai eu ce déclic en me disant: le problème n'était peut-être pas moi, mais la manière dont mon cerveau réagissait. Écoutez bien ce que je viens de dire. Le problème n'était peut-être pas moi, mais la manière dont mon cerveau réagissait. Et ce qui s'est passé, c'est que j'étais à l'Olympia avant de monter sur scène, j'ai vu cette image et je me suis dit: «Mohamed, ce qui est fou là, ton cerveau t'a sauvé. C'est ton cerveau qui t'a permis d'en arriver là, c'est ton cerveau qui t'a permis de faire tout ce que tu es en train de faire, c'est ton cerveau qui t'a permis d'aller au-delà de tes croyances limitantes.» C'est mon cerveau qui m'a permis d'aller au-delà de ce que les gens disaient. C'est mon cerveau qui m'a permis d'aller au-delà des refus, des non. C'est mon cerveau qui m'a permis d'aller au-delà de ce que les gens pensaient de moi. Et là, je me suis dit, il faut absolument que je travaille ce sujet. Et ça a été mon dada pendant un an et demi. Pendant un an et demi, je me suis concentré que sur ça. Comprendre comment nos pensées fonctionnent, comment on réfléchit, quels sont nos automatismes, et comment je peux reprogrammer mon cerveau, et comment mon cerveau m'a sauvé, et comment mon cerveau, et comment votre cerveau va vous sauver. Et ma seule préoccupation, c'est de dire: wow, ton cerveau t'a sauvé! Et ben, comment ce cerveau va aussi vous sauver, vous? Au quotidien, dans toutes les choses que vous vivez. Et surtout qu'on soit plus dans ce cerveau qui déclenche des réactions automatiques, parce que cette réaction automatique nous bloque. Ne plus être dans ce mode où j'évite l'inconfort et reste, je veux rester dans le connu. Et on va voir chaque point. Éviter l'inconfort Rester dans le connu, limiter les risques. Forcément, quand tu évites, tu ne bouges pas, tu limites les risques, bah tes résultats ils sont limitants. Est-ce que vous êtes d'accord avec moi? Mettez-moi dans le chat, est-ce que vous êtes d'accord avec ce que je raconte? Mettez dans le chat aussi, mettez-moi ce que d'accord, mais surtout mettez dans le chat mon cerveau va me sauver. Et quand je dis votre cerveau va vous sauver, quand je dis mon cerveau va, exemple, quelqu'un qui dit mon cerveau va me sauver, quel que soit votre niveau, quel que soit l'endroit où vous êtes, quel que soit ce que vous faites, vous pensez pouvoir dire ouais mais moi je travaille, je vis bien ma vie, j'ai pas de problème, comment ça mon cerveau va me sauver? On a tous des choses cachées, il peut nous permettre d'aller encore plus loin. Mon cerveau va me sauver, mon cerveau. Allez, tout le monde me met mon cerveau va me sauver. Et pour tous ceux Alors, je vous avais dit qu'il y avait une surprise à vous raconter, à vous partager tout à l'heure. Et là, pendant 48 heures, je vous dis, j'ai passé— et c'est tout à l'heure, j'ai fait une story, je disais qu'il y avait des— je vivais un moment très compliqué. J'ai fait une story tout à l'heure et j'avoue, là, c'est 24 heures, c'est 24 dernières heures ont été très compliquées pour moi, très très compliquées. Elles ont envoyé plein de— il y a plein de choses qui sont passées. Je vous en parlerai peut-être à la fin, uniquement pour ceux qui resteront à la fin. C'est un peu un truc un peu intimiste parce que Ce sera pour les courageux qui seront complètement à la fin. Mais la vie d'entrepreneur, et surtout quand tu essayes d'aider les gens, quand tu essayes de partager, d'être, de suivre ta mission et d'aider un maximum de gens, malheureusement c'est pas toujours facile, des fois très difficile. Et c'est fou parce que c'était pas facile, mais je suis content d'avoir découvert pendant cette année et demie toutes ces choses incroyables sur le cerveau. Parce que je vous le dis, si j'avais pas découvert tout ça, je pense que dans ma tête ça aurait pu être beaucoup, beaucoup plus dur. Et j'aurais peut-être dû même pu annuler cette conférence, même dû, j'aurais dû ou pu annuler la conférence parce que c'est pas la petite grippe. Mais ouais, j'aurais pu annuler la conférence. Mais merci beaucoup pour Pour cette prière, j'aurais pu annuler cette conférence parce que c'est pas évident et c'est relou. Même, c'est surtout relou quand tu aimes ce que tu fais, tu aimes ce que tu donnes, tu aimes ta mission. Ben, des fois c'est pas facile. Donc j'ai arrêté de me juger, j'ai commencé à observer. Et c'est ça aussi une de mes transformations, c'est observer ses pensées sans les juger, observer ses réactions Et c'est ce que je vais vous demander à la fin de cette conférence, pendant la semaine qui arrive: observez vos pensées, observez vos réactions, observez les patterns, les choses qui reviennent régulièrement. C'est quoi le point commun, les choses qui reviennent et reviennent à chaque fois? Parce que si tu vois les patterns, tu comprends les patterns, tu comprends comment modifier. Parce que le cerveau ne distingue pas la protection des limitations. Il n'arrive pas à voir la différence entre ce qui le protège et ce qui le limite. Combien de fois tu es limité, ou du moins tu souhaites te protéger? Exemple: ton cerveau t'empêche de prendre la parole devant 15 personnes. Tu es dans une soirée, tu es dans une soirée ou dans une réunion, tu as envie de prendre la parole et ton cerveau va t'empêcher dire non, ils vont dire si, ils vont se moquer, il va tomber plein d'informations. Et toi, tu vas penser que ton cerveau est en train de te protéger, il est en train de te protéger de l'épreuve que tu vas vivre, de la situation que tu vas vivre. Mais non, en ce moment-là, il est en train de te limiter. Parce que si tu avais pris la parole, ça aurait pu te permettre de déclencher quelque chose de nouveau, d'accord? Donc en comprenant ces mécanismes et en comprenant tous ces mécanismes, j'ai agi différemment. J'avais beaucoup plus de clarté, beaucoup plus de maîtrise et un passage à l'action beaucoup plus simple et beaucoup plus rapide. Reprendre le contrôle, c'est la base et c'est fondamental. En vrai, je n'étais pas bloqué. Parce qu'un programme, quand tu l'as dans ta tête, tu peux le réécrire. Tu peux réécrire ton programme, tu peux réécrire l'histoire. Quelques jours, je parlais avec un ami, parler de certains événements. Je dis: le passé, c'est le passé, tu peux pas réécrire le passé, mais tu peux écrire le futur. Tu ne peux pas réécrire le passé, mais tu peux écrire le futur. Donc concentre-toi sur le futur. Et ce qu'on a dans notre tête peut être réécrit, parce que tout ce qui est programmé peut être reprogrammé, quel que soit votre âge, quel que soit votre univers, et à tout moment. Est-ce que vous êtes d'accord? Et est-ce que vous êtes OK? Pour qu'on continue à reprogrammer son cerveau. Mettez-moi dans le chat: est-ce que vous êtes prêts à reprogrammer votre cerveau? Et mettez-moi oui, oui, oui, oui. Et j'ai un service à vous demander. Bon, ça c'est un petit service, c'est très simple. C'est une personne de mon équipe qui m'a demandé de le faire. C'est ma community manager qui m'a dit: demande aux gens s'il te plaît de s'abonner, Mohamed. Donc je vous le dis, c'est Zeynep qui vous le demande. Quand ce sera fait, il faut mettre dans le chat: Zeynep, c'est fait! Comme ça, elle pourra savoir, c'est pour elle, c'est elle qui l'a demandé. Tous ceux qui sont là, on est 1200 personnes connectées, je compte sur vous pour vous abonner à ma chaîne. On va juste en dessous de la vidéo, il y a le bouton s'abonner, cliquez, abonnez-vous. Ça nous donne de la force, ça nous pousse à continuer notre travail, ça nous pousse à avancer, ça nous pousse à donner encore plus de valeur. Et pour vous, c'est rien, pour nous c'est beaucoup. Ça nous permet de faire connaître notre travail, et comme ça, ça vous permettra de continuer à vivre nos expériences, notre vécu, et à apprendre à nos côtés. Donc mettez-moi, dès que c'est fait, mettez-moi «Zeynep, c'est fait!» Mettez-moi «C'est fait, je compte!» Voilà, on est 1200, ça ceux qui sont déjà abonnés, ils sont abonnés. Ceux qui ne le sont pas, je compte sur vous pour vous abonner, je compte sur vous pour venir à nos côtés. Allez, on continue. C'est fait, c'est fait, déjà fait, ok, c'est prêt, prêt, yes, c'est fait, déjà abonné, c'est fait depuis longtemps. Ah, on connaît les vrais, ceux qui sont là depuis longtemps. Alors, on continue maintenant vers la pratique. Il y a des leviers concrets pour tout changer, ces leviers existent. Et je vais vous les montrer, c'est le but de ce soir. Ce soir, c'est également, et avec déjà tout ce qu'on a partagé depuis le début, c'est comprendre, observer et agir. Vous devez comprendre votre cerveau, observer ses modes de pensée et agir après. Est-ce que si vous en oubliez un, c'est comme si vous aviez une chaise à 4 pieds mais que vous enleviez un pied? Voilà, c'est la même chose. Si tu comprends mais tu n'observes pas et tu agis pas, ça sert à rien. Si tu as compris, tu as observé mais tu as pas agi, c'est inutile. Si tu as agi mais tu as pas compris pourquoi tu agissais, c'est également inutile. Tu dois comprendre les 3. Donc on rentre maintenant avec toute cette introduction, toutes ces choses, et déjà je vous ai déjà partagé beaucoup de valeur. On va rentrer dans un des secrets: reprogrammer vos pensées pour arrêter de vous auto-saboter. Parce que ici, et j'en suis sûr, et comme beaucoup, on s'auto-sabote. Parce que nos résultats sont le reflet direct de ce que vous pensez. Donc change la source, change ce que tu penses, tu vas tout changer. Et quand j'ai commencé à faire mes recherches, j'ai été bloqué sur un chiffre, c'est que Et ça m'a choqué, je me dis c'est pas possible. Et je me suis dit mais c'est normal, je comprends maintenant pourquoi je suis toujours en boucle. 80% de vos pensées sont répétées chaque jour et la plupart vous freinent. Ce qui se passe, c'est que 80% des pensées que vous avez aujourd'hui sont les mêmes que celles que vous aviez hier. Écoutez bien ce que je viens de dire: 80% des pensées que vous avez aujourd'hui sont les mêmes que celles que vous aviez hier. Et plus, c'est pas vraiment plus on vieillit, mais plus on vieillit, moins on fait de choses nouvelles, plus on est en boucle sur ces 80% des pensées qu'on avait hier qui sont toujours les mêmes de celles qu'on avait avant-hier, qu'on avait encore avant-hier. Donc si dans ton disque dur tu avais une croyance ou une pensée ou une manière de réfléchir qui était négative, que tu la répètes tous les jours, tout le temps, dans ton mode opératoire, dans les manières où tu fonctionnes, bah forcément ton disque dur l'enregistre. Et comme ton disque dur l'enregistre, il devient ancré et tu crois que c'est la vérité alors que c'est complètement faux. Quand j'étais à l'Olympia et que, avant de monter sur scène, je me suis dit un truc, je me suis dit: Mohamed, le Mohamed de 8 ans, c'est pas le Mohamed de 36 ans. Le Mohamed de 8 ans, c'est pas le même Mohamed de 38 ans. Il y a 30 ans, il y a 30 ans de vécu, il y a 30 ans d'action, il y a 30 ans de choses qui se sont passées. Donc laisse ce Mohamed-là, il t'a permis d'être qui tu es, il t'a fait partie de ton histoire. Tu ne le renies pas, mais passe à un nouveau chemin, à quelque chose de nouveau. Parce qu'une pensée répétée devient une instruction. La répétition égale la programmation. C'est simple. Regardez vos enfants. On a tous des enfants, ou on a des enfants, ou on a eu maintenant qui sont plus grands, mais surtout quand ils sont petits. On doit tous les jours leur répéter la même chose. Pourquoi? Souvent, même beaucoup, parce qu'on est en train de programmer leurs pensées, on est en train de programmer leur manière de penser, on est en train de programmer leur manière d'être, la personne qu'ils seront plus tard. On est en train de programmer la manière avec laquelle ils vont vivre, ils vont grandir. Mais la question, c'est que si nous, en tant que parents— mais ça, ça fait partie aussi de notre mission de parents, c'est encore un autre sujet, ça— mais notre mission de parents, si on met dans nos enfants le mauvais disque dur, on programme les mauvaises idées, les mauvaises croyances, ne soyez pas surpris de voir plus tard des personnes qui se sentent mal parce qu'on a mis les mauvais programmes. Est-ce que dans ce que vous répétez chaque jour, il y a ce que vous pensez, il y a ce que vous faites, il y a ce que vous obtenez? Quand tu changes tes pensées, tu changes tes actes. Quand tu changes tes actes, tu changes ce que tu obtiens. Je répète: ce que vous pensez, c'est ce que vous faites, et ce que vous faites, c'est ce que vous obtenez. Et je fais une petite parenthèse sur la partie parents. Je suis papa, je dis pas que je suis parfait, mais une des choses sur lesquelles je fais très, très, très, très, très, très, très important attention, c'est sur les propos que je dis à mes enfants, que ce soit sur eux, que ce soit sur leurs croyances, que ce soit sur leur comportement. Parce que si je dis n'importe quoi, si je me compare ou des fois avec excès, ce que je vais faire seulement, c'est créer ce disque dur qui sera très compliqué à enlever en grandissant. Et si mes pensées aujourd'hui façonnent mes faits et mes résultats, c'est la même chose de ce que vous dites auprès des autres. C'est ce que vous allez leur dire des fois qui vont façonner ce qu'ils pensent d'eux. Donc c'est pour ça que votre environnement est fondamental. Donc je répète: vos pensées façonnent vos actions, puis vos actions façonnent vos résultats. Changez le discours intérieur et tout le reste suit. Donc on a la chaîne qui détermine tout. Vos résultats ne tombent pas du ciel. Nos résultats, ils suivent une logique implacable en 3 étapes: ce que vous dites crée ce que vous faites, qui crée ce que vous obtenez. Donc si tu veux changer de résultat, il va falloir changer d'action. Et si tu veux changer d'action, il va falloir changer de pensée. C'est dans les deux sens. Tu veux travailler sur tes résultats? Travaille d'abord sur tes pensées, après tes actions. Tu peux changer de résultat, changer d'action, mais tu changes pas de pensée, ça sert à rien. Et le constat, il est brutal: 95% de vos pensées sont automatiques et inconscientes. On l'a dit tout à l'heure, on mon introduction. C'est pas un défaut, c'est un programme, c'est comme ça. Maintenant, comment tu fais pour changer ces pensées-là? Qu'est-ce que tu fais au quotidien pour rentrer dans ton cerveau un nouveau programme? Mettez-moi dans le chat là, j'ai besoin, je suis curieux. Qu'est-ce que vous faites au quotidien pour rentrer des choses nouvelles dans votre programme? Mettez-moi dans le chat qu'est-ce que vous faites au quotidien pour rentrer des choses nouvelles dans votre programme mental. Allez, je vous lis. Exactement, méditation, répétition, je lis. La lecture est incroyable, c'est fondamental. Je lis. Je médite, j'apprends des nouvelles choses, j'écoute des podcasts. Voilà, c'est ça, c'est lire, écouter. Mais écoutez bien, c'est pas juste lire et écouter, c'est lire, écouter et passer à l'action. Parce que le passage à l'action est super important. Parce que ce que vous dites avant d'agir, je vais— il y a des gens qui vont se dire je vais Je vais échouer de toute façon. Ce n'est pas le bon moment. Je ne suis pas assez prêt. Les autres y arrivent et pas moi. Est-ce que ça vous est déjà arrivé de dire ces phrases? Mettez-moi oui dans le chat. Est-ce que ça vous est déjà arrivé de dire ces phrases? Je vais échouer de toute façon. Ce n'est pas bon pour moi. Je suis pas assez prêt pour tout ça. Vous savez, les autres y arrivent et pas moi, c'est C'est comme ça parce qu'il y a un biais cognitif, j'en parlerai peut-être plus tard, on verra. C'est que votre cerveau s'adapte à ça, il construit une réalité conforme à ce que vous dites. Votre cerveau construit une réalité qui est conforme à ce que vous vous répétez tous les jours. Il réalise, c'est fou, mais j'ai compris que moi je vivais dans une prison mentale. On vit dans une prison mentale, c'est fou, c'est vraiment fou. Donc je répète encore, je l'ai dit tout à l'heure, mais la répétition égale la programmation. Changez ce que vous répétez. Vous changerez le programme. Changez ce que vous vous dites, vous changerez vos actions qui changeront vos résultats. Ces pensées ne sont pas aléatoires, elles suivent des schémas bien précis et c'est toujours le même schéma. Et pour comprendre tout ça, il faut introduire une notion. Et j'espère vraiment que vous prenez des notes parce que vous vous en rendez pas compte, mais je donne, je pense que vous vous rendez compte Il y a beaucoup, beaucoup de valeur. Ce que je vous dis, c'est énormément de valeur. Si vous l'écoutez et que vous l'assimilez, que vous le mettez dans votre nouveau disque dur, ça va tout changer. Donc pour comprendre, il faut introduire des notions clés. Une des notions qui m'a énormément chamboulé quand j'ai appris à comprendre mon cerveau. Et c'est ce que j'essaie tous les jours de ne pas faire avec mes enfants, mais vraiment tous les jours, tous les jours, tous les jours, je me bats. C'est un combat parce que ça a tellement été ancré dans ma tête, dans mes pensées, que pour l'enlever et ne pas le transmettre, pour l'enlever et ne pas le transmettre à mes enfants, je vous jure que je me bats tous les jours avec ça. C'est quoi? C'est un des drivers. Un driver, c'est quoi? C'est une phrase interne, courte, souvent inconsciente, qui pilote votre comportement. C'est une phrase courte, souvent consciente, qui pilote votre comportement en arrière-plan. Il vous pilote sans vous en rendre compte. Ça veut dire quoi? C'est un truc qui est court, qui est ancré depuis l'enfance, et invisible mais puissant. Je répète, c'est quelque chose de court, ancré depuis l'enfance, mais invisible. Et je vous ai donné, et je vous ai mis les meilleurs drivers que je connais. J'en ai gardé quelques-uns que, bien secret, que je partage. Je vous en parle après. Mais est-ce que vous vous reconnaissez dans une de ces phrases? Tu dois être parfait, sois parfait. Est-ce qu'aujourd'hui vous reconnaissez dans une de ces phrases: mais sois parfait, faut que tu sois parfait, nous on doit être parfait? Ça, ça pousse à la peur de l'erreur. Est-ce que vous reconnaissez dans cette phrase de peut-être quand vous aviez, quand vous étiez enfant, qu'on avait: si je dois faire vite, fais vite, fais vite avec les enfants, mais fais vite, on est en retard, mais vite tes chaussures, vite, on doit sortir vite, on doit partir au magasin. Vite, on doit faire les courses, vite, on doit prendre le train, vite, vite, vite, vite, vite. On crie ce vite tout le temps, tout le temps, tout le temps avec nos enfants, avec nous. Maintenant, on vit dans je dois faire vite. Donc ça crée quoi? Ça crée de l'anxiété, l'anxiété à la performance. On a, et c'est exactement ce qui m'a aidé, je vous ai dit, pendant ces 24 heures-là qui étaient assez compliquées. C'est le fait de connaître mes drivers, de sortir de cette image que je voulais avoir avant, de je dois faire, je dois plaire à tout le monde, qui était le besoin d'approbation. Avant, j'avais besoin, j'avais un besoin d'approbation, j'avais besoin d'être aimé par les autres. J'avais besoin d'être aimé par les autres. Donc quand je dis aimé par les autres, pas tout le monde, mais j'avais besoin de tu as ce besoin d'approbation de l'être, de quelqu'un d'autre. Donc ça va être le besoin d'approbation de tes amis, donc c'est pour ça que tu as du mal à dire non à tes amis même si tu fais des choses que tu as pas envie de faire. Le besoin d'approbation de tes proches, de ta famille. Donc tu as toujours ce besoin d'approbation. Et écoutez ce que je suis en train de dire, ça touche beaucoup, beaucoup de personnes, et surtout les femmes. Il y a beaucoup de femmes ici, ça touche beaucoup les personnes qui sont dans cet état d'esprit de dire je dois «Je veux être approuvé par mon employeur », qui me pousse à faire encore plus d'erreurs, encore plus d'efforts que les autres. Donc je dois plaire à tout le monde. Par contre, tu comprends, tu dis: «Non mais moi j'ai pas besoin de ça, j'ai pas ce besoin d'approbation, je— non, c'est bon, je Je peux ne pas être approuvé par les autres, c'est pas un problème. Il y a d'autres rêveurs comme Je dois être fort. Est-ce que vous avez déjà entendu quelque chose, quelqu'un dire à un garçon petit: pleure pas comme les filles, arrête de chialer, tu es pas une fille, tu dois être fort? Moi je trouve que c'est des propos de mijosine, c'est des problèmes de machiste. Comment ça tu dois être fort parce que tu es un garçon? Toi, tu as le droit de pleurer. Et non, mais pleure pas comme une fille, si tu dois être fort. Nous, beaucoup dans les, dans notre coutume à nous, sois fort, ne montre pas, ne montre pas que tu es faible. Donc on refuse la vulnérabilité. On manque de légitimité et tu as cette procrastination chronique. Donc ça, c'est des petites phrases, il y en a plein d'autres que je voulais vous partager. Faut que j'accélère, je suis en retard par rapport à tout ce que je dois vous donner. Ça va, ça vous plaît ou pas? Mettez-moi dans le chat, est-ce que ça vous plaît? Est-ce que c'est cool? Est-ce que vous apprenez des choses? Est-ce qu'on continue? Mettez-moi ça dans le chat. Oui, c'est cool, oui, c'est super, sommes des êtres humains, donc on oublie pas. On est en train de prendre des notes, ça me parle, oui, très bien, on continue, oui, cela me plaît, go go go, oui oui oui oui oui, très intéressant, oui oui oui, merci, magnifique, c'est génial, allez, cool, parfait, allez, on continue. Donc l'impact réel des drivers, ce qui se passe c'est que nos drivers influent nos décisions. Des fois, à cause de vos drivers, de ces phrases, ça décide ce que vous choisissez de faire ou d'éviter. Ça peut orienter vos actions. Chaque comportement est précédé d'une pensée automatique. Ouais, le comportement que vous avez est précédé de quelque chose que vous avez à l'intérieur de vous. Toutes vos trajectoires. En fait, ce qui se passe, c'est qu'un driver non identifié est un pilote invisible aux commandes de votre vie. Quand vous connaissez pas un driver, c'est comme si vous aviez un virus dans votre tête que vous ne connaissiez pas, que vous ne connaissez pas. C'est comme si vous viviez avec aujourd'hui, mais vraiment avec un virus, quelque chose qui est là dans votre tête, qui vous accompagne au quotidien, avec lequel vous vivez tous les jours, tous les jours, tous les jours, tous les jours, et vous savez pas qu'il est là. Vous êtes conscient de ça ou pas? Mettez-moi oui ou non. Il y a une phrase, elle est juste extraordinaire. Une personne, il faut que je puisse la montrer, elle me touche vraiment. Il y a trop de commentaires, elle est partie. Afficher. Merci. À Léonore qui dit plus je vous écoute, plus ça me parle. Vous êtes comme une lampe à nos pieds pour nous éclairer sur notre chemin obscur. Franchement, merci, ça me touche. Et Léonore, ça me touche énormément ce que tu viens de dire, me touche vraiment, vraiment. Et ça me vient, ça me va directement au cœur parce que Comment dire, je suis content de ça. Je suis content que ça puisse vous éclairer, que ça puisse vous aider, et surtout que ce contenu que je propose gratuitement, que j'ai envie de vous partager, que j'ai envie de vous donner, vous serve. Donc merci, merci, merci, merci. Donc on continue. Aujourd'hui, il faut que je me retienne, faut pas que je chiale, faut pas que je pleure aujourd'hui. Je crois, je crois que je suis trop dans les émotions aujourd'hui. J'ai ramené le paquet de mouchoirs, trop dans les émotions. Quand je vais vous partager la nouvelle tout à l'heure et le défi que je me suis donné, parce que c'est pas le défi que je me suis donné, c'est le défi que je me suis donné, que je vous ai donné, que je vous ai, je vous confie un défi mais qui est incroyable et qu'on va relever ensemble. Il faut que nous trois nous trois, je sais pas, parce que nous tous plutôt, que nous tous on relève ce défi tous ensemble, tous ensemble, tous ensemble. Et je suis sûr et je suis certain que je suis avec les meilleurs, que vous êtes les meilleurs, et que si vous êtes là ensemble, on va relever un défi qui est fantastique. Et on va le relever dans quelques minutes, je vous en parlerai tout à l'heure. Allez, on continue. Donc un des outils que vous pouvez utiliser pour identifier vos drivers pour que vous puissiez les garder et les avoir vraiment en tête. C'est quoi? C'est qu'est-ce que je me dis juste avant de ne pas agir? On va faire ça en 3 étapes, on va le faire ici. En fait, c'est la même slide. Je veux que vous preniez une feuille chez vous. Prenez une feuille, prenez une feuille, un stylo, prenez de quoi noter. Et donc on va passer à l'action directe. Au lieu de l'expliquer, je vais l'expliquer, vous allez le faire tout de suite maintenant. Vous allez identifier quel blocage vous freine en ce moment. Réfléchissez, c'est quoi le truc qui vous freine aujourd'hui? Écoutez cette phrase qui surgit automatiquement. Dites, voilà le truc qui vient tout de suite en mode automatique, et vous allez l'écrire mot à mot sans réfléchir, sans conscientiser. Là on est, dès que vous voyez, vous avez cette phrase qui vient, ce truc qui vous bloque C'est quoi ce truc qui vous bloque là, ce frein? Vous l'écrivez direct de manière automatique. Et là, vous allez peut-être, sans vous en rendre compte, trouver un de vos drivers. Vous venez de rendre visible un de vos drivers. Exemple, si le driver c'est: qu'est-ce qui vous bloque, vous freine en ce moment? C'est le temps. OK, c'est quoi la phrase qui vous vient à l'esprit? J'ai jamais le temps, j'ai pas le temps, j'ai pas le temps. Écrivez: j'ai pas le temps. Et ben, votre driver c'est: je peux pas prendre le temps, j'ai pas le temps. Alors que c'est faux, c'est un truc que vous répétez alors que vous avez le temps, je vous le jure. Vous Vous avez le temps. Donc ce driver-là, il va falloir, maintenant que vous l'avez, vous devez le conscientiser et le réparer au quotidien. Parce que ce que vous nommez, vous pouvez le changer. Tout ce que vous nommez, vous pouvez le changer. Et c'est ça que vous devez comprendre: mettre des mots sur des mots, mettre des mots M-O-T sur des mots M-A-U-X peut changer votre vie. Ça, c'est fou, ça c'est fou, c'est vraiment fou. Comprendre tous vos mots, M-A-U-X, grâce à vos mots qui viennent de manière automatique ou pas, peut vraiment vous aider à progresser. Maintenant qu'on a vu ça, donc cet exercice-là, le deuxième exercice: remettre en question. Remettez en question. Une fois que le travers est identifié, posez-vous cette question fondamentale: Qu'est-ce qui s'est réellement passé? Vraiment, de manière factuelle, vous devez être dans le factuel, ce qui s'est réellement passé, et pas être dans l'interprétation. Vous êtes dans les faits, pas dans le jugement, pas dans les croyances. Et vous dites: voilà, qu'est-ce que mon cerveau en a conclu? J'aime bien des fois avec des amis autour de moi dire: est-ce que c'est un fait ou une interprétation? Est-ce que c'est un fait ou est-ce que c'est une interprétation? Est-ce que c'est une interprétation de ce que tu as vécu? Est-ce que c'est une interprétation de ce que tu es en train de vivre? Est-ce que c'est une interprétation de ce que les gens disent? Ou c'est vrai? Parce que 90% de nos drivers sont des interprétations présentées comme des vérités absolues. Le «j'ai pas le temps », pour beaucoup, c'est une vérité absolue, alors que c'est juste une interprétation de la Et c'est surtout un manque d'optimisation du temps et de gestion du temps. J'ai une mauvaise mémoire, pour beaucoup c'est une vérité absolue, alors qu'ils ont juste pas les bonnes méthodes d'apprentissage. Ils ont juste pas les bonnes méthodes, on leur a juste jamais appris comment apprendre, juste ça, on leur a jamais appris comment apprendre. Mais pour eux Pour eux, c'est une vérité absolue, alors que c'est faux, c'est strictement faux. Et remplacer tout ça, je vais échouer, peut être remplacé par je peux apprendre de chaque tentative, je suis en train d'apprendre. Je ne suis pas prêt peut se remplacer par je me prépare à agir. «Ce n'est pas pour moi» se traduit par «je teste pour voir ce qui est possible». «C'est pas possible» par «c'est possible». «C'est pas possible» par «je vais essayer », «je vais tester». Tout ça, c'est quoi? C'est répéter égale reprogrammer. Vous reprogrammez parce qu'on a dit tout à l'heure Votre cerveau, mais remettez-moi dans le chat «mon cerveau va me sauver». Mettez-moi dans le chat «mon cerveau va me sauver». Allez, allez-y, allez-y, je veux que tout le monde le mette. Et c'est pour ça que je vais répéter ce qu'on a dit tout à l'heure, parce que la clé, votre cerveau n'a pas besoin d'être convaincu, il a besoin de répétition. Je répète, votre cerveau n'a pas besoin d'être convaincu, il a besoin de répétition. Donc je veux que vous répétiez et que ce soir on répète ça comme ça. Si au moins on part de ce soir, de cette conférence de 2 heures en disant mon cerveau va me sauver et qu'on est dans cet état d'esprit de j'écoute mes drivers, je fais attention, je reprogramme mon cerveau, déjà j'aurais gagné. J'aurais gagné. Parce que ce qui fonctionne pas, c'est les gens qui essayent une seule fois, qui cherchent la pensée parfaite, ils attendent d'y croire naturellement. Ça, ça fonctionne pas. Ce qui fonctionne, c'est répéter la nouvelle pensée chaque jour, la redire même sans y croire au début, créer un rituel de répétition. Mais c'est pas juste répéter, c'est répéter avec l'action. Ah, moi je peux répéter tous les jours: Mohamed, t'es millionnaire, Mohamed, t'es millionnaire, Mohamed, t'es millionnaire. Je serai jamais millionnaire. Ou: Mohamed, t'es un super auteur, Mohamed, t'es un super auteur. Mais si je prends pas ma feuille et mon stylo et je commence pas à écrire mon livre, ça fonctionnera pas. Mais me dire: Mohamed, t'es un super auteur, prendre ton livre, commencer à écrire, et là te dire: est-ce que le meilleur auteur, il écrirait ça? Est-ce que le meilleur auteur, il ferait comme ça? Est-ce que le meilleur auteur, il penserait de cette manière? Là, ça change tout sur la manière d'être dans la lecture, dans l'écriture, je veux dire. Et donc, plus je vais faire ça, plus je vais avoir des résultats dans les ventes ou dans le fait que les gens sont intéressés et apprécient mes livres. Après, tu dis bon, on va avancer parce qu'il y a tellement de choses. Donc le protocole de remplacement, c'est vous devez détecter vos anciens drivers. Détecter, je remarque la pensée automatique et je détecte et je la remplace par mes nouveaux drivers. Je répète consciemment la pensée remplaçante. Répétez votre nouveau driver au réveil, activez-le dans les actions tous les jours. Notez dans votre journée les moments où vous les avez appliqués, les moments où vous avez mis ça en place, les moments où vous avez eu des résultats. Parce que plus vous allez faire ça, plus avoir des nouvelles pensées qui s'installent, elles deviennent plus naturelles, plus automatiques, moins forcées. L'action devient plus simple. Vous allez avoir moins d'efforts pour faire les choses. Et comme vous avez besoin de moins d'efforts pour faire les choses, bah, il y a moins de résistance. Et à chaque fois, vous allez pouvoir rajouter des choses. Et à chaque fois, ce sera de plus en plus facile. Ce sera de plus en plus facile de rajouter des choses. Ce sera de plus en plus facile de mettre des choses en place. Ce sera de plus en plus facile de tester des nouvelles choses. Ça sera de plus en plus facile d'avoir des meilleurs résultats parce qu'on est dans l'action, parce que vous ne changez pas qui vous êtes comme ça. Parce que vous allez faire quoi? Parce que vous étiez déjà capable. En vrai, ce qui se passe, c'est que votre identité profonde, elle est là. Votre identité profonde, elle est là parce que vous étiez déjà capable. Mais le problème, c'est que si depuis l'enfance vous avez les mauvais drivers, qu'au travail vous avez les mauvais drivers, que votre entourage vous donne les mauvais drivers, que vous-même vous répétez les mauvais driver, vous activez juste les mauvaises instructions. Vous activez les mauvaises instructions, donc vous avez les mauvais résultats. Donc reprogrammer ses pensées, c'est reprendre la main sur son propre logiciel. Vous allez devenir enfin vous-même. Mettez-moi dans le chat: je deviens enfin moi-même. Mettez-moi dans le chat: je deviens enfin moi-même. Allez, on y va, on y va, on y va. Je deviens enfin moi-même. Je veux que tout le monde me mette ça: je deviens enfin moi-même. Allez, on y va, on est 1300 personnes, 1272, on est monté à 1300. Je veux que les 1300 me disent: on devient enfin moi-même, je deviens enfin moi-même. Allez, on y va, on y va, on y va, on y va, on y va, on y va! Tout le monde m'écrit: je deviens enfin moi-même. Maintenant, changer une pensée, ça suffit pas. Juste changer une pensée, c'est pas suffisant. Vous l'avez compris, votre cerveau fonctionne surtout en automatique. Il a un disque dur qui est automatique, qui est là. Et donc l'autre enjeu, et le vrai enjeu, c'est tant que votre automatique, votre mode automatique ne change pas, vos résultats ne changeront pas. Si tant que ce mode automatique reste constant, reste ancré, vous n'aurez pas de résultats différents, ça ne changera pas. Et donc c'est pour ça que vous devez reprendre le contrôle de votre mode automatique. Question: qui ici a envie de reprendre le contrôle de son mode automatique? Mettez-moi moi. Mettez-moi moi. Qui ici veut reprendre le contrôle de son mode automatique? Mettez-moi moi dans le chat. Allez, c'est parti! Moi, moi, moi, moi, moi. Allez, on y va, on y va, on y va, on y va, on y va, on y va. Super. Donc comme vous savez, 95% de nos actions automatiques, 95% de nos actions sont automatiques. Et donc on va voir ensemble comment identifier, interrompre et remplacer vos automatismes pour transformer durablement vos résultats. Et c'est ce qu'on va voir ensemble, parce que la réalité, c'est que vous êtes en mode automatique constamment. Et la force, elle est formelle: 95% de vos actions quotidiennes sont automatiques. Et je vous ai mis les sources, et je vous avais déjà mis tout à l'heure. Donc ce que vous croyez faire, c'est que vous avez l'impression, vous au quotidien, et je veux dire même nous, nous on a l'impression de choisir consciemment, de décider librement, d'agir avec intention. C'est ce qu'on croit faire. Mais ce qu'on fait vraiment, c'est quoi? C'est exécuter des automatismes, répéter les mêmes schémas. Réagir par réflexe. Aujourd'hui, on exécute les mêmes automatismes au quotidien, on répète les mêmes schémas, et on fait quoi? On réagit par réflexe, toujours, toujours, toujours les mêmes réflexes. Donc votre résultat, vos résultats sont le miroir de vos automatismes. Donc ce qui se passe, c'est quoi? C'est la procrastination répétée. Pourquoi vous procrastinez? Parce que c'est pas le manque de volonté qui vous freine, ce sont vos automatismes. Ce qui se passe, c'est que vous avez une procrastination répétée, c'est un projet inachevé, vous avez quelque chose que vous arrivez pas à faire. Ça découle, vous découvrez qu'est-ce qui découle de tout ça, une réaction émotionnelle. Et ce qui va découler encore de tout ça, c'est l'évitement, c'est le fait d'éviter. Vous cherchez à éviter l'inconfort parce que chaque résultat est la conséquence directe de ce que vous répétez inconsciemment. Vous répétez inconsciemment toujours la même chose. Parce que le problème, changer une pensée ne suffit pas, je vous l'ai déjà dit. Parce que nous on pense, ce qu'on essaie de faire c'est changer ses pensées, se motiver, prendre des bonnes résolutions. Ça sert à rien les bonnes résolutions, on le sait. Combien de personnes ici se sont inscrits à une salle de sport en janvier et à la fin, au bout de, au mois de février, mois de mars, là on est au mois de mars, personne n'y va. Là, au mois d'avril, les salles de sport sont vides, carrément. Le modèle économique d'une salle de sport, c'est de faire en sorte que 90% des gens viennent pas. Donc on essaie, c'est quoi? C'est de se motiver, c'est de prendre des bonnes résolutions. C'est pas suffisant, parce que quand tu fais ça, tu fais quoi? Ton mode automatique revient, les vieux schémas reviennent, les résultats stagnent. Donc si tu ne reprogrammes pas les automatismes, bah, tu auras zéro changement. Si tu ne reprogrammes pas les automatismes, tu auras zéro changement. Et c'est ça le vrai problème. Donc nous, ce qu'on cherche Et franchement, ce schéma, je pourrais vous le faire payer, parce que le cerveau en soi, il est pas conçu pour le changement, il est conçu pour l'efficacité et la sécurité. Ça veut dire quoi? Ça veut dire quoi? Vous allez détecter une situation familière qui arrive, vous avez une situation familière qui arrive. OK, cette situation, vous devez activer le programme le plus répété. Ça va se passer ça, c'est une situation familiale arrive, ça s'active, le programme le plus répété arrive, vous faites quoi? Vous évitez l'inconfort. Et donc vous faites quoi? Vous renforcez cet automatisme. Vous renforcez l'automatisme déjà créé. Donc déjà, quand tu comprends ceci, que tu comprends ce qui se passe dans ta tête, tu comprends déjà comment tu fonctionnes. Donc ton cerveau, il détecte quelque chose de familier. Attends, ok, ça je suis habitué, je sais c'est quoi. Il va chercher dans son cerveau ce qu'il a déjà fait, le programme répété. Ok, boom. Il va éviter l'inconfort et la nouveauté parce qu'il veut rester dans quelque chose qu'il sait faire. Et donc tu viens ancrer l'automatisme existant. C'est un peu comme quand tu es enfant avec la tétine. J'en parlais hier avec ma sœur en voiture, elle me parlait de la tétine et de son fils et comment elle galérait à enlever la tétine. Et en vrai, un enfant 3 ans, il a, dès ses 3 ans, ce cycle-là. Il a une situation qui lui arrive familière, ce qui est quand il sort de l'école. Lui, c'est quand il sort de l'école, il veut la tétine, donc il demande absolument la tétine. Il veut pas être dans l'inconfort. Et donc il se répète quoi, que quand je sors de l'école Je vais m'attacher. C'est fou. Maintenant, quelle est la méthode? Parce que je vous parle de la reprogrammation, la méthode en 3 étapes pour reprendre le contrôle. Reprendre le contrôle de vos automatismes ne dépend pas, ne demande pas forcément des années de thérapie. Alors bien sûr, je suis pas médecin. Si vous avez besoin d'être accompagné par un thérapeute, un médecin, vous devez aller le consulter. Deux choses complètement différentes. Je ne me substitue pas à un médecin et ne me faites pas dire ce que j'ai pas dit. Je fais attention quand même à ces propos-là. Si vous avez besoin d'être accompagné et qu'il y a quelque chose qui s'approche de la pathologie, vous devez, et je vous invite à aller voir un médecin. Mais on peut forcément au quotidien mettre en place des règles, des automatismes. On peut mettre en place des rituels qui vont pouvoir nous aider et qui vont nous aider très vite et tout seul. Et il faut une méthode simple, répétable et applicable dès aujourd'hui. Et les 3 fondamentaux, c'est quoi? La première, c'est l'observation. Un, c'est prendre conscience de ses automatismes. Si vous ne prenez pas conscience de vos automatismes, si vous n'êtes pas dans cette phase de prise de conscience, dans cette phase de réflexion, vous n'irez pas plus loin. Ça, c'est la première chose. La deuxième, créer une coupure dans le schéma. Une coupure de pattern. Donc une fois que vous avez pris conscience, boum, vous devez arrêter ça. Vous devez absolument arrêter cette routine, vous devez la couper. Prenez des ciseaux, vous la coupez. Alors attends, je fais attention à ce que je viens de dire. J'ai dit vous prenez des couteaux, des ciseaux, vous la coupez. Elle me sortait pas des ciseaux et là vous dire mais je coupe pas ma mère, j'ai mes ciseaux, qu'est-ce que je dois couper? Vous prenez des ciseaux, commencez à couper vos cheveux On va dire: «Attends, mais il m'a dit que je dois couper ma croyance.» J'ai pas dit ça, faites attention. Parce que là, je sens une vidéo d'hater qui va prendre: «Oui, Mohamed Boclet, il dit qu'il faut couper ses croyances avec des ciseaux. Bientôt, il nous dira qu'avec une épée magique, il peut perforer et percer les murs des cerveaux.» Je sais pas, il va inventer des trucs. Il va sortir ça de son contexte et après il va dire: «Ah voilà, on vous l'avait dit, le charlatan.» qui vont comment percer les croyances des gens. Le Roi Arthur, attention, maintenant on te fait dire des choses qu'on t'a pas dit, t'as pas dit. Aujourd'hui, on peut t'inventer une vie. Je vous parle même pas de l'IA qui peut vous inventer, qui peut vous inventer une vie. Donc on revient, on revient, c'était une petite blague, c'était pour vous réveiller, c'était pour voir est-ce que vous suiviez, c'est pour voir si vous suiviez, si vous étiez exactement. J'ai adoré, il a dit les haters ont un driver et ils trouveront toujours à redire. Ah ouais, eux Ils ont un driver, c'est soit méchant, je crois, c'est le soit méchant et ils l'ont depuis l'enfance, ou soit je sais pas comment tu vas dire, mais ils ont quelque chose qui les anime. Ils doivent avoir, franchement, je pense que quand tu es haters, c'est que tu dois être mal dans ta vie. Je pense vraiment, je pense que tu dois, ouais, c'est la blague. Merci Brigitte, c'est la blague du 1er avril, c'est le collier d'immunité. C'est, j'aurais dû dire ça, blague du 1er avril, comme ça tu es sur le collier d'immunité. Donc allez, on reprend. Alors, reprendre le contrôle de vos automatismes ne dépend pas, demande pas des années de thérapie. Il faut une méthode simple. Donc déjà, observer, prendre conscience de ces automatismes, interrompre ces automatismes, créer une coupure sur ce schéma. Et installer un nouveau comportement. Donc résultat, c'est la transformation. Donc la première, c'est observer et prenez conscience. Ça veut dire quoi? On ne peut pas changer ce qu'on ne voit pas. La première étape est d'allumer la lumière sur vos propres schémas, pas pour vous juger, mais pour voir ce qui tourne en boucle sans votre accord conscient. Vous devez observer, vous devez passer vos journées à observer, observer ce que vous pensez, observer ce que vous dites, Observer ce que les autres disent, que les autres pensent. Observer ce que vous évitez, ce que vous répétez, et quand vous décrochez. Vraiment, prenez ce temps. Et vous pouvez même prendre cette feuille en photo. Observez toutes les choses que vous évitez au quotidien, toutes les choses que vous répétez au quotidien, et toutes les choses qui vous décrochent. OK, ça c'est la première chose. La deuxième étape, c'est interrompre. Vous devez couper le schéma, vous devez l'interrompre avant qu'il s'exécute. Dès qu'il est là, tape, tu t'arrêtes. Qu'est-ce qui se passe? Donc dès que la situation habituelle arrive, que le schéma automatique se met en place, Vous devez l'interrompre par une pause. Vous inspirez, vous expirez, vous faites de la cohérence cardiaque, vous reprenez le contrôle direct. Donc ne laissez pas le pilote automatique décider à votre place, c'est la pire des choses. Là, exemple, il y en a qui vont dire quoi? Ah, il est tard, faut que j'aille dormir. Ça, c'est le pilote automatique. Pianomatic, ouais, il est tard, faut que j'aille dormir. Attends, tu es pas en train d'apprendre du contenu juste incroyable qui pourrait changer ta manière de vivre, de voir les choses? Est-ce que passer une demi-heure en plus à écouter quelqu'un qui t'apprend des choses va littéralement changer ta vie? Peut-être que oui. Non, plutôt, est-ce que 20 minutes de sommeil en plus peut changer ta vie? Non. Mais apprendre des choses en plus, oui, peut changer la vie. Et après, il y a remplacer. Remplacer, c'est quoi? C'est que vous avez coupé et maintenant vous remplacez. C'est quoi? C'est agir pendant 2 minutes et finir la tâche que vous vouliez arrêter. Restez focus 5 minutes de plus. De procrastiner et vous dire je compte jusqu'à 3, j'y vais. 1, 2, 3, je me mets à y aller. C'est la technique du 1, 2, 3. C'est ok, j'ai une tâche, dès que je compte jusqu'à 3, j'y vais. 1, 2, 3, go, et c'est parti. Parce que la nature a horreur du vide. Si vous supprimez un automatisme sans le remplacer, le cerveau revient à l'ancien. Donc comme le cerveau déteste le vide Tu fais quoi? Tu remplaces le vide. Si tu veux juste enlever, ça marche pas. Faut enlever et remplacer. C'est pour ça que quand on dit quand tu tombes, faut monter, quand tu tombes, faut remonter en selle le plus rapidement possible. Parce qu'il faut enlever cette idée que tu as que de monter sur le cheval c'est dur. Faut remonter en selle directement. Donc je vous l'ai déjà dit plein de fois, mais je le répète, la répétition reprogramme tout. Votre cerveau ne se reprogramme pas uniquement par l'intention, il se reprogramme par la répétition. La répétition de ce schéma: j'analyse, j'interromps, je change. J'analyse, j'interromps, je change. J'analyse, j'interromps, je change. J'analyse, j'interromps, je change. J'analyse, j'interromps ce que je suis en train de faire, c'est de la croyance, et j'agis. Je vous l'ai déjà dit plein de fois aujourd'hui et cette soirée, je me répète beaucoup, je le sais, mais de manière différente. La répétition égale reprogrammation, et ça c'est la loi de la neuroplasticité. Ça, je vais la passer. Vous pouvez faire un petit programme. Petit programme, c'est quoi? C'est-à-dire que pendant une semaine ou deux, vous concentrez que sur les choses conscientes. Vous répétez vos automatismes, vous répétez tous vos automatismes, vous les repérez tout le temps. La semaine 3 et 4, vous êtes sur les interruptions. Maintenant que vous faites que les— vous avez pris l'habitude de les repérer, Maintenant que vous avez pris l'habitude de les repérer, prenez l'habitude de les interrompre. Et après, à partir du 2e mois, vous commencez à faire quoi? À les changer. Comme vous pouvez maintenant moins de résistance, vous pouvez commencer à les changer par quoi? Des nouveaux automatismes. Donc vaut mieux petit mais conscient. Plutôt que puissant, égal puissant. Petit mais conscient égal puissant. Vaut mieux des petites choses souvent et bien faites que des grosses choses qui s'interrompent au bout de 1 ou 2 jours. Et ça, c'est important. Je vais la passer, et aussi celle-là. On va passer au secret numéro 3 parce que je parle beaucoup, je parle beaucoup. Et est-ce qu'on continue? Est-ce que vous êtes encore chaud pour qu'on continue? Parce que je donne beaucoup de valeur, je pourrais passer des heures et des heures et des heures. Mais dites-moi, est-ce qu'on passe au troisième secret? Mettez-moi oui ou non. Mettez-moi oui ou non. Allez, on y va, on y va, on y va, on y va. Yes, on continue, on continue, on continue. OK, si on continue, ce que je vais faire, c'est que je reviens dans— j'entends un bruit de mon fils. Je reviens dans une seconde, je coupe le micro, je coupe la caméra, je reviens dans 10 secondes juste voir mon fils ce qui se passe et je reviens, d'accord? Je reviens dans 10 secondes. Allez, à tout de suite. Désolé, l'urgence m'appelle, je vais voir ce qui se passe et je reviens dans 10 secondes. Bon, ça va, ça va, ça va, rien de grave. Je m'attendais, j'entendais, vous vous l'entendez pas parce qu'il est loin. Rien de grave, ça va. À quand vous les sentez? Après, moi j'ai la chance d'avoir mon bureau dans mon chez moi. Ah, pour certains ils ont dit: «Moi mettre Pomodoro.» Effectivement, ça a pu faire l'objet d'une petite pause Pomodoro. Il y en a qui sont devenus, ils se sont levés. Comme moi j'ai la chance de travailler dans mon bureau qui est collé aux chambres de mes enfants et tout, donc moi je suis à proximité, pas besoin. Quand j'ai fini, je peux sauter dans mon lit, aller dormir. Donc rien de grave, c'est parti, on va passer sur le secret numéro 3. Installer une transformation durable avec une méthode concrète. Est-ce que je vous partage la méthode ou pas? C'est la clé du moment. Je vois, tant mieux. Yes, oui, ça va, ça va, ça va. Donc installer une transformation durable avec une méthode concrète, c'est ce que je vais vous partager ce soir et ce que j'ai envie que vous ayez en tête et que vous puissiez apprendre ce soir. Allez, on continue. Donc comme Comme vous savez, 93% comprennent, sont appliqués, 7% changent durablement. Et il y a une méthode qui a 7% des gens qui changent réellement durablement. Et le reste, ils font quoi? Ils sont dans l'application inconsciente. Et donc on va voir comment changer tout ça. Et aujourd'hui, on a— il va falloir comprendre, parce que comprendre ne suffit pas, il faut agir. Et Agir va passer par une méthode simple pour qui structure votre changement. Et cette méthode, c'est la méthode Cérébrale. Cérébrale pour 8 lettres. Et mettez-moi dans le chat, est-ce que vous voulez que je vous partage qu'est-ce que la méthode Cérébrale? Mettez-moi dans le chat, est-ce que vous voulez que je vous partage la méthode Cérébrale? C'est une méthode que j'ai inventée moi-même et que je vous en parlerai après. Mettez-moi oui ou non, est-ce que je vous parle de la méthode cérébrale? Oui, oui, oui, oui, oui, oui, yes, yes, yes, oui, oui, oui, oui, oui, oui, oui, allez, on y va. Je partage la méthode cérébrale, après on arrive sur la grande surprise d'aujourd'hui et on aura fini. Et pour les derniers, peut-être que je raconterai ce qui m'est arrivé pendant les dernières 24 heures. Un peu compliqué, mais on verra. La méthode cérébrale, c'est quoi? La méthode, d'abord la vue d'ensemble, c'est: 1, chercher sa patate, sa pomme pourrie, donc l'identifier. 2, vous inquiétez pas, je vais expliquer chacune des lettres. Donc 1, chercher sa pomme pourrie. 2, éloigner son Superman. 3, rassurer son cerveau. 4, épouser la répétition. 5, bannir les fausses excuses. 6, repenser l'échec. 7, arrêter la comparaison. 8, libérer le conflit intérieur. Je répète les 8, et ce qu'on va faire, c'est qu'on va développer chacune des lettres, parce que chaque lettre est un levier d'action concret sur notre fonctionnement profond. Chacune des lettres va nous permettre de rentrer en profondeur sur notre fonctionnement au quotidien. Cherchez votre pomme pourrie, c'est quoi? On a tous à l'intérieur de nous, je vous disais tout à l'heure, cette croyance, pas forcément ce driver, parce qu'il y a les drivers, il y a les croyances, et là il y a la pomme pourrie. C'est quoi? C'est notre croyance qui nous limite. Exemple: la peur de l'échec, la peur du regard des autres, je ne suis pas capable. Moi, ma pomme pourrie, c'était je suis nul. Ça, c'était ma pomme pourrie à moi. Constamment au quotidien. Je me répétais toujours: je suis nul, je suis nul, je suis nul. Et cette pomme pourrie crée un automatisme, crée un comportement répété sans même y réfléchir. Et donc vous devez nommer votre pomme pourrie, vous devez nommer votre croyance que vous avez au quotidien. Ça, c'est la première chose. Une fois que vous avez défini votre pomme pourrie, Et ça, ça vient— je vous en dis pas plus parce que je vous expliquerai plus tard comment vous pouvez aller plus loin et voir encore plus les choses. Vous devez ensuite éloigner votre Superman. Votre Superman, c'est cette voix intérieure, c'est votre dialogue interne. Votre Superman est votre dialogue interne, c'est cette phrase qui vous dit Ah non, mais fais pas ça, ne bouge pas, essaye pas. En dehors de moi, je peux dire je suis nul, mais après, j'avais mon Superman qui va me dire n'y va pas, n'essaye pas, ne tente pas. C'est Superman, c'est ce qui veut que la perfection requise avant d'agir. C'est ce qui nous dit au quotidien attends le bon moment, attends le moment idéal, ce qui nous pousse au blocage, à l'inaction. À l'épuisement mental. Moi, ce que je vous conseille, c'est le démarrage immédiat, l'itération et l'ajustement. Tu itères, tu essayes. Essai, erreur, réajustement. Essai, erreur, réajustement. C'est cette progression réelle. Parce qu'une action imparfaite aujourd'hui crée une action, une action imparfaite aujourd'hui crée une action parfaite. Alors, une action imparfaite aujourd'hui implique une action parfaite plus tard. Plutôt, c'est pas jamais, c'était plus tard. Est-ce que vaut mieux, comme je dis toujours, une action imparfaite qu'une parfaite inaction? C'est la base de la base. Le 3, la 3e aide, c'est le R pour rassurer votre cerveau. Soyez le plus factuel possible, restez dans le factuel. Le factuel, c'est OK, quelle est la pire des choses qui peut m'arriver? Qu'est-ce qui va m'arriver maintenant? Qu'est-ce que je risque réellement? Au pire, qu'est-ce que je fais? Quand j'ai voulu démissionner et que je suis parti d'EDF pour travailler, être à mon compte, je me suis dit OK, au pire, qu'est-ce que tu perds? OK, tu perds ton salariat, mais au pire, après, tu as un diplôme, tu retrouves du travail, tu cherches, tu vas trouver. Il y a pas de— au pire, c'est quoi? Tu repars sur l'autre boîte, tu recommences. Réaffirmer des— Raffermir les phrases et la réalité et être le plus factuel possible réduit l'anxiété. Et au pire, et alors? Vous devez rassurer votre cerveau en quoi? En envoyant des signaux de sécurité. Et là, les signaux de sécurité, ça doit être des choses factuelles. Si c'est pas factuel, votre cerveau, il y arrivera pas. Et c'est exactement ce que j'ai utilisé pendant ces 24 heures. C'est exactement ce que j'ai utilisé pendant ces 24 heures. Le E, c'est répéter. C'est le maître mot d'aujourd'hui: épouser la répétition. Mais c'est épouser la répétition. Le E comme épouser la répétition. La répétition doit faire partie de vous. La neuroplasticité fonctionne par accumulation, pas par intensité. Pour moi, c'est pas faire une chose 100 fois, c'est pas faire pendant, c'est pas faire pendant une après-midi 100 fois la même chose et plus rien pendant un mois. Vaut mieux faire tous les jours 10 fois, vous aurez plus de résultats. Petit souvent et simple et régulier, c'est beaucoup mieux que beaucoup mais rarement. Parce que je vous le dis, la régularité construit le sillon neuronal. La régularité, c'est la base de tout, et c'est ce qui nous manque dans la société dans laquelle on vit. On manque de régularité, on veut toujours les choses tout de suite et on est dans une société de consommation. Et comme dans cette société de consommation, dès qu'on a quelque chose, on veut quelque chose de nouveau et on veut toujours de la nouveauté, de la nouveauté, de la nouveauté. Et comme on veut toujours de la nouveauté, on oublie quoi? La régularité. Comme notre cerveau veut toujours quelque chose de nouveau, dès qu'il faut être régulier, on n'y arrive pas. Est-ce que vous êtes d'accord avec ce que je dis là? Est-ce que vous êtes OK avec ce que je raconte? Ouais, peut-être que je raconte des bêtises et que je dis n'importe quoi. Donc vaut mieux choisir une action minuscule mais quotidienne, ancrée là dans un rituel existant, mesurer votre régularité. Et ne cherchez pas la performance. Célébrez la constance, même imparfaite. Si vous faites ça, vous aurez des résultats. Donc ensuite, bannissez les fausses excuses. On bannit les fausses excuses. Les fausses excuses à la poubelle. Je n'ai pas le temps. Ça devient: je consacre 10 minutes maintenant. Ce n'est pas le bon moment, je commence avec ce que j'ai là où je suis. J'ai pas le temps de lire, je commence avec 5 pages. Parce que l'action remplace l'excuse, chaque justification. Vous devez— l'action doit remplacer l'excuse. Vous devez remplacer vos actions par vos excuses. Les excuses à la poubelle et on passe en action. Remettez-moi, parce qu'on parlait de répétition, mon cerveau va me sauver. Remettez-moi dans le chat mon cerveau va me sauver. Allez, mon cerveau va me sauver. Allez, on y va, on y va, on y va, on y va. Je veux vraiment que vous l'ayez ancré dans votre tête. Maintenant qu'on a banni ces fausses excuses, vous passez à repenser. Vous avez vu tout à l'heure, je vous ai présenté le schéma de vos pensées. Merci. Je vois qu'il y en a qui disent: mon cerveau va me sauver, mon cerveau va me sauver. Tout à l'heure, je vous ai montré les schémas d'excuses, des schémas de, des automatismes. Maintenant, j'ai envie que vous compreniez un nouveau schéma, c'est le schéma de l'échec. Et ce schéma, c'est le schéma de l'échec par quoi? Par le feedback. Vous devez, quand vous avez un échec, vous voyez la situation initiale, vous l'analysez, vous l'ajustez et vous faites une nouvelle tentative. J'ai une situation, je l'analyse, je l'ajuste et je recommence. Vous savez, c'est le essai, erreur, réajustement. Je dis toujours ça: essai, erreur, réajustement. J'essaie, je me trompe, je recommence. J'essaie, je me trompe, je recommence. J'essaie, je me trompe, je recommence. Plus tu essaies, plus tu te trompes, plus tu recommences, plus tu avances. Je répète: essai, erreur, réajustement. J'ai un échec, je l'analyse, je l'arrange, je l'optimise et je recommence. Les plus grands transformateurs utilisent l'échec comme carburant. La base de tout, la base de tout, c'est que l'échec est un carburant, c'est pas un frein. Donc dans le cérébral, on a vu le R, on a le A, l'avant-dernière lettre: arrêtez la comparaison. Arrêtez de vous comparer aux autres, arrêtez de regarder les autres, arrêtez de voir lui il est mieux que moi. Non, on arrête de se comparer. Vous savez, vous devez vous comparer par rapport à qui? La seule personne avec qui vous pouvez vous comparer. La seule personne avec qui vous pouvez vous comparer, c'est vous-même. Parce que la comparaison, c'est devenu une addiction moderne qui est alimentée par les réseaux sociaux. La comparaison, elle détourne l'énergie. Ah, regarde, il est en vacances! Regarde où il est! Regarde le chiffre d'affaires qu'il fait! Regarde sa maison! Regarde, la maison, elle est plus grande! Regarde la voiture! Regarde si On se compare, on se compare, on se compare, on se compare pour se moquer, on se compare quand on est mieux, on se compare quand on est moins bien. Mais laisse les autres, laisse les autres tranquilles, laisse-les, te compare plus. Compare-toi à toi. Comment tu fais pour être meilleur que la veille? Comment tu fais pour être une meilleure personne? Comment tu fais pour de transformer. Donc le A de arrêter la comparaison. Pourquoi la comparaison bloque? Elle mesure votre chemin intérieur à l'image extérieure. En vie, la comparaison fait que tu te vois pas toi, tu vois, tu te vois à travers les autres. Et ça, on ne veut pas ça. Ouais, ce qui fait, c'est que la comparaison, elle vous fait courir la mauvaise course. Vous courez le mauvais lièvre, vous n'êtes pas au bon endroit. La seule comparaison que vous devez avoir, c'est la comparaison avec vous-même. Est-ce que j'ai comparé, j'ai progressé d'un millimètre par rapport à hier? Est-ce que je suis un millimètre mieux que la veille? Cette mesure-là, et seulement celle-là, qui est importante pour vous. Le reste C'est pas pour vous. Et le L, qui est la dernière lettre, libérez votre conflit intérieur. Vous savez, hésiter, c'est normal. C'est pas un signe de faiblesse quand on hésite. Quand tu hésites, c'est un signe de conflit entre ce que vous croyez vouloir et ce que vous voulais vraiment. Et tant que tu as pas, tant que ce conflit n'est pas résolu, ben tu arrives pas à te libérer, tu arrives pas à t'envoler. En vrai, tu as ce que je pense vouloir, ce que je fais réellement et ce que je veux vraiment. Tu as ce que tu veux, ce que tu penses vouloir et ce que tu fais réellement. Et les 3 doivent être alignés, tu dois être en congruence. La congruence, c'est l'alignement total. Et posez-vous ces questions, je vais vous les donner là, mais je vous expliquerai comment vous pourrez aller plus loin. La première chose, c'est qu'est-ce que je veux vraiment, indépendamment de ce que ce qu'on entend de moi. Qu'est-ce que je veux, moi, moi vraiment? Pas de ce que les gens disent ou ce que les gens— ce que je veux vraiment, indépendamment de ce que les gens entendent de moi. L'alignement, c'est quoi? Faites converger vos pensées avec vos actions. Maintenant, ce que je sais, ce que je veux vraiment, je converge. Tu dois faire un alignement avec ton énergie. Et une fois aligné, tu agis, tu es dans l'action. Et là, l'action, elle devient facile. Le changement, il s'installe. Tu es le changement. Tu es le changement. Et ça, c'est magnifique. Ce que vous avez maintenant, vous n'avez pas d'excuses. Je vous dis, vous n'avez pas d'excuses. Vous avez désormais les 3 piliers qui sépare ce qui change vraiment de ce qui reste bloqué. Vous avez une compréhension, des leviers et une méthode. Vous avez eu tout ça parce que je vous le dis, la connaissance seule ne change rien, c'est l'application qui transforme. Vous avez tous et vous avez tout ce qu'il faut pour avancer. Dites-moi, est-ce que c'est vrai? Est-ce que vous avez appris des choses? Mais j'ai une question pour vous: est-ce que vous avez vraiment, est-ce que vous allez vraiment appliquer? Mettez-moi dans le chat, est-ce que vous allez vraiment appliquer? Est-ce que vous allez vraiment appliquer? Mettez-moi oui ou non dans le chat. Parce que maintenant vous avez des outils, vous avez des méthodes. Il y a des milliers de personnes avant vous, des milliers de personnes avant vous, même des millions de personnes avant vous ont accès à ces informations. Peut-être que même vous, vous les avez peut-être entendus quelque part, mais ce qui manque, c'est l'application. La plupart n'ont rien changé parce qu'ils n'ont pas la formation structurée, par manque de volonté, parce qu'elle manque— c'est pas par manque de volonté, je voulais dire, et c'est parce qu'elles ont attendu le moment parfait, la condition idéale, la certitude absolue. Le moment de décider et passer à l'action, c'est le moment de décider de passer à l'action. Et ça, c'est la base. Ce que vous avez vu aujourd'hui, c'est les— et je vous le dis en toute sincérité, vraiment en toute sincérité, c'est qu'une partie minime, minime de tout ce que j'ai appris pendant cette année. Je voulais dire au début de la conférence, pendant Un an et demi juste avant l'Olympia, au moment où je suis allé à l'Olympia, je me suis dit waouh, c'est mon cerveau qui m'a sauvé. J'ai tellement appris de choses avant l'Olympia et pendant un an je me suis consacré beaucoup, beaucoup de temps à une chose simple: comprendre et reprogrammer mon cerveau, reprogrammer mes croyances, reprogrammer mes pensées, reprogrammer comment je fonctionne au quotidien. Parce que comprendre c'est important, mais ça ne suffit pas. La différence se fait toujours ici, dans ce qui, dans ce que vous appliquez ensuite. Parce que vous savez, on peut avoir un déclic, mais sans mise en pratique, ça disparaît. Un déclic sans mise en pratique, ça va où? À la poubelle. Et ça, je vous le vois tous les jours, tous les jours. J'accompagne des gens en coaching, en formation, des gens qui nous écrivent sur, par mail, sur WhatsApp, et je le vois, je l'entends. Et mes élèves ici pourront confirmer, il y en a plein qui sont là, qui sont connectés. Et heureusement que ceux qu'on accompagne comprennent et avancent, et on va continuer à avancer ensemble. Et je vous le dis, et c'est la grande nouvelle que j'avais à vous faire aujourd'hui, c'est exactement pour ça que j'ai voulu structurer, clarifier et rendre applicable tout ce que je vous ai partagé. Et surtout, j'ai voulu vous donner quelque chose qui reste, pas juste une conférence de 2 heures. J'ai voulu faire un truc qui vous permette de laisser un héritage. Et c'est pour ça que j'ai travaillé sur un projet secret pendant un an. Pendant un an, j'ai travaillé régulièrement en parallèle de mon doctorat, en parallèle de ma vie d'entrepreneur. J'ai travaillé en cachette les soirs, les week-ends. Des amis qui me disaient: «Ouais, mais viens prendre un café, viens, on sort, viens jouer, assis.» Non, je devais avancer, je devais travailler sur un projet qui me tient à cœur, un projet directement lié à ce que vous venez de voir, directement lié à tout ce que je vous ai partagé. Et ce projet, c'est un seul objectif, et ce projet, on va le mener ensemble. Et je compte sur vous, je veux vraiment que tout le monde reste là pour qu'ensemble on mène ce projet ensemble. J'ai un seul objectif: vous permettre d'aller plus loin et de reprendre en main l'usage de votre cerveau. Ça, c'est la base, et c'est pour ça que je fais ça tous les jours. Je vous en ai parlé au début, il y avait une raison précise à cette masterclass, une raison qui est plus grande que moi, plus forte que moi, plus importante que moi, qui est plus importante que moi, Maître Bouclé. Donc mettez-moi ce que vous êtes prêts pour que je vous annonce tout ça. Mettez-moi ce que vous êtes prêts, mettez-moi je suis prêt, mettez-moi yes, mettez-moi allez on y va. Est-ce que vous êtes prêts à écouter ce que j'ai à vous partager? Et franchement, j'ai trop hâte. Est-ce que vous êtes prêts à écouter ce que je vais vous raconter? Est-ce que vous êtes prêts? Franchement, j'ai trop hâte de vous le dire. J'ai trop hâte de partager ça avec vous. Et j'ai trop hâte qu'on vive ça ensemble. Parce que ce qu'on va vivre là, ce ne sera pas Mohamed Boukri. Ce sera nous tous. Tous ensemble. Les illimités. Vous savez, j'appelle mes élèves les illimités. Mais tous ici, on va le vivre ensemble. Vous savez ce qu'il y a? Oui, vous êtes prêts? Oui, oui, prêt, prêt, yes, yes, yes, yes, yes, yes, oui, vas-y. Et ben, 3, 2, 1, je vous annonce, après avoir sorti mes 2 premiers livres, après, j'ai envie de pleurer là. Après avoir sorti mes deux premiers livres, Connaissance illimitée, qui a été vendu à plus de 60 000, 70 000 exemplaires cumulés entre le poche et La Méthode Bokeh, qui a été vendu à plus de 40 000 exemplaires, on a plus de 110 000 exemplaires total. Je vous annonce, j'ai l'honneur de vous annoncer la sortie de mon troisième livre, La Méthode Boclet, qui a écrit un troisième livre, c'est Votre cerveau va vous sauver. Donc mon dernier livre, Votre cerveau va vous sauver. On l'a vu pendant toute cette soirée, on a vu ensemble que la clé de tout, c'est mon cerveau va me sauver. Et je vous ai partagé ce soir 3% ou 5% de ce que j'aborde dans le livre. Si ce soir ça vous a plu, si ce soir vous avez appris des choses Je vous laisse imaginer ce que vous allez voir ici. Zaineb, partage-nous s'il te plaît le lien dans le chat. Faut que je demande un truc à l'équipe. Donc, la sortie de mon livre, il est sur Amazon et j'ai, pour le cadre de cette sortie, je veux que, et ça c'est ma mission, et je veux qu'on le fasse ensemble, vraiment, vraiment, vraiment, vraiment. Mettez, mets-moi Zeynep Saper le lien partout, je veux vraiment que, c'est le moment, je compte aujourd'hui sur vous pour vous le procurer, pas demain, pas dans 6 mois, pas dans un an, tout de suite maintenant, vous procurez mon livre, votre cerveau va vous sauver. Parce qu'ensemble, on a, on commence dès maintenant, aujourd'hui, le 1er avril, les préventes. Le livre sort le 9 avril et j'ai un défi, j'ai un défi. Et écoutez, avant de le prendre, ce que j'ai préparé pour vous, juste avant de le prendre, écoutez, parce que pour accompagner cette sortie, parce qu'avant de commencer à en prendre un, vous dites, j'ai des cadeaux pour vous. Écoutez bien ce que je vais dire, j'ai des cadeaux et ils sont valables ce soir pour toutes les personnes qui sont là et ils sont valables uniquement en prévente, donc uniquement pendant la période de prévente du livre. On a voulu aller plus loin, donc on a décidé avec l'équipe, parce que lire c'est une chose, mais appliquer c'est beaucoup plus important, et que je cherche tous ensemble à faire en sorte que votre cerveau et notre cerveau va nous sauver. Vous le savez, et on va le sauver ensemble. L'objectif n'est pas seulement que vous compreniez, mais que vous vous transformiez. Donc c'est pour ça qu'on a construit quelque chose de particulier. Le livre est disponible sur Amazon, la Fnac, il est sur toutes les plateformes. Moi j'aimerais que vous le preniez sur Amazon parce que j'ai un rêve. C'est qu'on finisse numéro 1 des ventes, tous livres confondus. Et ça, on va le faire ensemble. Ensemble, on va le faire ensemble ce soir. On va faire en sorte que ce livre soit numéro 1 des ventes Amazon. Donc ce soir, on y va tous, on prend tous le livre. Demain matin au réveil, je fais un screenshot, je vous l'envoie. On devient numéro 1 des ventes. On est 1200, 1150. Si les 1150, vous prenez le livre, le livre coûte 19,90 €. 19 €. Si Vous estimez que tout ce que je vous ai donné ce soir, toute la valeur que je vous partage depuis que vous me connaissez, vaut ne serait-ce que 19,90 €? Mais surtout que vous ayez— là, je vous ai partagé 1 de ce que— maintenant, on va dire peut-être 3-4 de ce que je partage dans le livre. Dans le livre, il y a 250 pages de valeur, 250 pages de valeur où je vous partage tout, tout, tout, tout, tout, tout. Sur comment reprogrammer votre cerveau et comment votre cerveau va vous sauver. Et je vous l'avais dit, ça franchement, je suis super méga fier de pouvoir vous partager cette nouvelle qui est juste extraordinaire. J'aimerais garder le livre comme ça, j'aimerais faire la conférence toute la soirée comme ça, mais ça va être compliqué. Et selon votre niveau d'engagement, les bénéfices ne sont pas les mêmes. Ça veut dire quoi? On a prévu 3 formats. Écoutez avant de le prendre. Il y en a qui l'ont commandé, c'est super. Déjà commandé, merci. Préfère la Fnac, vous pouvez. Il est Fnac, Cultura, il est partout. Si vous le faites sur Amazon, ça nous permet d'être numéro 1, mais vous pouvez le prendre n'importe où, il est disponible partout, partout, partout, partout. Mais une des choses que je voulais vous dire, on a décidé de vous offrir des cadeaux. Écoutez bien ce que je vais vous dire. Pour tous ceux qui prennent le livre en prévente, si vous prenez un livre, vous nous envoyez un mail avec la preuve d'achat à livre. Moamedboclet, non, livre.moamedboclet, non, livre@mohamedboclet.com, livre@mohamedboclet.com, où vous nous envoyez un mail et on vous débloque des cadeaux. Si vous prenez un livre, vous avez le suivi 30 jours, vous nous envoyez la facture et dans la foulée, pas dans la foulée, pas ce soir, on vous l'enverra demain matin Dès que vous nous envoyez la facture, donc la preuve d'achat, on vous débloque un suivi 30 jours. Pendant 30 jours, on vous suit par mail. Vous allez recevoir un mail par jour avec de la valeur, des choses que je partage pas dans le livre, avec du contenu supplémentaire, avec de la valeur supplémentaire, avec des actions pour reprogrammer votre cerveau. En vrai, c'est un peu le passage à l'action de ce que vous allez lire. Vous allez lire, il y aura des choses à faire. Des actions à faire, mais je me dis en plus des actions, pourquoi le livre ne marche pas? Zaineb, le lien ne marche pas parce que tu l'as collé. Zaineb, tu peux décoller boclet.fr Amazon, tu laisses un espace après disponible dès maintenant. Je ne sais pas si elle a entendu. Donc si, je sais pas si elle a entendu. Alors pour tous ceux qui arrivent pas, le livre, est-ce qu'il y a, c'est bouclet.fr/amazon et il y a pas l'espace, donc ça, alors tac. Je vais enlever ce matelas. Je vous ai pas dit les autres cadeaux. Je lui demande. Donc en vrai, ouais, supprimer le disponible, c'est exactement ça. Je fais un petit message. Donc oui, Isaïe, fais attention, le lien tu le colles, faut laisser l'espace, deux points. Voilà, le disponible dès maintenant, faut l'enlever parce que sinon les gens ne ne peuvent pas cliquer sur le lien. Voilà, il est envoyé. Donc ça, c'est si vous prenez un livre. Si vous prenez 5 livres, alors tac, on est vraiment généreux parce qu'on veut vraiment que vous passiez à l'action. Et on veut aussi, dans le cadre de la sortie de ce livre, on se dit c'est un moment juste extraordinaire et on veut vous offrir des cadeaux de fou. Pour tous ceux qui prennent 5 livres, c'est-à-dire vous prenez les livres pour vous et vous les partagez, vous pouvez les offrir, ça peut être des cadeaux pour votre famille, pour vos proches, pour les gens que vous aimez. Vous en prenez un pour vous, vous en offrez 4. On vous offre la formation Mémorisation. C'est une formation que vous trouvez sur notre site à 697 € qu'on vend aujourd'hui 697 €. Il y a plus de 6 heures de formation, c'est La formation Mémoriser, mémorisation, cette formation, je vous le dis, vous allez sur mon site, elle vaut 687 €. On vous l'offre aujourd'hui si vous prenez 5 livres plus le suivi 30 jours. C'est un cadeau de fou. Et les cadeaux, le livre, vous le prenez pour vous, vous l'offrez. Et si vous êtes élève, que vous avez déjà accès à cette formation, vous pouvez la prendre et nous donner l'adresse mail à qui vous voulez qu'on offre cette formation. Donc, vous pouvez vous dire: allez, moi, je prends 5 livres, ça fait 100 €. Pour 100 €, c'est 5 livres, j'en ai un pour moi, j'en offre 4 à de la famille, à des amis, et en plus, je peux offrir à mes enfants, à mes proches, à quelqu'un que j'aime, la formation mémorisation. Vous nous envoyez un mail avec la preuve d'achat et le mail auquel vous voulez qu'on débloque la formation. Donc, si vous êtes élève déjà, vous l'avez déjà. Donc on peut débloquer ça pour un proche, un ami, quelqu'un que vous aimez. Et si vous n'êtes pas élève, ça peut être pour vous. Donc ça, c'est le deuxième cadeau. Donc il y a quasiment 1000 € de bonus, 1000 € de cadeaux qui vous sont faits si vous prenez 5 livres. Et le dernier pack qu'on a créé pour vous ce soir, c'est le pack 10 livres. Si vous prenez 10 livres Et pourquoi j'ai créé ce pack du livre «Votre cerveau va vous sauver»? Parce que je pense vraiment que ce livre va sauver énormément de cerveaux, va sauver énormément de personnes, va sauver énormément de vies, va aider beaucoup de personnes à sortir du stress, de la rumination, du brouillard mental, et va permettre à énormément de personnes de comprendre et utiliser son cerveau pour être heureux. Vous l'avez vu, ce qu'on a vu aujourd'hui, ça a pris quasiment 2 heures sur 3 concepts simples, 2 heures sur 3 concepts simples. Je vous laisse imaginer un an de travail, un an de recherche, un an de réflexion, un an d'aller-retour pour écrire 250 pages de valeur full, full, full valeur. Et là, je vous explique comme ça, vous le savez. Si vous prenez 10 livres et que vous offrez, donc ceux qui ont déjà pris un livre, ils disent bah je peux en prendre 9. Et comme ça, vous nous envoyez ça à livre@mohamedboclet.com, vous avez tous les cadeaux qui sont cités. Donc le suivi 30 jours, pendant 30 jours on vous suit par mail, on vous envoie tous les jours un mail avec des défis, des choses à faire. Vous avez la formation mémorisation, qui est pour moi la meilleure formation qu'on a. La formation prise de parole, cette formation qui vaut également 687 €. Pourquoi la prise de parole? Parce qu'un des plus gros freins de notre cerveau, on quand notre cerveau nous bloque, il nous empêche de parler, il nous empêche de prendre la parole, il nous empêche d'aider les gens. Et la formation Efficience Cognitive et surtout mon spectacle, je vous parlais de l'Olympia, c'est un truc qu'on n'a jamais commercialisé et qu'on voulait commercialiser à 287 € et qui pour moi vaut que 287 €. C'est la rediffusion de mon spectacle à l'Olympia. Donc si vous êtes venu à l'Olympia ou que vous n'avez pas pu venir à l'Olympia et que vous voulez voir mon spectacle, il fait partie de ce pack. Vous prenez 10 livres et vous l'avez. Donc on a créé 5 packs: le pack 1 livre, le pack 5 livres, le pack 10 livres. Vous allez sur Amazon, vous prenez le livre, vous nous envoyez un mail avec votre preuve d'achat et c'est parti. Et ce que je veux vous demander, écoutez-moi bien, je veux qu'à partir d'aujourd'hui et pendant les 10 jours qui arrivent jusqu'à la sortie du livre, le livre sort le 9 avril officiellement, le 9 avril il sera dans toutes les librairies de France, la Fnac, Amazon, il sera partout. Il sera cultura, il sera dans toutes les librairies de France, vous trouverez même dans les aéroports. Je serai au, pour ceux qui sont là, je serai au Salon du Livre de Paris le samedi à 18h. 18h, le Salon du Livre c'est quand? C'est le samedi, le samedi combien? 17 si je me trompe pas. Non, le samedi 18 pour les Parisiens. Le samedi 18, je serai au Salon du Livre à Paris, samedi 18 à 18h. Vous pourrez ramener votre livre avec vous et je pourrai le dédicacer. Donc vous venez avec votre livre que vous aurez déjà reçu au Salon du Livre à 18h, samedi 18, je pourrai le signer pour les Parisiens et ceux qui sont dans le coin, dans la région parisienne. Mais ce que je veux, et je veux qu'on fasse ensemble, je veux qu'on sauve des cerveaux. Qui est avec moi pour qu'on sauve des cerveaux? Qui est avec moi pour qu'on sauve des cerveaux? Alors non, vous n'êtes pas obligé de l'acheter sur Amazon pour avoir les cadeaux. Pour les préventes, vous pouvez l'amener sur la Fnac ou Amazon. En vrai, les préventes, le livre il est en prévente Amazon, Fnac, partout. Mais les cadeaux, ils sont uniquement disponibles pendant la période de prévente, d'accord? Après, donc qui est avec moi pour sauver des cerveaux? On est 1000, je veux que 1000 personnes même disent moi. Et dès que vous l'avez pris, vous mettez moi Commencez par le livre. Mettez-moi «moi» dans le chat. Allez, on y va, mettez-moi «moi» dans le chat. Et surtout, je compte sur vous pour me donner de la force et qu'on fasse en sorte que ce livre soit le livre le plus vendu en France cette année. Je veux que ce livre soit le livre le plus connu, le plus vendu, qui soit partagé, qui soit distribué, qui soit donné à vos amis, à vos proches, à votre famille. Je veux que dans toutes les maisons dans toutes les villes, dans tous les quartiers, on ait ce livre Votre Cerveau va vous sauver et qu'il soit partagé, donné. Pourquoi? Parce que vous l'avez vu ce soir, vous l'avez vu dans tout ce que je vous ai dit, vous l'avez vu dans tout ce que je vous ai partagé, on a besoin de ce contenu, on a besoin de ces valeurs, on a besoin de tout ça. On peut pas garder ça pour nous, on en a besoin, c'est fondamental. Et la question que vous devez vous répéter C'est maintenant tout est clair, vous avez compris le fonctionnement et vu les leviers, vous avez vu une méthode pour 5 livres. Mais en Guadeloupe, il y a que Cultura. Oui, tu vas à Cultura, tu prendras Cultura. Si tu es en Guadeloupe, tu prends Cultura, il y a pas de souci. Nous, on vous envoie le livre, le lien Amazon. Vous pouvez vous-même de votre côté aller sur le site de la Fnac, le site de Cultura, Leclerc, Leclerc, Cultura, Amazon, tout le monde peut le faire. Et Zaynab, tu peux rajouter dans ton message s'il te plaît l'adresse mail à utiliser pour la preuve d'achat. Tu fais bien un espace avec le lien. Ok, je vais demander. Donc On vous remettra quel mail pour la tangerie Je demande. Donc je vous disais, le, pour la preuve d'achat, c'est livre@mohamedboclet.com. Donc vous avez compris le fonctionnement, vous avez vu les leviers, et ça c'est bien. Aujourd'hui vous avez vu pourquoi vous bloquez, comment votre cerveau fonctionne et comment le faire évoluer. Maintenant tout se joue plus dans la compréhension mais dans la continuité. Beaucoup de personnes ont appris des choses ce soir, c'est magnifique, c'est top. Et maintenant, c'est le passage à l'action. Qu'est-ce qui vous manque? Il vous manque les clés. Et dedans, je partage les clés. Dans Votre Cerveau Va Vous Sauver, je partage toutes les clés, je partage encore plus de concepts, encore plus d'idées. Vous avez les drivers, je rentre vraiment en profondeur des drivers, je rentre en profondeur sur les biais cognitifs, je rentre en profondeur sur la méthode cérébrale. La méthode cérébrale, j'en ai parlé 10 secondes, j'ai toute une partie sur la méthode cérébrale à avec énormément, énormément de valeur. C'est ça le but, c'est ce que vous avez intégré. Le livre, c'est 19,90 €. Alors, quand on fait un livre, et je vous le dis en toute sincérité, écoutez bien ce que je dis, quand on fait un livre, c'est un voto, un héritage. Quand on achète un livre C'est un voto, un savoir que vous avez, que vous mettez à disposition chez vous, que vous pouvez passer à vos enfants, à vos proches, que vous pouvez donner. Mais moi, quand j'écris un livre, c'est mon état d'esprit, pas l'état d'esprit de tout le monde. Moi, c'est un héritage que je veux laisser, c'est un héritage que je veux partager aux gens. Parce que quand tu écris un livre, quand tu as passé un an, un an et demi à écrire un livre, à tout partager, à reformuler, à revoir les choses encore et encore et encore et encore et encore, Voilà, tu laisses un héritage. Et je veux, et c'est pour ça que je vous ai dit, c'est pas Mohamed Boclet. Qui, s'il vous plaît, écoutez-moi et mettez-moi dans le chat qui me suit dans mon délire, qui est avec moi. Je veux vraiment, qui est avec moi aujourd'hui, qui veut m'accompagner dans mon délire, qui veut me suivre dans cette mission de sauver des cerveaux. Mettez-moi vraiment, je veux que tous dans le chat vous mettez je suis avec toi. Qui a cette mission avec moi? Cette mission de sauver des cerveaux, d'aider les gens, d'apprendre à comprendre la notice de notre cerveau, apprendre à reprogrammer son cerveau, parce qu'on nous l'a jamais appris. Aujourd'hui, depuis 6 ans, j'apprends et j'aide des gens à J'aide les gens, et aujourd'hui j'aide les gens à apprendre à apprendre, à apprendre les méthodes d'apprentissage. Il me dit effectivement on a appris à apprendre, mais on n'a pas appris à comprendre notre cerveau. Et c'est pour ça que je continue, parce que dans une semaine, vraiment, qu'est-ce qui restera concrètement de cette masterclass? Dans une semaine, vous allez reprendre votre routine, vous allez repartir dans ce que vous faites au quotidien, vous allez presque rien changer. Ça, c'est dommage. Et ça, c'est vraiment dommage. Moi, c'est pas ça que je veux. Si vous voulez, et je vous le répète, prendre le livre, c'est Sonia là, vous l'avez, vous pouvez vous-même aller sur Amazon, la Fnac, Cultura, Leclerc. Ça, c'est pendant la période de prévente parce que vous pouvez le prendre en ligne. Et ensuite, vous pouvez aller sur toutes les librairies, les librairies de quartier, même dans les aéroports, il y aura le livre. Et le livre, dès que vous l'avez acheté avant la période de prévente, avant la sortie du 9, avant le 9, vous nous envoyez un mail à livre@mohamedboclet.com et on vous offre les cadeaux. C'est uniquement pendant la période de prévente parce qu'on veut vous aider à aller plus loin et on se dit ensemble on peut faire quelque chose d'extraordinaire. Certains parmi vous, après la conférence, dans une semaine vous allez revenir à vos habitudes. Soit vous revenez à vos habitudes, soit vous structurez un vrai changement, d'accord? Et le livre, le rôle du livre, c'est quoi? Le rôle de ce livre, c'est de vous accompagner au-delà de ce moment, c'est de vous accompagner au-delà de cette soirée, c'est qu'il soit toujours à vos côtés, qu'à tout moment vous puissiez prendre la notice, là tac, j'ouvre, ok, relancer le système en occupant notre mode automatique, l'info contre-adultisme, on On peut quitter le mode automatique même quand on s'endort. Comment je le quitte quand je m'endors? Dans le programme, dans le sommaire, le sommaire est juste extraordinaire. Activez votre cerveau, vous n'utilisez pas assez votre cerveau. 2: plus de neurones que d'êtres humains sur Terre, le cerveau vous dépasse. 3: remettre du mouvement dans votre cerveau. 4: c'est la partie 2, neurotransmetteurs, les hormones, le langage secret du cerveau pour vous aider à aller mieux. Qui connaît aujourd'hui le langage secret du cerveau pour aller mieux? Si vous le connaissez pas, c'est le livre qu'il vous faut. Votre cerveau vous protège mieux que personne. Comment notre cerveau nous protège au quotidien? On n'a jamais appris ça. Pourquoi votre garde du corps a des limites? Et là, je débloque la méthode cérébrale dans la partie quoi? 3: reprogrammer votre cerveau, renouveler le contenu de vos pensées. Comment tu reprogrammes tes pensées au quotidien, tous les jours? Lancez une mise à jour de votre mode automatique. Comment on voit ça? Là, ce que je vous ai présenté ce soir, j'ai pris que 3, on va dire chapitres, ouais, petits chapitres que j'ai pris, résumés, et que je vous partage. Imaginez la quantité d'informations. Vos pensées vous jouent des tours. Ne tombez pas dans le piège. Je parle du sommeil, la première prescription. Je vais sur Prendre soin de votre cerveau. Comment tu prends soin de ton cerveau? On parle du système parasympathique, l'antidote contre le stress. On parle des routines, le cadre dans votre cerveau. On parle de l'organisation, la solution durable pour vous transformer. C'est fou. Et tout ça, je l'ai mis pour vous. Maintenant, je vais demander à l'équipe de rouvrir le chat, je pense. Comme ça, pardon, ce qui fait que Comme ça, je vais pouvoir— donc mettez-moi ceux qui ont déjà pris le livre, mettez-moi dans le chat ceux qui ont pris le livre, mettez-moi «je l'ai pris» s'il vous plaît. Ceux qui ont déjà pris, mettez-moi «je l'ai pris» pour que je sache à peu près, que je sente un peu la température du nombre de personnes qui ont pris le livre. C'est bon, livre commandé, commandé, moi, moi, allez, mettez-moi Attends, je vais remontrer les cadeaux. Et mettez-moi juste, moi, et mettez-moi ceux qui en ont pris 5, ceux qui en ont pris 10. Je suis curieux de savoir s'il y en a qui ont pris 5 livres, 10 livres, pour voir est-ce qu'il y en a qui comptent partager ça, offrir ça à leurs proches, offrir l'accès à la formation, offrir l'accès aux différentes formations. Je l'ai pris, livre commandé, commandé. Moi, 10 fois. Yannick, il en a pris 10. Waouh, incroyable! Bravo Yannick! Mais bravo, bravo, bravo Yannick. Je les prendrai demain matin pour 5 livres. Waouh, merci Brigitte. Fait à la Fnac, j'en ai pris 2. Super. Donc je sors mon livre Votre Cerveau et notre mission, je vous le dis, notre mission c'est de faire en sorte que ce livre ce soit le numéro 1. C'est pas la mission de Mohamed Bouclet, c'est pas ma propre mission, c'est notre mission à tous. Notre mission à tous, c'est de faire en sorte que ce livre finisse dans toutes les maisons. Et ça, on va le faire ensemble. Et c'est pour ça que ce qui change tout, alors je vais passer à remettre exactement le bilan, il est là, c'est ça. Donc ce que je vous disais Si vous prenez un livre, vous avez le suivi 30 jours dès qu'on reçoit la preuve d'achat par mail dans la foulée. Donc on le recevra ce soir, les équipes sont pas là disponibles dans les bêtes mails, mais demain matin dans la boîte mail sur livre@mohamedboklet.com, vous recevez le suivi 30 jours. Et ensuite, si vous en avez pris 5, vous envoyez la preuve de paiement, on vous débloque la formation mémorisation et Bien sûr, vous nous demandez, vous nous dites quelle adresse vous voulez qu'on débloque la formation. Ça peut être pour vous, pour un proche, ça peut être un cadeau. Et envoyer un mail à votre meilleur ami, à votre sœur, à votre cousin, à votre famille, en disant: «Eh tiens, j'ai débloqué la formation de Mohamed sur la mémorisation, tiens, c'est cadeau, c'est pour toi.» Et pour ceux qui ont pris 10 livres, je leur débloque l'offre de 30 jours, la formation mémorisation et la formation prise de parole. Donc là, c'est vraiment un truc que je n'ai jamais fait. Et je leur débloque aussi mon spectacle à l'Olympia que j'ai déjà fait, c'est l'enregistrement de mon spectacle à l'Olympia. Sarah a dit comme toujours, Mohamed toujours aussi généreux. Là, pourquoi je fais ça franchement? Pour beaucoup, c'est pour dire mais il est fou, il perd énormément d'argent et il vend les formations 687 € lecture mémorisation, 687 € la prise de parole. Si une personne est vraiment intéressée, elle va apprendre les formations. Là, pour ceux qui prennent 10 livres, il y a plus de 2000 € de cadeaux. Ceux qui prennent 10 livres, il y a plus de 2000 € de cadeaux et je vous l'offre si vous prenez 10 livres. C'est un truc de fou. Maintenant la question: je l'ai pris! Mettez-moi là, mettez-moi les qui les a pris, mettez-moi qui a pris et moi mettez-moi ça j'ai besoin de vous lire. Allez on y va, on y va! Je l'ai pris, je l'ai pris, moi, moi, moi, moi, moi vais le commander à la Fnac au Canada, je pense que tu peux, je pense que tu peux mettre— allez on y va! J'ai les prix mais du Paul également Brigitte me dit je l'ai pris Valérie me dit j'en ai pris un Y a qui d'autre qui l'a pris? Aviso m'a dit qu'il en a pris un. Salima, elle en a pris un également. Moi sur Amazon. Lucie m'a dit je l'ai pris. Allez, on y va. Julie, ça on n'a pas encore en Espagne. Commander ses livres en librairie qui sont en train de mourir. Oui, vous pouvez également prendre ça en librairie, effectivement. Je vous invite, toutes les librairies de quartier et tout, Mohamed: ma sœur habite à Montpellier. Mireille, ça va être compliqué ce que tu me demandes, mais je serai au Salon du Livre de Paris et je serai à Bordeaux le 17, non le 16, dans une librairie à côté de Bordeaux le 16, et le 18 je serai au Salon du Livre de Paris à 18 heures, d'accord? Je vais prendre à la Fnac, moi, ok, prix 1 mois. «Il y en a chez Leclerc?» Oui, il y en a chez Leclerc. Donc vous pouvez le prendre et moi ce que je vous demande, maintenant ceux qui le prennent, ceux qui n'ont pas fini les précédents livres, je vous invite quand même à le prendre. Pourquoi? Parce que ça va vous booster à finir le premier livre que vous avez. Donc s'il y en a qui disent: «Oui, j'ai déjà des livres que j'ai pas fini.» Prenez celui-là, ça va vous motiver à finir. Ça, c'est la première chose. Et 2, il y a la partie précommande qui est jusqu'à l'ouverture des ventes le 9 avril. Si vous voulez le précommander, c'est maintenant. Yes, merci. Il est même en Suisse d'après ce que je suis en train de lire. Via le lien, vos clés. Et si tu as besoin d'aide, contacte-nous. OK, sur la flaque. Maintenant, est-ce que vous avez des questions? Est-ce que vous avez des questions? J'ai envie de partager ce moment, franchement je suis grave heureux. Vous savez pas comment je suis excité par l'idée de vous avoir partagé cette info, mon livre. Et je suis pas allé regarder parce que je peux pas, je connais pas les chiffres, c'est que des précommandes. Mais si je vais sur Amazon, amazon.fr, qu'est-ce que je viens de faire? Je vais prendre mon lien. Si je prends mon lien, je vais aller sur mon téléphone. Je vais aller sur mon téléphone, je vais prendre le lien et je vais voir tout de suite, pour même vous dire, pour vous montrer le nombre de la place qu'on a aujourd'hui sur Amazon et où on va finir demain. Comme ça, demain on pourra fêter ça ensemble. Tant que je clique aujourd'hui, le livre, il vient juste, je viens de commencer la communication ce soir, il est en prévente, il est à la place, il est en direct, il vient de sortir, donc il est 100 000e aujourd'hui, il est 100 000e dans les livres qu'on vient de sortir dans le classement de tous les livres confondus, il est très très loin. Maintenant, demain, j'ai ce screenshot et demain je vais prendre un screenshot pour voir, grâce à vous, où on est passé, grâce à vous où on est allé, grâce à vous comment on a pu remonter le classement. Et surtout, moi, ce que je veux, c'est mettre ce livre au sommet. Pourquoi au sommet? Pas parce que je vais me la péter, pas parce que j'ai envie de dire ouais, moi j'ai été numéro 1, non. C'est pas pour ça, je le fais parce que je pense qu'on en a besoin. Est-ce que vous êtes d'accord avec moi? Est-ce que vous êtes d'accord avec le fait que les gens en ont besoin? Après, ceux qui peuvent, ne serait-ce qu'un livre, moi un livre c'est parfait. Prenez-en 2, prenez-en 3, peut-être un pour vous, un pour vos amis. Pour en prendre pour vos proches, pour vos amis. Est-ce que vous pensez vraiment qu'on en a besoin de ce livre? Est-ce que vous pensez que les gens ont besoin du contenu qui est à l'intérieur? Est-ce que vous pensez que ça peut aider des gens? Est-ce que vous pensez que le contenu qui est abordé dans ce livre peut aider les gens. Réfléchissez de cette manière. On parle souvent de je veux être le changement que je vois dans le monde On veut du changement. On veut du changement, on veut aider les autres, mais quand on a l'opportunité de le faire, malheureusement on le fait pas. Quand on a l'opportunité d'aider, malheureusement on le fait pas. Quand on a l'opportunité de changer les gens, malheureusement on le fait pas. Et c'est pour ça qu'aujourd'hui je vous laisse cette opportunité de vivre cette mission avec moi. Cette mission, on l'a fait ensemble. Si on réussit, c'est ensemble. Si on échoue, c'est ensemble. Mais si vous avez bien compris, l'échec n'existe pas. Si vous avez bien compris, si vous avez vu et si vous avez bien entendu ce qu'on a vu aujourd'hui, l'échec n'existe pas. L'échec n'est qu'une perception. L'échec n'est qu'une perception des faits. Échec n'est qu'une perception de ce qu'on en vit. Donc quoi qu'il se passe, ce ne sera pas un échec. Mais si on réussit, c'est nous, on l'aura fait ensemble. Si on réussit, c'est vous tous, c'est moi, c'est nous tous qui l'avons fait. C'est nous tous qui avons réussi à mettre ce livre au sommet. C'est nous tous qui avons réussi à mettre ce livre à la première place. C'est nous tous qui avons réussi à mettre ce livre au-dessus de certains livres politiques, au-dessus de certains livres négatifs, au-dessus de certains livres qui ne servent strictement à rien. Et si on a réussi à le mettre tout en haut, c'est uniquement parce que vous l'aurez fait. Alors Christine me dit: alors tu as vendu combien de livres ce soir? Tu bats un record? Eh ben, la réponse, je vais dire: je n'en sais strictement rien. Je n'ai aucune, aucune, aucune vision sur les chiffres. On me donnera les chiffres uniquement après la sortie, une semaine après la sortie. Donc j'aurai les premiers chiffres du livre vers le 15 avril. Avant, je ne sais pas. Pas du tout. Peut-être qu'il y en a qui m'ont dit oui, je l'ai pris. Je sais pas vous dire s'il y en a eu 10, 20, 15, 30, 50. Je sais pas vous dire. Sarah dit tu es et nous sommes l'avenir, on réussira ensemble. Merci, mais qui dit je suis avec toi, et ça c'est vraiment beau. Et pensez à aller récupérer vos cadeaux, pensez vraiment à récupérer vos cadeaux. Donc moi, les super Roland a dit je l'ai acheté en Kindle et en Audible, super. Tu peux mettre le lien d'achat sur le groupe WhatsApp également. OK, maintenant je vais répondre à vos questions. Est-ce que vous avez des questions? Je me donne encore une demi-heure et j'arrête. Et on aura fini la soirée. Je vous ai donné tout le contenu, vous avez partagé la nouvelle. C'est une nouvelle de fou. On était 1200 à vivre cette nouvelle incroyable. Le livre Votre Cerveau Va Vous Sauver est disponible en précommande partout à partir d'aujourd'hui. Vous allez m'entendre en parler quasiment tous les jours jusqu'au 9 avril. Le 9 avril, il va sortir. Je vous l'ai dit, le 18 au Salon du Livre de Paris, on pourra se voir à 18 heures. Pour tous ceux qui veulent me voir, ils veulent que je signe leur livre, je pourrai vous le signer. Je suis à Bordeaux le 16, exactement pas à Bordeaux mais à côté de Bordeaux, à Leclercq, qui est à côté de Bordeaux. Je crois que quelqu'un le disait tout à l'heure dans le chat, si la personne peut le remettre. Je vais faire des télé-wish, je fais le magazine de la santé le 9. J'ai des podcasts de prévu, j'ai quelques plateaux médias, j'ai quelques médias normalement qui arrivent. C'est en cours de programmation, pardon, un petit truc qui me gratte. C'est en cours de programmation. Ça, c'est aussi grâce à vous, c'est parce qu'on arrive à faire connaître le livre qu'on arrive à travailler ensemble, qu'on arrive. Leclerc de Sainte-Eulalie, c'est ça, ouais, je crois c'est ça, Leclerc de Sainte-Eulalie, à côté de Bordeaux. Qu'est-ce qui te tracassait ces dernières 24 heures? À Greg, il a pas raté. Saint-Médard, alors Saint-Médard, je vais regarder, je vais vous dire exactement où je vais alors, parce que franchement, il vous dit exactement, exactement, exactement. Je recherche l'information. C'est Saint-Médard-en-Jalle, c'est rencontre à l'espace Leclerc, dédicace à l'espace Leclerc de Saint-Médard-en-Jalle, et je fais même une petite conférence après. Comme ça vous avez l'info. S'il y en a qui sont pas loin de Leclerc, de ce Leclerc, vous pouvez venir me voir. OK, ce qui me tracasse, continue fort, il dit tu ouvres les passifs des gens, continue, tu fais du bien à des gens en prenant confiance. Merci franchement. Dédicace à 17h30 et conférence à 19h. Franchement, ce qui me tracassait, je vous le dis, mais après le problème c'est qu'on est quand même encore beaucoup. Je vous le dis, mais ça c'est entre nous, c'est un peu confidentiel. Confidentiel, oui et non. En vrai c'est un peu comme si je me tirais une balle dans le pied en vous racontant ça. Je veux te faire dédicacer mes 3 livres. Ouais, tu peux venir Catherine. Oui, les dédicaces, vous pouvez venir avec les 3 livres. Ceux qui ont acheté le premier, le deuxième, vous pouvez venir avec les 3 livres et bien sûr je vous signerai les 3 avec grand grand plaisir, avec grand plaisir.