Mohamed Boclet argues that free time needs a clear purpose to be used well. Without a specific goal like learning a language or exercising, your brain won't push you to act. Pick something tied to what you actually need, and it becomes the engine that gets you moving.
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Si vous voulez gagner du temps ou utiliser votre temps libre à bon escient, mais que vous ne savez pas pourquoi vous voulez l'utiliser, eh bien, forcément, votre cerveau ne va pas y aller. Donc, il va falloir définir un objectif. Je ne sais pas, un objectif de lecture, un objectif de sport. Peut-être que vous avez besoin d'utiliser votre temps libre à faire du sport parce que vous aimeriez maigrir, parce que c'est bientôt l'été. Peut-être que vous voulez l'utiliser à lire des livres parce que vous aimeriez avoir plus de culture générale. Peut-être que c'est pour apprendre une nouvelle matière, une nouvelle langue pour pouvoir voyager, apprendre l'anglais, pouvoir faire le tour du monde. Donc une fois que vous avez défini pourquoi vous aviez besoin de ce temps et que vous avez votre objectif, ça va vous permettre d'avoir un but, une raison. C'est ça qui va vous pousser à aller à l'action.