Mohamed Boclet argues you don't need 10,000 hours to master a skill. What matters is deliberate practice: focused sessions broken into specific drills, tested and adjusted each time. A coach who gives feedback speeds things up. The 10,000-hour rule isn't universal.
La règle des 10 000 heures est une théorie selon laquelle il faut pratiquer pendant 10 000 heures une discipline pour en devenir expert. Mais pas juste pratiquer, il faut faire de la pratique délibérée. Est-ce vrai ou est-ce faux? C'est ce que je vais te partager dans cette vidéo. C'est Anders Ericsson, un psychologue américain, qui a mis en avant et qui a propulsé cette théorie selon laquelle pour devenir expert en musique ou dans une discipline sportive, il faut avoir plus de 10 000 heures de pratique. Est-ce qu'il faut juste avoir 10 000 heures de pratique ou plutôt avoir 10 000 heures de pratique délibérée? Moi, je suis plus dans la deuxième théorie. Parce que faire 10 000 heures de foot, peut-être que tu vas progresser, mais t'entraîner 10 000 heures et découper ces 10 000 heures en disant je fais 1 000 heures où je fais que des coups francs, 1 000 heures où je fais que des penaltys, 1 000 heures où je travaille que sur ma jambe droite, 1 000 heures où je travaille que sur ma jambe gauche, vous êtes sûr que vous pouvez plus progresser que si vous faites 10 000 heures où vous faites un peu de tout. Mais surtout, ça veut dire quoi la pratique délibérée? C'est ce que je partage régulièrement dans mes vidéos. Essai, erreur, réajustement. Essai, erreur, réajustement. Ce n'est pas juste prendre le ballon et taper dans le ballon. C'est taper dans le ballon et s'arrêter. Essai, erreur, se dire: attends, j'ai mis le ballon là-bas, qu'est-ce que j'ai raté? Qu'est-ce que j'ai mal fait? Qu'est-ce que je pourrais faire autrement? Et donc le deuxième tir, c'est l'améliorer. Le troisième tir, l'améliorer et faire en sorte que chaque tir soit meilleur que celui d'avant. À l'école, c'est la même chose. Au travail, c'est la même chose. Moi, dans la lecture, c'est ce que j'ai mis en place. J'ai énormément lu pour aller aux championnats du monde et pour devenir vice-champion du monde. J'ai énormément dû lire pour devenir auteur du best-seller connaissance illimitée pour ensuite pouvoir écrire. À chaque fois que je me suis entraîné à la lecture, je me suis concentré au début sur la vitesse et mon seul objectif, c'était augmenter ma vitesse. J'avais un objectif, mais une pratique délibérée. Cette pratique, c'était augmenter un seul point: la vitesse. Ensuite, j'ai travaillé sur la compréhension, augmenter uniquement la compréhension. Ensuite, ça a été augmenter ma concentration. Il va falloir fonctionner de cette manière. On va prendre un tennisman. Si tu as 10 000 heures devant toi, eh bien, passe 2 000 heures à faire que tes services. Ensuite, 2000 heures à faire uniquement tes coups droits, 2000 heures à faire uniquement tes revers. Et tu verras qu'à chaque fois que tu fais un coup droit ou un revers, réfléchis, dis: qu'est-ce que je peux améliorer? Qu'est-ce que je peux faire autrement? Qu'est-ce que je peux faire mieux? Et tu es sûr de progresser. C'est un autre enseignement que je te donne. Le meilleur moyen de réellement progresser, c'est d'avoir un mentor, d'avoir un coach, d'avoir un formateur, d'avoir quelqu'un à tes côtés qui va te permettre de progresser. Parce que si t'es seul à faire des coups droits et qu'il n'y a personne pour te dire qu'est-ce que tu dois faire autrement, Tu as ton auto-analyse, mais tu peux également faire appel à quelqu'un d'expert autour de toi et lui demander: «Viens, analyse-moi. Viens voir ce que je fais mal. Aide-moi à améliorer cette tâche.» Et ces personnes-là qui sont avec toi et qui t'analysent te feront gagner un temps fou parce qu'eux sont déjà passés par là, parce qu'eux ont déjà fait les 10 000 heures que toi, tu es en train de faire. Il faut convenir que la règle des 10 000 heures n'est pas universelle. Andre Ericsson a démocratisé cette règle, mais pour certaines personnes, il faudra moins de temps et pour d'autres, il faudra beaucoup plus de temps. Parce qu'on est tous différents. Mais ce qui est sûr, quel que soit le temps que tu passes à apprendre quelque chose, il faut que tu sois absolument en pratique délibérée. Mets ça en application et mets-moi en commentaire dans quel domaine tu vas pratiquer la théorie des 10 000 heures. Mets-moi en commentaire dans quel domaine tu vas te mettre en action pour t'assurer de devenir expert. Et mets-moi également en commentaire les sujets de vidéos que tu aimerais que je partage avec toi, des sujets que tu aimerais que je développe sur cette chaîne. Cette vidéo vient suite à un commentaire d'une personne. Je compte sur toi pour mettre tes commentaires et nous aider à avancer. Et si la vidéo t'a plu, bien sûr, mets un cœur, abonne-toi, partage et fais en sorte qu'on soit tous illimités. Et comme je dis toujours: je suis, tu es, nous sommes tous des Illimités.
