Un pas après l'autre 🚶

Pour toutes les personnes qui vont tomber sur cette vidéo, c'est une vidéo un peu faite comme ça, de manière spontanée, sans préparation. Mon but est juste de vous faire vivre cette expérience. Alors 24 heures sans téléphone, c'est pas extraordinaire. J'aimerais bien un moment faire peut-être une semaine. C'est accessible à tous, tout le monde peut le faire, mais c'est déjà un premier pas. Si vous me suivez et que vous me connaissez, moi je suis adepte de la méthode des petits pas, un pas après l'autre. Tu veux arrêter ton téléphone? Déjà laisse-le à la maison quand tu sors. Aujourd'hui, c'est ce que j'ai fait, je l'ai posé, je suis sorti sans mon téléphone. Ne le touche pas. Pendant 1 heure, 2 heures, 3 heures. Ensuite, passe à l'étape 2: je touche pas pendant 24 heures, comme ce que j'ai fait. Bon, je l'ai touché pour regarder Magicien Mimé, je l'ai pas— il était en mode avion toute la journée. Laisse-le de côté. Ensuite, passe à l'étape 2, peut-être 48 heures, et tu verras que plus tu vas faire ça, plus tu vas dégager du temps.