Une surchauffe mentale ?

Tu le sais ou pas? Quand le cerveau travaille, il chauffe et même beaucoup. Mais il est capable de réguler sa propre température en dilatant ou en rétrécissant les vaisseaux sanguins qui l'irriguent. Pourtant, avec le stress ou en voulant faire plusieurs tâches complexes en même temps, notre cerveau peut surchauffer, ce qui peut endommager les tissus cérébraux. Car je le répéterai jamais assez, le cerveau n'est pas multitâche et il est important de réguler son stress avec la cohérence cardiaque avant des sessions intenses de travail. Alors tu savais ou pas? Maintenant tu le sais, tu es illimité.