Reading about public speaking won't make you better at it. You need to actually speak, face the fear, and practice through things like theatre. Your imperfections are fine. Audiences will accept you as you are, not as some polished version.
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Et j'ai envie de dire, de toute façon, un livre n'a jamais fait progresser quelqu'un dans ce domaine-là. Moi, j'ai jamais vu un mec qui me dit j'ai écouté des vidéos Instagram, j'ai écouté des vidéos YouTube, j'ai lu des livres, j'ai progressé en prise de parole. J'ai envie de dire il faut faire quoi. Et pour faire, il faut se retrouver dans la situation. Et là, il faut accepter d'y aller avec sa peur, de se former, même faire du théâtre, faire des choses comme ça qui vont nous aider à faire face au public, à faire face aux regards, à muscler la confiance. Notre parole est imparfaite, elle est accidentée, elle est à l'image de nos histoires. Il y a des gens qui parlent très bien, mais se comparer, c'est s'annuler. Dès que tu commences à te comparer à un tel, ouais, l'autre il prend la parole sur les réseaux, il parle très bien, moi je vais faire comme lui. Non, viens avec tes erreurs, viens avec tes imperfections, et c'est pas grave, on t'aimera comme ça.