#008. Sofía Niño de Rivera - Cómo Vivir Sin Arrepentimiento

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Salta. Hola a todos y bienvenidos a un episodio más de Cracks Podcast. Yo soy Oso Traba y mi trabajo es entrevistar a cracks en deportes, negocios, tecnología y medios para encontrar las tácticas y hábitos que los hacen exitosos. Lo que yo quiero es desmenuzar sus rutinas, descubrir sus secretos para que gente como tú y como yo podamos implementarlos en nuestra vida diaria. Hoy tengo el gustazo de entrevistar a alguien que conozco desde que soy.

Niño y que la ha armado como.

Las grandes haciendo las cosas a su manera. Ella es Sofía Niño de Rivera. Sofía tiene ocho años haciendo stand up comedy en México y Estados Unidos. Ella es la primer mujer en tener un especial de comedia en Netflix, que de hecho ya tiene dos, y.

Se ha presentado frente a más de.

10 mil personas en el Auditorio Nacional. Una cosa impresionante. En 2015 saltó a la actuación con un papel en la serie Club de Cuervos, también de Netflix, y desde entonces ha producido su propia serie para YouTube Originals y participado en varias películas. Además de comediante, conductora y actriz, Sofía es productora del documental Reinserta, en el que cuenta su experiencia impartiendo cursos de comedia a reclusas del penal de Santa Marta Acatitla, que se estrena en 2019. En la entrevista de hoy, Sofía me contó sobre el peor día en el escenario que ha tenido, el día que se escondió en el closet de su casa y todo sobre su filosofía de vida. Ah, también conocí a su bebé.

Como lo esperaba, fue una plática muy.

Real, muy profunda y muy divertida. Así que no los entretengo más.

Y espero que disfruten esta profunda plática.

Con Sofía Niño de Rivera. Pero bueno, imagínense que están parados en un escenario en frente de 10.000 personas, yo creo que cualquiera de nosotros se caga, pero no nuestra invitada del día de hoy. Hoy estoy en la sala de Sofía Niño Rivera. Gracias por invitarme.

Sofí. No, gracias por venir, yo también me cagué, o sea, por supuesto, no creas que no. Sí.

Claro. Ha sido de las cosas más difíciles que has tenido que hacer, ¿No? ¿Qué es.

Esto? Sí, mi bebé. No, bueno, sí, o sea, es que es una dificultad muy distinta, o sea, en mi carrera como comediante lo más difícil que tuve que hacer al principio fue empezar, o sea, subirte a un. Yo subirme a un escenario donde nadie me iba a ver a mí, había cinco personas que iban a ver una obra de teatro en la que yo no estaba en el foro Shakespeare, entonces el poli me ayudaba a sentarlos, antes como en la antesala había cinco sillas de un escenario chiquito, en lo que pasaban al escenario grande, entonces decían siéntense aquí que va a haber un show y ellos de que, ustedes siéntense aquí, luego les explicamos. Entonces salía yo y nadie sabía ni qué iba a ver ni qué.

Estaba haciendo porque no había stand up. La comedia en ese entonces era Televisa. Los comediantes. Sí, Sofí, yo te conozco desde que tenemos, yo creo que tú dos años y yo.

Cuatro. ¿Sí, no era cagada? No, porque todo mundo que me conocía antes era como, pero si tú no, o sea, no eras chistosa y yo no, pues no, los comediantes como que no son chistosos en la vida.

Real. Pues es que ese es lo que te iba a preguntar, o sea, a ver, nos conocimos, nos dejamos de ver, después tú tienes una época pues difícil, yo quiero suponer, y un día decides voy a ser comediante, que en mi cabeza, o de lo que yo había oído es Sofía está estudiando circo, eso es lo que ya había.

Entendido.

Claro. Y dije ¿Qué le pasó? Caray, la crisis, ya sabes que oyes, dentro de todas las. No, Sofía creo que se volvió loca, está estudiando circo, creo que hasta.

Tuve fama de lesbiana en algún momento y no, no, fíjate que no, este, es que estudié clown, eso en mi cabeza pensó OK, va a salir en un circo, no clown tipo Chaplin, o sea, es pantomima.

Con. Pero tú tenías otra vida antes.

¿No? Y mientras hacía eso estaba estudiando publicidad, estaba trabajando.

Publicidad. Cómo llegas a ese momento, o.

Sea, en qué momento te enteras de que eso existe y de que eso es para ti y de que tal vez quieres dedicarte a.

Eso. Sí, yo creo que los momentos en que varias personas o por lo menos yo, empiezan a descubrir cosas es cuando están aburridos en donde están, o sea, cuando no están completos en donde están, o sea yo siempre en publicidad me encantaba la publicidad porque mi tirada era hacer anuncios del Super Bowl, según yo para el Super Bowl, por eso me metí a publicidad y luego me di cuenta que no, que nunca en la vida lo iba a lograr y que la publicidad en México es una mierda y que las agencias son una mierda y que te pagan muy poco así. Pero estuve siete años en publicidad, de los cuales cuatro fui muy feliz y ya después empiezas a crecer y empieza a ver la burocracia y empieza a ver los clientes y dices no, esto no. Entonces empecé a estar muy incómoda con mi trabajo y con la gente con la que trabajaba y me cambiaba de agencia mucho y así y ahí en mi incomodidad fue cuando empecé a buscar otras cosas. Entonces primero fui a clase de expresión corporal, una cosa así y salí corriendo porque me acostaron así en el piso, así imagina que eres una semilla y yo no, esto no va a suceder, esto así rueda y eres una flor. Y entonces yo me quería reír.

Porque sin objetivo es simplemente fue como.

Quiero clases de algo, o sea, porque quiero hacer otra cosa mientras estoy en publicidad, publicidad de la carrera del mientras, mientras soy músico, mientras soy actor, mientras todos los, sobre todo en creativo están ahí metidos en lo que son algo. Entonces yo dije quiero un hobby, o sea, nunca mi tirada fue quiero buscar algo para salirme de publicidad, estoy aburrida, necesito otras cosas. Entonces me metí a clase de expresión corporal y vi que no puedo ser seria en ese tipo de clases porque todo mundo se lo tomaba súper en serio, pero estamos siendo una semilla, saliendo tierra, adultos, somos unos adultos haciendo esto. Y me salí y luego llegué al clown que como vivía en la Condesa y ahí todo hipster y así había vi un taller de clown y yo siempre me ha gustado mucho Chaplin y me ha gustado mucho todo eso, pues me voy a mentir, a ver qué pedo. Y me metí y estuve ocho meses dando una obra en el Foro Shakespeare, en el lugar donde después di.

Stand up, era un lugar y era una obra. Sí, tenía una.

Historia. Tenía una historia. Mi personaje tenía una historia. Era mucha improvisación. Ahí aprendí a usar mucho más mi creatividad física y a explorar ese tipo de cosas. Y ahí fue donde me encantó hacer reír a la gente. Pero mi personaje de clown no hablaba, era como mimo, lo cual es muy extraño. ¿Después de dedicarte a ser stand up, cuando hacías reír solo con el.

Físico, eso te ha ayudado? ¿Tu expresión corporal es parte de cómo diseñas un.

Chiste? Sí, o sea, yo si ven mi primer especial en Netflix, hago muchas caras y tengo muchas cosas de expresión corporal. Y al final estás actuando en un stand up. Si los vas a llevar a una historia, si empiezas a contar una historia con chistes, actúas. Hay otros comediantes que no, pero yo sí uso mucho porque tengo una cara muy extraña. Es como sí, está bonita. No sé, esa es mi cara. Creo que es. No sé, de ese ángulo. No.

Sé. Es de esas que dicen, le faltó un retiro en el.

Horno. Sí, estuvo a punto de ser súper bonita. Entonces uso mucho mi cara para eso y mi cuerpo y así. Porque también el cuerpo igual es como, ah, está flaca, está. No sé, no sé, Chance tiene buen. No estoy muy segura. Entonces todo eso lo uso mucho y me ayudó mucho y sobre todo para soltarme porque casualmente yo tenía pánico escénico en Vistahermosa cuando me tocó hablar en público, me bajé llorando y corrí y nunca hablé en.

Público. ¿Y cómo te sobrepusiste? Eso fue gracias a las clases.

Fue gracias a la publicidad, porque yo tenía que ir con clientes. Como era creativo, yo escribía los anuncios, los tenía que presentar y se me tuvo que quitar porque era una especie de público y un cliente. Pues tenía clientes bastante grandes y tuve que aprender a actuar en frente de ellos y actuaba también al final que yo salía en los comerciales. Entonces si se me quitó por publicidad. Como que todo. No sé quién fue el que decía. Si, volteas y ves todos los puntos y cómo se van uniendo y entiendes por qué y cómo pasan todas las cosas para llegar donde.

Estás. Y entonces, bueno, tú tomas estas clases y empiezas a dar tus shows y tus primeros shows vienen y te he oído decir que vienen un poquito de tu.

Dolor. Si. La ecuación de la comedia es tragedia más tiempo equivale a comedia. Siempre. Y yo creo que los comediantes somos súper infelices en algún momento de nuestra vida o también durante nuestra carrera pero decidimos siempre dar la vuelta porque es una manera mucho más fácil de superar las cosas, o sea yo llegué un momento que por ejemplo con mi relación con mi mamá fue bastante difícil o ha sido muy difícil porque pues mamá e hija que rompió todos los paradigmas que sí, claro, le costó trabajo entonces yo siempre me peleo con mi mamá y lo hemos superado, yo en el escenario y ella escuchándome tanto que un día le dije en el escenario, le dije que me había cortado el pelo como hombre, que era como lesbiana y era uno de mis chistes y mi mamá estaba en el público y se está acabando la risa y le dije y la hija de puta a mi mamá en el escenario y la hija de puta se está riendo y foco en mi mamá y mi mamá llorando la risa de eso, yo le digo eso a mi mamá un domingo y me suelta una cachetada así pero fue como un permiso y entonces como que el escenario te deja hacer catarsis de muchas cosas que probablemente en terapia te hubieras.

Tardado. ¿Has tomado terapia alguna.

Vez? Claro, si, los comediantes no somos personas normales y si necesitamos.

Terapia. ¿Qué tipo de terapia has.

Tomado? En algún momento tomé terapia psicológica.

Psicoanalítica, vaya y o sea de las.

Que, de las que cuéntame de bebé y ahorita tomo una terapia que se llama cognitivo conductual que es la que más me ha gustado porque es básicamente te quita los hábitos mentales, o sea.

Te dice neuroplasticidad un poquito.

Como. Sí, o sea es como en vez de, en vez de yo le digo es que tengo, mi mamá me abandonó cuando tenía lo que tú quieras dice. Claro, es una herida de abandono porque tu infancia te dice deja convencerte de que es estúpedo, o sea es un hábito mental que te estás creando.

Y lo puedes quitar y te dan.

La. Te dan la herramienta.

Exacto. ¿Cómo se ve una de estas.

Herramientas? Yo creo que son invisibles porque hasta la fecha es como OK, entiendo lo que está diciendo, le digo a mi terapeuta entiendo lo que estás diciendo y salgo de ahí y se te quitó y no tiene ni puta idea, o sea. Pero no es haciéndola consciente, es la.

Herramienta. Exacto, es lo que te iba a decir, o sea vas, hablas con la terapeuta o el terapeuta, le platicas lo que está sintiendo y te dice, bueno, cambia tu manera de pensar. Pero no es como que la próxima vez que estás sintiendo o que vas a incurrir en ese comportamiento, lo agarras antes y como que decides conscientemente cambiar tu manera de.

Actuar. Sí, porque en el momento que ya tienes consciente algo, número uno, tú te haces 100% responsable. Ya no le puedes echar la culpa ni a tu mamá, ni a tu papá, ni a tu quien sea que te haya hecho lo que te hizo. Te haces consciente y en el momento en que tú tomas control de, OK, cada vez que esa persona dice eso, a mí me hace reaccionar así, el pedo soy yo. Te hace siempre, siempre. Entonces en el momento que estás consciente dices, OK, ya me caché, reaccioné así. Ni pedo, pero ya lo sé, A la siguiente puede que reacciones menos y a la siguiente menos ya que se te quita. Y es práctica, es súper práctica y súper.

Racional. ¿Cuál ha sido el comportamiento que más te afectaba negativamente que has logrado trabajar a través de.

Este? Yo creo que profesionalmente yo tenía este hábito mental que cada vez que yo me bajaba del escenario decía, lo hice fatal, aunque me haya ido increíble, aunque lo que sea, llega alguien del público y me dice, wow, fue el mejor show que he visto en mi vida. Y yo decía, no, o sea, lo hice fatal porque yo sé cómo me debió haber salido y este chiste lo dije mal y el timing, esta palabra y así. Y tenía este hábito de constantemente tirarme mierda a mí misma, cosa que hacemos los comediantes todo el.

Tiempo. Y toda la.

Gente. Y toda la gente, claro. Pero es algo tan fuerte el estar en un escenario con risas y aplausos y luego bajarte y estar solo, que es como un putazo de realidad y de depresión que yo al principio de mi carrera me iba a mi casa y lloraba porque decía, no, no, no tengo puta idea lo que estoy haciendo. Fueron cinco señoras que ni escuchaban, ni siquiera se rieron y así. Y tuve este hábito durante años y ya cuando llegué con él le digo, es que cada vez que hago esto o algo, esto me siento yo solita. Digo, no, lo hice de la chingada y no lo disfruté arriba al escenario y demás. Entonces el hecho de que lo hago consciente y me dice a ver, eso es un hábito mental ya, o sea, son varias sesiones que ni les voy a decir, pero es un hábito mental y ya es todo lo que es. No tienes que decir es que sí, porque de chiquita me enseñaron que yo no sabía hacer nada, entonces no, no, córtalo, cada vez que te caches, cámbialo. Pero sí, bueno, y si, así.

Es. ¿Y tomar este tipo de terapia o cualquier tipo de terapia, no sientes que al hacer, digamos, al trabajar estos dolores te quita un poquito de filo? ¿Lo sientes? ¿Es algo que te da.

Miedo? Es una buena pregunta. Muchos comediantes piensan, por ejemplo, hay comediantes que son alcohólicos, que dicen si me quito el alcoholismo no va a tener, ya no va a tener nada que hablar o Gordos sin flaco llora qué yo creo que este pensamiento de que el artista, ya sea comediante o lo que sea, tiene que estar sufriendo para poder crear, es completamente erróneo y muy peligroso. Tanto así que ve todos los suicidios que hay de artistas, incluidos comediantes, yo creo que no te quita filo, yo creo que al contrario, te quita ruido, entonces ya viene desde otro lado, sin el ruido ya lo haces mucho más divertido para ti. También a mí me ha servido mucho para quitarle el humo de repente a ciertos dolores de los que no hablaba, por ejemplo en el escenario yo decía porque me dolían demasiado y luego se los quitas, es como OK, ya vale madres por terapia. Entonces a mí me quita, a mí me ayuda mucho más de lo que me afecta el día.

Terapia. Y una vez que logras trabajar este dolor y que tal vez usas, no sé, llegas a tus 26 años cuando te vuelves estando pera y traes toda una bolsa, 28, toda una bolsa de experiencias dolorosas y toda una vida y de gente que puedes usar para crear tus especiales o tus shows y después te empiezas a quemar los chistes. ¿Cuál es tu proceso para seguir escribiendo? ¿Sé que te gusta mucho escribir, cuéntame cómo es el proceso para armar un show o un.

Chiste? Déjame preguntarte algo, ¿Cuántas veces este año sentiste que te faltó disciplina, claridad o que simplemente no te alcanzó la energía para hacer lo que querías hacer? Si eres como la mayoría de la gente, no es que te haya faltado capacidad, te faltó un sistema, un entorno que te empuje, una estructura que te sostenga y sobre todo un grupo que no te deje soltar tus metas. Por eso creé reto gánato mañana 2026. Esto no es un curso ni motivación barata. Es un sistema probado por más de 5 años y más de 100.000 personas para instalar en ti en sólo 10 días los hábitos que definen a la gente que verdaderamente avanza. Dormir mejor, pensar mejor, moverte mejor, priorizar mejor y muchos otros más. ¿Para qué? Para que actúes como la persona que dices que quieres ser. Porque cuando ganas tu mañana, ganas tu día y tu vida entera. Este año vamos a tener el reto más grande de la historia. Arrancamos el 12 de enero conmigo en vivo a las 5 y 45 de la mañana y me acompañan expertos como Natalie Marcus, Alan Abruch, Juan Pablo Álvarez, Mercedes y Pilar Palomar, Rodrigo Herrera y Carla Berman para ayudarte a transformar tu energía, tu enfoque y tu identidad desde el día uno. Si estás cansado de arrancar el año con buenas intenciones y terminar igual que siempre, este reto es para ti. Puedes unirte desde solo 10 dólares o entrar al plan VIP donde tendrás sesiones exclusivas de Q a conmigo, además de muchas otras cosas. Pero solo hay 3.000 lugares VIP y se están acabando muy rápido. Si quieres que 2026 sea distinto, haz algo distinto. Arráncalo uniéndote al Reto Gana tu mañana 2026 en Ganaeldía. Com. Empezamos el 12 de.

Enero. Es cada. Cada quien tiene un proceso distinto. El mío es muy de evadir que tengo que escribir durante meses y luego ya me siento escribir. Al principio, según fue evolucionando mi carrera, yo al principio si escribía tal cual me sentaba escribirlos y los punchlines y así. Y ahorita ya no me siento escribirlo tal cual, sino que pienso en un tema y me subo a desarrollarlo.

En el escenario en frente de alguien. En.

Vivo. En vivo. En.

Vivo. Tu primera vez que presentas un chiste o un beat es con.

Gente. Y entonces ya que tienes esas tablas, porque son tablas, él puede hacer eso. El chiste al principio es escribirlo y tener un poco más de control de lo que vas a decir, porque no puedes improvisar, porque si te sale algo más mal, no sabes qué hacer, entonces es muy difícil. Pero ya después, como no es que te valga madres, pero ya sabes que tienes la capacidad de cagarla y rescatarla. A mí sí se me olvida, si yo tengo mi show siempre tiene una columna vertebral de chistes, pero me puedo salir de ahí sin problema y regresar. Al principio no podía hacer eso, al principio si se me olvidaba algo.

Era como cuando aprendas en primaria la respuesta de memoria y se te iba una palabra y de ahí y.

By. Por eso reprobé todo en primaria, tengo la peor memoria, menos para mis shows, es muy extraño Y entonces ahorita pruebo las cosas en el escenario, procuro no hacerlo en escenarios grandes evidentemente, o sea, voy y pruebo cosas en frente de 100 personas, 150 y luego si voy a tener, por ejemplo en junio voy a tener en Metropolitan con un show nuevo y sé que tengo ese show, entonces antes voy a empezar a hacer shows chiquitos para entonces llegar al Metropolitan ya con el material probado, no voy a subirme al Metropolitan a probar mi material porque es una mamada cuando.

Sabes que algo está listo, cuando te.

Subes y sirve y te subes y sirve y sirve y sirve y sirve, está.

Listo. Es un proceso de experimentación, tampoco es tan prueba y error, puede llegar.

A ser hasta científico 100% es que hay veces hasta el mismo chiste sirve tres veces en un público y de repente vas a otro y nada y dices cómo chingados. Y pudo haber sido tu timing una.

Palabra. ¿Te grabas, escuchas tus.

Shows? Siempre, siempre tengo todo grabado y justo antes de subirme al escenario, una hora antes escucho el show.

Anterior. Tengo dos preguntas relacionadas esto. Una, OK, te subes a un show a dar un show que crees que va a funcionar y no funciona y te abuchan, ¿Te han.

Abuchado?

No. Nunca te han abuchado. ¿Que ha sido lo más difícil que te han? ¿Que te ha pasado en un.

Escenario? Silencio. El silencio ha sido lo más difícil, pero como mujer lo más difícil es que me chiflen de guapa o que te digan cosas sexuales porque me emputa y pierdo, o sea, si te enojas arriba de verdad pierdes. Lo hemos visto en carreras, o sea Kramer, el de Seinfeld, ¿Cómo se llama el actor? Su carrera se fue a la mierda porque se emputó, perdió, entonces arriba tienes que tener el control 100% y a mí cuando me dicen cosas sexuales me emputo y los agredo real, o sea porque buleo mucho en el escenario pero tengo control siempre y sé perfecto hasta.

Dónde. ¿Cómo.

Sabes? Porque los lees, o sea, le ves la cara de no, conmigo no. Y te vas para otro lado o lees al público, si estás molestando a alguien y el público está contigo, sigues. Si estás molestando a alguien, el público está como. Ya estás siendo bien culera, ya no, o sea, el chiste es que tengas el público de tu lado porque si no ya valiste madres. Entonces me ha pasado que de repente me gritan, alguna vez me gritaron cuando estaba embarazada dando show, ese es mi hijo, una cosa así, bueno, o sea, entre las hormonas del embarazo y así, yo dije, no me acuerdo ni que le dije, pero me enojé mucho y se nota. Entonces cuando la emoción del comediante es demasiado real, es decir, si ese enojo de verdad el público se incomoda. Claro, porque empieza como que este pedo. Yo tenía amigos que les han subido a pegar al escenario a Ricardo Farril por una camiseta, se subió y le rompió la nariz casi. Entonces. Entonces es lo más difícil ha sido perder el control de mis emociones en el.

Escenario. ¿Y cómo recuperaste ese ese.

Show? Ese show lo recuperé regresando a mi rutina, o sea, lo dejé ir, fue como OK. Y regresé a mi rutina y ya, e hice que sacar a la.

Persona. ¿Tienes algún trigger, alguna frase? ¿Te acuerdas esta película de Jack Nicholson que decía Goose Forever como para.

Calmar, No tengo nada más, regreso a la rutina? Pero no es fácil, o sea, por eso al principio tienes que tener, hay muchos comediantes, si te das cuenta de sus carreras, al principio casi no se meten con el público porque salirte y meterte con el público te distrae mucho, puedes perder el control y entonces ahí ya valió.

Madres. También he oído de otros comediantes que pierden al público a propósito, como reto para ellos mismos para recuperarlos. ¿Se te ha antojado hacer eso? ¿Has tenido experiencia haciendo eso? ¿Lo.

Harías? Yo lo máximo que he hecho y se lo aprendí a Lewis y K, que ahora desafortunadamente es quien fue. Generalmente tienes una.

Rutina.

Fuerte. Ese sí me dolió para que veas a todos, yo creo fue como no, bueno, es un tema aparte, pero él lo que hacía, lo escuché decir una vez que generalmente los comediantes tenemos una rutina que empiezas con buen material, pero siempre terminas con tu mejor material y como tú escuchas tu rutina 1500 veces, si tú te aburres, es muy.

Peligroso.

Claro. Entonces él lo que hacía es empezar con lo mejor y cuando empiezas con lo mejor a ti mismo te desarmas y dices ¿Y ahora qué chingados va a ser? Porque entonces todo lo demás necesito que suba. Y entonces empieza a escribir nuevo material y entonces empieza a experimentar eso. Eso sí lo hago. Y eso es arriesgarte mucho tú solita, porque como tú eres tu propio jefe y tú decides cuál es tu vara, la vara de tu comedia y la dirección que le vas a dar y la calidad, si haces eso es porque tú solito decidiste meterte.

Balazo. Háblame. Si hoy tuvieras que decirle a alguien que no te conoce, que nunca ha visto nada tuyo, dirigirlo a 5 o 10 minutos que te definen tu mejor material, o sea, no sé. Ya estuviste en Netflix, pero el siguiente paso arriba de Netflix que oye, te voy a mandar mis cinco minutos que te van a enamorar de mí, ¿Cuál sería ese.

Beat? Está bien difícil. Es que también ni siquiera es el problema. Yo creo que más bien como comediante, como vas creciendo al mismo tiempo como persona y como comediante, si yo veo mi primer especial de Netflix, a mí no me gusta. Y veo el segundo, me gusta más y veo el show que traigo ahorita, me gusta más el de ahorita. Pero la gente está enamorada. Si fuera por mí, yo mandaba unos cinco minutos nuevos de ahorita. Si fuera por la gente, mandaban mi primer especial. Lo de queso, tortilla con queso, con crema.

Salsa. Te han dicho que te lo.

Robaste. Además, esa es otra hija. Siempre, siempre a todos los comediantes, Amy Schumer ha pasado por lo mismo. Todos los comediantes empezaba por te lo robaste, te lo robaste. Es lo que no entiende la gente. Es que una cosa es hablar de un tema en común y otra cosa es robarte un beat con sus punchlines. Yo ni siquiera había escuchado ese beat y luego lo escuché, dije es que no se parece, no tiene nada que ver. Se parece que habla de comida mexicana, pero ¿Sabes cuántos comediantes hablan, por ejemplo, de aviones? ¿Cuántos comediantes hablan de sexo, de matrimonio, de bebés? Pero no tiene nada que ver una cosa en la otra. Pero aparte a México le encanta armarle pedo, o sea, le encanta y sobre todo al mexicano le encanta que fracases, le encanta ver que alguien está subiendo y decir está subiendo muy rápido, vamos a bajarlo, o sea, siempre. Y siendo mujer y siendo de cierto nivel económico y siendo así más.

Bien dicen a la miseria le gusta estar.

Acompañada. Exacto. Entonces cuando pasó todo eso ni dije nada porque no vale la pena, pero yo he estado en shows donde en Estados Unidos donde oigo beats de gringos que traen mexicanos y no hay forma de que hayan interactuado ni que lo conozcan, pero son igualitos y dices.

Obviamente porque la vida es la.

Vida. Claro, claro. Y es más, yo no sé por qué no hay más beats de comida mexicana si es muy fácil llegar ahí que la comida es.

Igual. ¿Cómo desarrollaste ese.

Beat? Fue en una reunión familiar, o sea que era como ¿Qué quieres de comer? ¿Flautas, sopes? Y yo, o sea, básicamente lo mismo. Y lo de los toques fue casi. ¿Fue igual, o sea, estaba con unos amigos comediantes, estaba con Mao, con Ricardo, con quien más? ¿Y les dije güey, fui a Garibaldi con unos amigos de Australia y les tuve que explicar los toques y yo como chingados les explico esta madre? Dijeron, está muy cagado, mete el otro show y lo metí y así es, así es, empiezo a vivir casi todo lo que digo en mi show, lo he vivido casi todo, entonces y si no los convenzco de que.

Sí. ¿Cuánto tiempo tienes que vivir para crear un show de dos horas, o sea uno nuevo completamente nuevo material? Bueno, siempre hay como un poco de reciclaje como para que la gente que te va a.

Ver. Depende. Sí.

Depende. ¿Toques los.

Hits? Depende. Depende del comediante. Por tu Seinfeld siempre hace media hora vieja y media hora nueva. Chris Rock tira todo su material y todo es nuevo. Una hora nueva yo también tiro todo y es una hora nueva. Depende cómo lo quieras hacer tú. A mí me caga repetir chistes, o sea, yo ahorita no haría ningún chiste de.

Antes. Y bueno, ahora vas a salir a un show, ¿Cómo se ven las dos horas antes de tu show? ¿Qué.

Haces? Generalmente no tengo nada planeado en el día porque a mí me quita tanta energía el escenario que si en el día hago algo llego muy cansada y mi edad no, entonces puede que haga ejercicio o algo así y estoy casi prácticamente sola o con alguien que no me quita energía porque luego ves que hay gente que la ves y dices o habla mucho y así a mí me quita mucha gente, gente que no me quita energía luego como bien, nunca tomo alcohol. ¿Nunca? Nunca. Hay muchos comediantes que necesitan una cerveza o toman ahí arriba. Yo nunca he tomado, o sea fue una de las reglas que puse porque yo creo que hay muchas veces que el alcoholismo o una adicción se hace por ecuación, entonces yo di clases estando en algún momento yo les decía si toman antes y les va bien van a tomar siempre, si les va mal y toman después y se sienten mejor van a tomar.

Siempre. Entonces el alcohol no tomas ni antes ni después de un.

Show. Después sí, si me fue mal, no, si me fue bien.

Sí. Y bueno, me dices que haces ejercicio y comes bien, ¿Cómo se ve un día lo que comes el día de tu show? ¿Y si fue diferente, por ejemplo el día que hiciste tu especial de Netflix, ese día fue.

Diferente? Sí, porque fue más grande ese día te voy a decir, ese día no fue, no fue el día más estresante de mi carrera. El día más estresante del show más estresante de mi carrera fue Cuando hice los 5 minutos de Conan en México. Ese día me dio un ataque de ansiedad, por.

Ejemplo.

Cuéntame. Cuando dijeron va a venir con a México yo dije yo tengo que ser el comediante que abra, ¿Como chingados le voy a hacer para eso? Y se unieron las estrellas y al final me hablaron, me dijeron, supongo que hicieron su investigación, dijeron queremos que seas tú y yo lo creí tan poco probable que hasta que no llegó el día y no lo hice, yo pensé que no iba a suceder y como una hora antes yo ya vivía con mi ahora esposo, fui a hacer ejercicio y Luego me.

Metí. ¿Qué hiciste de.

Ejercicio? Hice, voy con un entrenador personal chavo TRX y hago ejercicios funcionales y.

Cosas que hacíamos crossfit, tú y yo.

Juntos hacíamos crossfit pero lo abandoné este, me levanté muy temprano porque no pude dormir, evidentemente yo les mandé el material antes entonces los cinco minutos ya estaban probados, o sea fue como OK, si estás cagada vas. Y no tenía problema de aprender el material sino más bien de no cagarla, o sea, es que es mucho más difícil hacer 5 minutos que hacer una hora. Tienes menos flexibilidad tienes flexibilidad, tienen menos tiempo de ganarte al público y tienes menos tiempo de hacer reír, entonces en una hora puedes hacer lo que esté la gana en 5 minutos tiene que ser súper apretado tu material y decidir qué material hacer y así fue muy difícil y entonces ese día fui a hacer ejercicio y cuando llegué a mi departamento desayuné, siempre desayuno, trato de comer cosas que sin azúcar refinada, sin lácteos, sin gluten, sin soy de.

Hueva. ¿Eso en un día.

Normal? En un día normal y en ese día también. Y cosas que es como brain food, o sea almendras, grasas, almendras, aguacate, bone broth, todas las cosas que pueden ayudarte a.

Energía. Ya cerebro, esto en tema, por lo que oigo tu dieta es medio. Medio.

Cetogénica. Si, más o.

Menos. ¿Tomas algún tipo de suplementación, sobre todo en este aspecto de brain.

Food? No, tomo vitaminas, multivitamínicos y así, pero. ¿Y colágeno y cosas así, pero algo específico? No, también tampoco me clavo y si un día me quiero comer una pizza me la como, pero también soy la que va a buscar la pizza que es orgánica con si, soy de hueva, tengo pocos amigos y ese día después de desayunar me empecé a poner tan nerviosa que me metí en el closet, o sea las chamarras estaban, tenía dos como partes del closet y las chamarras tenían. Estaban al ras del piso casi, entonces yo me podía meter ahí, me metí entre las chamarras porque necesitaba como cueva, como contención y mi ahora esposo me vio y en vez de decir OK, ya la perdimos, qué pedo, me dijo te va a pasar una cobija, sal cuando quieras. OK. Llorando y me tapó con la cobija y salí como a la hora más o.

Menos. ¿Qué pasaba por tu cabeza en ese.

Momento? ¿Era demasiada presión porque el peor público para el comediante son los comediantes y yo sabía que todos los comediantes me estaban volteando a ver, digo tampoco soy tan importante, pero ese momento, o sea, salir en Conan es el sueño de cualquier comediante y cualquier comediante mexicano más, porque yo decía sabes lo que tuvo que pasar para que Conan viniera a México, o sea, tuvo que ganar Trump, o sea, cuáles eran las probabilidades de que sucediera? Entonces cuando iba a ser ese día yo sabía que muchos comediantes lo iban a ver, yo sabía que muchos estaban como diciendo por qué Sofía si no es la mejor para ellos, o sea, entonces hay mucha envidia y al mismo tiempo tengo muchos amigos comediantes que estaban muy felices de que eso estaba sucediendo, entonces yo sabía como que tenía mucha presión de no cagarla y ver mi familia, entonces, o sea, y Conan.

Estaba ahí, ese era el sentimiento. Y qué pasaba por tu cabeza, o sea era. ¿Te visualizabas.

Cagándola? No, más bien era. ¿Era puro miedo, o sea, por mi cabeza pasaba un y si la cago? ¿Y si no me sale, si no les gusta? Y sí, sí, sí, Entonces se te va la cabeza y ahí todavía no tomaba terapia cognitivo conductual, no les.

Voy a hablar a mi terapeuta, esa era mi siguiente pregunta. ¿Te ha vuelto a pasar.

Eso? No, no me ha vuelto a pasar, o sea, me ha pasado que de repente no disfruto algunos. Algún show, ahorita que fui a gira en Estados Unidos también fue importante porque no sabía qué público era, no sabía si iba a ir gente o no, porque no sabía si me conocían allá o no, entonces, pero lo pude manejar mucho mejor ese día no.

Tanto. Sales del.

Closet. Salgo del closet, este, me preparé bastante, que eso es lo más importante también cuando tienes mucho miedo es prepararte, porque si estás muy bien preparado hay muy poco que pueda salir mal, como, no sé si viste el documental de Free, solo que no lo he podido.

Ver, pero lo tengo ahí en mi.

Lista. Esa es básicamente la.

Lección. La chamba ya está.

Hecha. Exacto, o sea, tú ve porque ya hiciste todo lo que tienes que hacer para que te salga bien, digo, seguro podía morir, no hay una diferencia grande, pero si te preparas es muy poco probable que la cagues, si la cagas, pues ya. ¿Entonces fui, me maquillaron, me hicieron todo, estaba Fox y Margarita Sagún al lado en mi camerino, lo cual fue muy extraño, me hablaron, me dijeron mi hijo es tu fan y foto y yo qué chingado estaba aquí? Y yo no conocía Conan hasta que dijo y con ustedes Sofía New.

Rivera. ¿Nunca tuviste.

Interacción? Nunca, o sea, yo obviamente con sus productores, pero yo me dio el micrófono y fue al mismo tiempo que fue como no mames Conan y luego así, cierto, tengo que hacer un show, entonces fue mucho nervio y probé un chiste nuevo entrando, cosa que ya habían vetado.

Ellos. Si venían el material que les habías.

Mandado. No, no, y fue un riesgo enorme porque se me ocurrió justo como esa mañana o algo así, yo decía quiero entrar con una bolsa porque lo primero que voy a decir es qué bueno que Conan vino a México para probar que no somos ladrones y no somos violadores y no somos secuestradores, no sé qué. Entonces dije quiero entrar con mi bolsa. Exacto. Para que para. ¿Y le dije, me acuerdo decirle a JP Buck que es el que me invitó, dije puedo hacer esto antes de salir? Me dijo sí, claro, la verdad es que son personas increíbles y lo hice y dije si no jala pues ni pedo. Y jaló cabrón. Y como vi que jaló dije ya e hice los 5 minutos, ya se me fue en chinga. Y después Conan me dijo que bien estuviste, estuvo increíble, de verdad felicidades. Y yo toda nerviosa, que oso. Pero si, ese fue el día.

Más difícil y cómo, cómo. Supongo que hay días en los que bueno, ya te cuidaste, te alimentaste bien, descansaste, te alejaste de personas que te drenan pero que estás cagada, o sea, hoy no es tu día. ¿Cómo te pones de buenas? ¿Cómo sales, cómo programas tu mente para salir y ser.

Chistosa? Si, es muy difícil porque aparte yo soy muy transparente también. Si estoy de malas se me nota luego la energía. Entonces generalmente lo que hago es estar en automático, improvisar menos, decir mi show como es y se nota menos. Lo mismo es con nervios, o sea, no nada más cuando estás de malas y así, sino es cuando estás muy nerviosa. A costas enferma. Me ha pasado tener diarrea y tener que hacer show y el escenario es cabrón porque se te quita todo, o sea, te subes y te curas o te subes y se te quitan muchas cosas. Yo una vez sí tuve un muy mal día y llevaba llorando todo el día y tenía show, le abría a alguien, no era mi show pero le abría un no me acuerdo a quién en el cine Tonelada y me subí, dije llevo llorando todo el día y empecé a hablar de eso y empecé a improvisar 20 minutos, dije fuck it. Y fue el mejor show porque fue muy honesto, o sea fue muy. Yo lo he visto con muchos comediantes. ¿Hay una comediante que se llama Tigno Taro que es una comediante que le dio cáncer y el show que la catapultó fue uno que se subió y dijo y le acaban de decir tener cáncer como dos semanas antes dijo hi, how you doing? ¿I have cancer, hi how are you? I have cancer y todo el mundo como what, o sea la gente no sabe si llorar o reírse o qué pedo y fue el show más honesto que he escuchado y eso la catapultó muchísimo. Entonces cuando yo escuché ella dije claro porque es el stand up, tu ser más vulnerable hecho comedia. Entonces el día que estuve así, el día que estaba de mal voy y digo estoy de pésimo humor, llevo llorando todo el día porque la vida y la chingada y empiezo a hacer, empiezo a hacer punchlines de eso y puede que sea no el material más pulido pero si la gente lo agradece porque dice aunque esto es de verdad, eso es lo que hago, como hace evidente lo evidente y ya está, o.

Sea es un tema de vulnerabilidad. ¿Tú crees qué rol juega la vulnerabilidad en tu manera de hacer stand.

Up? Porque hay stand ups.

Diferentes. Sí, yo creo que 100% es vulnerabilidad porque estás número uno en un escenario con material que tú escribiste, generalmente yo escribo todo el material, hay comediantes que les escriben pero con material que tú escribiste, entonces es como tu hijo es como miren les voy a presentar a mi hijo y si no se ríen te están dando directo a ti, no le puedes echar la culpa a nadie porque no es una obra de teatro de Shakespeare que pues el director era muy malo, la escenografía estaba de la chingada, no le puedes echar la culpa a nadie más que a ti, eres 100% tú y la reacción es inmediata de si les gusta o no les gusta, entonces constantemente estás vulnerable porque yo digo algo y no se ríen y ahí ya me tiraron y no caerte y seguir es 100% vulnerabilidad. Entonces tienes que aprender a a estar en carne viva todo el tiempo pero al mismo tiempo que no te.

Afecte. Es justo lo que te iba a decir porque bueno, estar con ese sentimiento y estar abierto a que todo mundo sepa lo malo de ti nunca te ha hecho decir hasta aquí llegué, no quiero más, quiero recuperar mi coraza.

Privacidad. No, nunca he dicho esto está de la chingada, ya no quiero seguir, si he dicho esto está a la chingada nada más no, el no quiero.

Seguir, no, ¿Qué haces al.

Respecto? Nada, sigo porque el estando pues es muy cruel porque puedes tener cinco noches malas, pero llegas a la noche buena y eso te da gasolina para seis años más por esa noche nada más porque escribiste un chiste y le tienes mucho cariño ese chiste y de repente jaló y jaló cabrón y dices es que eso vale toda la pena, o sea, yo cuando hice el Auditor Nacional, diez mil risas que te pegan porque aparte sube, o sea, la risa viene desde arriba, entonces llega un poco tarde que la primera vez que escuché esa carcajada dije ya, o sea.

Esa. ¿Crees que ha sido el mejor día o el mejor show que has tenido, el sentimiento más fuerte que has.

Logrado? Sí, 100%, o sea, porque el primer especial de Netflix no lo disfruté tanto porque estaba muy nerviosa, era Netflix y era mi especial y era la primera vez que hacía un show tan grande, eran 900 personas en Guadalajara y hubo tantos pedos antes no me querían dejar hacerlo ahí, que porque la comedia no es cultura y eso es un recinto cultural al que nadie va, lo que ponen ahí, este, armaron muchísimo cancela salió en todos los periódicos y de cómo se atreven a llevar una comediante ahí cuando han grabado cosas como creo que vídeos de Alejandro Fernández y yo no estén chingando, o sea, tampoco me digan que eso es cultura, cabrón. Y no querían y no querían y al final y no se llenó y entonces se llenó después pero fue como no está lleno y necesitamos que esté lleno porque para las cámaras como chingados le hacemos para llenarlo y fueron tantos.

Dedos. ¿Cuál es el.

Truco? Regalas boletos en la calle, no en el radio y empiezas como.

A. ¿Sabían que no se había vendido.

Antes? Sí, sí, sí, sí. Estás monitoreando eso todo el tiempo y era un material que llevaba cinco años trabajando en él, era mi único material, como esto es lo que hay, no sé qué va a pasar después de esto, no tengo ni puta idea cómo va a ser otro show después de esto, pero esto es lo que ahorita y si no salía bien, o sea, ya valió madres, entonces está eso no lo disfruté en el escenario, estaba muy nerviosa, no se me notó porque ya llevaba cinco años fingiendo que no estoy nerviosa y estuvo tan, estuve tan nerviosa que le agradecía a todo mundo, menos a mi novio, que ahora es mi esposa, siguió gracias a mi perro, gracias a mí, a todo mundo. Yo bueno, bye. Y fue un pedote porque fue como qué culera. Y yo sí, Clarita, fue tanto pedo que cuando hice el Auditorio Nacional.

Primero lo agradeciste de lo que no.

Hice, como que se me olvidó otra vez. Y le dije a los productores, hay que ser una manta súper naca, súper cursi, que diga gracias Jorge y que baje del tamaño del Auditorio y que baje. Entonces yo gracias a tal y tal y tal y tal y tal. Y bueno, pues yo creo que eso ya es todo, o se me está olvidando alguien. Y me dijo Jorge, me dijo, yo empecé a escuchar eso y dije se acabó esta relación, o sea, ya no mames. Entonces de repente le hago así y baja la manta. Entonces pasó de estar súper amputado a tener un chingo de penas y.

De. No.

No, pero ese lo disfruté mucho más, el del Auditorio lo disfruté mucho más porque ya estaba en otro momento en mi carrera. Sí sabía que iba a ser enfrente de 10 mil personas, pero no tenía los nervios de las 800 de Guadalajara. Es muy extraño. Y también cuando son 10 mil se pierde la masa, se lo hace a todos, pero te fijas en los primeros 5.000, 3.000 y ya había hecho el Metropolitan que son 3.000. Entonces pues vas como preparándote para cosas así de grandes. Si hubiera hecho el auditor nacional hace 5 años, lloro y me.

Muero. Te cagas. Como dije al principio, me.

Cago. Eso no quita que estaba nerviosa, obviamente, pero son otros tipos de.

Nervios. Y me dijiste que dabas talleres, sé que diste talleres en la cárcel y has dado talleres privados. ¿Ya no lo.

Haces? Ya no lo hago, me quita mucho tiempo porque es un mes, mes y medio más o menos. Y ya no me llama la atención, o sea, lo de la cárcel sí me llamó mucho la atención porque sí creo que la comida es una herramienta y en la cárcel se necesitan muchas herramientas psicológicas para muchas cosas y creo que esta es una de ellas. Entonces fue algo, fue algo donde yo creo que yo aprendí.

Más. ¿Que aprendiste? ¿Qué fue lo que más te llevas.

Ahí? Uno, fue una cachetada de humildad, porque yo llegué así como les voy a enseñar comedia y van a estar aquí a las doce en punto. ¿Yo llegué con todas mis reglas súper estrictas y fue así de no pendeja, mira te vamos a explicar porque yo pensé que en la cárcel, pues que tienen que hacer, o sea, por qué no van a poder llegar a las 12? ¿Pues neta están encerradas, por qué no puedes llegar a las 12? Y es un microcosmos allá adentro y tienen un chingo cosas que hacer, sobre todo Santa Marta, que es de las cosas más grandes de Latinoamérica, si no es que la más. Y tienen mil talleres y tienen mil pedos allá adentro. ¿Entonces empezaron, no voy a decir más porque va a salir el documental, pero cuándo sale? Yo creo que este año está listo, yo creo que en un mes más, porque ya lo estábamos editando. Y de repente salió la oportunidad de sacar a las que se graduaron de la cárcel para que hicieran un show en el BlackBerry. Entonces eso fue como y bien en el documental. Claro, entonces tuvimos que hacer la segunda parte, ya meterlo ahí porque era como la culminación del documental. Y esa experiencia estuvo todavía más cabrona porque yo adentro las llegué a conocer muy bien y me llegué a encariñar mucho con ella. Pero la gente que está afuera no sabíamos cómo iba a reaccionar. Mujeres que están en la cárcel nunca decimos lo que hicieron. El chiste es que su rutina no es de su delito, es de ellas como seres humanos. ¿Qué es lo que quieres que la gente entienda de las personas que están dentro de la cárcel? No son su delito. Y el chiste de la reinserción, que es lo que hace Reinserta con las que hice el documental, es dejar de caer en este círculo vicioso de delincuencia. Porque de nada nos sirve como país tener encerrada a gente y luego sacarla y volverla a meter, porque evidentemente no hubo rehabilitación y no tienen oportunidades afuera de absolutamente nada. ¿Y qué van a hacer? Y vienen de familias de delincuentes o de casos de violencia. Hay mujeres que mataron a sus esposos porque iban a violar a su hija, ¿Qué haces? Y la meten a ella a la cárcel 40 años y a él no. Entonces tienes que conocer las historias para entender todo eso. Y la mejor forma de hacerte, de conectar con empatía con alguien es a través de la comedia. ¿Entonces de repente decir no mames, que me hizo reír y además hizo eso, tú solito te empieza a cuestionar todo y eso era lo que queríamos.

Hacer y ahora entonces estás dedicada obviamente a tu hija, estás preparando shows, pero ya eres actriz y en qué momento decides dejar de hablar de tu vida o de tu dolor y hablar de un.

Guión? ¿Todo fue culpa de Gary Alarraki que hizo Club de Cuervos porque me mandó un mensaje directo en Twitter, o sea ni siquiera teníamos nuestros celulares, me dijo cómo te sientes de actuar? Y yo siempre he pensado fake it. Perfecto, súper preparada actuar. Claro, soy una semilla así para. Fui una semilla por cinco minutos yo sí, claro, perfecto. Me dijo es que estás en una serie, tengo un personaje para ti. Ni siquiera me hizo casting, me dio el personaje y el stand up tiene algo de actuación por eso, por eso casi todos los comediantes acaban en televisión o acaban haciendo series porque a fuerza tienes que tener una facilidad para imaginar y hacer como que soy alguien más o hacer como que estoy en cierta historia, entonces este personaje fue muy fácil, tampoco es como que un papel así de no mames la serie dramática, entonces estuvo muy fácil, me divertí mucho y de ahí como hilo de media.

Corrió todo como gordo en.

Tobogán. Sí, porque empezaba a buscar para otras cosas y al final termina siendo mi propia serie y escribiendo y produciendo. Exacto. ¿Entonces que fue una experiencia increíble, armaron todo un foro para la serie, yo decía en qué momento sucedió todo esto? Y fue increíble, entonces yo creo que el decir, el empezar a decir que sí a ciertas cosas te lleva en tu carrera a lugares que nunca imaginaba llegar, o sea yo empecé haciendo shows privados en bautizos y primeras comuniones y fiestas de.

Navidad. ¿Primeras comuniones te parabas a cortar.

Chistes en primera vez fue una vez, mis primeros shows privados fueron en fiestas de navidad para gente súper fresa que dicen oye y qué hacemos? Hay que hacer un como show en navidad, va a estar súper cagado. Entonces hay una niña Sofía y ahí va y tal cual toqué una puerta así y repente me abrió un güey disfrazado de pollo y yo así como creo que no tengo la casa correcta, me dijo si pasa, es que navidad nos disfrazamos de cosas y yo y estaba uno de pollo, una egipcia, un así 15 personas y yo en la sala sin micrófono ni nada porque no tenía ni dinero ni nada para llevar un micrófono haciendo mi show y ellos viéndome y me pagaron, me fui y esencial privadas y de gente que no me conocía y así. Entonces fui creciendo en shows privados hasta que me contrataron empresas. Me ha ido pésimo en esos. A veces me corrieron de uno, por.

Ejemplo. ¿Por.

Qué? Pues porque también no tienen ni puta idea quién contratan, o sea, no hacen su. No hacen su research. ¿Entonces frenaron tu show? No lo frené yo de lo mal que estaba oyendo. Fue como bueno, Gracias, buenas.

Noches. ¿Cómo se veía? ¿Que está yendo mal? ¿No se reían o no se.

Reían? No, no se reían. Se veían muy incómodos y habían niños y había. Es que. Es que no investigaron. Cuando digo me corrieron fue porque me contrataron para 5 shows y ese fue el único. Y era un escenario redondo con instrumentos musicales arriba. Porque los peores shows son los de fin de año de empresas, porque eres otra cosa que va a suceder.

Ahí. No eres como él después de ti sigue Juan.

Gabriel. Exacto. No, ya quisieran después de ti. Y entonces había una batería, ya estaba todo y yo en una esquinita y me doy cuenta que hay niños y hay. Y son personas que estaban acostumbradas a ver a otro tipo de comediantes, nadie sabía quién era porque generalmente, como dijo Mau Nieto en una entrevista, bien dicho, generalmente le gustas como al dueño de la empresa como comediante y solo él te conoce y decide que te va a contratar para su fiesta fin de año y que todos se chingan y te escuchan y se ríen. Es como. Nadie te conoce, sales así como hola, ¿Cómo están? Soy Sofía, soy comediante. Y todos no, esto no hace. Pero te ayudan muchísimo esos shows porque te va tan mal y tienes que hacer tantas cosas para entretener. ¿Una vez hice concursos de chistes, me estaba yendo y nadie me estaba poniendo atención, que dije, OK, bueno, entonces a ver quién quiere contar chistes? Y se sube un borracho y el otro y el otro. Entonces mi show fue subir gente a que cuente chistes, porque. Pero eso lo tienes que improvisar ahí, o sea, ¿Cómo me salgo de este hoyo? Y así. Y por eso siempre cobro.

Antes.

Take away 100% porque dije hora de la. Sí, sí, sí, sí. No, o sea, porque si no ahorita ya me va muy bien los shows privados porque ya generalmente la gente sabe quién soy o por lo menos más de 10 personas ya conocen ahí, pero casi ya no hago shows privados porque.

Son. Te iba a decir qué tanto son públicos y qué tanto son privados.

Ya casi todos son públicos, para que haga un privado todas las cosas, todo tiene que. Realmente tengo que saber que va a salir bien, o sea pido que sea un show con ciertas características porque si.

No. Cuéntame un.

Poquito. Que las sillas, o sea que no haya sillas, mesas redondas por ejemplo, o si las hay, que las sillas estén volteando al escenario para que no.

Haya gente donde les falta y para.

Que no platiquen entre ellos, porque el redondo siempre es boda y platican entre ellos. Que haya un escenario que yo esté más arriba, porque luego hay unos que me ponen a la misma altura, entonces los de hasta atrás no ven, entonces se ponen a platicar. Que no haya nada más en el escenario porque siempre me tocaba la banda, estaban todos los instrumentos, que sólo dure 40 minutos por ejemplo, si no es mucho tiempo y se distraen que no sea durante la cena, que sea después para que no estén comiendo y medio escuchándote, entonces ya aprendes a. ¿A no tirar a fracasar porque antes era como pues le dices que sí a todo porque estás empezando y es como pusi el bautizo, pues el bautizo y así al lado del padre, pues al lado del padre y así y ahorita ya no es lo chingón.

De crecer en tu carrera y entonces ahora que sigue? Porque seres Sofía estando Pera. Especiales Netflix, Auditorio nacional, serie de YouTube, cameos por aquí, por allá. ¿Qué proyecto es el que tienes o que más te emociona este.

Año? Este año el documental me emociona mucho terminar eso y sacarlo, seguir con la gira EEUU porque sólo fueron cuatro meses porque lo hice embarazada y ya el séptimo mes yo ya no podía.

Más. Fue mi pero programa este show.

El día que nació, o sea Sí ya, es que el problema fue que yo estaba tan desesperada de que no nacía y al mismo tiempo no estaba haciendo nada que dije fui a la ginecóloga y me dijo pues no se ve que vayan a hacer en estos días y yo pues chingue su madre, voy a hacer un show que es una hora, que es lo peor que puede pasar y se va a llamar así y obviamente ese día se me rompió la fuente, o sea se llamaba Ojalá se me rompa la fuente y esa mañana se me rompió la fuente, lo cual está increíble si fuera.

Serie.

Bueno, me emociona seguir la gira en Estados Unidos y. ¿Y seguir probando este show y grabarlo para que salgan alguna plataforma y me emociona mucho hacer un libro que llevo haciendo cuatro años de qué es? Es como una autobiografía, pero como se han metido muchas cosas en medio lo he dejado y sentarte a escribir es una disciplina muy difícil pero ahí va y no sé más, la verdad no sé qué más voy a hacer, ser mamá me está quitando, no quitando, me está haciendo dirigir mi tiempo a otras cosas, entonces si es lo más difícil que he hecho, pero también es lo más cagado que he hecho, o sea, yo sí me río porque aparte de me tocó una hija que es una intensa y tiene mes y medio. Claro, claro que es una intensa que.

Esperar. ¿Que es lo más intenso que te ha tocado vivir hasta ahora en seis.

Semanas? ¿No dormir, qué pedo con eso, o sea, porque yo sabía que no dormías pero no duermes de verdad, sobre todo la mujer, porque si yo no me despierto a darle comer, qué haces? Está muy cagado y te vuelves súper pendeja porque como no has dormido ya no sabes hilar nada, a mí se me olvida todo, soy súper.

Torpe. ¿No te pasó eso mientras estabas.

Embarazada? No, no tanto, me pasó más ahorita está cabrón, el otro día regresé cinco veces a mi casa, hay la pañalera, hay el celular, está muy cagado, está muy cagado, pero lo bueno es el comediante, es que todo es.

Material. ¿Cuando Lucila se embarazó, no sé si de nuestro primer segundo hijo nos fuimos esquiar, o sea tipo se enteró que estaba embarazada, creo que el día antes una cosa andaba con la cabeza, un día dejó las botas de esquiar, no sé por qué se las quitó para empezar, pero las dejó hasta arriba de la montaña y se bajó en el lift sin bota.

No? Sí, sí, sí, real, o sea, a mí el embarazo me pasó pero no tanto como ahorita, sí está cabrón y aparte empiezas como a juzgar tu intelecto y dices pues chance si ya estoy bien pendeja, o sea ya esto es para siempre y soy yo, ya ni siquiera es el embarazo, ya fue, mi cerebro ya.

Fue. Y en términos de actuación, porque aparte de la actuación que has estado haciendo, que creo que por ahí ya te sentiste más cómoda. ¿Estuviste también de conductora y haciéndole de todo ahí, como lo veías? ¿Es por la misma filosofía de decirle que sí a las cosas y ver qué.

Pasa? No, de hecho le digo que no a muchas cosas, digo que sí a cosas que pueden ser un reto, me pueden sacar de mi zona de confort o me pueden divertir. La conducción que fue en TV Azteca fue una manera, o sea, TV Azteca me dijo puedes hacer el programa que tú quieras con la gente que tú quieras, creatividad que tú quieras y eso terminó en bueno, no tanto así como tú quisiste y huevos esa. Y yo dije que sí porque dije me están dando toda la libertad y me gustaría ver en la tele algo que a mí me guste, entonces voy a hacer un programa que chance me puede gustar a mí. Lo tenías en mente todo menos lo que salió era un. No sé, no sé, ya no me acuerdo ni que tenía en mente, pero le hablé a amigos comediantes y. Y luego no me dejaron a ciertas personas, dijeron vamos a meter a alguien un poco más comercial porque no los conocen muy bien, entonces meten a gente más comercial y metieron un productor terrible y así, o sea, cosas horribles y yo ya estaba más adentro que afuera cuando empezó a suceder todo eso, yo ya tenía un contrato y no me dejaban salirme, hasta que ya por fin después de la sexta vez que renuncié me salí, pero mi tirada era tratar de cambiar algo poquito de la televisión nacional desde adentro, por eso dije que sí. De ahí a lo que salió fue terrible, terrible, pero aprendí, pero me succionaron toda mi felicidad. Fue.

Horrible. Y no ha sacado ningún chiste.

De. No, creo que estuvo tan horrible que ni siquiera he sacado.

Chiste. ¿Que aprendiste de esa.

Experiencia? Que la televisión nacional no está lista para cambiar porque. Porque quieren todo lo viejo, pero.

Con tantito nuevo pintado de lo nuevo.

Y no se puede, no se puede. Ahorita ya más o menos están tratando ya de hacer las cosas nuevas, pero en esa época no tanto. Aprendí que la televisión y todo ese ambiente es horrible, o sea, hay unas envidias y un. Y Tom no se mete el pie y nadie quiere que a nadie le vaya bien, pero Tom no te pone cara de ojalá te vaya increíble y te quita la vida por completo. ¿Por completo, no tiene ni cinco minutos de vida porque además si ya no estás ahí, estás cansada de que estuviste ahí la mitad de la mañana y te hacen sentir mierda, o sea yo llegaba maquillaje y me decían hay como que tienes el pelo bien delgadito, no, como que no tienes cejas, quieres expon como quieres extensiones? Yo me sentía bien de mí misma y salí como. ¿Y siempre había un área donde estaban peinando las extensiones de todas y todas parecía fábrica, entraban de una manera y salían todas iguales, iguales y yo fui muy controversial y con algo bien pendejo pero yo decía no me maquillen así, son las 12 del día, quién chingado sale maquillada así a la 12 del día? No mamen. Y no me sabían, no sabían no maquillar, que sea natural, no sabían hacerlo natural, que sea un peinado diferente, no sabían hacer un peinado diferente, entonces siempre eran pedos, siempre y ya nadie me quería maquillar y ya nadie me quería peinar, me peleé con el productor y lo corrieron y luego me corrió él a mí también dos veces pero me tuvo que volver a contratar porque no lo dejaron así, o sea fue, era un ambiente horrible, horrible y aprendí que nunca en la vida voy a regresar. No, o sea, Televisión nacional si es. Sí, sí, como.

Está. Oye Sof, no te quiero quitar tiempo, sé que tienes, tienes cita con la patrona, pero bueno, cuéntame, te voy a hacer tres preguntas rápidas antes de cerrar, me dijiste que dices que sí a muchas cosas, pero que también has aprendido a decir que no, ¿Que es la cosa más importante a la que has aprendido a decirle que no.

Últimamente? Todo lo que me quita más de lo que me da, es decir, si de repente me dicen oye te queremos para X proyecto y no va uno con mis principios básicos, es decir, yo he dicho que no a marcas porque yo no consumo la marca, porque no estoy de acuerdo con lo que hacen, porque no le puedo decir mentiras a la gente, mira toma este refresco cuando yo nunca tomo refresco, entonces si va en contra, si no es congruente con quién soy digo que no, si no me va a divertir digo que no, si no me van a pagar lo que le estoy pidiendo digo que no, porque hay muchas personas que no están de acuerdo con pagarte lo que lo que tú crees que vales. Hay muchas veces porque eres mujer, otras veces porque dicen es comedia, porque cuesta eso, porque piensan que no tiene un esfuerzo grande detrás y digo que no a cosas que también me van a quitar tiempo de lo que realmente quiero hacer, si de repente digo prefiero estar con mi hija que ir a esa cosa, pues no voy, prefiero me siento mal o estoy muy cansada, ya estoy quemada, no lo hago, o sea, ya voy yo antes que cualquier.

Trabajo. Bien, ahora han pasado 10 años más o menos, ¿Qué le dirías a Sofía de 26? ¿Veintiocho de 26 qué le dirías.

Cuando? Yo le diría no te tomes tan en serio todo lo que te está pasando, o sea, yo me clavaba muchísimo, como que no veía más allá de o que lo que me está pasando es lo peor que me ha pasado, cómo vamos a salir de esta y si me hubiera relajado un poco más, chance hubiera llegado un poco más feliz a la decisión de ser.

Comediante. ¿Cuando hablas de tener en serio lo que te está pasando, tiene algo, tienes algo en mente qué es lo que te estaba.

Pasando? Pues no es. Estaba en una crisis existencial donde no sabía si dónde estaba era donde quería estar, si lo que estaba haciendo era lo correcto, si las decisiones que estaba tomando eran las correctas y estaba muy enojada todo el tiempo estaba como emputada con la vida porque no estaba cómoda y no podía ser yo al final estaba tan encasillada en lo que socialmente se supone que tenía que hacer, en lo que mi familia me dijo que tenía que hacer, en lo que mi pareja me dijo que tenía que hacer y estaba muy incómoda, pero tampoco sabía salirme, que si no hubiera estado juzgándome tanto a mí misma me hubiera salido mucho antes. Entonces yo creo que pierdes mucho tiempo en el qué dirán, en el pero si no tengo dinero, pero si pasa esto, pero si fracaso, pero si en todo eso que te mantienes en una situación en la que no deberías estar mucho más tiempo de la que de la que deberías, entonces yo creo que te quitan mucha energía esas cosas, pero son como también las relaciones en las que no debías estar, Aprendes a huevo algo, o sea, yo hubo una relación la que dije sé que no debería estar en esta relación y no estoy feliz, pero ya llevo tantos patrones de esta misma relación que ahora me quedo y la veo y la trabajo desde adentro y cuando esté lista me voy. ¿Entonces ya cuando es consciente de esas cosas, OK, si estás en un trabajo que no quiere estar y sabes que no quieres estar ahí y estás muy triste y estás pensando que te quiere salir, pero qué tal si fracasas? Y así quédate ahí adentro, ve todos esos miedos y luego salte y aprende para no replicarlo. Exacto. Porque si te sales con todavía todos tus pedos sin hacerlos conscientes, vas a regresar ese trabajo oa.

Otro. Creo que yo me puedo identificar un poquito con eso. Cuando yo salí de mi última empresa, sabía que quería volver a emprender y sé que odias la palabra emprendedor. Sabía que quería volver a empezar una empresa, no sabía en qué, pero sí sabía lo que no quería hacer y tenía muy claras las cosas que quería evitar. Pero solo lo pude saber una vez que lo viví, ¿No? Y eso me ayudó. Creo que es igual de importante saber qué quieres hacer, como saber lo que no quieres hacer, saber qué te gusta, como saber lo que no te gusta, para así no caer en los mismos.

Patrones. Yo cuando decidí renunciar y volver antí, no tenía ni puta idea ni qué iba a pasar, ni cómo me iba a volver comediante, ni si si iba a ser posible o no. Si, no tenía ni idea, pero yo sabía que no quería estar ahí y estaba muy consciente de todos los miedos que tenía. Decía, bueno, con todo y eso lo voy a hacer. Pero si no estás consciente de lo que te está pasando, vas a regresar con el güey o la vieja o el trabajo o lo que sea.

Regresas. Y un poquito en esa línea, la última pregunta es si pudieras, OK, esto te lo dijiste a ti hace 12 años. Si pudieras contratar un avión para escribir un mensaje en el cielo y que millones de personas lo vieran, ese es tu mensaje al mundo, qué es.

Cuántas palabras caben en ese.

Mensaje. Es buen piloto, no te.

Preocupes. Si, un párrafo entero. El título de mi siguiente show se llama Lo haría otra vez o lo volvería a hacer más bien. Y no sé el mensaje específico porque está muy difícil ponerlo. Pero, o sea, yo creo que sería no te arrepientas de nada porque todo pasó por ahí, supongo. Lo volvería a hacer porque ser mamá, por ejemplo, ha sido desde el embarazo. Yo no lo disfruté en absoluto, las viejas que dicen como qué bonito es estar embarazada, lo amo, vayan y chinguen a su madre básicamente y amo y hasta extraño mi panza, no mamen, que extrañen su panza, o sea, así, pero lo volvería a hacer y estuvo bien difícil ciertas etapas de mi vida, pero las volvería a hacer, todo lo volvería a hacer, o sea, no se arrepientan de ni de lo que han hecho, ni están haciendo ni van a hacer porque pierdes muchísimo.

Tiempo. Además como me dijiste al principio de la entrevista, o sea, viendo para atrás ves como todos esos puntos se van conectando y gracias a eso, que tal vez en ese momento sonaba como el peor error que he cometido en mi vida, como me atrevería, me atreví a hacer esto y hoy aquí está. Sí, y.

Luego entonces yo tengo, uno de los estigmas que tengo es la culpa, siempre, siempre me sentí culpable de usar tanto que si tocan el claxon ahorita siento que es mi culpa porque yo estoy sentada de cierta forma que dijeron güey me estás estorbando. Entonces hay cosas que te quitan mucha energía en la vida, una es el arrepentimiento porque sirve de nada y la otra es la culpa, entonces muchas veces fue como estoy dejando ciertas cosas para irme a otra cosa, estoy siendo egoísta, me siento culpable de tal y tal y tal y como mamá seguro me va a pasar un chingo de veces, desde pedirle a alguien que me ayude en la noche con la bebé porque quiero dormir, sentía culpa de que mala mamá que no puedo cuidar, ya así, entonces esas dos cosas creo que no vale la pena.

Tenerlas. ¿Hay algún libro, documental o algo en el que te estás apoyando en este o que te ayuda a formar esta visión que estás teniendo.

Últimamente? Los documentales que más me aterrizan casualmente son los documentales, o sea, tipo free solo y así, que son personas que alcanzan metas después de un trayecto bastante complicado y otras son documentales de la tierra y el universo y así, o sea, por ejemplo estoy leyendo un libro de Richard Dawkins que el güey es súper ateo y súper científico y súper.

Pragmático. ¿Cuál.

Es? Se llama Algo de la realidad, por ahí lo tengo como How do you know something's real o algo así y te explica tan científicamente todo que eso me aterriza muchísimo porque eso te quita como que dejas de pensar tanto mamadas y número uno, somos nadie en el universo. Dos, somos un chingo también y no puede ser que tú, o sea, no eres el centro del universo y están pasando tantas cosas alrededor. Ahí estoy viendo un documental Netflix que se llama Das Strangest Rock, algo así, que habla del planeta y hay tantas cosas pasando y tantas cosas en el universo y tantas cosas del planeta y tantas que de repente dices, o sea, no nos podemos tomar tan en serio porque, número uno, esto va a explotar en cualquier momento y dos, eres nada. Así que disfruta todo porque no eres tan relevante como.

Piensas. Hay un documental que empecé a ver ayer que está buenísimo, que se llama.

Losers. Está en Netflix. No lo quiero ver. Estaba.

Diciendo. Está increíble. Son episodios como de 25 minutos, 40 máximo, y te hablan así de fracasos y cómo se convirtieron en triunfos, o sea, cómo, no sé, no lo voy a contar, pero una historia del equipo de fútbol que estaba en último lugar de la cuarta división de Inglaterra y que tenía que ganar, bueno, empatar su último partido para no descender y descender de la cuarta división. Era como caerte al vacío, así como. Y entonces todo lo que pasa en ese partido y un perro policía muerde al delantero estrella. Total, que la historia termina siendo, o sea, una historia de triunfo que festejaron como si hubieran ganado el mundial cuando era el último equipo, último lugar de la última.

División. Está chingón. Lo voy a.

Ver. Está.

Buenísimo. Sí.

Sí. Sof, ¿Dónde te puede seguir la.

Gente? En todas mis redes nada más ponen Sofía Niño Rivera.

Porque. Porque te la.

Mamaste. Es que no era. ¿No era como cuando lo hice yo que iba a.

Saber? Tengo que checar cuatro veces cuántas F y cuántas.

Tiene. Nada más póngale Sofía Niño de Rivera y aparece sí está muy cagado o en mi página de Internet que también es Sofía Niño Rivera y.

Ya. OK, pues, Sofí, muchísimas gracias por el tiempo y por invitarme a tu casa. Eres una.

Crack. Un placer. Gracias. Y felicidades por tu.

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Que de verdad no puedes dejar de.

Ver. Es un correo muy corto y.

Una forma de dejarte algo bueno para el fin de semana. Y te prometo, siempre será.

Gratis. Eso es todo por hoy. Yo soy Oso Traba y espero.

Que tengas una gran.

Semana. Este episodio es presentado por Rocket Closet, el servicio que ha cambiado por completo la manera en que viajo para esquiar. Si llevas tiempo siguiéndome, sabes que mi deporte favorito es esquiar y lo hago todo lo que puedo. Pero estar viajando de montaña en montaña con tu ropa y con tu equipo puede convertirse en un dolor de cabeza. Empacar, cargar, lidiar con aeropuertos y sobre todo, cargos extra. Bueno, pues hace tres años descubrí Rocket Closet y desde entonces mis viajes de esquí son 100 % libres de estrés. Rocket Closet almacena tu equipo en instalaciones seguras y climatizadas en las principales estaciones de esquí de Colorado y de Utah. A través de su app puedes programar la entrega de tu equipo directamente en tu destino y recibirlo puntualmente cada vez. No más cargar con maletas gigantes ni perder el tiempo esperando tu equipo. Solo llegas, esquías y disfrutas. Además, su servicio cubre más que solo esquís. Puedes guardar maletas, bicicletas o todo lo que necesites e incluso enviarlo a otras ciudades de Estados Unidos y Canadá con su servicio especial de FedEx si quieres esquiar sin complicaciones. Para ti que escuchas crack, Rocket Closet te ofrece 50% de descuento en tu primer año usando el código OSOTRAVA en. Una vez más ROCKETCLOSET. Com OSOTRAVA. Este año he dormido mejor que nunca. Y no, no tuve que cambiar mi colchón. 8 sleep creó el pod, una funda inteligente que colocas sobre tu colchón actual y que transforma por completo tu descanso. Y la nueva versión, el POD 5 Ultra, regula automátic tu temperatura durante la noche para que duermas más profundo sin interrupciones y despiertes con más energía, foco y claridad mental. Cada lado de la cama tiene su propia temperatura, desde 12 a 43 grados, así que si tú tienes calor y tu pareja frío, cada quien duerme como quiere. Y si roncas, el pod lo detecta y ajusta ligeramente tu posición para que dejes de hacerlo sin despertarte. Todo esto lo hace gracias a Autopilot, su tecnología de inteligencia artificial que aprende tus hábitos y mejora tu sueño cada noche. Y con el nuevo Health Check, también detecta alteraciones respiratorias, cambios en tu HV y latidos irregulares. Ahora también tienen una blanket y una funda de almohada con control de temperatura, así que es control de temperatura absoluto. Literalmente, este año duermo mejor y eso lo cambia todo. Entra a sleep punto com osotrava 8. Sleep se escribe con letra y usa mi código osotrava para tener hasta 8 mil pesos de descuento en el POD 5 Ultra. Y como siempre, tienes 30 días para probarlo en casa sin riesgo. Si no te gusta, simplemente lo devuelves. Ve a sleep com osotrava y usa mi.