#043. Jason Silva - Miniepisodio: Pastillas de Asombro

Este episodio es presentado por Rocket Closet, el servicio que ha cambiado por completo.

La manera en que viajo para esquiar.

Si llevas tiempo siguiéndome, sabes que mi deporte favorito es esquiar, y lo hago todo lo que puedo.

Pero estar viajando de montaña en montaña.

Con tu ropa y con tu equipo puede convertirse en un dolor de cabeza. Empacar, cargar, lidiar con aeropuertos y, sobre todo, cargos extra. Bueno, pues hace tres años descubrí Rocket Closet y desde entonces, mis viajes de esquí son 100 % libres de estrés. Rocket Closet almacena tu equipo en instal seguras y climatizadas en las principales estaciones de esquí de Colorado y de Utah. A través de su app, puedes programar la entrega de tu equipo directamente en tu destino y recibirlo puntualmente cada vez. No más cargar con maletas gigantes ni perder el tiempo esperando tu equipo. Solo llegas, esquías y disfrutas. Además, su servicio cubre más que solo esquís. Puedes guardar maletas, bicicletas o todo lo que necesites, e incluso enviarlo a otras ciudades de Estados Unidos y Canadá con su servicio especial de FedEx. Si quieres esquiar sin complicaciones. Para ti, que escuchas cracks. Rocket Closet te ofrece 50% de descuento en tu primer año usando el código osotrava en. Osotrava. Una vez más, rocketcloset. COM diagonal.

Osotrava. Este año he dormido mejor que nunca. Y no, no tuve que cambiar mi colchón. 8 sleep creó el pod, una funda inteligente que colocas sobre tu colchón actual y que transforma por completo tu descanso. Y la nue versión, el POD 5 Ultra, regula automáticamente tu temperatura durante la noche para que duermas más profundo, sin interrupciones y despiertes con más energía, foco y claridad mental. Cada lado de la cama tiene su propia temperatura, desde 12 a 43 grados, así que si tú tienes calor y tu pareja frío, cada quien duerme como quiere. Y si roncas, el POD lo detecta y ajusta ligeramente tu posición para que dejes de hacerlo sin despertarte. Todo esto lo hace gracias a Autopilot, su tecnología de inteligencia artificial que aprende tus hábitos y mejora tu sueño cada noche. Y con el nuevo Health Check, también detecta alteraciones respiratorias, cambios en tu HRV y latidos irregulares. Ahora también tienen una blanket y una funda de almohada con control de temperatura, así que es control de temperatura absoluto. Literalmente, este año duermo mejor. Y eso lo cambia todo. Entra a sleep. Com osotrava 8. Sleep se escribe con letra y usa mi código osotrava para tener hasta 8 mil pesos de descuento en el POD 5 Ultra. Y como siempre, tienes 30 días para probarlo en casa sin riesgo. Si no te gusta, simplemente lo devuelves. Ve a sleep.com osotrava y usa mi código.

Osotrava. Yo creo que tenemos una responsabilidad de asombrarnos. Yo me recuerdo que leí un poema de una tipa que se llamaba Rebecca. Rebecca something. Ella decía, We have a responsibility to Aw. Tenemos una responsabilidad de asombrarnos. No nos queda otra. Wake.

Up. Hola y bienvenidos a un nuevo episodio de Cracks Podcast. Yo soy Oso Traba y entrevisto a las mentes más brillantes para dejarte algo único y práctico que puedas usar en tu vida diaria. Hoy es el primer mini episodio que hago, y es posible que no sea el último. Mi invitado de hoy es Jason Silva. Jason es un futurista y filósofo del nuevo milenio. El venezolano americano saltó a la fama como conductor del programa Brain Games de National Geographic, para después volverse un fenómeno del Internet con sus videos de YouTube llamados Shots of o Pastillas de Asombro. Aproveché que ambos estuvimos en Ink Monterrey para dar conferencias y platiqué un poco con él. En menos de los 10 minutos que tuvimos, la conversación me llenó de asombro. Hablamos sobre cómo mantener viva la ingenuidad, sobre adaptación hedónica, y sobre el mensaje que Jason quisiera compartir a millones de personas. Con esto dicho, espero que disfrutes de este mini episodio con el gran Jason.

Silva. Bueno, Jason, gracias por estar.

Aquí. Un placer estar.

Contigo. Encantado de hablar contigo en español. Conocerte. Te llevo persiguiendo meses. Sé que he sido un pain in the.

Ass. No, chamo, te respeto la persistencia. Disculpa si yo a lo mejor me sentí que no estaba tan disponible porque estaba en el medio de esta ruta, pero, o sea, feliz de estar aquí. Feliz que lo pudimos.

Hacer. Encantado. Ya haremos uno largo eventualmente, pero bueno, Jason, lo.

Hacemos.

Exacto. Tú eres especialista en el.

Asombro. Sí, me.

Encanta. Exacto. Y has mencionado que inclusive eres adicto al asombro. ¿Cómo mantienes vive esa ingenuidad? Para estar asombrado, tienes que ser ingenuo, Tienes que mantener esa frescura, ¿Cómo lo.

Mantienes? ¿Cómo.

Vences? La adaptación.

Hedónica. Sí, cómo no, la adaptación hedónica, exacto. Bueno, yo creo que para mí me di cuenta que el asombro es como la palabra en español an antidote. Antídoto. Antídoto para la ansiedad existencial, o sea, si yo no estoy en un estado de asombro, del éxtasis del asombro, estoy preocupado por ser un ser mortal, estoy preocupado porque el tiempo pasa, estoy preocupado por el envejecimiento y la posibilidad de una enfermedad, o sea, yo soy una persona que tengo tendencias ansiosas y miedos negativos hacia el futuro, entonces para mí el asombro es como una medicina existencial porque el asombro te pone en el presente, it hurls you into the present. Pero claro, la adaptación hedónica como tú la describes, o sea, como tú mencionaste, es lo que pasa cuando eres expuesto a la misma estimulación over and over and over again, o sea, si tú estás todo el día en el mismo sitio haciendo las mismas cosas, o sea, como que estás funcionando en un tipo de autopilot en a way, piloto automático, entonces lo que es necesario son experiencias que violan tus expectaciones experiences that violate your expectations La novedad, viajar, el arte, o sea, cambiar la rutina, disolver esos patrones mentales, los mental patterns para exponernos a un mundo, a una experiencia directa del presente, el presente of course. Siendo algo que cuando te expones a él, bueno, es infinito y el tiempo en sí, kind of stops y entras en el infinito del presente y bueno, para mí esos estados asombrados, esos estados de flow, no sé, son como el agua bendita de mi vida, diría.

Yo. ¿Y cómo pelea esta constante búsqueda de la novedad, del asombro, con una mentalidad un poco más agradecida de vivir el presente sin tenerlo que.

Cambiar? Bueno, yo creo que la gente que hace lo que llaman el mindfulness, la meditación mindfulness, son gente que pueden entrenar esos músculos mentales, vamos a decir, para poder absorber y percibir el presente como ser un presente nuevo todo el tiempo, porque cada día es un día nuevo, aunque estés en el mismo sitio, lo puedes ver diferente, lo puedes percibir diferente, pero eso ya son gente que son más disciplinadas, yo creo que alguien como yo necesita esa estimulación externa para, vamos a decir, agitarme y despertarme pero eso, yo no soy perfecto, eso simplemente es.

Lo. Me encanta que lo digas porque creo que muchos creen que estoy mal. No, o sea, puedo ser filósofo, puedo ser todo lo que tú eres, un artista, un poeta y como que se sentiría mal no estar contento con quién eres, pero tú estás perfectamente consciente de eso y, y sabes, te conoces también que sabes que necesitas algo increíble y no tienes miedo de.

Buscarlo. Sí, o sea, yo pienso que no nos queda otra, o sea, aquí estamos seres finitos y seres mortales en esta roca dando vueltas por el espacio, no sabemos por qué, ni para qué, ni de dónde venimos, ni para dónde vamos y, o sea, para mí básicamente el misterio puede ser asombroso, entonces se ha convertido para mí, no sé, no me queda otra. Yo creo que si no tuviera esa búsqueda constante, mi agua bendita del asombro, yo creo que quizás me convirtiera en una persona muy neurótica y negativa. Entonces para mí esos, o sea, es una medicina espiritual orientar mi vida alrededor del asombro, ya que vivimos hoy en día en una era donde lo que llaman el mental health, la depresión y las ansiedades se han multiplicado a niveles catastróficos. Hoy en día más personas se mueren a través de suicidio que a través de la guerra y de las emergencias naturales. Tú puedes creer eso, o sea que el peligro más grande que tenemos hoy en día es nuestra, nuestra cabeza, entonces, bueno, tenemos que buscar la manera de orientar nuestra cabeza hacia algo que no sea el sabotaje.

Personal. Y bueno, con eso en mente, para cerrar a todos mis invitados les hago una pregunta. Si pudieras escribir un mensaje en el cielo para que millones de personas lo vieran, ¿Cuál sería el.

Tuyo? Un mensaje en el cielo para que todos lo vean. Oye, yo creo que tenemos una responsabilidad de asombrarnos. Yo me recuerdo que leí un poema, una tipa que se llamaba Rebecca, Rebecca something. Ella decía we have a responsibility to Aw. Tenemos una responsabilidad de asombrarnos. No nos queda otra. Wake up. Así.

Es. Jason, me encanta lo que haces. He sido gran seguidor tuyo por muchos años. Gracias por eso. Creo que este mensaje había que compartirlo en español y sé que lo estás haciendo más. Me da muchísimo gusto. Ojalá lo podamos hacer más profundamente.

Pronto. Oye, muchísimas gracias por tenerme por estos minutos en tu programa. Disculpa que no hay más tiempo, pero como sabes, tengo que ir a la conferencia muy llena en el Tec de Monterrey. Pero oye, te agradezco mucho el interés y espero que nos veamos pronto en.

Tulum. Gracias, Jason, eres un.

Crack.

Saludos. Gracias.

Gracias. Tenía mucho tiempo queriendo platicar con Jason, y definitivamente buscaré hacer un episodio más largo pronto. Envíale este episodio a alguien por mensaje usando el link Cracks y pregúntale cómo él o ella mantiene viva su capacidad de asombro. Si te gustó el episodio, también sígueme en Spotify o suscríbete en iTunes. Y si es ahí, califícanos con cinco estrellas para que más gente nos pueda encontrar. Suscríbete gratis a viernes de Cracks, que es el mail que mando cada viernes con las cosas más increíbles o cool que encuentro en la semana. Ya son más de 10.000 personas recibiendo el correo cada semana. Y ahí incluyo descuentos que me regalan, invitaciones a meetups como el que hubo hace un par de semanas en Monterrey y experimentos que estoy probando. Puedes hacerlo en Cracks LA viernes. Y si, como dije al principio del episodio, descargas mi ebook 7 hábitos, también empezarás a recibir viernes de Cracks. Mencióname en Instagram como Me encanta leer lo que te deja cada episodio y ver dónde escuchas Cracks. Pero también menciona Jason como puedes encontrar links a todo lo que hablamos hoy en Cracks La JSON. Y eso es todo por hoy. Yo soy Oso Traba y espero que tengas una gran.

Semana. Este episodio es presentado por Rocket Closet, el servicio que ha cambiado por.

Completo la manera en que viajo para.

Esquiar. Si llevas tiempo siguiéndome, sabes que mi deporte favorito es esquiar, y lo hago todo lo que.

Puedo. Pero estar viajando de montaña en.

Montaña con tu ropa y con tu equipo puede convertirse en un dolor de cabeza. Empacar, cargar, lidiar con aeropuertos y sobre todo, cargos extraños. Bueno, pues hace tres años descubrí Rocket Closet, y desde entonces mis viajes de esquí son 100 % libres de estrés. Rocket Closet almacena tu equipo en instalaciones seguras y climatizadas en las principales estaciones de esquí de Colorado y de Utah. A través de su app, puedes programar la entrega de tu equipo directamente en tu destino y recibirlo puntualmente. Cada vez. No más cargar con maletas gigantes ni perder el tiempo esperando tu equipo. Solo llegas, esquías y disfrutas. Además, su servicio cubre más que solo esquís. Puedes guardar maletas, bicicletas o todo lo que necesites, e incluso enviarlo a otras ciudades de Estados Unidos y Canadá con su servicio especial de FedEx. Si quieres esquiar sin complicaciones. Para ti que escuchas cracks, Rocket Closet te ofrece 50% de descuento en tu primer año usando el código osotrava en. Osotrava. Una vez más, rocketcloset. Com.

Diagonal osotrava. Este año he dormido mejor que nunca. Y no, no tuve que cambiar mi colchón. 8 sleep creó el pod, una funda inteligente que colocas sobre tu colchón actual y que transforma por completo tu descanso. Y la nueva versión, el POD 5 Ultra, regula automáticamente tu temperatura durante la noche para que duermas más profundo, sin interrupciones y despiertes con más energía, foco y claridad mental. Cada lado de la cama tiene su propia temperatura desde 12-43 grados, así que si tú tienes calor y tu pareja frío, cada quien duerme como quiere. Y si roncas, el POD lo detecta y ajusta ligeramente tu posición para que dejes de hacerlo sin despertarte. Todo esto lo hace gracias a Autopilot, su tecnología de inteligencia artificial que aprende tus hábitos y mejora tu sueño cada noche. Y con el nuevo Health Check, también detecta alteraciones respiratorias, cambios en tu HV y latidos irregulares. Ahora también tienen una blanket y una funda de almohada con control de temperatura, así que es control de temperatura Absolut. Literalmente, este año duermo mejor. Y eso lo cambia todo. Entra a sleep. Com osotrava 8 sleep se escribe con letra y usa mi código osotrava para tener hasta 8 mil pesos de descuento en el POD 5 Ultra. Y como siempre, tienes 30 días para probarlo en casa sin riesgo. Si no te gusta, simplemente lo devuelves. Ve a sleep.com osotrava y usa mi.