#051. Javier Mata - Cómo Tener el Mejor Año de tu Vida

16 Dec 2025 · 110 min
Episode

16 Dec 2025 · 110 min

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Podcast episode #051 (recorded early January 2020) in which Oso Trava interviews entrepreneur Javier Mata. They cover Javier’s personal background (Guatemala → Columbia → Slovenia), his adoption of apnea (freediving) and how that practice brought clarity, lifestyle changes (reduced partying, regular short trips, training), and concrete morning rituals (waking ≈3:00am, cold-ice immersion ~3×/week for ~15 minutes, yoga nidra). They discuss entrepreneurship lessons from early startup Rentuo, founding and scaling Yalo (chatbot/CRM for WhatsApp & Messenger), the company’s product vision and goal (serve 1 billion people/month in five years), and Javier’s views on AI (practical narrow AI today, risks of displacement, need to manage distribution). The episode includes actionable practices Javier recommends: 150 rejections in a year experiment, 150 acts of disinterested love, finding your primary question/purpose, and morning rituals to sustain peak state.

Questions this episode answers

#051. Javier Mata - Cómo Tener el Mejor Año de tu Vida

Early January 2020 (episode introduced as first of 2020).

Reach 50 meters in the 'no fins' (no-fins) apnea discipline.

About 3 times per week, ~15 minutes per session (ice bath up to the neck).

Make the day for over 1 billion people per month within five years.

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