#052. Romina Sacre - Mata lo que ya No Quieres Ser

Este episodio es presentado por Rocket Closet, el servicio que ha cambiado por completo la manera en que viajo para esquiar. Si llevas tiempo siguiéndome, sabes que mi deporte favorito es esquiar, y lo hago todo lo que puedo. Pero estar viajando de montaña en montaña con tu ropa y con tu equipo puede convertirse en un dolor de cabeza. Empacar, cargar, lidiar con aeropuertos y, sobre todo, cargos extra. Bueno, pues hace tres años descubrí Rocket Closet y desde entonces, mis viajes de esquí son 100 % libres de estrés. Rocket Closet almacena tu equipo en instal seguras y climatizadas en las principales estaciones de esquí de Colorado y de Utah. A través de su app, puedes programar la entrega de tu equipo directamente en tu destino y recibirlo puntualmente cada vez. No más cargar con maletas gigantes ni perder el tiempo esperando tu equipo. Solo llegas, esquías y disfrutas. Además, su servicio cubre más que solo esquís. Puedes guardar maletas, bicicletas o todo lo que necesites, e incluso enviarlo a otras ciudades de Estados Unidos y Canadá con su servicio especial de FedEx. Si quieres esquiar sin complicaciones. Para ti, que escuchas cracks. Rocket Closet te ofrece 50% de descuento en tu primer año usando el código osotrava en. Osotrava. Una vez más, rocketcloset. COM diagonal osotrava. Este año he dormido mejor que nunca. Y no, no tuve que cambiar mi colchón. 8 sleep creó el pod, una funda inteligente que colocas sobre tu colchón actual y que transforma por completo tu descanso. Y la nue versión, el POD 5 Ultra, regula automáticamente tu temperatura durante la noche para que duermas más profundo, sin interrupciones y despiertes con más energía, foco y claridad mental. Cada lado de la cama tiene su propia temperatura, desde 12 a 43 grados, así que si tú tienes calor y tu pareja frío, cada quien duerme como quiere. Y si roncas, el POD lo detecta y ajusta ligeramente tu posición para que dejes de hacerlo sin despertarte. Todo esto lo hace gracias a Autopilot, su tecnología de inteligencia artificial que aprende tus hábitos y mejora tu sueño cada noche. Y con el nuevo Health Check, también detecta alteraciones respiratorias, cambios en tu HRV y latidos irregulares. Ahora también tienen una blanket y una funda de almohada con control de temperatura, así que es control de temperatura absoluto. Literalmente, este año duermo mejor y eso lo cambia todo. Entra a sleep. Com osotrava 8. Sleep se escribe con letra y usa mi código osotrava para tener hasta 8 mil pesos de descuento en el POD 5 Ultra. Y como siempre, tienes 30 días para probarlo en casa sin riesgo. Si no te gusta, simplemente lo devuelves. Ve a sleep.com osotrava y usa mi código.

Osotrava. Yo creo que le tenía mucho miedo a mi propio éxito. Y todavía me pasa, no creas. Todavía a veces me cuesta mucho trabajo El creer que soy capaz de muchas cosas. Es una cosa. No sé, creo que ya me estoy poniendo muy intensa, pero le tenía mucho miedo a mi.

Brillo. Hola y bienvenidos a un nuevo episodio de Cracks Podcast. Yo soy Oso Traba y entrevisto cada semana a las mentes más brillantes para dejarte algo único y práctico que puedas usar en tu vida diaria. Hoy tengo como invitada a Romina Sacre. Romina es actriz, conductora, emprendedora y más recientemente autora del libro Los Sensibles No nos quita lo chingonas, que es un libro que presentó en la FIL de Guadalajara hace unas semanas. Hoy Romina es fundadora de Romina Media, en donde se especializa en la creación de contenido digital y viral. Romina y yo aprovechamos que nos conocemos desde hace tiempo, pero no nos habíamos visto, para ponernos al corriente de los 5 años que han pasado sin vernos, de lo que aprendió viviendo en Nueva York. Cinco años donde estudió actuación, del proceso para escribir un libro y de cómo fracasar en conseguir su sueño de niña. Le ha abierto las puertas a una vida de autodescubrimiento y creatividad. Y ya con eso, vámonos con la entrevista, que está muy buena con Romina.

Sacre. Romy, gracias por estar hoy aquí. Qué gusto volverte a.

Ver. Ya sé, estoy súper contenta de estar aquí. Ya estaba esperando mi invitación. Yo nada más veía tu Instagram. Yo dije, ¿Qué tengo que hacer para que me inviten ese.

Podcast? No, hombre, es un gusto tenerte aquí. La verdad es que yo también te he estado siguiendo muchísimo. Este. Nos conocimos aquí hace cinco años.

Casi. Hace muchísimo tiempo. Mucho, mucho tiempo. Mira dónde lo que hemos logrado. Está padre.

¿No? Así es. Oye, Romy, veo que tienes muchísimos tatuajes. Hace poquito estaba. Estaba viendo un meme como decían le preguntaba nadie en que. ¿Como sus mangas, no? Oye, ¿Cuál es tu primer tatuaje? No, puta, este que significa el destino y fue mi cambio de personalidad y mi renacer. ¿Y este otro? Ah no, este es un pozolito porque me encanta con su cebolla y todo. Entonces, ¿Cuál fue tu primer.

Tatuaje? Mi primer tatuaje es una estrella en blanco que tengo en él. Como en el.

Pie. Esa pausa me hizo pensar que estabas viendo cómo decirle a esa parte del.

Cuerpo. ¿Cómo se dice? Esta parte del cuerpo qué es aquí. La espinilla.

¿No? Si. No sería como un. Como entre el empeine y la.

Espinilla. Exacto, entre el empeine y la espinilla. Una estrella en blanco que me hice a los 18 años en Rockshop de.

Coyoacán.

¿Rockshop? ¿Te acuerdas de.

Rockshop? Claro que me.

Acuerdo. Es muy de nuestra generación del 2000. Y ahí vaciarme mis piercings y ahí me hice mi primer tatuaje y agradezco muchísimo que fue una estrella en blanco que no se ve ahorita porque está súper.

Culera. Es.

Horrible. Entonces agradezco que tengo tatuajes también muy feos, pero ese creo que es el peor de todos que uno.

Conoce. Oye, ¿Y qué significaba? ¿Porque tú lo hiciste en ese.

Momento? Porque yo era muy fresa y yo quería ser diferente. Yo sabía que no era tan fresa con mis otras amigas, pero había como una necesidad mía de expresar como sí, soy fresa, pero tengo piercings y sí, soy fresa, pero uso bolsas del.

Mercado. ¿Eras como una versión temprana de.

Hipster? Más o menos. Muy, muy, muy temprana. Porque obviamente no se puede ser tan hipster si amas a Mercurio y a Faye.

¿No? Fíjate que fui al. Entrevisté a Ari Borboy hace.

Poquito. Sí.

Vi. Sí vi que no manches lo que ha hecho con el 90s Pop Tour. Y me invitó hace un par de semanas al área en la Ciudad de México a ver uno de Sus últimos.

Shows. ¿Qué tal? Espectacular.

¿No? Qué producción tan gigantesca. Y bueno, lo peor es que todas las canciones me las había, no, es de nuestro Mercurio y Magneto y todo.

Mundo. El 90s Pop Tour es mi sueño hecho realidad. Imagínate ver a todas esas personas que admiro desde chiquita y que ahora las veo y digo, hace poquito conocí a María Noche y también estaba Daniela Magún y obvio les pedí una foto y la mandé a mi chat y les dije güey, sí ma que estuviera pasado en tercer secundaria hubiera sido como la mujer más.

Popular. Igual te hubiera cambiado la.

Vida. Igual sí, tienes razón, sus canciones me cambiaron la.

Vida. Muchos aprendizajes ahí. Oye, y de todos tus tatuajes, ¿Cuál es tu.

Favorito? Eso es muy complicado. Bueno, puede ser que tengo 1948.

Tatuado, ese lo vi y hoy que platicaba con mi esposa me dijo este va a ser su tatuaje.

Favorito. Sí, porque es la fecha en.

La que nació mi papá y eso creyó.

Ella. Sí, es la fecha en donde nació mi papá y también tengo otro en la costilla que dice Ríe, que son las iniciales de mi hermana, de mi papá y de mi mamá. Entonces es una palabra que me gusta mucho. Obviamente es un bonito mensaje. Es un mensaje muy positivo y aparte las iniciales de las tres personas más.

Importantes. Bueno, tú eres muy risueña, La verdad es que todo lo que yo he visto de ti siempre estás muerta de risa y eso es algo que a veces me da.

Envidia. Sí, eres muy serio.

Tú. Pues siento que por mucho tiempo me tomé las cosas muy a pecho y eso como que trataba de estar en una mentalidad de tengo todo el rollo bajo control de fuerza y eso a veces hace que te la pases medio.

Mal. Si, de hecho yo también fui muy así muchos años de mi vida y creo que me cansé también de estar demasiado preocupada por cosas que no podía.

Controlar. Quiero que mucha gente te conoce, pero creo que de la gente que escucha el podcast, mucha gente le va a dar gusto entender un poquito más de quién eres. ¿Tú viviste en cinco años? Y creo que vivimos en Nueva York, viste Nueva York 5 años, perdón. Y creo que vivimos más o menos la misma época. Yo viví ahí en 2008 y 2009 y creo que tú te regresaste en.

2010. Yo me regresé en 2010, viví del 2005 al.

2010. Qué chistoso que nunca coincidimos, o igual hasta si coincidimos y no nos acordamos. Pero a ver, cuéntame un poquito dónde vivías, que estabas.

Haciendo. Ya me fui a estudiar actuación porque yo quería ser actriz. Me corren del CEFAC aquí en la escuela de Televisión Azteca porque llegaron un día con un contrato de explotación laboral, prácticamente de esos que le dan a los de La Academia o a otras personas que trabajan en Televisión Azteca, o bueno, no sé si le sigan dando ese contrato, pero en ese momento era el que les daban donde cedías tu carrera y aparte le tenías que dar el 20 o 25% a un manager que ni siquiera te conocía. Sí, y yo cuando vi ese contrato dije, pues no me late. Y obviamente mi papá también me dijo, no hay forma que firmes este contrato, ¿Qué voy a hacer? No me quiero ir al CEA de Televisa porque lo que yo no quería era hacer telenovelas, yo quería hacer un rato televisión en Televisión Azteca, o sea, ese era mi plan. Y después irme a estudiar fuera o a Londres o a Nueva York o a Los Ángeles. Y el punto es que a la hora que me corren fue como de OK, tengo que ver qué voy a hacer. Y una de mis amigas de la escuela que se llama Sara Seligman, me dijo que ella se iba a ir tres meses a Nueva York y le voy contigo tres meses. Esos tres meses se convirtieron en cinco años. Y fue una época muy divertida porque llegué a Nueva York a los 20 años, era una pubertas, ahorita que lo veo digo, ¿Cómo me fui a vivir sola a los 20 años? ¿Cómo me atreví? Una ciudad tan grande donde aparte, obviamente si entendía mucho inglés y si hablaba inglés, pero es totalmente distinto improvisar en inglés, pensar en inglés, actuar en inglés, pero afortunadamente como convivíamos con muchos extranjeros, a los dos meses yo ya me la sabía toda. Y fueron unas épocas muy divertidas, pero a la vez muy dolorosas. Creo que el hecho de tener muchas expectativas sobre mi vida me hizo mucho daño y también me encantaba la fiesta y la peda. Y creo que todas las relaciones tóxicas que alguien pudiera imaginarse, creo que yo las tuve en esos.

Años. Bueno, es que Nueva York es el lugar perfecto para combinar todo eso. Estás con gente de mil culturas, mil países, todo mundo con mucha hambre, o sea, es gente que llega a Nueva York, dicen que si llegas o la haces o te tienes que ir. Y por eso rota tanto la gente, ¿No? Porque sí es un ambiente muy.

Duro, muy duro y de mucha competencia y es muy caro y el clima es muy extremo y es una ciudad muy, muy padre. Creo que si tienes un trabajo estable, una pareja, tu vida o muy culera. Y creo que a mí me tocó el lado muy culero, que lo agradezco. Hoy lo agradezco muchísimo, pero esos cinco años fueron muy duros para.

Mí. Déjame preguntarte algo. ¿Cuántas veces este año sentiste que te faltó disciplina, claridad o que simplemente no te alcanzó la energía para hacer lo que querías hacer? Si eres como la mayoría de la gente, no es que te haya faltado capacidad. Te faltó un sistema, un entorno que te empuje, una estructura que te sostenga y sobre todo, un grupo que.

No te deje soltar tus.

Metas. Por eso creé reto gánato mañana 2026. Esto no es un curso ni motivación barata. Es un sistema probado por más de 5 años y más de 100.000 personas para instalar en ti en sólo 10 días los hábitos que definen a la gente que verdaderamente avanza. Dormir mejor, pensar mejor, moverte mejor, priorizar mejor y muchos otros más. ¿Para qué? Para que actúes como la persona.

Que dices que quieres.

Ser. Porque cuando ganas tu mañana, ganas tu día y tu vida entera. Este año vamos a tener el reto más grande de la historia. Arrancamos el 12 de enero conmigo en vivo a las 5 y 45 de la mañana y me acompañan expertos como Natalie Marcus, Alan Abruch, Juan Pablo Álvarez, Mercedes y Pilar Palomar, Rodrigo Herrera y Carla Berman para ayudarte a transformar tu energía, tu enfoque y tu identidad desde el día uno. Si estás cansado de arrancar el año con buenas intenciones y terminar igual que siempre, este reto es para ti. Puedes unirte desde solo 10 dólares o entrar al plan VIP donde tendrás sesiones exclusivas de Q a conmigo, además de muchas otras cosas. Pero solo hay 3.000 lugares VIP.

Y se están acabando muy.

Rápido. Si quieres que 2026 sea distinto, haz algo distinto. Arráncalo uniéndote al Reto Gana tu mañana 2026 en Ganaeldia. Com. Empezamos el 12 de.

Enero. ¿Cómo era tu vida? A ver, tú te fuiste a estudiar actuación y estudiaste en dos escuelas. En Lee Strasberg, que de ahí salió Angelina Jolie, Sally Field, Alec Baldwin y en The Neighborhood Playhouse, que ahí sale Diane Keaton, Jeff Goldblum y Sandra.

Bullock. Y también Michael Douglas. También el que era Mr. Big de Sex and the City también estuvió en.

Importantísimo ¿Como se nos pudo.

Olvidar? Si estudié en esas dos escuelas. Liz Trusberg suena más mamón de lo que realmente es. De verdad es una escuela muy extraña. Y yo venía de un rigor del CEFAC que eras un pendejo y eras un pendejo y eras un pendejo, todo porque así te hablaban, así te hablaban. A mí no me bajaban de fresa y no me bajaban de superficial y no me bajaban de. A pesar de que me iba muy bien, eso como que les ardía porque me iba muy bien en mis ejercicios de actuación, era muy cumplida, era muy puntual, pero pues de algo se tenían que agarrar. Entonces me criticaban porque el chofer de mi papá me llevaba todas las mañanas a la.

Escuela. Y entonces no llegabas en.

Metro. No llegaba en metro y entonces eso les encabronaba durísimo. Me metieron a escuela a unas clases especiales también de dicción porque tenía un acento muy fresa, entonces todo el tiempo se metían conmigo en crecer pensando que nunca eres suficiente, está cabrón, tenía que estar más flaca, me decían que tenía mucha cadera, entonces que tenía que como que reducir un poco la cadera, tenía que dejarme el pelo más largo y hacerme más.

Güera. ¿A qué edad.

Entraste? A los 19. Y así a todos mis amigos, a todos mis amigos todo el tiempo se la vivían.

Jodiéndolos. Pero había sido también actriz desde chica.

¿No? Desde.

Chiquita. ¿Y en este periodo de Child Actress tú viviste este ambiente medio agresivo, de expectativas, etcétera, o era un poco más sencillo para alguien, para un niño, digamos? Yo tengo conocidos que han sido cantantes, artistas desde jóvenes que sí tienen secuelas, pues no voy a decir psicológicas, pero sí de carácter, que vienen de cómo los trataron, de qué tanto les exigían y en un ambiente muy duro para alguien que está descubriéndose como.

Persona. Sí, fue una época también muy divertida. Yo me acuerdo que amaba actuar y amaba cantar y ese era mi sueño de chiquita, decía yo tengo que ser famosa como Thalía, mi role model, que la amo hasta la fecha, la amo muchísimo. Tengo unos papás afortunadamente que siempre me apoyaron y que también me hicieron muy consciente de que era mi decisión, que en el momento en el que yo ya no quisiera estaba bien, podía salirme, pero que si yo había firmado un contrato de que iba a estar en ese proyecto un año, pues ni modo. Y había veces que yo le decía papá por favor, el fin de semana quiero irme con mis primos y me decía tú decidiste que quieras hacer este proyecto, ni modo, vas y lo haces. Y siempre mis papás fueron como muy, sobre todo mi papá muy consciente del dinero, de mi dinero, entonces lo puse en una cuenta y me decía ¿Quieres esto? Está perfecto, no, yo no te lo voy a comprar, tú tienes tu dinero, cómprate lo de tu.

Dinero. Es increíble.

Increíble. Entonces mi papá siempre fue, me hizo muy consciente de todo, sobre todo de la responsabilidad, pero también llegó un punto a los 8 años en el que dije ya no quiero, quiero ir a la escuela y quiero hacer amigos y no quiero que me estén molestando en la escuela porque salgo en Plaza Sésamo y porque ya no quiero estar todo el tiempo traumada de por qué Dulce María se quedó en un papel y no yo, y aparte Dulce es amiga mía, me cae increíble, pero es complejo explicar ese tipo de cosas a una niña de 8 años y aún así me costaba trabajo. A los 19 y a los 20 fue una. Fue un momento muy intenso del por qué yo decidí otra.

Vez. Y regresando a estudiar actuación, cuáles eran las diferencias grandes que veías entre el método, además de la agresividad y todo este tema del lenguaje que se usa, los métodos que se usan en México contra EEUU, o sea, a mí me intriga mucho porque estabas hablando de que te iba muy bien en tus ejercicios de actuación y yo sé cero de ejercicios de actuación más que lo que he visto en películas, pero pues a ver, los encueran, los ponen a llorar, los ponen a pegarse, los ponen a imaginarse que les pasó un tren encima. ¿Cuál es el ejercicio más extremo que te tocó vivir en ambos casos, tanto en México como en.

EEUU? Pues en México llevábamos bien poquito tiempo en la escuela, porque aparte el proceso de aceptación en el CEFAC era, ibas a hacer una entrevista escrita y la recepcionista te decía bueno, si no te hablamos en dos años puedes regresar. Y yo dije ¿Como dos años? ¿Y yo pues cuánta gente aplica? Y aplicaban en el CEF 2.000, 3.000 personas porque tenían muy buenos maestros y aparte era gratis, entonces te pagaban, no, no te pagaban, no te pagaban, solamente había un tema de que cuando tú hacías un proyecto mientras tú seguías estudiando, te pagaban solo por anda, no.

Te pagaba la producción, será también talento.

Gratis, voy, hago mi aplicación, me hablan, oye pues tienes una entrevista con el profesor Luis Ibar y yo OK, yo ya super nerviosa y yo llego y súper Luis Ibar era como una roca, así hice mi casting, este, me fue bien, me aceptaron en el propedéutico y en el propedéutico éramos como 40 y de esos 40 quedamos 20 creo, entonces todo fue saliendo, yo nunca, nunca creí que me iban a aceptar, honestamente yo dije, no hay forma que me acepten, o sea, yo veía a todos los demás y decían ¿Qué era lo que.

Te hacía dudar de.

Ti? Pues que yo no tenía tanta experiencia y aparte todos eran muy aventados en los ejercicios y todos se soltaban a llorar y yo no sabía llorar, o sea yo no podía llorar, yo tenía bloqueada esa parte de mí, yo no, yo me hice tanto tiempo la cool y me la compré tanto que tenía que ser como muy dura conmigo.

Que no podía llorar bajo.

Control. Exactamente, exactamente y en los ejercicios de actuación una vez Luis Ibar se acer, me dijo por qué no puedes llorar, o sea todos mis compañeros estaban en un drama, pero de que tirados en el piso y haciendo una catarsis y yo, yo nada más con los ojos cerrados y decía, yo decía por favor llora, por favor llora, por favor llora, por favor llora, todo el tiempo tienes que estar demostrándole a los demás que eres buena, entonces yo decía por favor llora, por favor llora y llegó Luis y me dijo ¿Por qué no puedes llorar? Yo porque no sé llorar, no puedo llorar, o sea, yo lloraba pero en mi cama y que en la noche y ya está, y Luis Ibar me tocó como en esta parte del pecho, no vayan a pensar, ¿Cómo se llama, en el esternón, me dijo a ver respira y como que lo presionó y me lo desbloqueó y a partir de ahí empecé a llorar ya que gracias Luis Ibar, ¿Estás escuchando esto? Ese fue uno de los ejercicios más increíbles, pero llevamos bien poquito tiempo en la escuela y eran un ejercicio en equipos y prácticamente menos mi equipo, todos los demás pues todos se encueraron y no era obligatorio. No era obligatorio encuerarte, eso sí lo puedo decir, ni siquiera ponerte en ropa interior, por ejemplo en EEUU no te podían regañar, no te pueden regañar. Yo cuando. Esa fue las primeras cosas que a mí me llamó la atención de haber llegado Alice Strasbourg, mi maestra que se llamaba, no sé si se llama o se llama Irma Sandri Irma Sandri fue alumna de Lee Strasbourg y compañerita de Al Pacino y compañerita, ella vio a Marilyn Monroe porque Marilyn Monroe también estudió con Lee Strasberg y a Marlon Brando entonces la señora pues había estudiado con todos ellos, imagínate. Increíble ver que sean tus compañeros de.

Actuación. Te voy a interrumpir, Increíble para alguien que tiene esa mentalidad, ¿Tú crees que para ella no veía a todos sus compañeros siendo sumamente exitosos y ella no, o sea es que es la misma historia vista de los dos lados, ¿Me.

Entiendes? Pues quién sabe, porque a lo mejor Irma no quería eso, Irma a lo mejor lo que ella quería era enseñar o dedicarse más a al teatro, o sea hay gente que no quiere.

La fama y el éxito pero está increíble ver que algo que para alguien puede ser lo máximo, tal vez para ella no, Por supuesto, otras personas podrían ver a tu maestra como alguien relativamente poco lograda, por decirlo de una manera comparada con Marlon Brando y Al Pacino y ella estaba viviendo su.

Sueño. Exacto. Y entonces ir más André, me acuerdo que la primera clase que tuvimos Sara y yo veníamos, te digo de este rigor extremo nazi del CEFAC y vimos que llegaba la gente tarde y les tocó hacer una escena y era de verdad una risa, nunca en mi vida había visto tanta gente tan mala actuando en una escuela. Malísimos, malísimos, malísimos, malísimos y yo. Y entonces llegaba la hora del comentario de Irma y les decía OK, muy bien, siéntate y yo zaza, Sara es zaza, yo zaza, qué pedo con la MIS, es la peor mis del mundo. ¿Cómo hicieron ese ejercicio? No les dijo nada, Que encabronamiento. Y después nos dimos cuenta que Irma no gastaba su energía en gente pendeja. Entonces una vez hicimos una escena Sassy, yo creyéndonos lo pinche máximo. Dijimos, güey, después de que vimos esta porquería, vamos a hacer una escena y nos hizo una crítica de 25 minutos, lo cual agradezco infinitamente porque eso es justo lo que quieres. Quieres que el maestro te diga, no, no entraste con la circunstancia correcta y en el momento en el que le respondiste esto no, realmente no lo sentiste. Y era tan específica con nosotros que yo dije, wow, lo agradezco muchísimo. Y así eran muchos de mis profesores en Lee Strasberg. No les importaban los pendejos, lo cual al mismo tiempo digo, pus entonces pues era un negociazo porque estaba lleno de estúpidos. Sabe, un güey que le decíamos decoración a ese nivel que decíamos Chance de Strasberg lo contrató para que lo tuvieran afuera de la escuela porque el güey nunca entraba a ninguna clase y se la veía fumando y era muy cool. Dijimos, bueno, Chance es imagen de la escuela totalmente opuesto.

Al. ¿Esta lección de no gastar tu energía con pendejos alguna vez ha regresado a ti y las aplicado en tu vida de alguna.

Manera? La aplico todo el tiempo. También escojo muchísimo mis batallas. Ya no me engancho tanto como antes por paz mental, como por qué le voy a dar mi tiempo a esta persona que realmente me vale madres. También he entendido muchísimo que la gente decide lo que quiere de su vida y que yo no soy nadie para cambiarle su.

Aprendizaje. Eso me parece muy bueno. Yo también creo que mucho tiempo traté de controlar todo a mi alrededor, incluida la gente. Y cuando sueltas y te das cuenta que la verdad es que la gente está haciendo lo mejor que puede con lo que tiene y si no muy su rollo, puedes vivir mucho más.

Tranquilo. Sí, sí. Mi terapeuta dice que no todas las personas vienen evolucionar. Creo que tiene toda la razón. Digo, hay gente que no, que nada más no entiende que se ha caído 400 veces y sigue cagándola. Pero sabes que ya es porque.

Quieren. Si, yo quiero, quiero, quiero que me platiques más de. Sé que para ti tu terapeuta ha sido. ¿Llevas 9 años, no? En terapia y yo llevo 8 también tomando coaching, que es, yo lo pongo en la misma cubeta. Pero antes de eso pasa cinco años en Nueva York. ¿Tienes una vida que me dices? Estuvo dura. Supongo que también disfrutaste unos momentos increíbles. Creo que Nueva York te da los dos extremos, ¿No? Amigos increíbles que se convierten en tu familia ahí en realidad, pero también momentos de realización. Yo me acuerdo perfecto el día en que un amigo mío me dijo, oye, estás muy feliz aquí, pero odias lo que haces, te quejas todo el día, ¿Por qué no haces otra cosa? ¿Y me dijo, ve, y por qué no empiezas tu propia empresa? Y dije, y esto fue a la mitad de una peda igual y me acuerdo perfecto el lugar, me acuerdo quién era, el momento y. Y ha habido dos o tres comentarios en mi vida de los que me acuerdo tan claramente. Tú, ¿Cuándo fue que te cayó el 20 de.

Querer? Cuando amanecía cruda prácticamente cinco días a la semana dije, ya no puedo estar haciendo esto. Era un círculo vicioso de comer mal, estar cruda, no acordarme de lo que había pasado la noche anterior, de amanecer con angustia para checar mi celular y decir, híjole, a ver si le dije algo a alguien que no debí haber dicho, que me cansé. Y también llegó un punto en el que mi papá me dijo padrísimo, tu vida ya está increíble Romina, OK, ya estuvo, o sea, ponte a hacer algo de tu vida. Mi hijo, no puede ser posible que estés tan cómoda y tan. Sí, tan cómoda. Y tenía mucho miedo yo de regresar, peluceaba muchísimo México, peluceaba mis amigos, me sentía superior, está llena de ego. ¿Yo decía, cómo voy a regresar a México sin ser famosa? Que oso yo que me fui con tantas expectativas y era como la esperanza de mis tías. Estás relatando mi vida también Romina de Nueva York se va a ir a Los Ángeles a vivir a Beverly Hills, o sea, esta niña tiene mucho talento, es guapa, tiene todo, pero yo no me sentí así. Es muy. Es raro, ¿No? Cuando la gente ve demasiado potencial en ti. Y yo era una persona asustada, madres, yo tenía terror y me boicoteaba todo el tiempo. Me acuerdo que me boicotea todo el tiempo porque tenía audiciones importantes y no estudiaba, por.

Ejemplo. ¿Qué crees que es lo que te daba miedo porque te.

Boicoteabas? Yo creo que. Yo creo que le tenía mucho miedo a mi propio éxito y todavía me pasa, no creas, todavía a veces me cuesta mucho trabajo el creer que soy capaz de muchas cosas, sea por eso voy mucho a terapia obviamente, pero cuesta mucho trabajo porque es desaprender y es trabajar muchísimo en lo que te dijeron y en lo que se suponía que debía ser. Es una cosa, no sé, creo que ya me estoy poniendo muy intensa.

Pero no, no, para.

Nada. Pero le tenía mucho miedo a mí. A mi.

Brillo. ¿Si podemos rascarle un poquito más a la cebolla, o sea, si te imaginabas exitosa? ¿Cómo se veía el éxito para ti en ese.

Momento? Para empezar, el éxito para mí era tener dinero y.

Fama. OK. ¿Qué es lo que te daba miedo de eso o qué crees que era lo que te daba miedo de ser rica y.

Famosa? No sé, más bien no sabía cómo conseguirlo. Era una idea en mi cabeza de que actriz significaba, sí que actuación significaba fama y dinero y reconocimiento de los demás, salir en las portadas, no sé. Qué buena pregunta. No sé, no sé, no sé. Yo creo que me boicotaba todo el tiempo chupando y saliendo con gente que no debía, con la que no debía de salir, con pura gente tóxica. Todos mis amigos eran igual que yo en ese momento, unos pedos, o sea, me refiero así alcohólicos, pero también unos temas existenciales que yo decía no puede ser, es un. Yo siempre digo que ese momento de mi vida es mi vida.

Pasada. ¿Y cómo se ve tu renacer en tu vida presente? Llegas a México con una mano por adelante y otra por atrás, sin lana, sin.

Fama. Con mi nueva roommate, mi.

Mamá. Exacto, me pasó lo mismo. Yo llevaba siete años sin vivir en mi casa y me fui a Nueva York a perseguir la fama y la fortuna, tal vez no como actor, pero regresé sin coches, sin novias, sin casa, sin chamba, sin dinero, a vivir a casa de mi mamá. Después de siete.

Años. Sí, regresé. Mi mamá súper buena onda porque me recibió con los brazos abiertos con mi perrita Fiona que había comprado allá en Nueva.

York, qué obvio se llamaba.

Fiona. Fiona, niña hermosa que ya no, ya falleció Fiona. Pero regresé con feliz, regresé muy contenta, Me tomó tiempito digerir como unos meses porque tenía mucho miedo regresar, pero ya que regresé y ver a mi familia y ver a mi hermana y ver a mis amigos, empecé a ir a castings, empecé a hacer castings de comerciales, quedé en uno muy rápido, Entonces estuvo.

Padre. ¿Cuál era tu.

Plan? Hacer castings aquí, convertirme en la nueva Cecilia Suárez o algo así. Yo quería hacer cine y series y tampoco se me.

Dio. Y te metes a la tecnología, ¿Cómo se da.

Eso? Porque mi ex socia me dice, oye ¿Por qué.

No? ¿Cómo la conocías a.

Ella? Estudiamos juntas un año fuera en mi escuela de legionarios en Suiza. Entonces ahí la conocí, nos hicimos súper buenas amigas, ella vivía en Phoenix, yo aquí en México y tenemos idea de hacer un negocio juntas Y pues como vivía en Phoenix y yo en México pues no podía hacer algo presencial Presencial Me dice, porque no abrimos una página, Una amiga mía acaba de lanzar la suya y le está yendo súper bien, ella tiene marcas que trabajan con ella Y yo decía ¿Qué es eso? Yo no tenía idea ni que existían los bloggers Y yo va, tenía dinero de mis comerciales, tenía muchísimo tiempo libre, tenía mi Facebook donde veía que pues una amiga había era Gel Coach y otra niña de mi prepa era doctora Y dije OK, bueno, perfecto, voy a empezarles a escribir y a platicarles del proyecto. Y lo hice porque tenía tiempo libre porque quería ocupar mi vida en lo que yo triunfaba como actriz. Y al mes y medio un post que escribí se volvió viral y a partir de ahí creció, creció, creció, creció, creció, creció, creció Y veme ahora me dedico a los medios digitales de hace casi seis años, ¿No? Seis años.

Ya. Y a ver, entonces crece en este blog y eran tres socios, Juan Pablo, tú y Lore. Bueno, hay quien dice, sobre todo en empresas de tecnología que el equipo ideal de un startup es un geek, un Hustler y un hipster, ¿No? El geek obviamente ve tecnología, el hustler hace todo el tema de negocios y el hipster es todo el diseño, el que lo hace lo bonito. Y bueno, yo viendo los de fuera si los veo un poquito como que eran.

Así. Si, tienes toda la razón, si éramos.

Así. ¿Que aprendieron de este negocio que evolucionó porque llegaron a tener creo que 11 millones de visitas en el blog? ¿Cómo aprendes del mundo.

Digital? Ahí creo que todos aprendimos sobre la marcha. Lorena lo tenía mucho más claro. Lorena lo tenía más claro porque ella era mucho más estratégica que Juan Pablo y yo le llegaba más la información de lo que estaba viendo allá en Phoenix. Lorena lo tenía muchísimo más claro. Yo no, yo sé muy bien que soy buena para la gente, se me ocurren muchas tonterías que afortunadamente hoy he podido monetizar, tengo muchos social skills, tengo mucha creatividad y soy muy buena para cosas visuales y sí, eso creo que ese era como mi fuerte en la empresa. Y Juan Pablo lo máximo para vender, o sea, Juan Pablo es puro business, Juan Pablo estudia en el ITAM, hacemos muy buen equipo, la verdad, y.

Era muy divertido, se ve que se la pasaba muy.

Bien. Juan Pablo y yo de verdad nos reíamos sin parar y nos pasó juntos. Creo que nadie va a entender más que Juan Pablo cómo se transformó nuestra vida en tan pocos.

Años. ¿Por.

Qué? Porque de ser Juan Pablo un güey que renunció a su trabajo en l' Oréal y después quiso ser emprendedor y tuvo un restaurante y fracasó como restaurantero y yo que quería ser actriz a lo que tenemos ahora y que sabe todo el camino y sabe lo que nos ha costado a los dos el trabajo que nos ha costado y cómo empezó prácticamente de una idea y cómo lo materializamos y lo comercializamos y lo hicimos crecer y tenemos una carrera de eso, es una cosa muy.

Extraña. ¿Tuviste algún mentor en esos primeros.

Años? Sí, de hecho estuve yo también en la aceleradora de Victoria García, de Ana Victoria García frontera 147 con.

Púrpura. Eso no.

Sabía. Sí, sí, sí. Yo estuve justo cuando arrancamos Púrpura, yo estuve ahí en la aceleradora y me ayudó muchísimo porque mi fellow me explicó cómo hacer un media.

Kit. Te enseño a usar un media.

Kit. Me enseñó cómo hacer un media kit y cómo vender. Y yo OK, ¿Y ahora cómo consigo a los clientes? ¿Ahora ya tengo este documento muy bonito que me hizo un diseñador gráfico, ahora cómo voy con los clientes? Y le despichó las ideas. Y yo obviamente me aterraba, pero después pensaba, bueno, si has estado en un escenario actuando escenas de Shakespeare, creo que puedes hacer esto muy bien. Y eso hicimos con Pablo y yo, ir a vender, ir a todos los eventos, conocer a la gente, platicarles de Púrpura, atrevernos sobre todo a hacer cosas distintas. Y creo que eso fue lo que al final lo que le gustó a la.

Gente. ¿Te acuerdas del día que supiste que tenían algo en las manos así que dijiste wow, tal vez fue el día que se viralizó tu post de.

Acapulco? Exacto, puede ser. Ese día tuvimos la suerte que muchos post se viralizaron. Muchos, muchos. Hubo como siete que se volvieron virales y antes la gente llegaba y tú eres romina la de Púrpura. Y a mí eso se me hacía. Hasta la fecha se me sigue haciendo muy raro que la gente llegue y me diga hola, ¿Cómo estás Romina? Es como.

Hola. Porque leyeron algo que.

Escribiste. Porque leyeron algo que escribí. No lo dimensionas, creo cuando trabajas en algo digital no dimensionas el impacto que va a tener. Lo haces, lo escribes, lo publicas y después No tienes.

Idea. ¿Escribías algo.

Antes? No, Bueno, sí, sí, cuando yo estaba viviendo Nueva York escribí una película con Sara que se llama Plan B, que salió el año pasado. Si, se la vendimos a Vídeocine. Si, fue mi primer proyecto y se vendió, así que estuvo.

Chingón. Entonces esto evoluciona, hacen un gran equipo. Yo me acuerdo que cuando nos conocimos en 2014 justo estuvieron lorena y tú aquí en la oficina y estábamos viendo cómo hacer cosas en conjunto Púrpura, Instafit. Pero también creo que traían un tema como de coding camps o querían hacer como cosas con niñas, o sea, desde ese momento tenían algún tipo de interés en desarrollar.

Mujeres. Lorena hacía muchos cursos, se llamaban.

Bloguets.

OK. ¿Y era para cómo hacer tu blog y el contenido que tenías que subir a las redes sociales Y de hecho si los hicimos también ella los hacía Bloguets en Phoenix y aquí en México no? Aquí también se llamaban Bloguets. Es que yo no me dedicaba a esa parte de los. De los cursos por si, también había como mucho tema de educación, hicimos también algunos eventos de.

Comunidad. Oye, y en convertirte en emprendedor vienes de un mundo totalmente diferente. ¿Al convertir en emprendedora digital, tú buscaste de alguna manera formal aprender? Ya me dijiste que aprendiste a trancazos, ¿No? ¿Pero algún libro, además de lo que viviste en Victoria, tuviste algo en lo que te apoyaste.

Mucho? Sabes que apenas este año empecé a ponerme más pilas en cuanto a mi educación de emprendedora. Después de que cerramos Púrpura, pues prácticamente yo seguía un poco con el Flow, dije bueno, me está yendo muy bien con las marcas y con las.

Colaboraciones. ¿Cómo pasó eso? SIERRAS PÚRPURA Justo hablas en el libro que ahorita vamos a entrarle al libro, hablas de que la gente pone muchas excusas para cambiar y tú estabas en un negocio que era exitoso y deciden cerrarlo. Hay gente que nunca se atreve a eso porque ya lleva dos años, tres años invertidos en un negocio. La falacia del costo hundido ¿Cuál fue tu el diálogo que había en tu cabeza cuando decides cerrar o separarte de Púrpura y cómo haces esa transición a tener un blog personal o fue algo que empezaste a hacer simultáneamente como un proyecto.

Independiente? De hecho Mi blog rominasacre puntocom lo abrí creo ese mismo año, un año antes de cerrar Púrpura. Que fue en el 2016. En el 2016 yo lo abrí y lo abrí porque tenía ganas de escribir más sobre mi vida y mis experiencias personales y le empezó muy bien, la gente lo empezó a leer, dije OK, entonces significa que este tipo de temas le interesa a mi audiencia. ¿Pero fue un año súper difícil, o sea, el 2016 para mí creo que ha sido de los años más complicados porque yo tenía muchísimo miedo de empezar otra vez, de wow, ya creamos esta comunidad en Facebook de 151 mil likes y tanta gente conoce Púrpura y cómo me lo van a quitar? ¿Cómo que y si no soy nadie sin mis socios? Y si la gente le valgo madres porque todo lo que les importa es Juan Pablo. Engorde 8 kilos, viví en angustia.

Extrema. En este.

Proceso. En ese proceso, pero también me preparé, también dije no sé qué vaya a pasar, pero yo tengo que empezar a ver por mí y tengo que planear mi proyecto. Entonces por ahí de agosto sabíamos que en diciembre se iba a terminar. Lo planearon así de dijimos este año don Porque no llegamos a un acuerdo. No llegamos a un acuerdo que queríamos y todos que ya queríamos en.

Términos de la dirección del negocio, pues.

Prácticamente Juan Pablo ya tenía muchas ganas de hacer moda de hombre. Juan Pablo y yo sí queríamos seguir juntos, pero no nos ponemos de acuerdo con Lorena y Lorena acaba de ser mamá, ella quería hacer otro negocio en Phoenix, o sea, prácticamente Lorena fue yo ya no quiero ser parte, yo ni estoy en México. Y así fue. Fue muy doloroso para mí, fue súper duro porque si sientes que te están quitando tu primer hijo es una cosa extrañísima y dolorosa y muy frustrante. Pero me preparé. En agosto decidí empezar a trabajar con Bárbara Redondo y Bárbara y yo empezamos a planear qué tipo de contenido iba a hacer yo en mi plataforma en cuanto se terminara.

Púrpura. ¿Qué rol tenía.

Bárbara? Bárbara prácticamente me coachó, Bárbara me dijo, a ver, Bárbara es curadora cultural y también tiene un movimiento que se llama Decididas junto con actriz, con la actriz Olga Segura y ayuda a mujeres en sus proyectos. Y entonces Bárbara me ayudó muchísimo a decirme, bueno, este va a ser tu mensaje, esto de esto tienes que hablar, este, vamos a, vamos a empezar también como a tocar otros temas distintos, por ejemplo, me prohibió hablar de hombres, o sea, me dijo como ya no hables de tus ex novios, ya no hables de tus relaciones amorosas, vamos a enfocarnos en que eres una mujer emprendedora y vamos a tener a tocar este tema y estuvo padrísimo y al final a mí me dio muchísima seguridad y sobre todo Bárbara me ayudó a entender que lo que yo hacía era valioso y que tenía algo que decirle a los demás y que tenía algo que compartir y que.

Aportar. ¿Y le diste un poco continuidad a lo que hacías en Púrpura y adentro de.

Romina? Sí, algunas sí, algunas cosas. Obviamente no, tampoco iba a perder mi personalidad y lo, o sea, digo cosas mensas a veces y mi sentido del humor, pero sí algo distinto y ha sido un proceso también de mucho descubrimiento estos.

Años. ¿Y te separaste de Juan Pablo en ese.

Momento? Me separé de Juan Pablo, ya no nos hablamos. No, no es cierto, Amo Juan Pablo, nos llevamos increíble, o sea, cada vez que nos vemos nos amamos y nos adoramos y me da todo el gusto el mundo que le vaya tan bien porque es un chingón y porque es un güey que le puedo llamar y decirle, güey, tengo este pedo, como lo soluciono, ¿Cuánto cobro, cuánto pago, cuánto? Y siempre va a estar ahí para mí y eso es.

Increíble. Y vamos a entrarle al tema de la terapia porque pues justo ya me hablaste de dos momentos en los que tienes como una ruptura con tu pasado, tu pasado de actriz al regresarte a Nueva York, tu pasado en tu primer hijo y sé que te gusta mucho el tema de la tanatología también, que justo hablan de cómo lidiar con la pérdida. Cuéntame un poquito de tu terapia, ¿Por qué decides empezar a tomar, qué tipo de terapia.

Es? No sé qué tipo de terapia es. Es la terapeuta de una de mis amigas, de una de mis mejores amigas que se llama Fabiola y ella fue la que me dijo por qué no vas con Diana y ni creas que estaba pasando por una crisis ni por un momento tan doloroso de mi vida. Simplemente me daba mucha curiosidad y yo sabía que algo no estaba bien conmigo porque no disfrutaba la vida. Yo pocas veces sentía como placer y gozo y paz. Me la vivía angustiada y decía algo tiene que haber mal conmigo porque tengo todo aparentemente y no disfruto nada, nada me da nada, nada me da emoción. Vivía como.

Dormida. ¿Hacías algo para buscar emoción? ¿Era emoción o felicidad lo que no.

Tenías? Pues felicidad y emoción, más bien no sabía cómo. Cómo expresarme, me enojaba pero yo solita y no le decía a las demás personas lo que me molestaba. Entonces imagínate andar con alguien que nada más se queda callada durante cuatro horas y no te explica el por qué, o sea, qué le está pasando y de pronto explotaba y de pronto como que un manojo de emociones mal dirigidas y no sabía identificarlas tampoco. Yo voy a terapia y se me abre el mundo y lo agradezco muchísimo porque he descubierto cosas muy buenas de mí. Todas mis. Todas las cosas que me hacen. Que me hacen sentir orgullosa y otras que digo no puede ser que esa soy yo.

También. ¿Te acuerdas algún día que hayas tenido así como un despertar increíble en una sesión? ¿Alguna pregunta que te hayan hecho que te hizo encontrar una respuesta que nunca habías.

Considerado? Creo que las terapias más fuertes que he tenido si vienen acompañadas de decisiones que tengo que tomar, sobre todo que ya las sé, pero me da pánico o cómo ponerle límites a mi familia, sobre toda mi familia ha sido un. Ha sido un tema porque por más de que los amo mucho, he tenido que poner muchos límites en todas mis relaciones, lo cual me hace muy feliz porque eso me da mucha paz y creo que son súper necesarios. Súper, súper, súper.

Necesarios. Eso es algo increíble que estás diciendo porque justo la gente que me pregunta a mí cómo es mi coaching es. Hay gente que cree que llega alguien, te mete las manos al cerebro y te conecta los dos cables que tienes ahí sueltos y ya con eso quedaste. No, pero al contrario, a mí no sé si te pasa lo mismo llegar a terapia o a tu sesión. A veces hasta llegas con miedo o con flojera porque sabes que te van a exigir porque la respuesta ya la tienes y lo que va a hacer esta persona, si es buena, es empujarte a esos lugares oscuros donde no quieres ir y sabes que vas a.

Ver lo que tienes que ver porque te confrontan. Diana es, yo creo que de las personas más importantes en mi vida.

Justo por eso que es Diana.

Pineda. Diana, además de ser súper cariñosa, porque es de verdad un amor, nos amamos, nos vemos y nos abrazamos y la amo y la adoro. Si es de a ver, así están las cosas, me ha llevado a ser tan honesta, a ver las cosas tal cual son, pero también entender que no es nada es malo, que solamente lo tienes que asumir. Entonces que si está bien estarme dando en la madre con algo, o sea, más bien que si me estoy dando en la madre con algo es por algo. Sí, Y que si yo decido quedarme ahí está perfectamente bien, pero también me dice cuál es la necesidad, o sea, cuál es la necesidad de estar ahí cuando sabes perfectamente bien que por ahí no va. Tú solita sabes la respuesta y yo creo que todas las personas tenemos la respuesta, nada más que somos buenísimos en mentirnos y en ver lo que queremos.

Ver. Pero justo eso es esta disonancia cognitiva. Hay veces que crees que quieres una cosa, pero haces exactamente lo opuesto y no entiendes por qué lo estás haciendo. Y el tema es que repites los mismos errores una y otra vez. Si bien dicen que un error cometido más de una vez es una decisión, y si estás tomando una decisión que tal vez es inconsciente, es porque hay algo que estás ganando al actuar de esa.

Manera. Tal vez es una.

Ganancia y tú encontraste alguna ganancia que te sorprendió decir es que estoy haciendo esto porque en realidad sí estoy cubriendo mi necesidad de sentirme importante, estoy cubriendo mi necesidad de conectar con esta persona o de tener significado a través de mi berrinche o de mi actuar.

Tóxico. Si mi necesidad absurda de tener pareja era mi obsesión y mi era para mí era la forma en la que a mí me vale, yo me validaba y me hacía como mi pareja, o sea, si mi pareja era hipster y cool y usaba tenis, entonces yo usaba tenis y me volvía hipster y me iba a tatuar y me cortaba el pelo distinto si andaba con un fresa banquero que usaba mocasín Ferragamo, entonces ya me ponía tacones y me dejaba el pelo largo y me hacía tenaza y así yo era un camaleón con mis parejas y tenía esta ansiedad de estar soltera, yo decía ¿Por qué estoy soltera? Necesito tener a alguien todo el tiempo y si no me estaban tirando el pedo, entonces era algo malo conmigo, porque entonces decía pues no me siento guapa, no me siento suficiente, no me siento. Y todo era a través de mis parejas y me tuve que dar igual un mega con un exnovio para darme cuenta de ya no puede seguir haciendo esto, ya no puedes seguir haciendo esto, ya tienes que tú ver por ti y aprender a estar sola y aprender a estar bien. Y este viaje sola y entonces todo lo que te aterra comer sola me daba pánico, eso tienes que hacer y eso hice y entonces empecé a hacer todas esas cosas que me daban pánico, pero pánico de sudar, de no sé qué estoy haciendo y toda, hice una lista y dije todo esto lo voy a.

Hacer. ¿Qué.

Hiciste? Me fui de viaje sola a Bacalar, pues fue muy leve mi viaje, pero al mismo tiempo yo cuando la gente me dice como me quiero ir sola de viaje, no se tienen que pensar que se tienen que ir un mes a la India, no te tienes que, no tienes que ser tan extremo, el hecho de tú pagar tu boleto de avión, presentarte sola en el aeropuerto, ir y acostumbrarte a no platicar con nadie durante esos días, es lo mejor que te puedes hacer. Y empecé a darme todos esos regalos, dije creo que me cansé de estar esperando que los demás me dieran cosas, no estar esperando que alguien me llevara a cenar, que alguien me invitara, no sé, de viaje, que alguien me regalara, dije a la fregada, yo me voy a dar todos esos regalos. Y eso empecé a hacer y obviamente eso atrajo otro tipo de personas y atrajo otro tipo de hombres y hoy te puedo decir que soy feliz con mi pareja, pero que me ha costado muchísimo trabajo tener la pareja que tengo, o sea, una relación donde no hay codependencia, una relación donde no hay celos, donde no hay toxicidad, donde respetamos muchísimo la individualidad del otro, donde él respeta mi libertad y yo la suya, donde le da gusto mis logros y yo los suyos. A ver, no te estoy diciendo que tengo la relación perfecta porque no existe, pero sí sé que es que todos los días yo decido estar con Juan y darle lo mejor y también el hecho de cómo me puedo relacionar con él y hablar de las cosas, pero creo que sí, definitivamente lo de las parejas para mí fue un momento lúcido durante mi terapia. Y el que no es a huevo también ese. Y el que tampoco era huevo ni quererte casar ni tener un.

Hijo. ¿Y que tienes ahí tu posición bastante bien definida ahorita no? Al menos de lo que yo he oído. No quieres tener.

Hijos.

No. Pero no está cerrada a casarte.

Tampoco. Si, no, no estoy cerrada casarme, pero yo pensaba que eso era lo que tenías que ser para ser.

Feliz. Bueno y más de la sociedad de la que vienes Internado en.

Suiza. Internado en Suiza nada más. Fue ahí un año muy distinto porque mis papás son cero católicos, mis papás no les importan esas cosas, pero también han tenido que aprender a desaprender mis papás pobres les tocaron dos hijas muy pinches.

Rebeldes. ¿Hoy hablemos un poquito de esto de tanatología, porque te interesa.

Tanto? Porque justo Diana me regaló un libro que se llama Muchas vidas, muchos maestros de Brian Weiss. ¿Ya lo.

Leíste?

No, es un libro que me cambió la vida por qué se murió mi primo. Mi primo Jorge se murió súper chavito como a los 26 y de la noche a la mañana se complicó una operación que le hicieron y se murió y entonces yo acaba de salir de yoga y me habla por teléfono papá, ves que hasta me pongo. Perdón, yo acaba de salir de yoga y mi papá me dice se acaba de morir tu primo y yo ¿Qué? Y me dolió muchísimo y lloré, pero creo que no lloré lo suficiente, o sea, me acuerdo que ni siquiera pude hablar con mis primas, Pasaron clínicas, ya me puse toda emocionada. Pues es que también ¿Por qué me preguntas esas cosas? Gracias, papel de baño perfecto. Ni siquiera pude decirle a mis primas, lo siento mucho. Como que yo me cerré y me dolía y me dolía y me dolía y no encontraba una respuesta y estaba muy imputada y estaba como que. Pasé por muchos procesos y Diana me regala ese libro y para mí fue un wow, somos eternos. Fue un. De lo que habla este libro prácticamente no sé si conozcas lo que hace Brian Weiss, ¿No? Bueno, Brian Weiss era un. Es un psiquiatra que pues era muy racional y todo era a través de prácticamente la medicina y lo que se es, y ya está. Y entonces le llega una paciente y no le encuentra el por qué ella tiene tanto dolor. Y entonces a través de regresiones ya se da cuenta que cargamos muchas vidas nosotros y que a través de las regresiones tú puedes curar, porque tenemos huellas. El cuerpo, más bien el alma tiene.

Huellas. He oído de lo que hace Dolores.

Canon. Ay, ya no sé quién.

Es. Parece que también hace este mismo tipo de regresiones y ella guía las regresiones de sus pacientes. ¿Y que lleva? Bueno, ella tiene, no sé si más de 70 años, 80 años, y dice que ha hecho más de 60.000 sesiones, una cosa igual. Y estoy exagerando, pero lo que ella tiene aparentemente le da el. A ver, esto suena medio loco, pero la foto más completa del universo en sus múltiples dimensiones y sus diferentes.

Historias. Y yo quiero creer que si somos eternos. Entonces me quitó el miedo. Dije que bueno, mi primo George vino a cumplir su misión, vino a enseñarnos a todos algo y va a renacer. Qué bonito. Y así mi perra Fiona, y así mi abuela, y así yo. No, A todos nos va a pasar. Y al final es. Es inevitable, es algo que nos va a pasar en cualquier momento. La muerte es lo único que tenemos asegurado. Y entonces, ¿Por qué no aprender más de cómo vivir nuestra vida y de cómo aprovechar cada momento y de cómo vivir sin miedo a lo que va a pasar? Y entonces por eso leo a Gaby. Tanatóloga Gaby Pérez Islas que es también una. Una señora increíble que escribe libros padrísimos sobre el duelo y sobre la.

Pérdida. ¿Y cuál sería tu libro, el primero que recomendarías de.

Ella? Cómo curar un corazón roto. Porque habla de básicamente la pérdida de una muerte, de cuando pierdes un trabajo, de cuando te mudas de casa, de cuando se te muere tu perro, de cuando cortas con una persona. Es más, incluso habla de la pérdida que sufren también muchas mujeres al ser madres, de su cuerpo, que ya no es el mismo de antes. ¿Como lidias con esa pérdida? Y todo el tiempo estamos viviendo duelos y a veces no nos damos cuenta, y es hacernos mucho más conscientes y entenderlo más, ¿No? No ser tan. Tan duros con nosotros y más bien entender más las cosas y entender más la existencia. A mí me gusta mucho clavarme en esos temas porque creo que así la paso.

Mejor. Oye, y en este tema de experimentar la muerte se habla mucho de que con los psicodélicos se experimenta la muerte del ego, la separación de tu.

Cuerpo. Tipo psicodélicos, drogas, como que sí, sí.

Sí. ¿Alguna vez has tenido una experiencia.

Así? No, nunca he hecho ni ayahuasca ni quiero hacer ayahuasca. Me muero de ganas de hacerlo, la verdad, pero no me gustan las drogas, nunca me he drogado y no me interesa. Creo que yo tuve mis épocas de mucho alcohol y no es algo que me llame la.

Atención. ¿Y por qué la ayahuasca.

Así? No sé, porque tengo un amigo que me ha contado trips ayahuasca y me da mucha curiosidad y mi terapeuta también lo hizo y entonces Diana me dijo que si algún día quisiera hacer ayahuasca podíamos tener una sesión antes para prepararme y después hacerlo. Que no es para cualquier persona que está drogada en Burning Man diciendo como vamos a hacer ayahuasca, o sea, siento que ahorita la banda hace cada cosa que digo, brothers, van con puro charlatán. Ni esa persona ni está preparada y es una cosa bien frágil y bien intensa y es bien delicada, hablando.

De tu cerebro, por.

Supuesto. Y es muy delicado. Y hay gente que se mete pura cosa que me voy a meter esto para ver. Creo que a mí honestamente no puedo encontrar respuestas a través de otras. De otras terapias, de otros cursos de. Pero ayahuasca sí quiero hacer el próximo. Ya te contaré. Siento que tengo que contar mi experiencia con la ayahuasca cien, cien por.

Ciento. Te voy a invitar a que me cuentes porque estoy seguro que vas a regresar con unas historias bastante.

Increíbles. ¿Lo.

Hiciste?

No. ¿Y quieres hacerlo o no te llama la.

Atención? No, sí me llama la atención. Tengo ganas de. A ver, yo siempre llevo 20 años con un interés bastante. A mí. Yo tampoco soy de drogas. A mí me gusta pensar en cosas que te expandan la mente, que te hagan.

Ver. No.

Lo. No dejar de ver lo que hay aquí, sino que te hagan ver qué más hay. Claro. Pues sí, o sea, sí, sí me gustaba la fiesta y la jarra y lo que tú quieras, pero, o sea, no para olvidar. No busco escaparme del presente este año. Y puedes oír la entrevista que le hice a Paola Ambrossi, que ella pues tiene un centro en el que hace terapia psicológica, pero también ella estudió con Stan Grof y hace terapia asistida de principalmente LSD y hice una sesión de LCD de 9 horas con los ojos vendados en una experiencia increíble. Sí, totalmente introspectiva y yo llevaba 12 años sin llorar. Ahorita que dijiste no saber llorar, pues yo me costó trabajo y esta sesión me ayudó a reconectar con todos esos sentimientos que te generan el llanto, no, o sea el dolor, la tristeza, la felicidad, la emoción, el amor y la verdad fue algo increíble y sí, sí siento que hay mucho que aprender de este tipo de experiencias, pero que está muy fácil irte por la incorrecta.

Sabes. Pero por ejemplo, está bien que lo hayas hecho con una persona que te guía, con la persona que te cuida, con un. Exacto, con una dosis perfecta para.

Ti. No, ya venía yo, ya venía yo de. Bueno, no sólo con ella te hace un par de sesiones de preparación, sino que también, bueno, yo ya venía de un camino de autoconocimiento que sabía qué es lo que estaba buscando de una sesión de estas. No era nada más el.

Desmadre. Exactamente. Es muy distinto porque entonces va súper uno, vas en conciencia y dos, a encontrar respuestas, lo cual está.

Padre. Sí, sí, sí, sí. Yo había llegado como que con una intención a esa sesión que en el momento justo antes de empezar y de tomar la medicina te dicen bueno, pasa al centro y di qué es lo que quieres lograr. Iba a decir lo que ya había pensado que quería lograr, dije estás idiota, esto, no vienes a esto. Y entonces justo dije quiero reconectar con mis sentimientos, así me salió y no sabes la experiencia que fue, pues nueve horas de reconectar con eso. Increíble, increíble. Estás haciendo mil cosas tú todos los días, o sea, estás como loca. ¿Gracias por tomarte el tiempo, estar aquí, pero cómo le haces tú para encontrar, para organizar tu día, para tener la energía? Sé que tú hablas mucho del ejercicio y de la alimentación como algo esencial para tener el performance que estás teniendo. ¿Cuéntame un poquito cómo se ve un día tuyo, a qué hora te despiertas, qué.

Comes? Pues me despierto, depende mi día, obviamente si empiezo muy temprano pues a las 7, un poquito antes y voy a hacer ejercicio, pues voy a ciclo. Ago.

Bar. ¿Cuántos días a la.

Semana? Más o menos como dos o tres. La verdad es que no. El año pasado hacía mucho más ejercicio y este año por circunstancias de la vida, porque me fui unos meses a vivir a casa de mi novio mientras remodelaban mi departamento, no me daba tiempo porque mi novio vive en el sur, le bajé mucho el ejercicio, pero también, también estuvo rico porque ya me estaba yo como obsesionando demasiado el tengo que, tengo que despertarme temprano, tengo que ir a hacer ejercicio y ahorita, ahorita se me antoja ir a hacer ejercicio, quiero mañana despertarme temprano e ir a ciclo y divertirme y.

Ya. ¿No crees que eso es lo más.

Importante? Lo más importante. Dejé de obsesionarme en que quería tener un cuadritos y ya no quiero tener cuadritos, así estoy bien, está perfecto, pero hoy me siento mejor que nunca. Y todo mundo me dice, es que estás flaquísima, ¿Que estás haciendo? Yo te juro, nada, dormir y relajarme. Y creo que cuando no estás pensando todo el tiempo en tu cuerpo es cuando mejores resultados tienes.

¿No? Es impresionante cuando cambias el switch de tengo que y hacer ejercicio para conseguir otra cosa a cuando haces el ejercicio porque eso es lo que quieres hacer, o sea, te está dando el regalo. Es hacerlo y no lo que viene desp. Como.

Consecuencia. Exactamente. Entonces me levanto, voy a hacer ejercicio, no diario, los días que voy a hacer ejercicio regreso a mi casa, saco pasear mis perros, tengo cuatro perros. Tres.

Mías. ¿Cuatro perros en tu.

Departamento? Sí, tres. Tres mías y mi hijastro Rodolfo. Entonces sacamos mi novio y yo sacamos a pasear los perros, regresamos, desayunamos y para mí las mañanas son muy importantes. Smoothies todas las mañanas me hago, Pues depende, pero de moras y plátano, peanut butter, lecho, chía, le echo espinacas.

Le echo albahaca, ¿Algún.

Suplemento? No, le echo colágeno. Bueno, le echo colágeno. Eso cuenta como suplemento. OK. Si le echo colágeno me hago a lo mejor un pan tostado con aguacate o no sé. Granola que hace Berito, es la señora que trabaja en mi casa, mi segunda mamá. Sí. Entonces me hace mi granola, leche, coco, la verdad es que trato de comer lo más saludable posible, por lo menos el 90% de mi semana, porque me gusta comer muy limpio, casi no como carne, no la digiero.

Entonces. Pero cuando se da la.

Comand. Se da, Se da, sí, sí, de pronto se mantuvo. ¿De pronto hay una vez como al mes y creo que es cuando me va a bajar, que como que digo un craving de carne, shake, zack, carne roja? ¿No, carne vaca? No como. Prefiero comerme a lo mejor algo de cerdo. Sí, pero trato, no trato casi no. Todo lo que hay en mi casa es. No hay latas. No hay latas de nada. De pronto hay una de frijoles, porque luego se me antojan los frijoles y hacer frijoles es un pedo, Pero no, todo lo hace Verito, me cocina todas las semanas, entonces tengo ahí mis toppers, pido mis verduras orgánicas, me las traen a mi casa, todo lo. Todo lo.

Cocino. ¿Cuántas horas.

Duermes?

Ocho. ¿A qué.

Hora? ¿De qué hora? ¿Qué hora? Como de las diez y media. Yo agarro, dejo mi celular en.

Mi baño y hasta las 7. Y hasta las 7 dejas tu celular en tu baño. Súper.

Interesante. No, duermo al lado con el celular. Mi novia sí, porque hace dos años justo dije ya no puedo dormir así. Y entonces dormían mis dos perras conmigo, dormía Carlota y Roberta en mi cama y dormía con el celular al lado y amanecía todos los días de malas a las 4 de la tarde, ya no podía más, ya no tenía energía y dije tengo que hacer algo.

Distinto. ¿Pero agarrabas tu celular en la.

Noche? No, pero pues estaba yo acostada en mi cama y agarraba el celular y ahí te encargo. Terminaba en cuentas de Instagram de gente que me vale madres en Twitter enganchándome por el comentario que me habían puesto. Este dije. Y amanecía pensando en esas imágenes y dije ¿Cuál es la necesidad si todo el día estoy pegada a mi celular? Porque es parte de mi chamba, necesito yo también poner límites con mi celular. Y entonces dije basta, saqué a mis perros, mi cuarto, que si alguien tiene perros les recomiendo infinitamente que no se duerman con sus perros en la cama, porque aparte César Millán dice que es importante que los perros tengan sus propias camas. Y mi celular lo dejo en el baño, lo pongo en modo avión, pongo mi alarma modo avión y va y hasta el día siguiente hasta que hasta que empieza mi día, o sea, hasta que ya termino de bañarme y todo y ya voy a salir, veo.

El celular, o sea, si te vas a hacer ejercicio si lo.

Agarras. Si voy a hacer ejercicio si lo agarro, pero hay muchas veces que no, hay veces que ni siquiera me llevo el celular y bueno y lo agarro porque medito y si pongo ahí mi app para.

Meditar. Muy bien. ¿Y alguna, tienes algún pack o alguna serie especial que te guste? ¿Meditas en la mañana o en la.

Noche? Medito en la mañana porque ya en la noche ya siento que se me complica, pero justo en mi departamento y se puse un silloncito y tengo ahí mismo incienso y están al lado de mis plantas, entonces me falta mi Buda, siento que quiero hacer como un altar, pero aunque sean cinco minutos en la mañana trato de llevarme la súper leve en la mañana me gusta tomarme mi tiempo y no rociarme y creo que es la mejor manera de empezar el día, creo que por eso hago muchas cosas y estoy como la mayoría del tiempo.

Calmada. Si, a mí también me gusta que mi mañana sea mía y tomarme el tiempo y antes era yo el primero en llegar a la oficina y me estresaba cuando no llegaba la gente. Ahora hago, o sea, mis cosas, mi mañana necesita yo creo que cerca de dos horas, dos horas y media para mí. Entre que me despierto, medito, hago ejercicio, desayuno bien, estoy con mis hijos tantito y después empiezo a.

Chambear. Sí, y algo importantísimo, mi novio y yo todas las mañanas nos abrazamos, es de ven y entonces nos abrazamos y que te vaya bien. Sí, porque si no luego estás todo el día en chinga y no te tomas esos momentos de ver al otro y de apreciarlo y de no sé, de alimentar la.

Relación. ¿Oye Romy, y acabas de sacar tu libro? ¿Si, Los sensibles no nos quita lo chingona cuando decides lanzar un libro y cómo es el proceso de irte de digital a print y en meterte a todo este mundo de la distribución de libros en México donde se lee relativamente.

Poco? Amo los libros, amo leer, amo los libros.

Físicos. ¿Lees el libro.

Físico? Leo el libro físico. Mi novio me quería regalar un Kindle y le dije a ver, él tiene el suyo. Le dije a ver, déjame leer algo. Ay, no, no, no, no, no, no, no. Siento que estoy leyendo en un. No puedo. Me gusta a mí la sensación de tener un libro me emociona durísimo ir a una o en el aeropuerto que voy y me compro siempre cuatro libros, ya los tengo en mi librero. Mi hermana me hizo un librero padrísimo en mi casa ahorita que es como un Tlaloc, entonces está increíble. Mi librero es mi lugar sagrado. ¿Y que lees? Me gusta todo lo que me gusta leer de todo. Me gusta leer novelas. Sí. Me gusta leer libros de superación.

Personal. ¿Cuáles son tus top 2 de superación personal?

¿Autores? ¿Bueno, Brené Brown, The Gift of Imperfection, se llama así? No, ya le estoy cagando. No se llama así, ahorita te digo cómo se.

Llama. Yo no he leído nada de ella. He visto todos sus.

Documentales. Ese voy a la mitad, ese lo empecé a leer recientemente y se me lo estoy amando. Brené Brown. Estoy pensando, Espérame. Es cuando te preguntan que cuáles son tus películas favoritas y siempre sabes, pero con el momento en el que te lo preguntan no sabes. Ese podría decir que uff, El lenguaje del adiós de Melody, es que se escribe beatí, pero no sé cómo se.

Pronuncia. Vamos a poner los links de todo.

Eso. Exactamente. Tiene un libro. Ese es el lenguaje de la Dios y es un libro que todos los días viene una meditación. Ella me lo di. Habla mucho de la codependencia y habla. Entonces el libro el día que te sientas un poquito anclado. Exactamente, o con alguna situación, como que lo abres y entonces ahí vas a encontrar la.

Señal. Llevo un libro que me fascina, que no sé si has leído, se llama Awareness de Anthony de.

Mello. No, no lo he.

Leído. Te vuelves loca, es chiquitito y sientes que está un viejito sabio hablándote de no seas chamaco estúpido y date cuenta que todo el control lo tienes tú y todos estos problemas te lo estás inventando tú en tu cabeza, pero con unas historias padrísimas. Es muy fácil de leer y con una.

Sabiduría. Sí, es que qué belleza, ¿No? Qué belleza poder tener al alcance tanta gente que piensa tan. Tan increíble, o sea, a mí eso es lo que amo de los libros, porque pues te da otra perspectiva de todo. Podrás estar o no de acuerdo con ellos, pero algo de algo bueno vas a sacar de ahí. Ahorita estoy leyendo otro que se llama own your.

Anxiety. ¿De quién es.

Ese? Ay, no me sé el nombre. Ponemos el link y son ejercicios para que le bajes a tu ansiedad. Práctico, Muy práctico, Muy práctico. Desde el último que leí que está todo el sentido del mundo, el de listen to what you listen to. Y antes yo era de Mala Mañana y ponía Don Omar y Daddy Yankee y ahorita puro escucho puros mantras porque era un tra. Porque era una cosa en la mañana que decía Jesús, ¿Qué es esto? Oye, pero ya me desvié muchísimo.

Ahorita vamos a regresar a tu libro porque todo esto estoy seguro que lo estás amarrando porque sé que en tu libro también es muy.

Práctica. Sí, es muy práctico mi libro. Sabía que en algún punto de mi vida iba a escribir un libro o yo lo iba a publicar o alguien más me lo iba a publicar. Yo estaba segura que me iba a tocar escribir un libro y el año pasado de hecho quería irme unos meses fuera para escribirlo y tenía muy en mente que quería que tratara de que no todas queremos lo mismo. De hecho yo pensaba que se iba a ser como el título de mi libro, como no todas queremos lo mismo. Y justo el universo es tan cabrón y tan chingón y tan amoroso conmigo que Romina Pons, que es una amiga mía y que conocí igual por las redes sociales, ella era directora de Reactor, es muy amiga de Karina Macías, que Karina Macías trabaja en Planeta. Y entonces Romina Pons le dijo a Karina Macías, oye, ¿Por qué no ves lo que está haciendo Romina Sacre, Creo que te puede interesar para que escriba un libro para.

Planeta? Lo que está haciendo en su.

Blog. Lo que está haciendo en su blog, ve los temas que está tocando. Y entonces tuve una junta con Karina y literal fue de primera junta. Pues yo quiero que escribas un libro para.

Nosotros. ¿Y cómo funciona un deal del libro? En EE UU se habla de adelantos millonarios. Cómo funciona un deal, o sea que quiero que escribas un libro para nosotros. ¿Qué significa.

Eso? Te dan un contrato, te dicen las fechas en los que, o sea cuando empiezas a tener como los primeros reviews. Sí, o sea que tienes que mandar el primer draft. Te asignan en mi caso a dos editoras, a Romina Pons y a Tamara Gutberg te dicen cuántos son tus regalías, o sea, en porcentaje. A los 6 meses te dan un.

Adelanto.

OK. Te dan un adelanto. Y así es, o sea, a excepción de yo creo que te vuelvas un best seller, vas a volverte millonario de tu libro, pero de ahí se derivan muchas cosas y para mí el hecho de ser autora y de tener mi libro físico es ya para mí un triunfo cabrón que me voy a llevar a mi tumba. Y fue un proceso súper divertido. Aparte yo pensé que iba a tener este proceso de OK, ya voy a empezar a escribir ocho de la mañana, mi café. Cero fue así. Cero fue así. Yo tenía esta idea romántica de que justo me iba a tomar mi tiempo para cero porque aparte pues tengo una empresa que mantener entonces no era como de bueno, ahí se ve, en cinco meses me voy a escribir mi libro. Me lo eché de enero a junio. Ya.

Listo. ¿Y cuántas horas al día escribías o cómo era tu rutina? Te pregunto porque a ver, a mí sí tengo ganas de escribir un libro, no sé de qué y no sabría cómo.

Empezar. Claro que sí. Tengo muchísimo que decir. Muchísimo. Yo creo que deberás de hacer un libro de tus entrevistas. Eso.

Estaría. Ese es el primero que ya tengo y hay un formato que no estoy inventando yo, pero creo que puede estar padre para la.

Gente.

Obvio. ¿Pero a ver, tú cuéntame cómo a ver, te sientas con tu laptop y cómo escribes la primera palabra? ¿Cómo sabes de qué vas a.

Hablar? Hicimos un índice el año pasado entre ellas. Entre mis editoras. Entre mis editoras y.

Yo. Es un trabajo medio en.

Equipo. Es un trabajo en equipo. El tema es que hay muchos autores que se tardan muchísimo en hacer un índice y yo la verdad es que fui muy rápida porque ya sabía de qué hablar, ya tenía muchos temas que había yo tocado en mi página que se han sentido padrísimo porque aparte.

Ya tienes por views una métrica concreta del interés sobre cada tema. No estás inventando. A ver qué pega. Oye, voy a los 10 blogs más más populares, que es lo que hizo Jordan Peterson en 12 reglas para la vida. Es un libro, o sea, te tardas 20 horas en leer. Si le dedicas muchísimo. Y justo él tenía respuestas en Quora de preguntas y las más populares las hizo su índice del libro y.

Así. Justo fue así. Entonces yo ya llegué con un índice pues bastante armado, obviamente hicimos algunos cambios pero ya con eso tienes una guía y entonces hoy voy a dedicarme escribir el uno. Creo que mi mayor reto al escribir fue ser seria y cagada a la vez porque es un libro que tiene mucho humor y yo me pongo o muy densa o muy cagada, o sea, yo te puedo escribir un post de las canciones más románticas de Maluma y ponerte una explicación muy estúpida o hablarte de las expectativas y me pongo súper densa y creo que la combinación fue como lo complicado, pero una vez que ya empecé a soltarme creo que tuve, estoy muy orgullosa del resultado. Cuando lo leí ya el último, el último, el último draft que me mandaron como de a ver, nada más revisa que todo esté bien, nombres, fechas, lo que sea, lo releí y dije está chingón, me siento súper orgullosa, no le metería nada más, es lo que pienso ahorita y qué increíble que en unos años a lo mejor lo vuelva a leer y diga madres, eso pensaba, ya no pienso así. Qué.

Padre. ¿Y cuál era tu expectativa? OK, voy a lanzar un libro, ya tu éxito fue y me parece increíble, ¿No? ¿Que tu proceso de escribirlo fue ya algo que te dejó un triunfo, pero tenías expectativas para el libro de qué iba a pasar? Lo presentaste hace dos semanas en la FIL.

¿No?

Sí. ¿Qué buscabas con el.

Libro? Te digo algo, es creo que de los proyectos que menos expectativas le puesto el hecho de hacer las cosas solo porque me gusta hacerlas y porque disfruto hacerlas y porque me divierte, para mí eso ya es una ganancia enorme, te lo digo súper en serio, hay cosas que me dan mucho más ansiedad porque tiene que haber una respuesta huevo, pero con el libro no, porque cuántos libros son muchos libros, o sea, para mí 100 libros son un chingo porque no conozco 100 personas que lean güey, o sea, ni siquiera creo que mis amigas lo han leído, o sea, no tengo idea, no tengo idea, entonces si vendo 100 mil, los 10 mil que salieron, qué padre, bien por mí, está padrísimo que conecte con quien tenga que conectar, que le llegue a quien le tenga que llegar y la respuesta ha sido padrísima, o sea, yo lo veo en mis redes sociales cuando me mandan screenshots de mi libro o le toman foto de que alguna frase o los. Incluso los mensajes que la verdad es que yo no sé mucho compartir esas cosas porque son mensajes para mí, son mensajes que una persona me pone a mí que digo, que increíble, que obviamente me hacen sentir súper orgullosa porque no tengo que estar compartiéndolo con todo el mundo, no tengo que decir, vea la aceptación que ha tenido. Comparto obviamente los screenshots porque. Porque sí, porque me gusta. También forma de agradecerle a las demás personas que se están tomando el tiempo de leer lo que.

Escribí. Y también sirve como social proof para que la gente vea, oye, si alguien más le gusta. Es como las recomendaciones de.

Amazon. Por supuesto. Y está padrísimo ahorita que me están mandando que ahí me lo regalaron y ahí es que increíble. ¿Yo me lo regalé y gente de otros lados de Latinoamérica que me escriben, quiero leer tu libro, lo quiero leer en físico, cómo le hago? Por favor. Y yo, pues es que diles a los de Planeta que los distribuyan.

Más. ¿El episodio pasado de esta semana con Bárbara Anderson, no? Si la conoces. Directora de Milenio, Grupo Milenio, fue editora de Expansión y escribió un libro brutal que se llama Los dos hemisferios de Luca, que presentó también en la fila semana pasada y habla de su experiencia como mamá de un niño con parálisis cerebral. Y es un libro muy crudo que abre su vida por completo. Y justo me escribió una niña de Houston de me muero por leer el libro, ya lo encargué. Alguien que fue a México porque aquí no lo venden y es. Estoy viendo justo eso. ¿No? Y para Bárbara también ha sido creo que padre ver la respuesta que ha tenido de la gente que escucha y que no necesariamente habría tenido exposición a ese.

Libro.

Sí. ¿Que falta en.

México? Sí, muchísimo. Yo estoy ahorita en un momento y justamente después de mi presentación en la FIL en Guadalajara, cuando la gente me pregunta de qué se siente o qué tal estuvo, para mí ahorita es como si estuviera en un viaje, como cuando te vas de viaje y todo es padrísimo y todo es sorpresas y todo es como descubrir cosas nuevas y como que todavía no me cae mucho el 20, ni lo he aterrizado y eso está padrísimo. Estoy disfrutando cada uno de los momentos porque sí fue también un reminder para mí de es diversión, no es tú sigues teniendo tu chamba, no sé, independientemente que sea un éxito, un fracaso, yo voy a seguir haciendo lo que hago. Esto es un plus en mi vida, eso es algo que me puede abrir más puertas, que me va a dar libertad, escoger mejores proyectos, pero que no significa que si le vamos a es un plus, punto. Y yo voy a seguir haciendo mi vida como siempre lo he hecho y ya está bien y estoy muy contenta, muy.

Contenta. ¿Qué fue la parte más difícil de escribir el.

Libro? Encontrar el tiempo también como darle realmente el respeto a la escritura porque entre tantas cosas y tantos compromisos de trabajo, de pronto se me complicaba.

Pero. ¿Y encontraste algún ritmo o alguna disciplina como para decir OK, los miércoles de 3 a 4 o era cuando.

Podías? No, sí, sí, me desconectaba durísimo de a ver, esta semana tengo que terminar estos capítulos, me tardo más o menos este tiempo, entonces era como hoy no voy a ir a la oficina y literal no pelaba mi celular, me iba, me escribía, ponía música.

Clásica. No eres de esas que procrastina, o sea que de repente papalotea y.

Deja. Obvio, sí, pregúntale a mi equipo la pesadilla que a veces soy porque termino haciendo las cosas, pero se me va el pedo durísimo porque se me empiezan a ocurrir millones de cosas y luego estoy así escribiendo y pronto veo, digo, está sucio ese mueble, a ver, espérame. Me paro y. Pero una vez que ya me pongo mis audífonos, me siento en la compu, tengo mi, Tengo mi vasito de agua y mi té y pongo incienso y música clásica ya, o sea, como que me puedo tomar mis breaks para ir al baño, pero si agarro el.

Flow. ¿Cuál es el capítulo favorito que tienes de tu.

Libro? Ay, qué poca. No se vale. Es un chuca que me hagan esa pregunta porque todos los capítulos son especiales, no es cierto. Yo creo el soltería no significa estar sola y pareja no significa estar completa. Creo que ese capítulo creo que ha sido también el que más fotos le han mandado. Me han mandado, sí, porque justamente me encantaría que mi segundo libro, espero que me estén escuchando mis editoras de Planeta. Mi segundo libro. Segundo libro. Me gustaría que fuera de relaciones, me encantaría explorar esa parte porque no es a huevo que yo estoy en una relación, estoy muy feliz, está padrísimo, pero no es a huevo tener novio, no es a huevo casarse y creo que es mucho más fácil estar soltera que estar con alguien, entonces me gustaría explorar eso en un.

Segundo. ¿Hoy en el libro habla y durante la entrevista has mencionado mucho esta palabra desaprender, o sea llegamos al mundo, nos inculcan una serie de reglas, en base a ellas y a esas expectativas implicadas empezamos a vivir la.

Vida y.

Te das cuenta de repente que estás haciendo cosas que nunca escogiste, hablas también de que en el instituto te lavaron el cerebro y que tenías tú también todo este rollo o hoy cómo vives tu proceso de decisión? ¿Cada cuando decides cuestionar las reglas con las que vives o desaprender.

Algo? Híjole yo creo que todos los días, que todos los días decidimos cosas y muchas veces ni siquiera nos damos cuenta, pero para mí el y ahorita por ejemplo con mi empresa voy a cambiar de dirección y voy a hacer otra cosa totalmente distinta a lo que llevo haciendo ya casi dos.

Años. A ver cuéntame qué.

Es. Todavía no te puedo decir Oso, Pues es que todavía no sale, es una sorpresa, vas a ser de los primeros en saber, pero pues voy a cambiar muchas cosas de ahorita de mi empresa y de mi página y estoy muy emocionada y me daba mucho miedo también vivo con mucho miedo aunque la gente no lo crea, pero hay muchas cosas que me causan mucha inseguridad pero que también he aprendido a confiar en mis decisiones y aprendo a confiar en que si no sale como yo lo había pensado no pasa absolutamente nada, encontraré la forma de que salga y si no es por ahí pues voy a encontrar otro.

Camino. ¿Y tienes algún proceso formal para evaluar dos opciones una contra otra o es muy de la.

Panza? ¿Sí, de la panza, pero también pido muchas opiniones a gente que respeto, o sea sí llego y le pregunto a mis amigos y amigas que considero yo gente chingona, exitosa, pensante y sobre todo objetiva como de estoy pensando en hacer esto, qué opinas? No pues yo creo que yo. ¿A ver, tú qué opinas? Si pido muchos consejos y al final obviamente sí también lo consulto con mi equipo o sea. Sobre todo este también lo consulté con mi equipo, les dije a ver qué opinan de esto y todos me dijeron sí, yo creo que si es una buena decisión, este, hay que hacerlo. Pero si, no creas, no soy nada indecisa, a veces también por eso la cago, porque luego también hay que hacerlo después digo madres, lo hubiera pensado un poquito más, pero no soy impulsiva, eso.

Sí. ¿Y eres de las? ¿Te arrepientes de cuando la.

Cagas? Sobre todo cuando lastimo a la gente. Cuando lastimo a la gente, sí. Sí es mi pedo ya yo solita asumo mi responsabilidad, pero luego si digo cosas en mis momentos donde cada vez son menos, afortunadamente, donde de pronto saco. Y la confianza apesta. Luego a la gente a la que más quieres es a la gente que más fácil puede llegar a lastimar y decirle cosas que tal vez no debiste de haberle dicho. Sobre todo en tu enojo. Sobre todo no, en ese momento tienes que dejar que pase la emoción para que después puedas decirle al otro lo que piensas. Pero si, cuando lastimosamente si me siento muy.

Mal. Oye, sé que te tienes que ir pronto, pero a ver, cuéntame un poquito qué es lo que más te emociona de los próximos 12 meses, además de promocionar el libro y hacer este cambio increíble en.

Romina. Me emociona muchísimo también. Nivel.

Personal. Lo que tú.

Quieras. Bueno, a nivel personal, que ojalá ya termine mi departamento porque hay muchas. Bueno, ya le faltan algunas. Mi departamento ya está, nada más me faltan algunas cosas como unos cuadros y quiero poner mi huerto. Entonces esas cosas me emocionan porque son proyectos personales y creo que es importantísimo también tener proyectos personales. Sofía Macías, que es la autora de Pequeño cerdo capitalista, decía que que si uno debe de tener proyectos personales y claro, muchas veces esos no ni los tomamos en cuenta porque estamos tan ocupados con lo que tenemos que hacer, con lo que nos deja dinero, que olvidamos muchísimo lo que realmente nos causa gozo y placer en la.

Vida. Es simplemente una herramienta. 100 % tiene su utilidad y definitivamente hay que hacer algo por tenerlo, pero simplemente como escalón para que pase algo más, no.

Como.

Finalidad. Exactamente. Yo creo que donde la.

Gente se piensa si estás nada más tan enfocado en hacer, hacer y todo lo demás, que la vida no es hacer, hacer es también con eso disfrutarlo y entonces decir ay, qué padre, gracias a mi trabajo ahora puedo hacer mi huerto, ¿No? Entonces creo que mi huerto terminar de poner unos cuadros que quiero mandar a hacer con unos artistas. Quiero leer más el próximo año. Quiero hacer menos, quiero hacer menos, quiero hacer más de mis proyectos que.

Ya tengo. ¿Y este cambio te va a permitir.

Hacer menos? Sí, me quiero enfocar muchísimo en mi página. Este año la mitad de mi cerebro estuvo en mi libro y la otra mitad en mi proyecto y entonces quiero.

Enfocarme hoy. ¿Que hacen en Romina Media, o sea tienes la página, tienes una media.

Revista.

Digital? Exacto. A ver, cuéntame un poquito cómo funciona y cuál es el modelo de negocios.

De hoy. Pues es una página, es un sitio online. A mí me gusta decirle que es un espacio de expresión donde nadie juzga. Hablamos mucho de la belleza de ser diferente y de pensar distinto. Hablamos de sexo y de finanzas y de belleza y entrevistamos a gente bastante chingona y exitosa y todos los meses ponemos un tema del que vamos a hablar y entonces invitamos a alguna persona que nos pueda compartir su experiencia alrededor de ese tema. Y el próximo año pues tengo que hacer más cosas distintas porque lo que está haciendo, lo que está pasando ahorita es que le está yendo muy bien, está teniendo una aceptación.

Bastante padre. ¿Cómo lo mides? ¿Con visitas.

Al sitio? Con visitas al sitio, pues con la cantidad de followers cada mes en nuestras redes sociales. Empezamos a hacer newsletters también que están bastante increíbles. También quiero incluir a más gente a mi proyecto, a que escriba, que sobre todo a que la gente se cuestione las cosas. Para mí eso es muy importante, creo que puedes estar o no de acuerdo porque la gente se lo cuestione para que la gente vea distintas opiniones y que uno forme la propia.

Que hoy parece que hasta por los propios algoritmos de las redes sociales que es donde tenemos ya toda nuestra información, pues se van cerrando, se van cerrando, se van cerrando y al rato estás viendo cosas que encajan perfecto con lo que tú piensas y lo que tú vives y cómo eres, pero te cierran al mundo exterior. Y luego dicen que la empatía rara vez trasciende la visión. Lo que no se ve no.

Se siente. Exactamente. Y yo quiero que la gente se cuestione las cosas. Mi libro creo que es un claro ejemplo de eso, no es, no es imponerte a ti como un tipo de pensamiento, cómo debes de guiar tu vida, es a mí lo que me funcionó y el por qué yo me siento una persona exitosa más allá de las redes sociales y eso vale madres, es como yo como persona y yo me siento una persona.

Muy exitosa. Ya me dijiste qué significaba el éxito para ti hace 10 años.

¿Qué significa para ti hoy ser feliz? Y si, soy.

Muy feliz. Descríbeme un momento de felicidad.

Plena, cuando ya no me engancho, cuando suelto, cuando ya no me preocupo, cuando más bien confío en que las cosas van a salir bien, cuando transformo esa energía negativa y mi enojo a lo mejor en cagarme de risa, decir güey ya está bien, ya tuve mi momentito, ya hice mi drama, ya ríete ya. Y soy una eterna positiva, o sea, yo creo que le gano a Toño Esquinca en efecto positivo por mucho Toño Esquinca me la pelaba. Saludos a Toños Kimka. No, sí me gusta ver la vida así, la.

Disfruto mucho. ¿Romy, antes de que te vayas, qué cuentas? ¿Sigues.

En Instagram? Ay, de perritos era Súper Dog Lover. Tienes este proyecto también, se llama Doglove, donde promovemos la adopción y ser dueños responsables para mí es muy importante y el próximo año también voy a enfocar mucho en Doglove porque me parte el corazón, cada quien tiene sus causas y la mía son los perros y me parte el corazón ver que tantos perros sin casa, tantos perros sin, sin una familia, viendo que la gente sigue cruzando a sus perros o sigue comprando perros, entonces voy a ser todavía más intensa con esa causa. Y mi cuenta favorita de Instagram se llama The Dodo, donde son cuentas de animalitos, cuando crees que la humanidad es una porquería, me meto a The Dodo y creo otra vez en que estamos haciendo el bien, porque es esta cabrita bebé se había perdido en un rancho y la salvaron y entonces el vídeo de la cabrita bebé, entonces eso me llena el corazón.

De alegría. ¿Cuál crees que ha sido tu mejor inversión en.

Tiempo, dinero? Ir a terapia. Ir a terapia es la mejor inversión de mi vida, no escatimado un centavo, no he puesto un pretexto. Todas las terapias, cuando he dicho que voy a ir a mi terapia, voy y voy mis dos horas, dos horas cada cuándo pues depende. Cada 15 días o cada mes. La verdad es que ya casi no voy antes, al principio si va todas las semanas, pero ahorita ya no están, no es tan seguido, pero la gente es tan buena para boicotearse para esas cosas, digo, ah OK, tienes dinero para tu bolsa de marca pero no tienes dinero para la terapia. Doesn't make sense. Mejor invierte en algo que te va a hacer crecer, en algo que va con algo con lo que vas a evolucionar, algo que te va a abrir la mente y te vas a volver mucho.

Más consciente. ¿Qué puedes hacer hoy que no podías hacer hace.

Un añ creo que meditar, no podía estarme en calma 10 minutos o a lo mejor y sí, pero creo que nunca lo había intentado? Pensar que meditar era todo.

Un pedo o tal vez ahora que meditas estás más consciente de que.

Si puedes. Exactamente. ¿Sabes que separar más mi trabajo de mi vida personal, el realmente estar con la gente antes me causaba más ansiedad y tenía que, yo pensaba que tenía que estarle diciendo a todo el mundo dónde estaba y qué comía y cómo me ha despertado y la ropa que usaba y cosas que creo que ahorita también ha bajado mi engagement en stories por eso, pero estoy bien, I'm fine, o sea, prefiero la vida que estoy viviendo ahorita donde no estoy tan obsesionada con compartir cosas que, o sea, mi vida.

En general? ¿Eso me parece impresionante de gente que se va de vacaciones a unas vacaciones impresionantes, increíbles, que dices, wow, que envidia sus vacaciones, pero a qué hora las Disfrutaste si pusiste 400 stories.

Al día? No, no, no, no, no, no, no, No, no, no. ¿Sabes que me ha ayudado también muchísimo? Que mi novio es cero de las redes sociales, le cagan, entonces y le choca que esté yo diciendo dónde estamos, entonces lo respeto muchísimo porque, porque si lo respeto no tiene que ser como yo quiero de que a ver y ponte y qué hueva, que hueva tener que toda mi relación sea como mi amor hermoso y dándonos un beso, que hueva cabrón, o sea, nadie le importa, a mí me da roña tremenda porque aparte no le creo nada a esa gente, pero bueno, en fin, creo que también me ha hecho que como él no es así, entonces yo también digo, estamos de viaje, voy a estar de viaje y voy a disfrutar mi viaje y no tengo tampoco que estarle avisando a la gente donde estoy. También me empezó a entrar una paranoia qué tan fácil se la ponemos a la gente para que sepan dónde estás todo el pinche tiempo o dónde no, o donde no. Exacto, no, no. Entonces estoy creo que aprendiendo a tener una mejor relación, la relación más sana con mi Instagram. Ese va a ser mi reto también.

En 2020. Si pudieras escribir un mensaje en el cielo para que millones de personas lo vieran.

¿Que diría? No te tomes tan en serio y ríete más.

Con la increíble Romy. La verdad es que está padrísimo todo lo que has hecho, como dices, lo digital al principio hemos recorrido mucho desde hace 5 años que nos conocimos, pero yo creo que estamos en un mejor lugar. Tú definitivamente estás en un gran lugar y esto que estás haciendo, ayudando a la gente a darse cuenta de que está bien ser, estar, que está bien estar mal, que está bien cambiar, que está bien no ser perfecto. Me parece increíble. Tu libro no es sólo.

Para mujeres. No, no es sólo para mujeres. Creo que al final toco muchos temas que son humanos, como el poner límites, el por qué nos cuesta tanto trabajo decir que no, cómo vivir tu sexualidad plenamente y sin culpas, los poderes, tengo un capítulo que de hecho ese también me gusta mucho, como el poder de una buena amistad, el poder de ser económicamente independiente, el poder de decidir todos los días ser mejor. Entonces creo que es también muy appealing para los hombres porque creo que todos deberíamos de tener esta dualidad de ser más femeninos y más masculinos y de encontrar.

Ese balance. Es que si cambio el título a los sensibles no nos quita los chingones. Yo creo que aplica todavía más a los hombres cuando ser sensible pareciera un signo.

De debilidad. Por supuesto, creo que los hombres van a tener su revolución en un añitos de los sentimientos. Creo que todavía se les castiga cuatro veces más. Nosotras nos estamos comparando también con todo este tema del empoderamiento femenino. Es que no puedo con esa palabra, me emputa este. Me gusta el mensaje nada más siento que ahorita es como una playera ya de Bershka y me encabrona como el, como el. Hay que empoderarse. Es como, cómo güey, dame cuatro razones y cuatro herramientas para que me empodere, por favor, o sea, no es nada más una idea, no es un concepto, es un lo traes, es conciencia, es como tú decides sentirte mejor todos los días, eso para mí creo que es el.

Empoderamiento femenino. Estoy leyendo un libro que se llama Atomic Habits y habla justo de cómo pequeños cambios se acumulan y hacen cambios masivos. Exacto, pero una de las cosas que habla es que tus hábitos son una reflexión de tu identidad, o sea, no puedes decir no fumo, no me voy a tomar o fumar un cigarro porque estoy tratando de no fumar, cuando digo dices no fumó, es que es tu identidad y entonces es justo eso, o sea, si lo traes por dentro, entonces automáticamente las cosas que hagas van a estar alineadas cuando estás actuando lo cuando estás tratando de aparentar, cuando estás tratando de lo que sea, entonces se vuelve todo mucho más difícil.

De asumir. ¿Si hay tanta incongruencia en este mundo y sobre todo en las redes sociales porque hace ratito lo platicamos de los charlatanes y digo madres, qué pedo, o sea, como hay tanta gente que predica con la verdad o que dice que es súper empoderada y que ayuda a las mujeres o cualquier cosa, no? Y tú los conoces y dices no mames, esa persona es la más culera del mundo, como dices que ayudas a las mujeres, Entonces creo que para mí la congruencia es importantísima y creo que es lo que leen en mi libro, es lo que tengo en mi vida y lo que ven en mis redes sociales es lo que soy siempre, punto, porque no sé cómo vivir de otra forma, porque así soy yo y es como he llegado a esta comodidad de decir a quien le guste padrísimo y a quien no también, no tengo que gustarle a todo mundo, no tengo que agradarle a todo el mundo, no tengo que ir por la vida poniéndome estrellitas en la frente de aceptación.

Ni nada. ¿Algo con lo que yo me he enfrentado, digo entrevistado ya 50 personas para el podcast, algunos de personalidades muy, muy diferentes, muy extremas, unos más que otros y hay gente que me escribe como diciendo me encantan tus entrevistas, pero esta no me gustó nada, que tipo, qué tipa, no sé qué y cuando mi respuesta para ellos es OK, pero oíste que hizo esto, que dijo esto, que piensa así de esta cosa, no? Para admirar algo de alguien o para aprender algo de alguien tienes que admirar el 100.

% de alguien. Por supuesto, por supuesto. Y eso está todavía más chingón. Hay gente que te puede caer muy bien y puedes no estar de acuerdo con algunas cosas que hace, pero así es la vida, o sea, no vas a amar todo de una persona ni vas a odiar, no, creo que es ser un poco extremo y más bien quedarte lo que con lo que a ti te funcione y todo mundo, todo mundo tiene algo interesante que tú le podrás aprender, todo mundo sea tan opuesto a ti o tan igual a ti y creo que esa es la belleza de la vida, es abrirse nada más y escuchar más y no estar.

Tan en nosotros. Romy, ¿Donde te puede seguir la.

Gente, contactar en Instagram, Twitter? Es nada más el de Romina Media porque no tengo Twitter. Romina Sacre también puede seguir mi página Romina Media, pueden seguir Doglove, que es Doglove MX por si le gustan, si les.

Gustan los perritos. Aquí cuando dije que te iba a entrevistar aquí en la oficina, yo tengo dos personas que son amantes duros de los perros y por eso te conocían, no.

Por otra cosa. Qué padre, qué bien, me encanta, me encanta que me conozcan también por ese lado, que amo y adoro a.

Los perros infinitamente. Pues Romy, es un verdadero placer reconectar contigo, tenerte aquí, no me queda la menor duda, eres una verdadera crack y me.

Da mucho gusto. Muchísimas gracias. ¿Gracias por haberme invitado, No sabes qué padre platica, creo que este podcast hubiera podido durar de que cuatro horas, qué pedo contigo, o sea, qué onda? Vamos a tener que hacer la parte dos, tres, cuatro, cinco y seguir y hay que traer a.

Vic y entonces eso ya no respondo en que.

Termine temporada.

18. Muchísimas gracias. Pues sí, me encantó volver a ver a Romina, Definitivamente es alguien que vive la vida en sus propios términos. Si te gustó lo que escuchaste, envíale a alguien este episodio usando el link Cracks la Romina y también sigue Cracks Podcast en Spotify o suscríbete en iTunes y si es ahí, calificanos con 5 estrellas para que más gente nos pueda encontrar y podamos atraer a más y mejores invitados. Suscríbete también gratis a viernes de Cracks, que como ya saben es el correo que mando cada viernes con cinco Bullets, cinco tips, cinco recomendaciones o cinco sugerencias de las cosas más cool que encontré en la semana. Ya son más de 10.000 personas las que la reciben. La verdad es que es un mail muy corto pero con mucho punch. Y si quieres probarlo, puedes ir a Cracks LA viernes. Mencióname en Instagram o Twitter comosotrava preguntas, comentarios, aprendizajes del podcast, me encanta leerlos y los respondo todos ahí. Y no olvides mencionar a Romina, como puedes encontrar links a todo lo que Romy y yo hablamos hoy en Cracks La Romina. Y eso es todo por hoy. Yo soy Oso Traba y espero que tengas una una gran semana. Este episodio es presentado por Rocket Closet, el servicio que ha cambiado por completo la manera en que viajo para esquiar. Si llevas tiempo siguiéndome, sabes que mi deporte favorito es esquiar y lo hago todo lo que puedo. Pero estar viajando de montaña en montaña con tu ropa y con tu equipo puede convertirse en un dolor de cabeza. Empacar, cargar, lidiar con aeropuertos y sobre todo, cargos extraños. Bueno, pues hace tres años descubrí Rocket Closet y desde entonces mis viajes de esquí son 100 % libres de estrés. Rocket Closet almacena tu equipo en instalaciones seguras y climatizadas en las principales estaciones de esquí de Colorado y de Utah. A través de su app, puedes programar la entrega de tu equipo directamente en tu destino y recibirlo puntualmente cada vez. No más cargar con maletas gigantes ni perder el tiempo esperando tu equipo. Solo llega, esquías y disfrutas. Además, su servicio cubre más que solo esquís. Puedes guardar maletas, bicicletas o todo lo que necesites e incluso enviarlo a otras ciudades de Estados Unidos y Canadá con su servicio especial de FedEx. Si quieres esquiar sin complicaciones. Para ti que escuchas Cracks, Rocket Closet te ofrece 50% de descuento en tu primer año usando el código OSOTRAVA en. Osotrava. Una vez más, ROCKET CLOSET. COM osotrava. Este año he dormido mejor que nunca. Y no, no tuve que cambiar mi colchón. 8 sleep creó el pod, una funda inteligente que colocas sobre tu colchón actual y que transforma por completo tu descanso. Y la nueva versión, el POD 5 Ultra, regula automáticamente tu temperatura durante la noche para que duermas más profundo, sin interrupciones. Y despiertes con más energía, foco y claridad mental. Cada lado de la cama tiene su propia temperatura desde a 43 grados, así que si tú tienes calor y tu pareja frío, cada quien duerme como quiere. Y si roncas, el pod lo detecta y ajusta ligeramente tu posición para que dejes de hacerlo sin despertarte. Todo esto lo hace gracias a Autopilot, su tecnología de inteligencia artificial que aprende tus hábitos y mejora tu sueño cada noche. Y con el nuevo Health Check también detecta alteraciones respiratorias, cambios en tu HV y latidos irregulares. Ahora también tienen una blanket y una funda de almohada con control de temperatura, así que es control de temperatura absoluto. Literalmente, este año duermo mejor y eso lo cambia todo. Entra a sleep punto com osotrava 8. Sleep se escribe con letra y usa mi código osotraba para tener hasta 8 mil pesos de descuento en el POD 5 Ultra. Y como siempre, tienes 30 días para probarlo en casa sin riesgo. Si no te gusta, simplemente lo devuelves. Ve a sleep com osotrava y.