Cómo Manejar el Duelo

Soy Osotrava y creo que el futuro pertenece a quienes están dispuestos a crearlo. Si estás aquí, estoy seguro de que tú eres uno de esos cracks, una persona que toma acciones de impacto todos los días, que aprende y prueba cosas nuevas, que ataca sus miedos y sobre todo que vive la vida en sus propios términos. En episodios cortos te presento una serie de preguntas, conversaciones e ideas que te ayudarán a conocer los que te mueve ser mejor en lo que haces y vivir una vida más grande.

Ayer comí con un amigo que tuvo una pérdida bastante importante familiar mediados del año pasado y en todo el proceso de pérdida leyó muchos libros, habló con mucha gente, tomó terapia y me dijo que aprendí una cosa y creo que empareja un poquito con algo que yo he estado pensando últimamente. Nosotros como que juzgamos, o al menos yo de repente me encuentro juzgando a la gente por lo que veo, sin saber lo que hay detrás. Creo que todas las personas están peleando sus propias batallas y la manera en que están actuando en este momento pues puede ser derivada de la realidad que están viviendo ellos. No se trata de ti, se trata de ellos, sus acciones se tratan de ellos y hablan de ellos y no de ti. Y entonces teniendo esta conversación me decía yo lo que más aprendí de este proceso de pérdida es que si, cada quien está librando su propia batalla y yo lo había dejado ahí, yo lo había dejado no juzgues y deja que la gente sea como tiene que ser en ese momento. Pero él se fue un poco más allá y es algo que me parece increíble que me dijo. Lo que más me sirvió a mí es que la gente que me veía en esta situación que normalmente lo que hacemos es evitarlo por no incomodar, por no sacar un tema doloroso y no queremos ni siquiera platicarlo, que me mandara un mensaje, me extendiera la mano, me preguntara cómo estaba, gente que no había oído en mucho tiempo, gente que tal vez no consideraba tan cercana y se preocupó por mí, me mandó un mensaje y me estiró la mano y me hizo sentir que cuando el mundo se me venía encima no estaba solo. Y eso para mí me dejó algo increíble. Siento que es un paso más a lo que yo ya había pensado y es dejar de pensar y empezar a hacer. Y cuando empiezas a hacer creo que puedes empezar a cambiar tu realidad y la de la gente que te rodea. Y eso al final se va a ver reflejado en ti.

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