Descubre y cambia tu CREENCIA LIMITANTE

Bueno, una vez que definimos qué es lo que queremos lograr, qué nos falta y entendemos qué es lo que nos lo impide, entonces seguramente podemos conectar con ese sentimiento de miedo, o sea, cuando piensas en oye, es que no tengo suficiente dinero, es que no le voy a poder dar la vida que quiere mi familia, es que no sé si tengo el talento y pensamos en todo eso, bueno pues ciertamente nos hace sentir ansiedad, nos hace sentir vacío, nos hace sentir miedo y eso es justo lo que tenemos que desmenuzar, ¿De dónde viene el miedo? ¿Cuál es la creencia detrás de ese miedo? ¿Por qué crees que no tienes talento? ¿Por quÉ crees que para retirarte necesitas diez millones de dólares y no cinco? ¿Por quÉ? ¿Por quÉ Crees que la única manera de lograr el retiro es que creciendo tu empresa actual? Ahora lo que hablábamos es piensa en alguien que esté logrando lo que tú quieres y entonces así podemos empezar a ver en realidad qué están haciendo ellos o qué no están haciendo ellos comparado con lo que nosotros estamos viviendo, porque si ellos tienen lo que nosotros queremos o ellas algo están haciendo, entonces ¿Qué hacen diferente a ti? ¿Qué tipo de adjetivos lo definen? Y también podemos pensar al contrario, qué es lo que pensar en alguien que no está logrando lo que nosotros queremos, o sea, ¿Quién es nuestro antihéroe Si pensamos en 10 años, ¿Quién vemos como un fracaso? Y entonces nos comparamos con ellos y podemos ver qué están haciendo igual que nosotros, porque ese puede ser nuestro destino si nosotros no cambiamos y entonces lo estamos trayendo al presente y es el presente en donde podemos tomar nuestras decisiones. ¿Que descubrimos? ¿Ya que reconociste tu creencia a través de tus comparativos, este análisis de qué estoy haciendo yo diferente de la gente que tiene éxito? ¿Que estoy haciendo yo igual que la gente que no tiene éxito? ¿Y qué es lo que me está impidiendo y por qué estoy realizando estas acciones o dejándolas de hacer? Podemos entender cuál es nuestro límite, no puedo tener esto, ¿Por qué? Y entonces ese por qué es donde tenemos que enfocar toda nuestra fuerza, ahí en redime y entonces pasamos a retar, a enfrentar nuestra creencia, una vez que la reconocimos, tenemos que retar nuestra creencia, cuestionarla y entender de dónde viene, porque cuando logramos debilitar la confianza entonces podemos empezarle a quitar fuerza y podemos tener mucho más facilidad para reemplazar esta creencia. Kathleen Taylor dice que las creencias son objetos mentales que están incrustadas en nuestra memoria y cuando las desafías por contradicción las debilitas, pero solo muy poquito, si lo combinas con nuevas creencias entonces logras un verdadero cambio, o sea, aquí lo que se trata no es solo de debilitar la anterior y quedarte vacío, tienes que debilitar la anterior y traer una nueva creencia y esos son los cuatro factores que afectan el cambio. La creencia antigua, la confianza que tienes en ella, esta convicción que es de lo que hablamos en el embudo, el vórtice del crecimiento, después tienes tu nueva creencia, ya que hiciste esta pasita, tienes que traer una nueva y contarte una historia que te convenza de que esa nueva creencia es real. Si la historia que te cuentas no te la crees, si no es una buena historia, si no tienes elementos para agarrar esta nueva creencia que quieres implantar y sinceramente creerla con datos que a gran o a menor escala te comprueben que lo que estás diciendo es real, entonces es difícil creerte una mentira. Una vez que tienes estos datos, cuando es lo que decíamos de la balanza, ¿Se acuerdan de esa sesión? Tienes la creencia vieja, la creencia limitante, la creencia mala, que es la que pesa y entonces le empiezas a quitar piedritas, le empieza a quitar fuerza y al rato están más o menos equivalentes o balanceadas y hay que empezar a poner piedritas de validación a la nueva creencia para que sea la que pesa. Y una vez que entiendes que puedes tener la opción de reemplazar esta creencia, de cambiar un pensamiento negativo, desempoderante por algo empoderador, entonces lo único que tienes que hacer es decidir y para tomar una decisión tenemos que entender los costos y es ahí cuando hablamos mucho de cómo se ve tu futuro si no lo cambias, cómo se ve tu futuro si sí lo cambias, o sea, ¿Por qué es tan importante hoy tomar una decisión que nos lleve a la acción?