Determina el Primer Pensamiento de tu Día
16 Dec 2025 · 1 min
Oso Trava explica cómo el primer pensamiento al despertar moldea tu día. Cambió su vida pasando de despertarse pensando
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Soy Osotrava y creo que el futuro pertenece a quienes están dispuestos a crearlo. Si estás aquí, estoy seguro de que tú eres uno de esos cracks. Una persona que toma acciones de impacto todos los días, que aprende y prueba cosas nuevas, que ataca sus miedos y sobre todo, que vive la vida en sus propios términos. En episodios cortos te presento una serie de preguntas, conversaciones e ideas que te ayudarán a conocer los que te mueve ser mejor en lo que haces y vivir una vida más grande.
Como sociedad, la verdad es que estamos acostumbrados a enfocar nuestra mente en eso que no tenemos. Con esto por supuesto que hablo de posesiones materiales, de puestos de trabajo, de personas en las que queremos convertirnos, de cosas que aspiramos conseguir, de todo eso que no somos. Pedimos atención, pedimos cariño, pedimos amor, pedimos dinero y vivimos en este constante estado de carencia. Y entonces, cuando arrancamos la mañana pensando en me falta, Híjole, pues la verdad es que eso define el tono de nuestro día. Y tal vez crees que es más raro de lo que lo estoy tratando de hacer ver, pero la realidad es que no es muy común. Es muy común despertarte con el híjole, qué flojera de día, uy, otro día, a veces lunes, ahora tengo que ir a trabajar. Ese es tu primer pensamiento. Y te voy a decir algo, yo lo viví en carne propia. Si me conoces probablemente has escuchado esto, pero yo sin darme cuenta perdí mi vida y mi mente se descompuso al punto en el que mi primer pensamiento que tenía en el día antes de abrir los ojos era, y disculparán mi lenguaje, era un muy noble, efusivo, enfocado y energético Que ma. Exactamente eso es lo que decía para los que estén aquí visitándome de fuera de México. Básicamente significa Qué basura. Qué mierda. Y eso es la manera en la que yo arrancaba mi día, muy animoso. La verdad es que no sabía ni de qué me estaba quejando, era como el sonidito de Windows o de la Mac cuando prendes la computadora. Mi sonidito era Que ma. Pero sin una voz tan noble. Y la verdad es que en mi mente había muchas razones para hacerlo, o sea, no sabía qué, pero en mi mente yo tenía razón para quejarme. Y así arrancaba mi día. Y entonces ya se imaginarán cómo se empezaban a presentar las cosas cómo esa simple afirmación me hacía ponerle atención a todo lo malo que me sucedía alrededor, aunque pudieran ser cosas no tan malas. Y eso, pues, sinceramente, me hacía una persona bastante difícil de convivir, no solo en las mañanas, sino el resto del día. Y a veces todavía llega esa vocecita, esa nubecita que me tienta a enfocarme en lo malo, lo bueno. Y por eso me atrevo a pararme aquí, enfrente de ustedes, decentes, grandísimas personas, casi dos mil otra vez. Me encanta que haya tanta recurrencia. Lo bueno es que logré cambiar eso, y eso cambió todo en mi vida. ¿Y saben cómo lo hice? Lo hice a través de una cosa. Es tan fácil, tan sencillo, y probablemente ya lo han escuchado. El tema es que muchas veces escuchamos las cosas, muchas veces sabemos lo que tenemos que hacer, pero No lo hacemos. ¿Cuál es esa cosa? Se llama gratitud.
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