¿Estás Frustrado con tu Vida? Escucha esto.
16 Dec 2025 · 11 min
Oso Trava presenta un episodio corto sobre frustración vital y autoconocimiento. Explica que conocer y comprometerse con los propios valores permite alinear decisiones y generar resultados; cuando hay desalineación entre prioridades y acciones aparece la frustración. Recorre temas como la voz interna que limita (autoconfianza), usar identidades/alter egos para actuar, y entender las crisis (30s/40s, midlife) como oportunidades de cambio ("crisálidas"). Usa la metáfora de Kenny Rogers ("The Gambler") para recordar que la situación puede cambiar hasta el final, y comparte una anécdota personal sobre cómo el matrimonio y tener hijos cambiaron sus prioridades. Cierra con llamadas a seguirlo en redes y unirse a su comunidad Cracks Network.
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Soy Osotrava y creo que el futuro pertenece a quienes están dispuestos a crearlo. Si estás aquí, estoy seguro de que tú eres uno de esos cracks. Una persona que toma acciones de impacto todos los días, que aprende y prueba cosas nuevas, que ataca sus miedos y sobre todo, que vive la vida en sus propios términos. En episodios cortos te presento una serie de preguntas, conversaciones e ideas que te ayudarán a conocer los que te mueve ser mejor en lo que haces y vivir una vida más grande. Acuérdense que los valores son para recordarnos todas las mañanas, tenerlos apuntados en algún lugar y salir al mundo con esa camiseta puesta. Cuando te comprometes a tus valores, cuando los tienes claros y cuando alineas tus decisiones con tus valores, te puedes comprometer con tus decisiones y eso genera resultados. Y eso es de lo que se trata. Porque cuando nos sentimos limitados es cuando no se están generando resultados, cuando no estamos teniendo lo que creemos que deberíamos de tener. Y de eso vamos a hablar el día de hoy. Hablamos de valores, que ya fue el último mes. Hablamos de autoconfianza, de cómo nos contamos todas estas historias, cómo tenemos esta vocecita que nos dice puedes o no puedes y lo peor es que no sabemos ni que somos nosotros los que nos estamos contando esas historias. Hablamos de cómo podemos nombrar esta voz, cómo podemos cambiar el discurso al integrar triunfos, al integrar reconocimientos, al asumirnos ganadores. Y eso pues nos pone esta incluso hasta usar alter egos que nos pone en una identidad diferente en los momentos más cruciales en los que queremos actuar. Y hablamos justo de lo que nos motiva. Conocernos es clave. ¿Yo siempre digo que quieres tener una mejor vida? Empieza por entender qué es una mejor vida para ti y eso solo lo sabes tú, y eso solo puedes definir mientras más te conoces. Entre más nos conocemos, más podemos operar, pues como les digo, con conciencia, más podemos vivir proactivamente, más podemos ir rompiendo estos límites que nos frenan de vivir esa vida que al final del día es lo que queremos. Qué frustrante, qué doloroso es cuando vemos una película y nos imaginamos ahí y simplemente nada más no sabemos cómo hacer que suceda. Entonces hoy vamos a seguir en este camino de autoconocimiento, pero lo vamos a ver de un poquito, de una manera diferente, porque ya no es conocernos a nosotros mismos, sino conocer nuestro presente. ¿Qué es lo que significa esto? No sé si todos ustedes han visto el TDX que di en 2000, me parece que es 2018. 2019. Es una TDX que di Tijuana, se llama Tres Reglas para Siempre Ganarle al Destino y la di en inglés porque no sabía qué estaba haciendo. Y bueno, ahí está la conferencia. Pero al final del día, de lo que hablo en esta conferencia son tres reglas. Y la última es que siempre hay una oportunidad de cambiar. Hay veces que llegamos a los 30, a los 40, a los 50, y cada hito de estos, cada momento en los que por psicología, por costumbre, por nos graduamos, como que hay momentos en la vida de las personas en las que acostumbramos voltear a ver nuestra vida, voltear a ver lo que hemos logrado y calificarnos. Y esos momentos normalmente son los momentos donde nos damos cuenta que tal vez no tenemos lo que quisiéramos tener. Y entran estas crisis, la crisis de los 40, el midlife crisis, la menopausia, estos momentos en los que son de introspección y muchas veces de frustración. El problema es que hay dos maneras de salir de estos momentos. Uno es la que a mí me gusta, que es pensar de las crisis como crisálidas. Entras a un capullo y sales del capullo mucho más fuerte. Te das cuenta, haces una evaluación a conciencia, pero tomas acción para cambiar lo que no te gusta. El problema es que la mayoría de la gente no actúa así. La mayoría de la gente lo que hace es voltea a ver su vida, cree que ya ve el costo hundido. Ya le hundí mis últimos 40 años a esta vida. Como no empecé a los 20 a invertir, ya no invierto. Ahora, como no me casé a los 20 con la persona correcta, entonces me quedo en este matrimonio. Como escogí una carrera X, pues ahora tengo que vivir siendo doctor, abogado, arquitecto, toda mi vida. Pero Kenny Rogers, que es este cantante country, que es alguien que uso en esta conversación, en esta conferencia, habla de que nunca, en su canción The Gambler, que es en la que baso mi conferencia, habla de que nunca debes de contar tu dinero hasta que tu juego haya terminado. Y para mí esa frase tiene muchísimo significado, porque ¿Cuántos se han sentado en una mesa de póker? Todos, probablemente, o de blackjack. Y nos sentamos y nos la pasamos contando nuestras fichitas de colores. Ya sea en Las Vegas ya de verdad y hacen de mentiras nuestros frijolitos, lo que tengamos y entonces en un momento nos sentimos ricos, en un momento nos sentimos pobres, pero nada de eso importa hasta que no te paras y le das tus fichas al cajero y te da tus billetes, o sea, nunca contar tu dinero antes de que cuelgues los tenis, por decirlo así, no hace sentido porque todo puede cambiar y entonces ese es el mensaje, no todo puede cambiar y es cosa de decidirlo nosotros, pero aunque hay cosas que pueden cambiar muy frecuentemente nuestras vidas, hay otras cosas como nuestros valores que no cambian tanto, pero sí hay cosas que cambian muy seguido o que podemos cambiar muy seguido, que podemos cambiar básicamente con la frecuencia que nosotros mismos querramos y es el tema que a veces necesitamos recordarnos eso y lo que hace la vida es que nos lo recuerda, como les decía con estos momentos cruciales que están popularizados como momentos de introspección, pero nosotros vamos cambiando muy frecuentemente, cambiamos conforme crecemos, cambiamos conforme cambia nuestra situación financiera, nuestra situación amorosa, o sea, no eres la misma persona cuando tienes hijos, que cuando no tienes hijos, cuando tienes 20 que cuando tienes 40, cuando tienes lana, que cuando te sientes que andas apretado o cuando tu salud cambia. Y estos cambios en nuestras personas traen cambios en cómo pensamos de la vida. Todos hemos estado aquí, si tienen hijos saben que las prioridades cambian. Yo cuando me casé, pues me casé y mi esposa ganaba igual o más dinero que yo y teníamos una vida, ya saben, dinkies, o sea, double income, no kids y era todo, todo era felicidad y después se embarazó, dejó de trabajar, se le acabó su lana y de repente hubo un momento en el que empecé a sentir yo este conflicto entre que todo mi sueldo y toda mi lana que me entraba nunca caía en mí, o sea, nunca lo veía, básicamente se pagaban y se siguen pagando cuentas y estos momentos como de shift, porque tú sigues pensando una cosa, pero tu situación cambió y ese es el problema porque. Y pasa mientras tú no cambias y la situación cambia o sucede lo mismo cuando tú cambias y la situación no cambia, o sea, el problema se genera cuando nuestra persona cambia, nuestras prioridades cambian pero nuestras acciones no siguen el mismo patrón o viceversa. En este caso mis acciones eran yo ya no tengo mi dinero, pero mis prioridades seguían siendo yo voy primero que todo. Claro que después entendí que mis prioridades cambiaron y mis hijos son primero que todo y ya estamos alineados. Pero algo tiene que cambiar, tiene que haber como un match entre lo que son tus prioridades y cómo llevas tu vida. Porque cuando no hay match, es entonces cuando sientes esta frustración, esta decepción de que no estás donde crees que deberías de estar. Entonces, y ahorita quiero preguntarles a ustedes, ¿Cuántos no se han sentido en momentos en los que simplemente ya las cosas que antes disfrutaban, las que te llenaban, ya no te llenan o empiezas a sentir menos ganas de salir con gente que antes eran tus mega compañeros de vida, tus mancuernas y ahorita simplemente ya no hay como que esa voluntad? ¿Quién ha sentido esos momentos en los que sienten que su vida se desconecta de quién son? Yo. Y entonces justo es eso. Eso pasa cuando está desconectado lo que sentimos, quiénes somos en ese momento y la manera en la que actuamos. Es por eso que se hace sumamente importante evaluar constantemente nuestras vidas para tener claridad del origen de nuestra felicidad, pero también de nuestra tristeza, de nuestra inconformidad. ¿Por qué es importante tener claridad? Y cuando baja nuestro sentimiento de control, obviamente baja nuestra motivación. Y es lo mismo que pasa cuando nos sentimos frustrados con la vida, cuando nos sentimos descontentos porque sentimos que no tenemos control, que no podemos tomar decisión sobre lo que nos está sucediendo. Y no hay nada más doloroso que sentirnos así de perdidos. Conecta conmigo en Instagram como y dime qué te pareció este episodio. Mi meta es inspirar a una nueva generación de hispanos a vivir vidas más grandes. Y si me quieres ayudar a lograrla, lo mejor que puedes hacer es seguirme en Spotify y dejar una reseña en Apple Podcasts para así subir en ese ranking. En tu reseña, cuéntame de qué temas, categorías o personas te gusta aprender y me aseguraré de leerlas para darte el contenido que quieres. Y no olvides unirte a mi comunidad de cracks en cracksnetwork. Com. Es gratis y conectarás con más gente en el mismo camino de crecimiento que tú. Eso es todo por hoy. Yo soy Oso Traba y espero que tengas un día de cracks.
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