Funcionas Como una Computadora

Soy Osotrava y creo que el futuro pertenece a quienes están dispuestos a crearlo. Si estás aquí, estoy seguro de que tú eres uno de esos cracks. Una persona que toma acciones de impacto todos los días, que aprende y prueba cosas nuevas, que ataca sus miedos y sobre todo, que vive la vida en sus propios términos. En episodios cortos te presento una serie de preguntas, conversaciones e ideas que te ayudarán a conocer lo que te mueve, ser mejor en lo que haces y vivir una vida más grande.

Entonces, hoy vamos a hablar justo de este tema de implantación. Y para que entiendan que es implantación, pues ya sembramos la idea, pero ahora hay que darle fuerza, hay que echarle raíz. Hablamos ya muchas veces de cómo nosotros somos máquinas, No, o sea, hablamos mucho de la inteligencia artificial y el futuro de las máquinas. Y estoy leyendo un libro, bueno, ya lo terminé, que se llama Scary Smart, de Mo Gaudat, que es el que escribió El algoritmo de la felicidad y ahora habla del futuro y las máquinas, y cómo básicamente estamos fritos. Las máquinas van a ser mejores que nosotros, pero estamos en momento preciso en el que podemos hacer ciertas cosas para que no nos aniquile, para educarlas. Pero básicamente hoy nosotros ya somos una computadora. Y como cualquier computadora que existe en el mundo, tenemos dos hardware, que son nuestros cuerpos, que, bueno, cuidamos y todos los cuidamos todos los días. Yo veo que aquí hay desde biohackers hasta gente que hace maratones, que hace triatlones. Todos estamos a veces a dieta, a veces no, a veces subimos 4 kilos en un mes, como yo. Pero tratamos de cuidarnos, tratamos de hacer cosas que nos permitan tener esta energía. ¿Y como es lo que vemos? Pues básicamente eso es algo que le dedicamos toda nuestra energía. Pero por otro lado, existe, como con todas las máquinas, el software. Y este software es nuestra mente, no nuestro cerebro. Cerebro es parte del hardware. El software es todo este sistema operativo que utilizamos para funcionar, nuestras creencias. Son todos los programas que utilizamos todos los días para operar en la vida diaria. Corremos un programa. Corremos el programa de confianza, corremos el programa del amor, corremos el programa de la honestidad, corremos el programa de el dinero. Y si, estamos corriendo estos programas constantemente. Si, eso es verdad. Entonces a mí me encantaría que se preguntaran ustedes cuándo fue la última vez que actualizaron ustedes el software de su teléfono, Yo me acuerdo que actualicé creo que hace dos días a un iOS 15, no sé qué y cada cuándo actualizas este sistema operativo, o sea normalmente estamos acostumbrados, update, descarga para el PlayStation, descargas para el celular, descargas para la Mac, descargas. Y cada cuando nosotros estamos actualizando nuestro propio sistema operativo, estamos corriendo sobre programas y creencias que llevamos desde que éramos niños, o sea estamos operando básicamente sistemas operativos de hace 30, 40, 20 años y así como los programadores tienen que a veces reescribir su programación cuando algo no funciona, nosotros tenemos, no solo podemos, tenemos que hacerlo en nuestras creencias también, porque si no lo hacemos nos estamos quedando atrás y estamos repitiendo los mismos bugs, las mismas fallas que tienen nuestros nuestros sistemas operativos, las repetimos, las perpetuamos y entonces empezamos a generar este efecto de composición, de compounding, como de interés compuesto. Tenemos una base medio defectuosa, pero ya estamos construyendo sobre esa y eso hace que la base sea mucho más arraigada. Las creencias y hábitos que tenemos se formaron entonces ya por repetición, como dice, o sea miente hasta que te la creas y eso pasa a veces, nos contamos historias que no son ciertas y las repetimos tanto que terminamos borrando esa línea entre la realidad y la fantasía y entonces si podemos implantarnos ideas malas, viejas que no nos funcionan, por qué no podemos a base de esta misma metodología, a base de la misma repetición implantarnos estas creencias nuevas, estas creencias que proactivamente y lógicamente pues queremos utilizar a nuestro favor. Y la verdad es que si pensamos en esto existen muchísimas maneras de reprogramar el cerebro, podemos usar afirmaciones que ya sabemos que el cerebro muchas veces aunque no hagas las cosas, aunque simplemente las pienses, el cerebro cree que son reales y repetirnos ciertas cosas es una manera de practicar, de ensayar, como con cualquier músculo tenemos que ejercitar este este músculo de nuestra identidad. Afirmaciones, visualizaciones, meditaciones, estos pep talks o conversaciones que a veces no sé si ustedes las tienen, pero tenemos con nosotros mismos. Yo hay todos los días yo me baño con agua fría, digo no todo el tiempo, pero al final y ahorita que empieza a ser más frío me cuesta más trabajo, pero lo hago un minutito, tal vez a veces menos, pero es ese momento cuando me da el chorro de agua fría que me hablo a mí mismo y me acuerdo que esto que me está haciendo incómodo ahorita, que es el agua fría, me está haciendo más fuerte, que está activando mi sistema inmune, que está activando mis músculos, que está activando mi circulación y aprovecho para decirme cuál es la intención de mi día. Y así podemos hacerlo en cualquier momento. La repetición de afirmaciones y está comprobadísimo, cambia los patrones que tenemos en el cerebro, nuestros neural pathways, creando nuevas creencias y nuevos hábitos. Y así por base de repetición, estas neuronas que empiezan a disparar en conjunto empiezan a hacerse más fuertes, hacer más sólida este patrón neuronal y eso nos permite comportarnos de una manera intencional hoy, pero que puede terminar siendo una manera automática, puede terminar convirtiéndose en quienes somos de manera esencial. Y la visualización, la verdad es que yo creo que es una herramienta bien poderosa. Hay mucha gente que no le gusta, hay gente que no se siente cómodo o cómoda haciendo visualizaciones, pero yo lo he hecho, lo hago de manera frecuente, no es algo que hago todos los días, pero sí es un ejercicio que utilizo y es una manera muy poderosa de programar nuestro cerebro. Cuando visualizamos algo que queremos antes de que exista físicamente o en la realidad que hoy podemos considerar que es la buena, esto nos da claridad mínimo de lo que estamos buscando y cuando tenemos claridad, como lo hemos dicho en la fijación de metas, cuando no sabes a dónde más a dónde vas, es muy difícil llegar ahí, es muy difícil perderte. Y estos ejercicios de visualización definitivamente nos ayudan a entender hacia dónde estamos yendo. Cuando repetimos ese sentimiento de de lo que queremos lograr, cuando nos transportamos a estos momentos en los que estamos viviendo el escenario que queremos, entonces nuestras acciones se vuelven mucho más naturales, como que adoptamos esta nueva identidad, empezamos a actuar, o sea, mucha gente habla de la ley de la atracción, yo no sé si la ley de la atracción es mística, es cuántica, es energética, pero cuando nosotros nos ponemos en una actitud de construcción y no de destrucción, no de queja, si es de proactividad, de oportunidad y no de problema, no es que invitemos energía o sea, yo lo veo de una forma mucho más práctica y pragmática, o sea, simplemente estamos abiertos a oportunidades y simplemente decidimos ver las cosas de una manera diferente. Entonces cuando estás pensando en cómo se siente ser exitoso y cómo se vive ser exitoso, empieza a actuar como exitoso y la gente responde a lo que ve. Somos personas al final del día y yo siempre lo digo, si llegas a una fiesta de jeta, ¿Cómo te va a responder la fiesta? Si llegas a una fiesta con un sonrisón, ¿Cómo te van a recibir en la fiesta? Y es lo mismo que sucede con las. Con las. Con las visualizaciones. Estaba viendo ayer la serie de Luis Miguel Guilty Has Charged y este cuate, el que era el manager, como que siempre, aunque estaba súper de malas, como que antes de entrar a una junta, a una escena, como que se ve muy claro cómo se planta, pone su sonrisota de idiota y entraba y al final del día le funcionaba. Y es lo mismo cuando visualizamos, como que nos ponemos en la frecuencia de lo que queremos construir y repetir ese sentimiento y las acciones de llevarnos a ese lugar es lo que nos genera esta nueva identidad. La implantación es emocional, o sea, no podemos lógicamente tratar de idear una nueva realidad, tenemos que, ¿Como lo digo? Tatuarnos lo en la piel. ¿Cuando visualizamos, tenemos que verdaderamente llevarnos ese lugar para sentirlo, porque cuando no sientes lo que estás creyendo, cuando todo es una teoría, cuando todo es una página, cuando todo es un OK, vas a ganar un bono, pero qué significa eso? Pero cuando te imaginas gastándote ese bono es cuando verdaderamente le echas ganas, es cuando te conectas con esa emoción de triunfo, cuando te conectas con esa emoción de éxito y de transformación.

Conecta conmigo en Instagram como y dime qué te pareció este episodio. Mi meta es inspirar a una nueva generación de hispanos a vivir vidas más grandes y si me quieres ayudar a lograrla, lo mejor que puedes hacer es seguirme en Spotify y dejar una reseña en Apple Podcasts para así subir en ese ranking. En tu reseña cuéntame de qué temas, categorías o personas te gustaría aprender y me aseguraré de leerlas para darte el contenido que quieres. Y no olvides unirte a mi comunidad de cracks en cracksnetwork. Com es gratis y conectarás con más gente en el mismo camino de crecimiento que tú. Eso es todo por hoy, yo soy Oso Traba y espero que tengas un día de cracks.