Haz Que Tus Miedos Dejen de Frenarte

Soy Osotrava y creo que el futuro pertenece a quienes están dispuestos a crearlo. Si estás aquí, estoy seguro de que tú eres uno de esos cracks. Una persona que toma acciones de impacto todos los días, que aprende y prueba cosas nuevas, que ataca sus miedos y sobre todo, que vive la vida en sus propios términos. En episodios cortos te presento una serie de preguntas, conversaciones e ideas que te ayudarán a conocer lo que te mueve, ser mejor en lo que haces y vivir una vida más grande.

Tal vez es este miedo lo que te está previniendo de empezar un negocio, de lanzar este proyecto que tal vez llevas masticando mucho tiempo. Tal vez es miedo de llegar al siguiente nivel en tu trabajo, de demostrar que puedes tener más responsabilidad, de pedir ese aumento. Tal vez es este miedo lo que te está frenando de tomar el paso que tienes que tomar para hablarle a esa persona que bien podría ser la pareja de vida que has estado buscando empezar esa relación o por otro lado, tal vez es el miedo lo que te está frenando para ponerle un alto a esa persona que te lleva lastimando con sus palabras, con sus actos. Tal vez esa persona que te está frenando de una manera psicológica o tal vez hasta física y necesitas tomar valor para empezar a actuar y de verdad salirte de esa sombra. Entonces hoy vamos a hablar de eso, hoy vamos a hablar de miedo, porque el hecho de que tú tengas miedo, el hecho de que tú te estés frenando, como decía Paulo Coelho, no hay nada que mate más sueños que el miedo. El hecho de que tú te estés frenando no significa que seas diferente. El hecho que tú te estés frenando y que tengas miedo no significa que seas menos inteligente. ¿Sabes qué puede significar? Puede significar que tal vez nunca has tenido a alguien que te apoye, tal vez nunca has tenido a alguien que te guíe en mostrarte el valor que tienes tú en tu vida y si no has tenido a alguien externo, tal vez nunca has sido tú, esa persona que ha estado ahí para ti. ¿Pero qué es lo que ha pasado y por qué sigues expresando este miedo? Bueno, tal vez porque como me ha pasado a mí en el pasado, estás tan ocupado en pensar en este siguiente reto, estás tan ocupado en buscar una siguiente montaña, estás tan ocupado en llenar más esas bolsas que tal vez ni siquiera te das tiempo de reconocerte. ¿Y qué es lo que pasa cuando no te reconoces? Todos tenemos miedo, los más exitosos tienen miedo. No creas que te hace diferente, no creas que te hace débil, no creas que te hace especial, todos tenemos miedo. Pero la diferencia entre el cobarde y el valiente no es el miedo, no es lo que sienten en el momento en el que se están enfrentando a un reto. Todos lo sentimos, es más, sería antinatural no sentir miedo. Pero la realidad es que la diferencia entre el cobarde y el valiente es que el valiente sigue adelante a pesar de su miedo. El cobarde se frena, el cobarde es víctima del miedo y de lo que se causa. Ahora, el miedo, creo que tenemos que separarlo en dos cuestiones ¿El miedo de dónde viene? Y lo he dicho en varios videos y lo puedes leer y hay muchos estudios que hablan del miedo como una reacción natural de supervivencia. Es este condicionamiento histórico, milenario, evolutivo que tenemos los seres humanos para mantenernos vivos y ciertamente cuando estamos ante un. Ante un peligro de vida o muerte físico, pues sentimos miedo. El tema es que ahora mucho de lo que explicamos o definimos como miedos son simples interpretaciones que tienen más que ver con nuestro ego y con la supervivencia de ese ego, que con nuestro cuerpo en general. ¿Qué significa esto? Que estamos con miedo a perder ciertas cosas, a no pertenecer, miedo a. A enfrentar ciertos procesos, miedo a la incertidumbre y ciertamente hoy estamos viviendo años de incertidumbre total, de límites en todos los sentidos de nuestras vidas. Nos limitan a dónde podemos ir, nos limitan con quién podemos estar, con cuánta gente, estamos limitados con a dónde podemos viajar, o de qué maneras, en qué horarios en ciertos países, hasta en qué hora ellos pueden salir a la calle. Y eso ciertamente genera una incertidumbre que genera miedo, que genera parálisis. Pero no es para todos, porque muchos de nosotros sentimos este miedo y hemos vivido pensando que no tenemos lo que se necesita para ser valientes, que somos diferentes, simplemente no tenemos ese drive. Vemos a los exitosos, vemos a los cracks y creemos que están hechos con una madera diferente, que ellos fueron chapados a la antigua, que son de hierro forjado, con alma de diamante. Y la realidad es que la valentía es algo que tenemos todos y que es simplemente como un músculo, algo que tenemos que desarrollar, que podemos desarrollar, pero nunca nos hemos dado la oportunidad de hacer algo que es clave para desarrollar la valentía, para desarrollar este sentimiento de autoconfianza, de valor propio. ¿Quieres saber qué es eso? ¿Qué es eso que probablemente te ha faltado a ti hacer para desarrollar valentía? Y te lo digo porque a mí me ha faltado hacerlo muchas veces y es de las cosas que más me ha hecho sufrir probablemente y que más me ha limitado. Porque si logramos desbloquear este tipo de actitudes, vamos entonces a desbloquear un potencial creador gigantesco. Y esa cosa que probablemente no te has tomado nunca el tiempo para hacer, es integrar. ¿Qué significa integrar? Bueno, integrar es integrar tus éxitos. Integrar tus éxitos. No es festejar simplemente porque sí. Tal vez logras algo y lo festejas y te tomas una copa de champaña y brindas y lo que quieras. Pero la realidad es que muchos de nosotros que somos personas de alto rendimiento, que tenemos ambiciones muy grandes, vamos saltando de una montaña a la que sigue y en cuanto empezamos a subir, pero sentimos que la pendiente se aplana un poco, ¿Qué es lo que pasa? Buscamos esa siguiente gran montaña y no tomamos el tiempo de reconocer nuestros logros. ¿Y qué significa reconocer nuestros logros? Significa integrarlos a nuestra personalidad. No es sólo un festejo, no es un bien y a lo que sigue. Nos alejamos tanto del momento del éxito, del momento del logro, que sinceramente se nos olvida. A veces se nos olvida que lo hicimos. A veces se nos olvida lo importante que era para nosotros lograr eso. Se nos olvida que tuvimos un logro, se nos olvida que somos exitosos. Y cuando nos removemos del éxito, entonces perdemos esa identidad de exitosos, perdemos esa identidad de confirmación, de convicción, de valor propio. Hablo mucho yo de un modelo que se llama el vórtice del crecimiento, que se genera cuando tú tienes una convicción que te hace exitoso, que te da confianza. Cuando tienes confianza, generas acción, y una acción genera resultados. Y este resultado probablemente va a alimentar de regreso tu convicción, tu valor, y entonces te inflas, te tienes más valor, intentas cosas más grandes, tienes resultados más grandes. Pero cuando no nos tomamos el tiempo de estos resultados, asimilarlos como un éxito, entonces se rompe este vórtice del crecimiento, se rompe este círculo virtuoso. Y entonces estamos haciendo cosas extraordinarias pero ni siquiera nos tomamos el tiempo de reconocernos como extraordinarios. Te apuesto a que si hoy tú y yo nos sentamos a revisar lo que has logrado, a evaluar, digamos, las cosas que has hecho en tu vida, logros, problemas que has superado, cosas que has alcanzado y por las que nunca te diste crédito, te sorprenderías de la lista que encontraríamos. Nunca te tomaste el tiempo de integrarlo como tu identidad. Lo lograste y como persona exigente, pasaste la página. Y entonces, cuando llega un momento difícil, estás pensando que tienes que empezar de cero, cuando la realidad es que tienes ya toda la experiencia que te dio superar ese gran obstáculo, ese gran reto y lo puedes usar. Y puedes usarlo. ¿Sabes cómo? Alimentando tu identidad de un sentimiento profundo de éxito, de merecimiento, de capacidad, de competencia, de convicción. Hay gente súper exitosa en todos los aspectos del negocios, deportes, escritura, artes, que tienen una autoestima bajísima. Seguramente han escuchado el concepto del síndrome del impostor. Y es lo mismo. ¿Ustedes qué creen que significa? El síndrome del impostor es esta gente extraordinaria haciendo cosas exitosísimas que vive aterrada de ser descubierta, de que la gente alrededor de ellos se dé cuenta que no es lo que creen, que no es lo que esperan, que no es lo que pretende ser. Cuando la realidad es esa, el único que no cree en él es él mismo. ¿Y qué pasa con ellos? Se frenan. Se frenan. Dejan de intentarlo, dejan de salirse de su zona de confort por miedo a que los descubran.

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