Las Plantas de Poder

Soy Osotrava y creo que el futuro pertenece a quienes están dispuestos a crearlo. Si estás aquí, estoy seguro de que tú eres uno de esos cracks, una persona que toma acciones de impacto todos los días, que aprende y prueba cosas nuevas, que ataca sus miedos y sobre todo que vive la vida en sus propios temidos. En en episodios cortos te presento una serie de preguntas, conversaciones e ideas que te ayudarán a conocer lo que te mueve, ser mejor en lo que haces y vivir una vida más grande. Pues yo he experimentado con varias cosas, primero desde que era adolescente y después lo dejé muchos años y más recientemente hice lo que comentas de Paula Ambrossi porque a ver, la experiencia con Paola Ambrosi fue una experiencia guiada para la que requiere semanas de preparación y fijar una intención. Y sí, o sea, y lo vas a entender en el libro de Michael Polla porque habla de dos cosas importantes cuando vas a experimentar con plantas de poder. Una es set, que es cómo está tu mentalidad en ese momento, cómo está asentada tu cabeza y la otra es setting, el contexto en el que lo hacen. Entonces básicamente es el contexto mental y el contexto físico y esas son las dos cosas que tienes que cuidar Y entonces no hacer las cosas al aventón o por un impulso o por experimentar sin saber qué es lo que estás buscando. Creo que ahí es cuando puede ser un poco peligroso y olvídate de lo peligroso, dejas de sacarle, le quitas, dejas de aprovechar el potencial que tiene una experiencia de estas qué estaba yo buscando. Yo definitivamente me intereso mucho por ayudas o metodologías o prácticas que me permitan cambiar un poquito la manera en que veo las cosas. Yo hablo mucho de modelos mentales y los modelos mentales son estas reglas con las que operas inconscientemente y con las que juzgas o interpretas la realidad alrededor, tío, o más bien generas esta definición de realidad que es real para ti. Y entonces, como tú lo dices, puedes hacerlo mediante meditación y estar un poquito más presente y más consciente de lo que está pasando alrededor de ti. Puedes hacerlo mediante lectura, puedes hacerlo mediante la composición de tu círculo cercano y de una manera un poco más trabajada, pues entonces sí, y consciente poder romper o ver más allá de la regla básica con la que operas de ese modelo mental y entonces tener la disciplina de ver de diferentes ángulos una situación yo lo que estaba buscando era ahora sí que un atajo y creo que las plantas de poder en cierto aspecto son un atajo. Mucha gente dice que logras con una sesión lo que podrías lograr con 30 años de meditación profunda, que sí se puede lograr, pero creo que es algo que muy poca gente puede alcanzar o con ciertas otras una sesión o tres sesiones por ejemplo de psilocibina o de MDMA podrían generar lo que 10 años de terapia psicológica, sobre todo por ejemplo en tratamiento que ahora se está estudiando de estrés postraumático. Yo lo que intentaba era simplemente tratar de desbloquear algunos temas que traía yo en la mente. Yo llevaba 12 años sin llorar una lágrima, Rocío, entonces para mí era algo que estaba buscando la manera de romper esa barrera que tenía interna y traía algunos otros paradigmas, prejuicios que sinceramente sentía que me estaban costando trabajo. Estaba yo batallando hasta en cierto punto en escalar mi negocio, desbloquear potencial de crecimiento financiero en la empresa y como que dije bueno, quiero ver si hay algo dentro de mí que es una creencia que está limitando este desarrollo. Y entonces en la preparación para esta sesión con Paola yo había fijado esa intención, una intención como que más lógica o más mundana de desbloquear este límite que estaba impidiendo el crecimiento de mi empresa y por consecuencia de mí en términos financieros. Pero pasó algo muy chistoso porque después de las sesiones de preparación llegas a la sesión y justo cuando estás a punto de tomar la dosis te dicen bueno, expresa ante el grupo tu intención para estar aquí y en ese momento sentí no solo una incongruencia, sino sentí esta vergüenza de decir que por eso estaba yo ahí y lo primero que me salió de la boca fue decir que estaba ahí para conectar con mis sentimientos, algo que ni siquiera había pensado. Y el resultado de esa sesión que fue una sesión de nueve horas con los ojos vendados, una experiencia espectacular, fue justo eso, o sea lo que me llevé fue una conexión literal con sentimientos, pero podía hacer una lista de estoy sintiendo alegría, enojo, tristeza, emoción, amor y eso lo que me permitió al volver a sentir todas estas sensaciones o estos sentimientos que tenía yo medio olvidados, me permitió entender cómo mis relaciones con gente que me importaba, con gente con la que trabajaba, con gente con la que quería trabajar, estaba siendo afectada por mi inhabilidad de conectar a ese nivel o mi inhabilidad de empatizar y fue increíble, lloré como niño chiquito, me sentí muy feliz, me sentí muy satisfecho y no he vuelto a hacer nada desde ese día. Sí tengo intención de experimentar algunas otras cosas, pero creo que la experiencia es muy personal y más allá de la experiencia en sí, que eso es lo que yo veo, que algunas personas se equivocan, tienen una experiencia que es una experiencia muy profunda, muy intensa, pero creo que el aprendizaje no viene per se de la sesión, el aprendizaje viene de primero hacer todo este análisis en la preparación a la sesión. Obviamente la sesión o la experiencia tiene un efecto revelador, pero así como cuando lees un libro o cuando ves una película o cuando escuchas un buen podcast o cuando alguien te da un consejo, una cosa es el momento en el que te da el consejo, pero eso no es lo que cambia tu vida, lo que cambia tu vida es la integración de ese aprendizaje, o sea, si no, si lees un libro y no lo internalizas y no lo llevas a la práctica, que eso puede ser un proceso de olvídate de días o de horas, de años, o sea, hay gente que entonces se mete en ah bueno, ya hice esto, ahora voy a intentar esto, ahora voy a intentar esto, cuando no están pasando el tiempo de de verdad entender qué es lo que les enseñó esta experiencia y integrarlo a sus vidas. Y para mí ha sido un proceso de integración pues ya de más de año y medio, que probablemente ya esté más cerca de, OK, aprendí esto, sé que estoy en un lugar diferente y ahora quiero llegar allá y puede que sea mediante otra experiencia o mediante, no sé, correr un ultramaratón, que no creo que sea algo que vaya a ser yo nunca en mi vida, pero hay diferentes caminos. Entonces, ¿Qué te puede enseñar? Te puede enseñar creo que más de lo que crees, pero no es algo que le recomendaría a nadie hacer a la ligera, creo que tiene que haber una intención clara, una guía clara, digo, al final del día seguimos hablando de cosas que en muchos lugares son ilegales, entonces bueno, no es algo que yo recomiendo ni sugiero, pero es creo que la siguiente frontera de la medicina mental, si le quieres decir así, y ciertamente un área que a mí me interesa muchísimo porque yo creo que nuestra realidad, si lo ves en términos muy fríos está obviamente definida por nuestra mente. Y esa mente simplemente tiene el input de cinco sentimientos, cinco sentidos muy rudimentarios para interpretar lo que está sucediendo en el mundo. Entonces imagínate que pudieras crecer un sentido, dos sentidos más, aunque sea por un momento, y tal vez ver algo diferente a lo que estás acostumbrado. Entonces, bueno, yo sí es como pienso de eso, en ciertos procesos creo que puede ser muy útil y en otros no. Entonces no hay una respuesta correcta ni clara probablemente, pero bueno, esa es mi experiencia. Conecta conmigo en Instagram como Sotraba y dime qué te pareció este episodio. Mi meta es inspirar a una nueva generación de hispanos a vivir vidas más grandes. Y si me quieres ayudar a lograrla, lo mejor que puedes hacer es seguirme en Spotify y dejar una reseña en Apple Podcasts para así subir en ese ranking. En tu reseña, cuéntame de qué temas, categorías o personas te gusta aprender y me aseguraré de leerlas para darte el contenido que quieres. 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