MEDITACIÓN PARA EMPRESARIOS 10X

Vamos a hacer algo diferente. Vamos a hacer algo que conecte tu cuerpo con tu mente. Vamos a hacer algo que quiero que conecte tu presente con tu futuro. Así que yo quiero. ¿Arrancamos? Música, por favor. Yo quiero que respires muy profundo por la nariz. Inhala y. Y exhala por la boca. Tranquilízate. Por las manos, en tus piernas si quieres Palmas para arriba. Inhala de nuevo. Y exhala una vez más. Inhala. Y exhala Y ahora regresa a la respiración normal una vez más Y cuando exhales quiero que cierres tus ojos Concéntrate en tu respiración, relaja tus hombros, Suelta cualquier tensión que sientas. Ubícate aquí. Si escuchas ruidos, déjalos fluir. Si vienen ideas, déjalas fluir. Siente tus pies en el piso. Siente la presión de tu silla en tu cuerpo. Y entonces cuando estés tranquilo, tranquila, por favor lleva tu mente al 31 de diciembre de 2024. ¿En dónde estás? Voltea a ver alrededor de ti. ¿A que huele ese lugar? ¿Qué ropa traes puesta? Imagínate que estás en ese futuro al final de 2024 y estás celebrando el mejor año de tu historia. Es el mejor año de tu empresa. Todo lo que visualizaste se ha vuelto realidad. Es un año. Diez X Lo venías buscando. Y hoy hizo realidad. Es lo que estás viviendo. Nunca habías crecido tanto como hasta ahora. Nunca habías sentido lo que estás sentido el día de hoy. A donde quiera que voltees, el éxito está totalmente materializado. Quiero que empieces a aterrizar. ¿Cómo se ve ese éxito? Quiero que voltees y ¿A Quién estás abrazando? ¿Con quién estás? ¿Quién te acompaña? ¿Quién estás rodeado? Esto que estás viendo a tu alreded ¿Con quién lo construiste? Esto que estás viviendo hoy ¿A quién se lo agradeces? Estás sintiendo algo increíble. Vio la vida de la gente que más te importa a ti. ¿Quién está orgulloso de ti? ¿Quién está ORGULLOSA de de ti? ¿Qué se siente cuando los ves a los ojos? ¿Qué se SIENTE saber que eres capaz de todo eso que lograste? Tal vez hace un año ni siquiera lo imaginabas. Piensa en tus emociones. ¿Qué emoción predomina? ¿Ahora? Piensa en tu mente. ¿Cómo cambió tu forma de pensar en estos últimos 12 meses? ¿Cómo cambió la manera en que piensas sobre ti? ¿Sobre lo que es posible? ¿Tienes una mente más abierta, tienes una mente más atrevida? ¿Qué hábitos nuevos adaptaste? ¿Qué Hábitos dejaste fuera? ¿Qué dejaste de hacer que antes te limitaba y te arrastraba? ¿Cómo te hace sentir saber que tienes todo ese control sobre sobre ti mismo, sobre ti misma? Ahora piensa los últimos 12 meses, ¿A quién le mejoraste la vida? ¿Cuánta gente eres? ¿Cuánta Gente tocaste? ¿A cuánta gente influenciaste? ¿A cuánta gente inspiraste? Piensa cómo es mejor su vida gracias a ti. ¿Qué dolores eliminaste de sus vidas? ¿Qué trabas eliminaste de su camino? Ahora velos rodeándote. Ahora piensa en lo que construiste. ¿Qué nuevo producto? ¿El nuevo servicio qué creaste? ¿Qué es lo que vio la luz gracias a tu trabajo? Creo que hay que quitar la música porque no me están oyendo. ¿Qué te hace único? ¿Que se siente ser único? ¿Qué ideas nuevas tuviste? ¿Cómo fluyó tu innovación? ¿Que experimentaste? ¿Qué se siente haber llevado eso que solo estaba en tu mente a la realidad? Ahora regresa a esa gente a la que serviste, a la que ayudaste. Pero imagínate un cuarto lleno o mejor aún, imagínate un estadio lleno de esa gente que está llena de gratitud hacia ti. ¿Qué sientes cuando sabes que tantas personas confían en ti? ¿Qué sientes cuando hay tanta gente hablando bien de lo que haces recomendando eso que tú tienes en las manos? ¿Qué palabras usan? ¿Cómo te hace sentir eso a ti? Porque aman lo que les das. Porque aman lo que haces. Piensa en las metas que te habías fijado. Piensa eso que creíste que no podía ser logrado y que hoy sobrepasaste con creces. ¿Cómo estás festejando? ¿Cómo te lo reconoces a ti? ¿Cómo se lo reconoces a la gente que te ayudó a llegar aquí? ¿Con quién estás compartiendo tus logros? Voltea a tu alrededor. ¿Es tu familia? ¿Es ese proveedor que te apoyó cuando eras muy chico? ¿Es tu primer empleado? ¿Quién ha estado ahí parado junto a ti durante estas batallas? ¿Quién te empujó a la cima? Tu equipo confía en ti. Tú creaste una cultura. ¿Qué emociones pasan por tu mente cuando piensas en ese equipo? ¿Cuánto dinero tienes en el banco? ¿Que te hace sentir qué posibilidades se abren para tu crecimiento, para tu negocio, para tu vida? Cuando ves ese número, felicítate. Lo lograste. Tu negocio está más sano que nunca. Y sigue creciendo, sigue generando, sigue impactando, pero sobre todo, sigue haciendo la diferencia para ti y para la gente que más te importa. Hoy, ahí en donde estés, estás celebrando el mejor año de tu empresa. Un crecimiento absoluto en todos los niveles. ¿Qué te hace sentir? ¿En dónde lo sientes? ¿Dónde está esa energía? ¿Está en tu estómago? ¿Está en tu corazón? ¿Está en tu cabeza? ¿Se siente en tus manos? ¿En tu pecho, en tus piernas? ¿Te dan ganas de correr, ¿De saltar, de gritar? Conecta con esa realidad. Ese sentimiento que hoy tienes no es real. Sí, sí es real. No lo estás imaginando. Esa realidad ya existe en ti. Ya la viste, ya la aterrizaste. Y lo mejor es que ya tienes las semillas y el camino andado en la dirección correcta. Eso no es un sueño. Hoy eso es solo cuestión de tiempo. Y el camino para hacer la realidad es mucho, mucho más claro. Hoy ya sabes el poder que tienes. Hoy ya sabes el poder que tiene tu intención. Hoy ya sabes el poder que tiene tu acción. Lo viste esta semana. Actuaste de maneras que tal vez nunca lo habías hecho. Y en sólo cinco días has visto lo que eres capaz de lograr. Ahora quiero que des un vistazo, un último vistazo a ese futuro. Y recuérdalo bien. Imprímelo en tu memoria, Porque eso lo vas a necesitar. Eso va a ser tu brújula. Eso va a ser tu mapa. Y ahora, poco a poco, regresa al hoy. Regresa aquí al 22 de septiembre de 2023 y regresa a sentir lo que te rodea. Escucha. Se oyen coches, se oye la tele a lo lejos. Tal vez la risa de tus hijos. Mueve tus manos, Mueve tus pies. Empieza a mover tus hombros. Vuelve a sentir tu cuerpo. Vuelve aquí. Regresa a este momento. Respira profundo. Exhala. Otra vez. Exhala. Una vez más. Exhala. Cuando estés listo, abre los ojos y regresa aquí conmigo.