No Operes Desde el Miedo

Soy Osotrava y creo que el futuro pertenece a quienes están dispuestos a crearlo. Si estás aquí, estoy seguro de que tú eres uno de esos cracks. Una persona que toma acciones de impacto todos los días, que aprende y prueba cosas nuevas, que ataca sus miedos y sobre todo, que vive la vida en sus propios términos. En episodios cortos te presento una serie de preguntas, conversaciones e ideas que te ayudarán a conocer los que te mueve ser mejor en lo que haces y vivir una vida más grande.

Los últimos días he visto un aumento increíble en la cantidad de noticias, mensajes, todo relacionado al Covid-19. Y si bien son impresionantes las características e impacto del virus, lo que más me impresiona es la reacción que hemos tenido al mismo. Los mercados financieros se fueron para abajo, los países enteros están en cuarentena y las tiendas de autoservicio están completamente vacías al grado de que la gente está comprando botellas de gel antibacterial a 10 veces su valor. Desde hace años yo dejé de ver las noticias y con eso lo que busco es blindar mi mente de pensamientos compulsivos y negativos. Pero este tema ya también invadió todas mis otras vías de comunicación. Desde memes en Instagram, cientos de mensajes en grupos de WhatsApp de todo tipo, desde amigos hasta familia, etc. Y lo que he podido detectar es que la gente está actuando desde el miedo. Y el miedo es una emoción natural. A ver, somos humanos y estamos programados para sentir miedo. Es la manera en que la naturaleza nos protege. Pero cuando operamos desde el miedo y operamos sin controles, podemos entonces caer en comportamientos negativos, destructivos y caer en la toma de decisiones muy malas. Claro que es sumamente importante estar preparados y para eso debemos de operar desde la conciencia y desde la confianza. Nuestra preparación debe ser responsable, valiosa, fácil, pero sobre todo nos tiene que hacer sentir confiados, seguros y cómodos. Prepararte no debería de dominar tu vida ni hacerla peor. Cuestiónate qué es en lo que te estás enfocando y decide si eso es a lo que quieres dedicar tu energía. ¿Estás dejando inconscientemente que las noticias y el pánico generalizado atraigan tu atención, o estás controlando tus pensamientos, cuidando todo lo que entra a tu mente? Prepárate invirtiendo cantidades razonables de tiempo, de dinero y de energía. Pero sobre todo, prepárate valorando y disfrutando la vida que hoy ya tienes. Como bien lo decía el escritor Leo Buscaglia, la preocupación nunca le quita el dolor al mañana, pero siempre le quita la alegría al hoy. Así que cuídate, pero no olvides que lo más valioso ya lo tienes. Comparte con tu familia, toma precauciones, pero deja de agobiarte y de tratar de descifrar todas estas teorías de conspiración o los peores escenarios a los que podría llegar el mundo. Disfruta este momento, cuida tu salud, respeta las reglas y simplemente recuerda y agradece todo lo bueno que ya tienes y que como todo esto también va a pasar.

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