RECONOCE el origen de tu límite

Nos puede permitir salir de estos ciclos negativos en los que de repente nos metemos y no podemos salir. Entonces, bueno, pues empecemos con la primera parte. Reconoce. Y obviamente, pues si nos vamos al sistema de los 12 pasos del alcoholismo, ¿Cuál es el primero? Aceptar. No tienes que reconocer, tienes que aceptar que tienes un problema. El tema es que a veces ni siquiera sabemos que estamos operando bajo alguna creencia que nos está limitando. Nosotros es muy normal, nos conducimos como funcionamos todos los días y normalmente o no muy seguido nos estamos cuestionando el por qué actuamos de cierta manera, por qué juzgamos a cierta persona con tales características, por qué nos gusta o no nos gustan ciertas cosas. La realidad es que debajo de todas nuestras acciones existentes, set de creencias, muchas de ellas han sido implantadas, heredadas, aprendidas a base de imitación, pero muy pocas veces cuestionadas. Son todos estos modelos mentales que existen en nuestra mente, estos lentes con los que interpretamos el mundo y que no muchas veces ni siquiera vemos que tenemos. Como bien dicen, el pez es el último en darse cuenta de que el agua existe. Y como decía también me parece que era Epicteto, un hombre no puede aprender aquello que cree que ya sabe. Y si crees que ya sabes por qué está haciendo las cosas, creo que hay que preguntárnoslo otra vez. Y cuando estamos hablando de creencias, pues lo primero es entender, ¿No? Bien hemos dicho que un problema bien definido es la mitad de la solución y cuando no entendemos el problema, no entendemos de dónde es el origen de un comportamiento, de de celos, de envidia, de miedo, de incluso de repulsión. Es difícil entonces superarlo porque no sabemos por dónde entrarle al problema. Y durante el proceso de crecimiento de cualquier persona, incluso de cualquier empresa, porque estas creencias también se pueden arraigar en una cultura corporativa, es importante preguntarnos ¿Por qué? ¿Por qué, ¿Cuál es el límite que nos está frenando, ¿Cuál es la regla que quisiéramos cuestionar, romper, cambiar y hasta transformar? Y para eso hablamos de. Hicimos varios ejercicios. Lo primero es, una vez que entendíamos nuestra estrella de la vida y entendíamos cuáles eran las áreas en las que nos queríamos enfocar, pues nos llevábamos a este gran futuro. Hicimos una visualización en la que imaginábamos cómo se vería el mejor año de nuestras vidas, ¿Cómo nos veríamos en 5 años, en 10 años? Y tratábamos de meternos sumamente profundo a la experiencia de vivir esa vida. ¿Qué veías, qué olías, ¿Con quién estabas? ¿Qué traías puesto? ¿Cómo te sentías? ¿Qué había a tu alrededor? ¿Quién estaba a tu alrededor? Y una vez que teníamos eso definido, había que entender el gap. ¿Cuáles eran las diferencias entre dónde estamos hoy y un día en una vida extraordinaria, a cinco, diez, veinte años? Y nos preguntábamos ¿Qué sería igual que hoy? Porque hay muchas cosas que nos gustan, hay muchas cosas que nos tienen cómodos, que nos satisfacen. Ciertamente hay muchas personas que tienen menos cosas que les gustan y que quieren cambiar, pero otros que tienen muchas que les gustan y con las que están contentos y quisieran incluso hasta crecer o hasta darles más tiempo, más atención en la vida. Y entonces nos preguntábamos ¿Qué sería igual que hoy en esos 20 años, ¿Qué no habría cambiado? Pues yo creo que para mí, por ejemplo, algo que en una vida sumamente increíble estaría casado con la misma persona, estaría, tendría mis dos hijos, mis hijos probablemente serían mucho más grandes y mi esposa seguiría igual de guapa, aunque con unos años más, pero eso no lo cambiaría ahora, ¿Qué sería diferente? Y entonces es ahí donde sí empezamos a reconocer cuáles son las cosas que nos faltan. Claro que yo hablo mucho, hay que centrarnos en el agradecimiento, en la gratitud, en la valoración, no preocuparnos por lo que nos falta, porque pensar desde la carencia, pensar en estos, en estos vacíos, lo único que nos genera es insatisfacción, es expectativa no cumplida. Pero para este ejercicio lo estamos haciendo, este ejercicio queremos ver dónde estamos hoy y qué nos falta para que en esta ideación de una vida increíble, pues pudiéramos construir. Entonces, ¿Cómo se ve la vida? ¿Que sería igual, ¿Qué sería diferente?