Spanish-language Univision Chicago segment (YouTube video by Paul Savage MD, July 11, 2024) discussing microplastics as a hidden health crisis. The piece explains common sources of microplastics (large plastics like bags, containers, fishing nets, synthetic clothing, vehicle tires) and states these particles are present in air, food and drinking water — including Lake Michigan and bottled water. It includes comments from María Robles (medical assistant, Med Lifespan) who describes infiltration of microplastics into Chicago's potable water supply. Reported health concerns mentioned: reduced immune function, chronic inflammation, cellular and tissue damage including liver, kidneys and lungs. Practical recommendations given: recycle, avoid single-use plastics, use glass or wooden alternatives, use reusable bags/cloth, prefer natural-fiber clothing (cotton, wool, silk), wash full loads in cold water, air-dry, use microfiber filters, and choose plastic-free packaging.
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A medical assistant at Med Lifespan.
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No se ve el calorcito. Gracias por ese pronóstico, Ligia. Fíjese que hay una crisis de salud oculta que nos afecta a todos. Me refiero a los microplásticos. ¿Pero de dónde vienen, se preguntará usted? Bueno, por ejemplo, los plásticos de mayor tamaño, como bolsas, envases, redes de pesca, ropa sintética y hasta los neumáticos de nuestros vehículos, además de otros artículos, se degradan con el tiempo debido a la exposición a la luz solar, el aire y el agua marina, fragmentándose en microplásticos. Ahora, estas diminutas partículas se encuentran en el aire que respiramos, en los alimentos que consumimos y alarmantemente en el agua que bebemos, incluso en fuentes confiables como el agua Michigan y el agua embotellada. Escuchen la explicación que nos da María Robles, asistente médica en Med Lifespan. Bueno, como los microplásticos, es infiltrado entre los suministradores de agua portable de Chicago. Porque todo el plástico se descompone, especialmente muy despacio. Y estos partículos es tan pequeño que entran y se arrastran en los diseños del río y en el lago Michigan, que es uno de nuestros de agua. Estos entran entre el agua y nosotros lo tomamos. Y así es como entran entre el cuerpo.
Y algunos estudios realizados indican que los microplásticos pueden reducir la eficacia del sistema inmunológico, inflamación crónica y daño celular, cambios en tejidos, el hígado, riñones y también en los pulmones. ¿Pero qué podemos hacer para disminuir nuestra exposición a los microplásticos? Reciclando. Tienen que de verdad parar de usar todo lo que es plástico y de regresar a usar como cosas de madera o vidrio, de recipientes de vidrio, para que no vayan a tener esos problemas con el microplástico consumiendo. Y también sucede en los restaurantes, cuando uno pide comida de fuera, que entren con las comidas que están recibiendo en recipientes plásticas. Todo eso es lo que contiene y que hay que eliminar usando cosas así.
Bueno, para reducir la exposición a estos contaminantes, el Departamento de Protección Ambiental de Illinois recomienda usar bolsas reutilizables o de tela. Hay que rechazar también utensilios de plástico de un solo uso. Al comprar ropa, preferir algodón, lana o seda sin tratar. Y en casa, lavar cargas completas. Usar agua fría y secar al aire. También usar filtros de micofibral. Lavar y escoger empaques sin plástico, esto es muy importante.