Bli med på gratis samling med MasterCoachene!

Hallo, min venn. Har du lyst til å bli med på en gratis samling? Gratisk? En helt supergratisk, og litt gratis, samling med mastercoachene. Jeg heter Peter Sønning, jeg driver Leadership Art Mastercoaching, og jeg har et fellesskap, eller jeg har utdannet 650 Leadership Art Coacher, og så er det et nytt fellesskap som heter Bli Mastercoach-fellesskapet. Nå inviterer jeg alle de sammen til en gratis samling, så tenkte jeg at jeg skulle invitere deg også. Hvis du kjenner at du er en som har lyst til å løfte verden, gjøre verden til et bedre sted, så kan vi leke sammen. Det er en samling som er torsdag 23. mars kl 18 til 21 på Zoom. Så du kan være med fra hvor du enn er i verden, på telefonen din eller på en datamaskin eller en pad eller et eller annet. Og det er fint. Hvis du har lyst til det, så er det ved denne videoen her, så er det mer informasjon også om programmet. Og det skal jeg gå gjennom litt sånn kjapt nå. Programmet er at vi begynner med en kort, magisk morgenmeditasjon. Og det er... Jeg har jo jobbet som MasterCoach ledereutvikler i 15 år eller noe. Og jeg begynner alle samlingene alltid med en meditasjon for å ta folk fra hodet til hjerte. Og det anbefaler jeg at du også gjør. Det er det første vi gjør, og det skal jeg gjøre med det etterpå. Så du får en følelse av hva en sånn magisk morgenmeditasjon er. Hvis du har prøvd den før, så vil du komme inn igjen. Hvis du ikke har prøvd den, så skal du få oppleve den om noen få minutter. Og så deler jeg alle sammen i Zoom-rommet opp i det vi kaller Breakout-rooms. Det er små grupperomm, hvor det blir da tre-fire stykker i hver gruppe. Kanskje fem. Mellom tre og fem. Jeg ser ham. Og så får alle dele hva det du kjente var sant for deg i meditasjonen. Også deler alle bittelitt, og hvis du ikke er komfortabelt med å dele, så er det helt ok å bare si det var ok. Eller jeg vil ikke si noe. Det er også greit, det er ikke noe press her. Det er et varmt og hjertelig fellesskap. Også er det jo, det er lenge siden alle disse coachene møttes, og det er alltid sånn utrolig hjertevarmt for å huske at dette er vennskap som har oppstått mellom disse coachene etter å jobbet dypt med hverandre og øvde seg på coachinga. Så nå får de å sette hverandre, og så er det sånn, hei, hvordan bruker du coachinga di? Hvordan bruker du din coaching? Så jeg har et spørsmål til dem som er, hva er din beste opplevelse med coachinga di? Da vil noen av dem rekke opp hånda og unnmute seg, altså trykke av mikrofonen så vi kan høre dem, og så vil de dele det som er sant for seg. Hva som er en erfaring. Og jeg fikk en samtale, jeg hadde en samtale her hodestadvekk, med en tidligere leadership og hardcoach, som nå vil inn i master. Og det er denne måneden her så har vi flere leadership og hardcoacher som har tatt steget inn i Mastercoachetansen. Vi har til og med en dame som har tatt Mastercoachetansen som blir med i forlengelsesprogrammet for de som vil det. Og vi har noen nye folk som har undret på dette som har vært ledere, har vært coacher, som har tatt steg inn, og disse folk er i en studiegruppe sammen, og da blir de godt kjent. Det som skjedde da jeg hadde en sånn samtale med en som har tatt coachutdannelsen i 2016, og som nå vil i 2023 inn i mastercoachutdannelsen, så sa jeg til ham, hva er det som driver deg? Så sa han, det vet du hva? Jeg har hatt en klient som var skikkelig susedal, som ville smake haggle, som den her coachen sa. Han jobbet med denne klienten gjennom det, og ut på andre siden hvor denne klienten nå har startet eget firma, driver firma med suksess, har fått kjøpt seg drømmehuset, og har havnet en romantisk relasjon som er helt fantastisk. Og nå er gnistrelivet med glede. Også sa coachen jeg at den opplevelsen av å ta denne klienten gjennom denne reisen her, det er på høyde med å få barn. Det er så stort. er så viktig. Og for noen av oss så er vi her for å løfte andre, for å gjøre en forskjell. Og hvis det er deg, så vil du bli inspirert av de historiene som deles. Og jeg vil bli inspirert, og poenget er å inspirere alle i samlingen med gode historier fra det vi opplevde. Og så vil jeg ta en veldig kort oppdatering av hva som er nytt i Leadership Heart Master Coaching-metoden. Vi oppdaterer hele tiden det vi gjør, og der er det noen nye, store endringer som jeg har lyst til å dele første gang på det her samlingen. Og så er det alltid noen spørsmål og svar. Det er ikke meningen at jeg skal dra dere til jeg vet det, men hvis noen har et spesifikt spørsmål, så tar jeg gjerne å svare på det. Så da kommer det spørsmål inn i chatten, og så svarer jeg på det. Og det som er da, er at veldig ofte så har vi masse informasjon, men så må vi tilpasse den til oss for å få den til å virke. Og det er det jeg ønsker å gjøre. Og så har vi jo masse mastercoacher til stedet, og masse leadership hardcoacher til stedet. Og vi pleier en gang i uka, for de som er aktive i programmen våre, å ha en praktisering. Da møtes vi på SU. Vi ser hverandre, altså deler oss opp i smågrom, hvor vi øver på å være coach, og klient, og observatør, og alle tre rollene er superviktige. Så det gjør vi også denne torsdagskvelden. Vi deler oss inn i smågrom, og der er det coachene og mastercoachene som da går inn og coacher. Ja, det er det som skjer. Og så øver vi på coaching sammen, og styrker vår kompetanse. Og for de som ikke er i momentum og flyt, så kommer man inn i momentum og flyt. Så nå er det noen som har sendt meg kommentarer under her, og det kan du også gjøre hvis du lurer på noe. Jeg skal lese kommentarene om et øyeblikk, men det jeg skal si er at det her er helt gratis, det er helt uforpliktende, og det er for deg hvis du ønsker å løfte andre. Du kan gå til linken. Hvis du ikke finner linken, så bare send meg en kommentar eller en melding, så skal jeg sende den til deg. Men det er en link der det står school.com bli masterkortsfellesskap osv. Det er en post inni vårt fellesskap, så det heter bli masterkortsfellesskapet. Unnskyld, jeg er litt forkjølet i dag. Og der kan du bare kommentere, og så er du med. Hvis du ikke allerede er medlem i fellesskapet, og du kommenterer, og så kommer det opp sånn, hei, meld deg inn, så er det bare å melde seg inn, og så det er gratis uforpliktende, og så er du med. For det er der inne jeg også deler linken til å bli med. Enkelt som det. Nå skal jeg lese en kommentar, og ta med en slutt kateen min, fordi det trengs, jeg sier det. Favorittkommentaren min er emoji-kommentarer. Det er stjerneskinn, en som danser og fester, smiler og tommler opp. Så hvem du enn er, så har ikke softwareen min muligheten til å si det nå. Men jeg ble veldig glad takknemlig. Så hvis du har lyst til å være med på samling med mastercoachene, så er det, og det er ikke noe salg, det er ingenting å kjøpe der. Det er meningen er bare å komme sammen, og hvile i hjertet, og se hvilken forskjell du kan gjøre verden sammen. Og inspirere hverandre, og få den tilknytningen til hverandre. Det er det jeg ønsker å skape. Så det blir gøy. Og det er flere av våre tidligere, hei, god morgen, flere av våre tidligere deltagere, altså serviserte coacher som har sagt at nå er det på tide å få litt momentum her. Så det er folk som vil mer, og en av dem som tok kontakt med meg sa at jeg vet hva jeg skal gjøre, men så er det å faktisk få gjort det, å faktisk ha noen som ser meg, noen som hjelper meg å lage disse historiene, og poste dem og få dem synlig ut i verden, så hjelper til og med det, jeg hjelper til og med det. Noen som hjelper meg å skjønne hva jeg skal gjøre i samtalen, så folk ber om å bli klienter. Og det er noe av det jeg skal snakke om på samlinga. Det handler jo rett og slett om å være enda dypere i hjertet og enda dypere i empatien og enda dypere i å forstå hva du ikke skal gjøre. Fordi det er så litt å prøve å bære børa for folk, men i stedet så kan du berøre dem i hjertet veldig dypt. Og så er det de som finner kraften til å gjøre noe med det. Og da er det ofte at de vil gjøre det med deg, fordi de har fått sånn dyp opplevelse. Og det er det vi skal gjøre. Veien til coaching klienter og veien til å gjøre en stor forskjell for folk er ikke å selge. Veien til å løfte andre og gjøre verden til et bedre sted er å tjene fra hjertet på en enda dypere måte. Da er det gull. Yes, altså på den samlingen på torsdag så er det på kvelden, klokka 18, men likevel så begynner vi med en magisk morgen. For det her er en morgenmeditasjon som jeg ikke har gjort i så mange år at jeg ikke vil si det engang, for det høres så gammelt ut. Men veldig mange år har jeg gjort det her. Og det deler jeg da med deg der, og den kan gjøres hele døgnet. Så når du enn ser det her, så kan man gjøre magisk mål hele døgnet. Det er det som er så magisk, men det er mål, det også. Så, yes, den veien vil jeg være på, sier Karin Marie. Jeg vil også ha deg på den veien, og jeg synes du er et unikum, og jeg tror du skal klare det helt fint. Kom på torsdag, så vi kan møtes og være sammen, Karin. Det blir fint. Den her mentasjonen, Den går gjennom tre faser. Den ene er å øke nærværet i fem steg. Og den neste fasen er å si Øm, for jeg ser dette i boka mi. Hvis du legger deg en kommentar, så skal jeg sende deg boka mi hvis du ikke har løftet andre av deg selv. Og der forklarer jeg veldig mye av det. Karin Marie kommer. Da er jeg happy. Da blir det bra. Det er masse folk som sier den kommer. Det blir kjempefint. Ikke skummelt, bare koselig. Vi går igjen tre faser. Peter Sørning, nå er du litt spresa, men det er fordi du er ikke helt frisk. Vi prøver igjen. Tre faser. Det er å øke nærværet vårt. Fem steg. Og så skal vi kjenne etter hva vi kan skape fra hjertet. Hvis vi er helt i kontakt med den innre, viskende, intuitive stemmen. Og så skal vi gå inn i aktiv takknemlighet. Du kan bli med hvis du vil. Nå skal jeg meditere. Hjertelig velkommen. Du kan tillate deg å lukke øynene dine. Legg merke til pusten og la den få lov å være akkurat som den er akkurat nå.

Du.

Kan legge merke til kroppen din og la den få lov å være akkurat som den er akkurat nå. Fint.

Det.

Er fint.

Du.

Kan legge merke til hvilken følelse du kjenner nå. Så kan du tillate den følelsen å være her. Gi den plass. Når du er klar for det, så kan du slippe tak i følelsen. Igjen kan du puste inn i det rommet hvor følelsene pleier å være. Gi det plass. Slippe tak på utpust. Og igjen. Puste inn. Slippe til alle følelser som er her. Å, slippe tak i dem. Alle spenninger som sitter i kroppen. Nå som du er her, så kan du legge merke til om det er noen tanker som passerer. Hvis det er noe, så kan du... Hvis det ikke er noe, så er det helt ok. Hvis det er noe, så kan du la det bare gli forbi på himmelen. Legge merke til dem. Men ikke bli fanget av dem. De kan tillate deg å flytte oppmerksomheten dypere innover deg selv. Til noen som allerede observerer disse tankene. Så kan du undre deg på hva? Hva er bevisst? Eller hvem er bevisst? Det er vanskelige spørsmål. Det er ikke meningen du skal finne svaret. Så nå kan du snu oppmerksomheten dypere. Så du har fått et spørsmål. La seile innover som et papirfly som bare seiler og seiler og seiler innover. Og da er spørsmålet Hvem er jeg? La det bare gli innover. Og nedover. Og bakover. Dypere. Og dypere. Og dypere.

Ja.

Det er fint. Veldig fint. En sekund, du spør jeg. Hvem.

Er jeg?

Og enn du får til svar, så slipp taket. Slipp taket. Jeg la deg hvile som dette. Hvile i dette. Det er helt ok.

Hvile.

Fra dette stedet av fred og ro, harmoni, så kan du invitere inn den delen av deg som er evig og sann, ekspansiv, som er en glede av kjærlighet, ro, frihet. Ditt sanne i deg. Invitere inn den delen av deg, og vær åpen for hvordan du opplever det. Og spør hei. Der er du. Sånn du får kontakt, og du kan få et hei. Spør om den delen kan omfamne deg nå. Omfamne alle deler av deg. Helt til bunnen av deg. Og helt tilbake til da du oppstod. Akkurat i dette øyeblikket kan du tillate at det er helt ok.

Fint.

Slipp.

Takken.

Spør deg selv. Den delen av deg selv. Den har en beskjed til deg. Er det noe du trenger å fokusere på i dag? Fint. Bra. Kan du la denne delen av deg, ditt samme jeg, ditt høyeste jeg, ditt høyeste selv, for å vise deg, hvis alt la seg til rette for deg helt magisk fantastisk, og du kunne se et øyeblikk fra din perfekte fremtid, hva ville du sett da?

Og.

Hva mer kjennetegner øyeblikk? Og hva mer? Fra denne tilstand, fra dette øyeblikket, fra den du er, hvem har du blitt da?

Fra.

Den tilstand og fra den du har blitt, kan du fullføre setninga jeg er, Jeg gir. Jeg kjenner. Flott. Og hva kan det være takknemlig for fra denne tilstand? Ha mer.

Fint. Nå.

Skal du ta med deg denne viktige beskjeden tilbake til deg selv, og denne tilstanden tilbake til nåtid. Så kan du jo legge merke til kroppen din, og her du er. Og anerkjenne at sånn er det. Det er helt ok. Det er helt perfekt akkurat nå. Gi deg selv en varm klem. Takk deg selv for den du er. Det du lever.

Fint.

Veldig bra.

Nå.

Mens du har med deg denne tilstand, så kan du åpne øynene og komme tilbake til rommene eller omgivelsene der det er. Så kan du ikke merke til en ting som du er takknemlig for.

Så.

Kan man legge merke til ennå en ting, som det er takknemlig for akkurat nå.

Og.

Ennå en ting til velkommen, velkommen, som det er takknemlig for akkurat nå.

Og.

Med det så ønsker vi en helt magisk dag. Hvis du har lyst, så kan du komme og drømme om oss på noen av våpne, fine, gratis samlinger, som jeg snakket om i begynnelsen av denne sendingen. Mange kjærligheter til deg. Jeg håper du har det helt magisk fantastisk. Mange takk for denne oppvåkningen, sier Karin Marie. Jeg vil si tusen hjertelig takk til deg for din oppvåkning. Her vil jeg bare si noe om det, at det er veldig individuelt hva vi opplever under en segmentasjon som denne. Nå er vi liksom backstage og ferdige med sendingen, men så kom denne kommentaren akkurat nå. Så noen opplever at de våkner opp til en realitet, en versjon av seg selv som er større, som er dyp ro og harmoni, og som er sånn grunnløst glede, de bare er glad. Altså, man har en sånn frihet. Først en sånn lettelse, og så en sånn frihet. Og så en sånn boblende glede. Og i begynnelsen, i første gangen, så er det sånn «wow». Men etterhvert så er det bare «ah, noe vi lever i». Og så blir vi mynt på det og kommer tilbake. Det er som om vi stemmer instrumentet og kommer hit og gjør en magisk måte. Men det er ikke jeg som har gitt deg oppvåkningen. Jeg har bare guidet deg til å få kontakt med den oppvåkningen til det lyse, den gleden, den kjærligheten, den friheten og den freden som allerede er i deg og som er i alle. Og det er nettopp det som er greia, at alle har vi, har vi, den buddha-essensen, Jesuskraften, du skjønner hva jeg mener, inni oss. Uten at vi trenger noe religion eller filosofi eller noe som vi mener er sann eller å abonner på. De kan bare kjenne essensen som lever i oss akkurat nå, hva enn det er for deg. Det kan være hva som helst. Så vet vi at alle mennesker rundt oss er de samme. Når vi ser dypt i øynene der, så ser vi den samme essensen. Men så har vi en tendens til å være fanget. Hvis du ikke vet det, så har jeg vært munk i fem år. Men det var bare fem år som endte på en grunnskole. Jeg driver og lever det samme fortsatt. Hva var det jeg skulle si om det? Jeg har kommet på masse fine ting som munk. Et eller annet om å komme til lisensen, og leve den, og det fortsetter, og det fortsetter. Jeg vet ikke hva jeg skulle si om det. Kanskje det kommer tilbake. Poenget er at vi kommer tilbake til den lisensen. Jo, nå kommer vi på det. Jeg var med munk hodsakelig i India, og der kaller de den her Tendensen til å bli fanget i sinnene, i tankene, i drama, i storiene, i omstendighetene, i de vonde følelsene, de kaller det maya. Illusjonsslør. Vi tror problemet er at vi tror vi er tankene våre. Av og til. Glemmer vi oss. Eller vi tror vi er følelsene, vi tror vi er kroppen. Å, nå er jeg liksom sliten og galst nå. Jeg er ikke helt frisk. Det er ikke sant. Jeg er jo frisk. Men kroppen min opplever litt ubehag. Det er noe annet. Så jeg er ikke den sykdommen. Jeg er ikke syk. Jeg er utvundret enn frisk. Jeg er en essens. Jeg er livskraft. Jeg er den hele kraften i seg selv. Men så har jeg en kropp. Jeg er en sjel. Jeg er en kraft. Jeg er en essens. Som har en kropp. Den kroppen har akkurat en tilstand. Den tilstand er forbigående. Men hvis jeg identifiserer meg, låser meg i å tenke at jeg er det, Da er jeg lost. Og det er det som skjer, det er det man i India, i hinduismen, kanskje også i buddhismen, kaller Maya. Hvis noen skal korrigere meg på det, så vær så snill og skriv meg i buddhismen, så kaller vi det Dharmabharma. Det er greit. Men den samme tendensen kan vi se rundt oss når vi ser mennesker vi ønsker løft å gjøre en forskjell for, og så spør de hvordan det går, og så er det noe om det går dritt, og det går dritt, og det går dritt, og det går dritt, og det går dritt, Men det er ikke sånn at jeg kjenner en følelse av skuffelse, at jeg er lei meg fordi en ytteromstendighet har hendt, og jeg tenker sånn og sånn og sånn om det. Jeg er sånn hele tiden. Og folk som er nære meg, de lærer etterhvert, ikke lærer etterhvert, de begynner etterhvert å benevne følelsene. Og noen som er aller nærmest, har nå begynt å bare sette ord på den vanlige følelsen som er helt innerst. Ikke barnslige, men barnlige. Så jeg opplever ofte at når vi egentlig blir sinnet på noe, så er det fordi vi synes noe er dumt. Hvis vi skal la være å gå inn i masse tankespinn, så kan vi bare si at det er dumt. Og der er den der sorgen-lei-seg-følelsen. Kanskje ikke sorgen-lei-seg-følelsen. Og så kan vi møte den, omfange den, anerkjenne den, at det er helt greit å være her. Helt i bunnen av det, helt opprinsen. Det er helt ok akkurat nå. Og så slipper vi det. Det slipper seg selv. Og da blir vi, løftes vi på en måte, tilbake til det seneste. En av mastercoachene, hun, må jeg anonymisere litt nå, har stått i noen veldig heftige tak omkring seg. Og de omstendighetene kan få ganske mange til å gå ned og være sorgenøse. Men hun har hatt en periode nå, på nesten en uke, hvor det stormet skikkelig inn i henne, og det var vanskelig å sove. Men så gjorde jeg denne hjertemeditasjonen som vi bruker i masterkursene. Jeg gjorde denne hjertemeditasjonen, og fra den kunne jeg da være i dette åpne hjertet, og så møte alle de delene av seg selv, og gi det en klem å anerkjenne, og så slappe, og så slappe, og så slappe, og så gjorde jeg det. Og plutselig var hele situasjonen rundt ikke så vanskelig lenger. Og hele feltet inni var rent, og jeg kunne hvile, sove og tenke på andre ting. Og når hun da dagen etter kom tilbake til denne situasjonen i de ytteromstendighetene, så hadde den løst seg. Det er derfor vi må ut og være fanget utifra, være fanget der Maja styrer, og inn i å hvile som den vi er. Når vi gjør det, så kan vi fri oss fra det åke. Vi kan være i den oppvåkninga som Karin, derfor fikk jeg i gang med denne her, sier av den. Når vi er og hviler i den essensen av det vi er, så ser vi ting klart. Da slipper vi tak i det som ikke kjenner oss. Og så kan vi være et lys, en frekvensbær, en som sprer varme og kjærlighet til andre, i kraft av å være det vi er, før vi sier noe. Det kommer gjennom oss, og vi gjør en forskjell, vi gjør verden til et mer hjertelig sted, og vi er med på denne bevegelsen i verden. Nå flytter vi oss inn i den vi er ment til å være. Så er det selvfølgelig lurt å legge til noen riktige, kloke ord, i stedet for å gi råd og fortelle folk hvordan det er, så kan vi stille noen gode spørsmål. Og så kan vi guide dem dypere, så de får den samme oppvåkningen. Så jeg har bare stilt spørsmålene i dag, og så skriver Karin mange takk for den oppvåkningen. Og det er det som skjer med coachene våre. Når de snakker med folk, så kan man guide dem dypere, så blir folk nysgjerrige, og så tar de en samtale hvor vi virkelig kommer inn i hjertet. Hvor de sier, det her er det beste jeg opplevde. Jeg bare må jobbe med deg. Og dermed så kan vi gjøre en større forskjell. Det er det det andre gjør. Tusen hjertelig takk for at du så helt hit. Jeg setter pris på deg, jeg ærer deg, og jeg sender deg all den kjærligheten jeg kan. Hvis det kjennes rett for deg, så ses vi på samlingen på torsdag. Legg gjerne en kommentar under her, og fortell meg hva som dukker opp i deg underveis i denne delingen. Jeg blir veldig, veldig glad for å høre. Det er ikke noe jeg har delt så mye for. Jeg blir veldig glad om du... Hva skal jeg si? Har lyst til å kommentere og fortelle meg hva som dukker opp i deg. Legg merke til at det ikke sier hva du tenker eller hva du føler, men hva som dukker opp i deg. Da åpner jeg den intuitive responsen i deg også. Det er et grep. Tusen takk. Jeg elsker deg. Legg en kommentar, takknemlighet, sier en av Facebook-users på min software, som jeg bruker for å streame, for jeg streamer også der inne i Bli MasterCoach-fellesskapet. Og det som er, er at du kan klikke på den linken ved den posten videoen, podcasten du hører på, og så kan du finne linken til å bli med. Hvis du ikke finner noe, så kan du gå til bli-mastercoach.no skråstreik fellesskap. Da blir du invitert inn. Da får du til og med en velkomstkave med noen kurser og noen bøker og noen greier. Tra-la-la-la-la-la. Nå. Satte meg av. True identity. Måtte du finne din samme sens og leve den i harmoni og glede og spre det til alle andre. Det er derfor jeg er her. Det er derfor du er her. La oss leke. Ciao.