🙏🏻 + 😁 + 🤩 + 💚

Hvis du, hvis du vil ha mer innre ro, hvis du vil ha en sånn boblende glede, en sånn lettende frihet, og leve i en sånn flyt-tilstand av kjærlighet, ikke sånn romantisk kjærlighet, helst det også, men sånn ekspansiv, ubetinget, betingelsesløs kjærlighet som bare er her som en sånn grunnleggende tilstand, da er du på riktig video. Jeg heter Peter Schlemming, jeg har skrevet en bunkebøker, og den som er mest kjent er den som heter Løft. andre og deg selv. Så på Facebook-profilen min kan du faktisk se, også inni magisk målgruppe, at jeg gir bort alle bøkene mine, hvis du har lyst på det. Poenget her er at alt det du lengter etter, det lengter etter deg. Derfor har jeg laget et kurs som handler om et lynkurs i hvordan du kan få tilgang til denne tilstanden din, ikke bare i en gang, Men hver dag og hvordan du kan leve mer og mer inn. Det er ikke en sånn bryter, men det er en prosess for å leve mer og mer og mer inn i en tilstand av glede, av frihet, av kjærlighet og for en dyp indre ro. Hvis du har lyst på det, så bare legg igjen en kommentar under her, og så får du den. Og så vil jeg si hei. Så fint å være med deg, og så fint å møte deg her. Jeg har gjort en stor oppdagelse før jeg går inn og deler prosessen, så vil jeg bare dele med personen min. Jeg har i 15 år drevet med det jeg kaller leadership at heart. Det har vært en lederutvikling, det var en coachedance, og nå er det en mastercoachedance. Før det så drev jeg av å være munk, og det er ikke sånn at jeg sluttet med å være munk. Jeg har hatt det med meg, og så har jeg hatt et sånt ønske om å gå fra å ha den her indre gleden og freden og bubblene, lykkefølelsen, friheten og kjærligheten i meg selv, til å ville dele den. Og så har jeg satt opp alle mulige kompliserte strukturer. Men i går så virkelig, virkelig de klikket det inn i meg at hvis jeg bare henvir meg helt inn i å være det. Det er jo det jeg har prøvd å minne meg på hver dag siden jeg var ung. Og bare henvir meg inn og gi det, så trenger jeg ikke noen systemer. Så derfor har jeg nå begynt å bruke min personlige Facebook-profil for å si, hei, dette er det jeg driver med. Hvis du vibrer med det, så la oss dele den space'en. Det er det. Så hvis du kjenner at du er her og det rimer med deg, så gi meg en sånn, du vet sånn, Facebook-tummel, eller et sånt hjerte, eller noe, en annen emoji i kommentarfeltet, så blir jeg veldig glad. Og så skal jeg sjekke kommentarer da når jeg klikker på siden her. Hva heter det? Live chat heter det. Nei, jeg finner det. Hvis jeg finner noe, så skriv gjerne en kommentar, det er ikke sikkert jeg ser alle. Og hvis du ønsker deg dette kurset, jeg har et kurs da, et linnkurs, og en bunke med bøker, så kan du bare ligge med beskjedene dine her, og så får du en kurs om bøkene av meg. Det som er er at, når jeg var munk, så drev jeg å mediterte mange timer hver dag. Og den meditasjonen gjør at du kommer i kontakt, med essensen din, med en tilstand av deg som er grunnleggende trygg, grunnleggende avslappet, fredfull. Grunnleggende full av glede og innsikt og visdom, sannhet, kjærlighet og friheten vi alle lengter etter. Og det er ikke så komplisert. Så siden jeg har holdt en morgenpraksis, og denne kan gjøres når som helst på dagen, men for meg fungerer det veldig bra å gjøre den på morgenen, det er som om jeg stemmer instrumentet mitt og er klar for en ny dag. Du kan gjøre noe som helst, og ved å gjøre det en jævlig og helst daglig, så skifter vi tilstand vår fra et sånt kaostilstand, hvor ytteromstendigheter dominerer og bestemmer hva vi skal gjøre med, til den innre tilstanden av den du egentlig er. Fra et tankekjør, det går 60.000 til 100.000 tanker gjennom i hovedhverdag, ned til en ro som er her inne hele tiden. Det handler om å skifte perspektivet, for det hele tida er det som om du har lyskastere ut av øynene dine, som er oppmerksomhet. Det er det alle mennesker lengter etter, den oppmerksomheten som kommer ut av øynene dine. Hvis du klarer å snu oppmerksomheten innover et lite øyeblikk, og bare gå ifra og la det her hodestyrte styre deg, og da vet du at du kjenner igjen til den ubegrønnsa storheten, så er det nærmest kapekraften. Kanskje er det skapet kraften? Kanskje er det det som har skapt alt? Som du har en del av, og du har en del av noe større, og det større er i alle, og dermed er vi en. Jeg tror faktisk at den innsikten som jeg hinter til deg, som noen her antagelig kanskje du kjenner igjen i deg selv, visst alle i verden, i hvert fall majoriteten, hadde kjent den. så hadde vi kunnet slutte med alle disse krigene, alle disse folkevålene, alle disse meg-mot-deg-separasjons-symptomene, som gjør at verden lider, fordi vi har glemt at du og jeg er egentlig én. Vi har bare forskjellige uttrykk av det samme. Og når jeg vet at du og jeg er én, så vil jeg ikke skade deg. Vi vil alltid se etter potensialet ditt, jeg vil se etter det vakre. Og det er også mye av det denne her boka mi handler om. Løft andre og deg selv. Handler om at i deg så har du essensen til alt som er deilig, alt det du lengter etter, og det du lengter etter deg allerede. Og sånn er det med alle andre også. Og når vi knytter oss sammen i det, så kan vi dele en storhet. En glede, en kjærlighet, et samkvim. Hvor vi er samstemte i oss selv og med hverandre. Og det er den fredfølgende nye jorda som vi alle ønsker oss, er det ikke det? Og nå, nå er det beste tid å skape det på. Og vi kan skape det på to måter. Vi kan si fra om urett at det liker vi ikke, og det synes vi alle skal gjøre, bruke stemmen vår. Og så når vi har gjort det, når vi har sagt hei, kompis, det går ikke an å valse over hverandre sånn. Vær ordentlig. Hva ville du gjort om det var deg? Og så flytter vi oss tilbake fra sifra i det makro, og så går vi inn i mikro, for vi kan også skape endringer herfra. Men hvis de er sina, sina, sina, sina, så skaper vi mer sina, sina, sina. Vi kan heller gå og si hei, det er ikke greit, sette inn en grense, så kommer vi tilbake til freden inni oss. Og når du er essensen din, når du er freden din, når du er kjærligheten din, så kan du spre det ut til andre. Og det er oppgaven vår å skape endring fra mikro og ut til makro. Så hvis du vil gjøre verden til et mer hjertelig sted, et varmere sted, et sted hvor vi ser hverandre og tar vare på hverandre, så la meg vite det under her. Fortell meg at hei, jeg vil også være med å skape den der bølgen av forandringen. Jeg vil være endringen. Hvis du husker Gandhiji, han hadde skikkelig fin sveis. Han sa det, at be the change you want to see in the world. Hver endring jeg hadde ønsket å se i verden, la oss skape den forskjellen sammen. Og det er det jeg er her for å dele med deg. Og når jeg var munk så hadde jeg en meditasjonspraksis som tok meg inn i en tilstand som er i oss alle. Så det er ikke den hellige grad. Den hellige grad er inni deg allerede. Men det var en metode for å komme i kontakt med det. Komme i kontakt med den inre freden, med ro, med glede, med harmonien, med kjærligheten. Å hvile som det, å hvile i det og la det ekspandere og la det lede meg videre på veien min. Må det ønske meg. Og når jeg da begynte med lederutvikling, så lærte jeg disse lederne det, og de fann stor fred og ro. En av disse lederne sa til meg på en retreat jeg hadde på Bali, at du, dette er verdensklasse. Dette må spres. Det holder ikke at du gjør det alene med små grupper av 10 og 10. Dette må faktisk ut i verden. Du må starte en coachutdannelse. Og jeg sa ja. Jeg fikk jo veldig god hjelp. Jeg ble headhuntet til å dreme i lederutvikling. En magisk, fantastisk fysiker, Geir Hagberg, tok meg inn i det. Vi startet Leadership of Art. Vi gikk videre hver vår vei etterpå. Jeg fikk hjelp av ensetter Bjørn Årstad Seifart til å utforme første versjonen av kortsetansen. Nydelig mann. Vi gjorde masse fint sammen. Og så gikk vi hver vår vei videre. Kortsetansen og transformasjonsteknikken utviklet seg, og det ble litt en masterkortsetanse. Og i masterkorsetansen var det for syv år siden noen som sa, den der meditasjonspraksisen du gjør, kan du lære den til oss? Og så lærte jeg bort den. Så startet jeg en gruppe, og jeg har aldri annonsert den gruppa, den har bare spredt seg av seg selv. Og den gruppa hvor jeg bare deler den her metoden, Den har nå 4.000 medlemmer, aktive medlemmer. Det er nydelig å være der. Og det er mange hundre ganger jeg har gått live der og delt en sånn meditasjon. Hvis du vil vite hva den gruppa er, og du vil ha det intro kurset som gjør gruppa forståelig for deg, så bare la meg vite det der. Og så vil jeg fortelle deg at jeg tenkte jeg skulle la deg smake. Du vet, når du går inn på butikken, og det står en annen der, på en sånn fancy-schmancy-butikk i hvert fall, så står den der og deler med delikatesser. Vinger du på menyen og får masse sånne fine tester. Og da smaker jeg på gode oster og gode frukter og gode juiser og ta med ting i handvogna som jeg ikke hadde tenkt å ta med meg. Så, jeg vil gi deg smaksprøven. Så, jeg vil rett og slett ta deg gjennom en magisk morgenmeditasjon. Og hvis du liker den, så kan du få mer igjen. Du kan la meg få vite det. Og så skal jeg ta med en støyt av den hippe, trendige flasken min. Er det meningen at øynene skal komme ut samtidig som man suger inn? Skal vi prøve. Det må åpenbart være meningen. Hvis det ikke er så, hadde jeg ikke laget det som mekanisme. Det må jo være det. Så, jeg skal ta deg inn i en magisk morgenmeditasjon. Hvis du vil, så kan du følge med. Den guidingen jeg kommer med er for å støtte deg, bevege deg fra hodet til hjertet, og skape en verden fra hjertet. Hvis på noen tidspunkt guidingen ikke hjelper, eller du er på et annet sted, så bare skru denne volymen på meg inni. Og tillate deg denne reisen inn i fred, inn i glede, inn i frihet og inn i kjærlighet. For alt det du lengter etter er inni der. Så, nå skal vi kose oss med en magisk morgenmontasjon. Du kan tillate deg å lukke endene dine. Legg merke til kroppen din og pusten din som står der nå. Kan du tillate deg å puste inn og legge merke til pusten sånn som den beveger seg. Bare la den forlove å være som den er. Akkurat nå er det helt ok, akkurat som pusten din er. Du kan tillate deg å puste inn i kroppen din. Og hver enn du kjenner deg vondtere og godtere, så bare la den være der og puste ut og slipp taket. Du kan puste inn og slippe tak i spenninger du har med deg. Og si takk for deg med å slippe tak på utpust. Du kan digge merke det. Hvilken følelse kjenner du akkurat nå? Puste inn den følelsen. Og vær med den følelsen. Åh, slippe tak i den følelsen. Helt, helt, helt. Nå slipper du dypere nedover og innover og bakover i dette feltet som rommet dette. Nå neste følelse som kommer, kan tilåte virkelig å ta full plass. Pust inn i følelsen. Vær med den, gi den alt det rommet den trenger. Og ha en følelse her. Og når du er klar for det så slipper du taket på et pust. Og igjen puster du inn. Er med deg. Slipper tak og puster ut. Og igjen puster du inn i følelsen. Slipper tak og puster ut. Du kan tillate at følelsen blir lettere og lettere og lettere. Når du puster inn i en følelse og slipper den, så blir det gjerne en deiligere følelse. Så tillate deg å puste inn i neste følelse. Vær med deg litt. Pust ut og slipp taket, selv om det er en gående. Vi gjør det en gang til. Pust inn i følelsen. Vær med deg. Slipp taket på utpust. Imens dette pågår helt av seg selv, kan du legge merke til tankene. Hvis det er noen tanker, er det helt ok. Hvis det ikke er noen tanker, er det helt ok. Bare legg merke til tankene. Som om det er skyer som driver forbi på himmelen. Så kan du legge merke til disse tankeskinnet. Du er jo ikke tankeskinnet. Du er noe større som kan legge merke til dem akkurat nå. Så til at jeg snur oppmerksomheten dypere. Innover til det i deg som er oppmerksom. Innover til den i deg som er bevisst. Det kan tilhate deg å falle dypere innover i det feltet ved å stille deg spørsmålet. Hvem er jeg? Stiv takk. Stiv takk. Stiv takk. Tillat av dette. Slutt akkurat. Du kan helt enkelt og helt naturlig, med den største lettigheten, snu oppmerksomheten innenover deg selv. Og nedover deg selv. Og bakover deg selv. og slippe inn spørsmålet «Hvem er jeg?». La deg falle dypere. Åh, dypere. Åh, dypere. tillappet. Og en kjenner sluptaket. Sluptaket. Ah, sluptaket. Fra denne tilstanden av indre ro og fred, så kan du inditere inn ditt sanne «jeg». Den delen av deg som er helt ubegrenset av ditt høyre selv, eller ditt fulle potensial. Du kan tillate den ekspansive delen av deg å få kontakt med deg, og du med det. Kanskje kan du til og med tillate deg å komme inn i et felt som et slags forsamlingsarena, hvor du kan møte Denne stolerheten, ditt sanne jeg. Er det noe du vil vise deg? Er det noe du vil fortelle deg, gjøre deg oppmerksom på? Når du er i dette, kjenner du altså kontakt med den aller største kraften i universet. Kjenner du at du har støtte omkring deg? Hvis denne største delen av deg kunne være med å omfavne alle deler av deg, helt til bunnen av deg, og helt til opprinnelsen, kunne ligge armene sine rundt alle disse delene av deg, absolutt alltid deg, Nå ser jeg at akkurat nå er det helt ok. Jeg anerkjenner alltid at det var den der, helt oppi nå. Det er greit. Ah, til og med at det var hvile i det. Nå måske du har kontakt med Kilden til magi. Til alt som kan legge seg direkte for deg. Så kan vi leke at det har skjedd et mirakel. Alle dine drømmer har allerede skjedd. Og du har blitt den du er ment til å være. Og du gir det du er ment til å gi til verden. Du kjenner den største lykke og glede og takknemmelighet over alt det du er, alt det du gir. Du kjenner hva det kjennes. Tillad det å flyte inn i den flyten det er. La det være i den flyten. Nå som du er i denne flyten. I denne kjærligheten. Kjenn på det. Tillad det. Da er det denne flytten. Da er det denne kjærligheten. Hvis alt i livet ditt la seg til rette, da var det den største freden med deg selv. Hvordan ville det kjentes ut? Tror jeg det du har ment å gjøre, du gjør det du har ment å gjøre. Hvordan ville det kjentes? Du er med de menneskene du elsker, og det flyter vakkert imellom dere. Hvordan vil det kjennes? Du bor der du ønsker, og har alt det du trenger. Hvordan vil det kjennes? Og da beveg deg fra bekymringen over til litt flyt, lys, ro og glede. Hvordan vil det kjennes? Tillatte. Hva er det der? Tillatte. To. Så kan du tillate deg å reise inn i fremtiden fra denne tilstanden til en situasjon eller en hendelse eller et scenario hvor alt har lagt seg til rette for deg og du lever drømmen. Hva ser du for deg da? Hva er det vakreste du legger merke til? Hva er det deiligste ved dette? Hvem er du sammen med? Hva er det du feirer og utvikler? Hva er det du kjenner takknemlighet og glede for? Kan du fullføre setningene? Jeg er så glad takknemlig for... Jeg er så glad taknemlig for... Jeg er så glad taknemlig for... Jeg er så glad og takknemlig for. Jeg er så glad og takknemlig for. Hvis jeg skulle tatt med deg en viktig beskjed tilbake til deg selv, om deg selv nå, Tilbake til nåtid. Hvis det er en viktig beskjed du skal gi til nåtid, så er det sånn man ser. Hva er det? Fint. Hvis du skal gi til deg selv en viktig beskjed om hva du trenger å fokusere på akkurat nå, de neste timene, dagene og ukene, hva er det viktigste du fokuserer på nå? Topp. Da kan du ta med deg alt det som har vært fint i denne meditasjonen. Alle innsikter, alle glede, alle kjærligheter, alle friheter, all fred. Tilbake i deg selv og integrere alle de delene. Alt som er godt for deg. Hvis det er noe her du ikke trengte, noe som er overflødig, noe du ikke trenger, så slipp tak i det. Når du er klar for det, så kan du komme tilbake til kroppen din, til området du er i. Der du er, kan du åpne øynene dine, og kjenne at du fortsatt har den indre freden. Du er fortsatt kjelden til all glede, til all isdom, all sannhet, all frihet, all kjærlighet. Så kan du velge om du vil henge deg i øynene dine, Jeg er skikkelig interessert i hvordan dette var for deg, så hvis du legger inn en kommentar under, så blir jeg superglad. Fortell hvordan du opplevde dette. Og hvis jeg kan støtte deg på resten av det, så tror jeg det enkleste er, om du vil si i fragene dine, at du vil ha dette kurset, lynekurset, i Flow. Da får du et kurs på 24 minutter, det er så enkelt, like lenge som dette med sendingen har vært. Hvor jeg viser deg nøyaktig hvordan denne muntasjonen fungerer og hvorfor. Og så vil jeg gi deg fem nedlastbare muntasjoner du kan putte i øre og bruke når du vil. Og tilgang til en gruppe med 4000 andre mennesker som gjør dette sammen. Og sammen så øker vi frekvensen. Sammen så er vi sterkere i senteret vårt, i hjertet vårt. Og kan gjøre en større forskjell i verden. Hvis du har lyst til det. Bare stylist. Jeg takler deg uansett for at du var med her nå. Så blir jeg super glad igjen om du kommenterer under. Takk for det. Masse kjærlighet til deg. Yes. Takk. Vi sees.