Coaching från hjärtat

Jag heter Thomas Johansson och jag är Leadership by Heart coach. Jag sitter här tillsammans med två andra Leadership by Heart coacher. De heter Peter båda två. De ska snart få lov att prata lite grann, men jag tänkte starta det här. Och temat på den här videon, det vi önskar att bjuda in dig till, är coaching från hjärtat. Det är det vi håller på med, det är det vi jobbar med dagligen, det är det vi på ett sätt lever och andas i våra personliga liv. Och det är ett stort, spännande, omfattande tema, men det kommer ner till någonting väldigt enkelt och grundläggande. Och personligen så tycker jag att Coaching från hjärtat har hjälpt mig tillbaka till mitt sanna jag. Någonting som vi är födda med, en öppenhet, en nyfikenhet. Någonting som inte dömer jämför eller behöver tävla med sig själv eller någon annan. Och när vi jobbar med coaching ifrån hjärtat så handlar det om att möta människor där de är. Och där vi från hjärtat kan luta fram människor in i sin sanning. in i sitt ljus, hjälper dem att vakna upp till sig själva och hitta sina egna svar. Så att man kan stå tryggare och mer självsäkert i sitt eget liv. Så här handlar det om som coach. Det är en sak att möta människor en mot en, ställa frågor och hjälpa dem med det de önskar att uppnå. Men sen kommer den andra biten som handlar om att verkligen möta människor med en öppenhet och nyfikenhet. Och den följer ju med, nej i alla fall, i vardagslivet när jag går ut och handlar eller när jag möter människor på gatan. Så handlar det om att möta människor, inte bara med ett leende, men med nyfikenhet och öppenhet som faktiskt bidrar till att världen blir ett bättre ställe. Det kan låta lite klisché, men det är ett faktum och jag upplever det väldigt mycket i mitt liv. Mer och mer och mer sedan jag började med leadership och hardcoaching och coaching från hjärtat. Peter Adolfsson, önskar du att delar någonting? Vad detta är för dig?

Ja, det är inspirerande att höra hur du har det i ditt liv. Vi är ju alla olika. Vi är ju unika personligheter. Men det jag själv har upplevt och upplever många andra är att vi tänker så mycket. Vi får så mycket idéer och tankar som kommer in i huvudet att vi borde göra, jag skulle göra, jag måste göra. Och det är sådana saker som jag känner att det är inte det jag vill göra. Men visst, jag går liksom lite ner i mig själv i intentionen min eller går ner från huvudet och 15-20 centimeter ner i hjärtat och känner efter vad vill jag egentligen? Vad vill jag bak de här tankarna mina? Så hittar jag en kraft med det som inspirerar mig. och då börjar jag säga att det här vill jag göra, det här blir jag inspirerad av att göra, det här väljer jag att göra. Och då får jag ut det här från hjärtat, för det är väl av kärlek till mig själv säkert, någonting i den stilen. Jag är inte så van att prata om kärlek, men det är i varje fall en inre driv i mig då. Det som driver mig vidare då är att jag har alltid velat att andra runt mig ska ha det bra eller ha det bättre än vad de har det eller som berättar för mig och då vill jag lyfta dem till att de ska få sina drömliv och det betyder att de får mera att bli sig själv och trygga i sig själv och få göra det de vill från vad de egentligen vill ifrån hjärtat. så blir det också att deras familjer, deras barn och så vidare. Och då känner jag att jag bidrar till att den här världen blir en bättre plats. Det är det som har gett mig den bästa utbildningen i livet mitt, att kunna vägleda och coacha från hjärtat istället, bara från alla tankarna. Så det är lite sånt som jag har det runt mig och tänker om och känner.

Sedan jag startade Leadership at Heart för sex år sedan så har jag sett 450 coachar komma från sitt hode och in i sitt hjärta. och gjort en förskill för andra. Igår fick jag en sms från en av våra coachar som fortalte hur hon har stått med sin dotter och rummet sin dotter från hjärtat. När dotteren hade mycket blaming. Mamma, du har gjort fel. Mamma, du är så ful. Mamma, du är så... Och inte gått i klinsch, men rummat. Och omfavnat från sitt hjärta. Och vår datter slapp allt av sitt stress. Och gav sin mor en kläm och fallit i sömn med ro och harmoni. Och jag ser hur våra coachar förändrar sig själva, hur de förändrar sin familj, sina barn, sina partner, sina män, sina kvinnor. och sina vänner, sin familj, sina kollegor och de som väljer att ta coachingklienter och jobba professionellt som coach som ser att det sker ringvirkningar som sprer sig utöver i världen och samman är vi med på en rejse som är viktig för hela världen så vi kan se varandra och mötas på ett dypare ställe i oss själva, allesammans. Hur skulle du, Thomas, ha sagt cirka det på svensk?

Att genom coaching ifrån hjärtat, att fungera mer ifrån hjärtat. Där kan vi möta människor. Vi kan omfamna människor för det de är som de är utan att döma dem. Och det skapar en otrolig trygghet och tillit. Och det handlar inte om att manipulera, det handlar inte om att styra hur en annan människa ska vara. Men det handlar om att jag kan ha det bra oavsett vad som pågår runt mig med mina närmsta. Men det hjälper dem också att ha det bra när jag möter dem ifrån hjärtat. Det är lättare att kommunicera, det är lättare att ha fungerande relationer. Och att faktiskt ha det bra i livet. Livet händer. Det gör det. Det händer oss alla. Låt oss säga att det går upp och ner. Det spelar ingen roll hur man väljer att ordlägga sig. Men vi kan ha det bra samtidigt. Vi kan känna på stabilitet samtidigt och trygghet. Och det är ovärderligt.

Fint.

Jag måste bara ära dig för din fantastiska svenska petersvänning. Det är så kul att vi kan vara oss själva och leka med ord och så vidare. Jag hör att det vi gör kommer från hjärtarna våra. Vi har själv varit borta i att man har fått det bättre. Vi har också varit på platser där man behöver styrka sig själv. Man måste lyfta sig själv för att kunna lyfta andra. Och då har man en trygghet i sig själv att det här fungerar. Och det är det som är så spännande, att när man får känna på dig, känna på det. Jag tänkte, wow, Peter, du är en tuff kille, liksom. Du ska ju bli stark och bygga muskler och bygga huvudet till att bli snabbare och starkare och smartare. Men det var ju muskeln, hjärtat, som behövde lite styrka för att bli våga mera och bli ännu tryggare på mig själv. Då kan jag välja om jag vill ha muskler senare. Det har bidragit till att jag nu kan hjälpa andra som hjälper andra i sin närhet. Vi utbildar alla våra coacher. Det här är något vi kan lära oss. Vi har det alla. Vi kan lära oss det här. Det är det vi lär ut i coachutbildningen Leadership by Heart. Ledarskap från hjärtat. Så om du tycker att det här låter intressant, det du hör nu, om det skapar positiva energi, tankar i dig nu, så se, det står lyftaandra.se här, där kan du boka en samtal med oss så kan vi prata runt det här temat med dig och lägga en strategi hur du ska leva ditt liv från hjärtat så du kan lyfta andra. Väldigt.

Bra, tack Peter. Och om du klickar över till lyftaandra.se så vill du också få våra fyra hemligheter som våra coachar använder för att lyfta andra. Och från hjärtan. Så klicka dig över och så ses vi där. Tack, hemskt mycket hej.