“Du må ikke være for mye”

Du er gjennombrudscoach hos oss i Leadership at Heart. Hver dag snakker du med folk som deg som går på en magisk reise fra det de ikke vil være lenger og over i å velge å finne en slags bro inni en virkelighet som er wow. Hei, Karine. Velkommen.

Hei. Takk.

Hva er din erfaring når folk bukker en gjennombrudssamtale og havner på tråden med deg? Hvordan går de fra samtalen? Hva er følelsen?

Ofte er de veldig spent og nysgjerrig. De vet ikke hva de har boket seg til. De blir presentert for det samtalen går ut på. Det er for å finne ut hvor de er henne. Hvor de drømmer om å komme. Hvor de ønsker seg henne. Og hva som skal til for å komme dit de drømmer om å være. Da utforsker vi hvordan det er i dag. Hvordan kjennes det i dag? De aller fleste i livet har ting som beveger seg. Vi får alle servert livet i mange fasetter. Og så er det ting som... Kanskje ikke er så lett å overkomme, og som blir smertefullt etter hvert. Det er varierende fra person til person. Det kan være helt ulivlig på jobben. Det møter jeg ganske mye av. Det kan være at etterskap har gått i stå. Eller at det er vanskelig med barn eller andre nære familierrelasjoner. Kanskje fordi det har pågått en stund, vil det ene påvirke de andre feltene i livet. Det begynner å snøre seg og bli en til dels uholdbar situasjon. Man begynner å tappe en for energi. Man ønsker seg et annet sted. I samtalen, når vi finner ut hva det er,- -"hva som smerter og hva som er det verste ved det"- Hva er egentlig drømmen? Hva er det du egentlig ønsker deg? Det er veldig spennende, for der er det ofte masse frihet og glede- og familie som danser og det er solskinn og muligheter. Det er ikke alltid det er nødvendig å se på spesifikke ting- men med følelsen av å virkelig komme et annet sted. Mye et annet sted i seg selv. Det kan ofte handle om dypere møter med seg selv. Dypere møter med de man har rundt seg. Relasjonene sine, familie, kolleger og så videre. Det er det ikke så sjeldent at det er en opplevelse av ensomhet. Selv om man har masse folk rundt seg. Behov for et større fellesskap og nærhet. Dypere relasjoner. Så går vi over broa. Du har tegnet en fin bro bak deg. Au til wow. Det er spennende å utforske hvordan det er å gå over den broa. Da må vi først inn i en dypere kontakt med vårt eget indre- for å komme dit vi kan gjøre en indre bevegelse over den broa. Det er veldig spennende å utforske.

For det er en sånn magisk reise, vi kan ikke tenke oss frem til dette. Vi snakket en del om dette, vi hadde et internmøte i går hvor vi har hatt tilfelle hvor Vi har prøvd å snakke med folk som bare tenker på det. Det her er det jeg tenker er plagsomt og frustrerende i livet mitt. Det gjør at jeg føler jeg sitter fast. Dette er det jeg tror jeg vil i stedet. Når vi guider dem dypere inn, får vi tak i hvorfor jeg går og stamper i sirkel. Jeg opplever det samme igjen og igjen. Hvordan ville det kjentes? Det er sol og palmer og drømmen som blir sann. Vi har en bro. Vi guider folk til å få en magisk indre reise og opplevelse. Det skjer faktisk en forandring i folk. Derfor gjør vi gjennombrudssamtalen. Vi ønsker å skape noen forandringer. Vi snakket med en dame i Sverige. Husker du vi snakket om henne før vi gikk live? Hun ble så inspirert av den reisen. Hun følte hun fikk tak i hva som ikke fungerte, og hva hun virkelig ønsket seg. Hun fikk en forvandling underveis når vi gikk denne broa sammen. Hun coacha ekser og venner. Hva var det som skjønte? Det er veldig typisk at folk på samtalen får så store gjennombrudder. Hun gjør en forskjell og løfter en andre. Hva er det som skjer med folk som henne?

Det er ofte at vi går rundt i et mønster, og det kan være gamle mønstre,- -"som gjør at vi stenger av deler i oss selv, så vi ikke får tak på"- Selv sånn at vi på en måte minsker oss, kan jeg kanskje kalle det. Forminsker oss. Det hører jeg flere si. Jeg må ikke være så nye. Jeg må ikke bli for høylytt eller for synlig. Da kan folk bli sjalu og misunnelig. Jeg er ikke god nok. Det kommer masse rundt det. Vi forminsker oss og holder oss igjen. Av ulike årsaker. Det kan også være helsemessig. Jeg tåler ikke fordi helsen tilsier det. I det vi klarer å få åpnet opp og gått inn i der hvor vi kan være helt fri- og være helt den vi er ment til å være, så skjer det noe i den indre tilstanden- hvor vi klarer å bevege oss mot det vi drømmer om. Som en mer indre reise. Vi får lov til å kjenne på inni oss hva det vil si- og komme til det vi egentlig drømmer om. Hva skjer da med min tilstand? Vi ser også i utdanningen hos oss- at studentene begynner utgangspunktet på øya. Gjennom utdanningen skjer det noe. Det er den broen de begynner å gå. Ikke bare i løpet av en time sammen med meg på telefon. Men faktisk. Med verktøy og metode får de lov til å virkelig gå inn- og endre tilstand hos seg selv. Vi ser at den arbeidsplassen som var helt umulig å være på, hvor sjefen var en dritt- kollegiene var sure og ville ikke snakke, det var ingen kommunikasjon. Plutselig. Så endrer det seg. Hva blir jobben? Det ser vi gang på gang. Hva er det som egentlig skjer? Det er kanskje det helt magiske. Det er kanskje et banalt ord, men det kan skje mange ting. Det kan skje at det er en stor endring innvendig. Nye perspektiver dukker opp. En frigjøring av ens eget potensiale ved å tørre å ta plass. Tørre å ta ordet. Tørre å stå frem og komme med sine ideer. Eller å tørre å konfrontere en vanskelig leder. Det kan være mange ting, men man får verktøy på veien til å stå i det som trengs. Og man får en indre, inspirert bevissthet om hva som trengs. For ofte går man rundt og har kaos i hodet. Det kan være veldig mye som svirrer rundt, og man får ikke rydda det. Så denne indre stabiliteten og tryggheten- og kunnskapen om hva som trengs i øyeblikket- som er sant for den enkelte.

Jeg ser også at mange vi snakker med opplever at mye av problemet deres- er at de vil så gjerne at andre skal ha det bra. De sier ja, ja, ja, mens de egentlig mener nei, nei, nei. Så får de det skikkelig vondt inni seg. Men de ønsker å gjøre en forskjell. Så blir det en innersplitt som skaper frustrasjon og slitenhet. De føler at de i hvert fall ikke får gitt det andre. Så blir det en innerkonflikt som gjør at... Jeg føler jeg kaster bort livet mitt. Være her er et dårlig forbillede for barna mine. Jeg kommer ikke i gang. Når de lærer seg å si ja til seg selv og kunne si nei til andre, eller i alle fall nei til det som ikke er gunstig for noen av dem, så kommer det ny energi til at de kan løfte andre og gjøre en forskjell. Det er spennende for de som kommer til oss og får denne magiske reisa gjennom en gjennombrudssamtale. De får en gnisten, de får en håpe, og da kan de plutselig gjøre en mye større forskjell for andre. Og det jeg ser, er at da kan de begynne å virkelig gjøre en endring og være en viktig person i andres liv. Og det er så mange akkurat nå som trenger hjelp. Når vi gir en vitamininnsprøytning til den vi snakker om,- -"går de ut og gjør en forskjell for så mange som trenger den hjelpen." Man blir plutselig en transformerende kraft,- -"en katalysator for forandring for andre mennesker." Så splører det seg masse glede. Har du.

Sett noen ringvirkninger av det, Karine? Ja, ringvirkning kan være at det er helt annerledes å være på arbeidsplassen. Det endres ikke bare den personen, studenten hos oss,- Det er også de på arbeidsplassen som enten har en kollega- som har en coachende måte å være på- som kan hjelpe å støtte kolleger og til og med ledere- men også klarer å gjøre ting på en annen måte. Så plutselig tør man å ytre ideene sine. Så har du plutselig en god idé. Eller lederen ser at du har fått en ny måte å være på- eller ny kunnskap og ny potensiale, så sier han at denne stillingen- Den vil jeg gjerne at du søker på. Det har vi opplevd med studentene våre. Det er mange ting som kan påvirkes. Men selvfølgelig også når du kjenner at du blir frigjort- og kommer ut med den du er og får lov til å være den endringsagenten,- så har man det jo bedre. Det får jo umiddelbar virkning inni familien. For når jeg har det bedre,- Glad, fornøyd, ikke sur, sliten og irritert? Da har barna mine det bedre og ektefellene mine det bedre. Så begynner ballene å snurre andre veien, rett og slett. Disse tingene får gjerne effekt. Like mye som hvis man har det dårlig, får det effekt på miljøet rundt oss,- –så får det bedre effekt på miljøet rundt oss. Samtidig som du har metoder for å hjelpe på en dypere måte. Eller det er profesjonellt, at du får en ny karrieremulighet. Vi ser.

Det hele tiden. Det er negative ringvirkninger av å stå fast i det som holder folk i de mønstrene. Det går igjen og igjen. Det er positive ringvirkninger rundt hvordan du har det, hvordan ekteferden din er, hvordan barna har det, hvordan det er på jobben, hvordan det er profesjonellt, hvordan det er med økonomien, hvordan det er med helse og humøret. Det er ringvirkninger her. Leder vi, og spesielt du, folk over en bro? Hva er det som skjer med oss i det vi vandrer over broa? Dette er en coachingøvelse som vi lærer bort til våre deltaker. De som prøver på den uten å ha lært det, klarer det ikke. Det er veldig unikt. Når vi får folk over den broa, hva er det som skjer i dem?

Det kan dra til mange ting. Når man får lov til å passere sin egen indre bro,- -"kan det dukke opp opplevelser av sorg for å forlate det gamle." Rettsel for å forlate det gamle. Alt gamle er jo kjent, selv om det er vondt. Alt det nye er fremmed og nytt, og litt skummelt fordi det er ukjent. Det er en vanlig dynamikk i oss som mennesker og dyr. Vi har det instinktet i oss at alt som er nytt kan ha en potensiell fare. Så er vi rigget for å forutse farene for å unngå dem. Det kan være ganske sterkt. Å gå over sin egen bro. Derfor kommer vi inn som profesjonelle brevførere- og leder over. Dette gjør vi jo hele tiden. Dette er det vi kan. Dette er vi gode på. Så det er helt trygt å oppleves. Helt trygt å gå over sin egen bro.

Wow! Så hvis det sitter folk her nå og ser på dette og tenker at det hadde vært noe for meg, og i hvert fall tester det, så er det jo at et sånn gjenbrudssamtale er helt uforpliktende. Og det kan gi deg følelsen av hvem du egentlig er og hvem du egentlig er ment til å være, og veien din. Så den er jo unik for hver enkelt, hvordan en bureau blir, hva reisa blir. Og det er ikke sikkert at det gjør at de kommer til å jobbe med oss. Det er jo slett ikke alle vi syns passer med oss. Så vi henviser dem videre. Så skvære må vi være. Det rimte, det var tøft. Og så er det sånn at det er jo tidsspørsmål også. Fordi vi snakker med folk. Hvis man blir gående i det samme mønstret over tid,- -"har det en konsekvens, er det ikke.

Det?" Jo, det ser vi. Det er mye voksne mennesker som tar kontakt med oss. Når mønstrene får gå en stund,- -"får det effekt på mange forskjellige felt i livet." Det får også gjerne konsekvens for helsa. Når helsen ryker, ryker gjerne økonomien. Når både helse og økonomi ryker, er man kanskje sliten av å trene sosialt. Så ryker også det sosiale. Så går jobben, ikke sant? Så kan det være vanskelig med mekteskap og socialisering. Man trekker seg helt tilbake. Da har det gått veldig langt. Selvfølgelig står de fleste i det og står i det. De kjenner at livet ble vanskelig, hardt, smertefullt og meningsløst. Er det sånn jeg skal ha det? Skal jeg bare fortsette i dette? Dette er jo ikke OK. Det er det helt fantastiske med oss som mennesker. Vi drømmer om å leve i kjærlighet, glede og frihet. Vi drømmer om å gjøre en forskjell. Jeg tror alle mennesker er sånn. Vi drømmer om å hjelpe andre. Vi liker å hjelpe hverandre. Vi liker å gi. Vi liker å spre glede og kjærlighet. Når vi ikke får til det og lukker oss inne av ulike årsaker... Det kan være at det blir alt for mye på jobben og det er bare laptop og papirer. Så har vi det ikke noe godt. Vi liker å være sammen i dype, varme, gode relasjoner. Om det er fordi du ønsker å gjøre det profesjonellt- og jobbe med mennesker og hjelpe andre- Å inspirere og motivere, eller om du vil skrive en bok- eller stå på en scene. Det der å intrahere med andre, så er det vondt å ikke få gjort det. Rett og slett. Å brenne inne med drømmen sin er ofte smertefullt.

Du har beskrevet hvordan det er å stå fast, og hva som skjer etter hvert når man mister humøret. Man mister helsa, jobben, økonomien, partneren. Man føler seg mislykket som forelder. Socialt trekker man seg tilbake og blir ensom. Til slutt krymper man og blir borte. Når vi spør folk hva som skjer hvis de blir stående her i ti år til, sier de at de ikke vet hvem de finner lenger. Det er det som er realiteten. Opplever du at det er sånn det er nå, så er det hvis du ikke gjør noe. Hvis du brenner inn med drømmene dine. Hvis du brenner inn med potensialet ditt og den du er med til å være. Så er det det som er konsekvensen. Men hvis du kommer over hit, så er det som du sier. Alle drømmer om å leve i glede med indre ro og med frihet. Vi må overskudde i relasjonene våre til å blomstre og gi gaven vår. La andre kjenne hvem vi er og hvem de er. Spred det, så blir det en blomstrende, fin verden. Det er det vi lengter etter. Når vi ikke får gjort det, kaster vi bort livet. Vi blir ensomme. Mange sier at de vil dø hvis det fortsetter sånn. Derfor er det faktisk det.

Som er scenarioet, selv om man ikke.

Har det sånn at det brenner på dass nå. Så vi inuiterer deg da til en magisk reise, hvor du får innblikk i hvor er du egentlig nå? Og hvor vil du egentlig? Og det er forskjellig for hvert eneste menneske, så vi vet ikke. Hvor du er. Vi vet ikke hva du trenger. Men vi har en magisk prosess som vi kaller en gjennombrudssamtale. Det gir deg klarhet og innsikt. Du får tak i sannheten din, gleden og kjærligheten din. Folk blir så inspirerte at de går ut fra den samtalen og sprer den gleden- til barna sine, partners sine, eksene sine, kjærestene sine,- Foreldrene sine, vennene sine, og vi fikk jo nettopp inn flere meldinger fra folk som sier at de har spredd dette, og jeg har en venninne, kan hun også ha en samtale med dere? Og det er det som skjer, og som vi får høre hver dag. Hvis du har sett helt hittet av denne videoen, så er det noe ved denne magiske reisen som kanskje løfter brystet ditt, kanskje er det noe hjertet ditt som sier, wow, det hadde vært fint. Kan det være noe i hodet ditt som sier, jeg vet ikke, tenk om det er skummelt. Eller tenk om mitt sted. Kanskje senere. Da er det spørsmålet. Hodet styrer deg gjerne inn i det du kjenner. Hjertet styrer deg gjerne inn i det du egentlig lengter etter. Hvem vil du styre i ditt liv? Er det hodet eller hjertet? Kan du la hjertet få snakke, så hodet og hjertet kan komme i balanse. Hvis du ønsker deg det, så kan du boke en gjennombrudssamtale ved å gå til petersvending.no skråstrikk snakkes. Det er navnet mitt, petersvending.no skråstrikk snakkes. Karine, hva vil du si til de som vurderer å gå og klikke på den linken, eller skrive det inn? peterskjønning.no-snakkes. Så kommer det opp en side der det står at her kan du boke en tid for gjennombrudssamtale, en samtale med oss. Og så finner man en tid. Det er kanskje to eller tre datoer tilgjengelig. Bare finn en tid. Flytt noe annet. Det er det som er ledig. Vi har stor pågang. Så trykker du. Du får opp en boks hvor du skriver navn, e-post og telefonnummer. Du huker på at vi kan minne på deg med en SMS. Så kommer du til et skjema hvor du kan begynne allerede. og kartlegger for deg selv. Det er et veldig nyttig skjema som vi har som et pre-coaching-verktøy for at du skal få forberedt deg. Og så kommer du på samtalen. Når tiden blir bukka, så er det Karine eller jeg som plukker opp telefonen og sier «Hei, her er vi. Nå er det din magisk reise». Det går altså an å gå til petersunding.no-snakkes for å finne din tid. Karine, hva vil du si til de som vurderer.

Det? Bare gjør det. Det er oss dere treffer, og vi er ikke farlige. Vi sitter her med hjertet og ønsker at alle skal få lov til å bli fri i seg selv. Å være glad og kunne spre kjærlighet og varme. Å kjenne at livet er godt. Det er ingen tid å miste. Bare å benytte sjansen til det. Hvis det er slik at reisa med oss skal være litt lenger- og at coachutdanningen hos Leadership at Heart er rett for deg,- så er du da loset inn der. Hvis det er noe annet vi ser at du skal, så peker vi den retningen. Det er ikke mer komplisert enn det. Nydelig. Tusen.

Takk. Kjenner du inspirasjon? Kjenner du at hjertet ditt vil? Kjenner du at det er bare et lite snev av wow? så kan vi sørge for å finne din vei over i ditt wow. Det er å boke en samtale på peterskjønning.no. Så snakkes vi. Takk for det.