YouTube video by Peter Svenning titled "Er du klar for det beste i livet?" (published Mar 16, 2023). Svenning encourages following the heart through a personal story of meeting his wife (Hanne), becoming married, and raising children; he references five steps for living from the heart, promotes his book "Løft — Andre og deg selv," and invites viewers to join the "Bli Master Coach" community. The video includes a guided "magical morning" meditation that leads listeners to connect with their heart, envision giving their gift to the world, and receive inspired impulses to act.
Questions this video answers
A woman named Hanne.
Two (plus he had a third child before; he references 'to barn sammen, og det tredje hadde jeg med inn').
"Løft — Andre og deg selv."
Chapters
Hallo!
Er du klar for det aller beste i livet? Det tipper jeg at du er, for det var det som var titelen på denne videoen. Og hvis du kjenner det, at ja, men jeg er klar for det aller beste i livet. Hvor tror du det kommer fra? Tror du det kommer fra frykt og bekymringer og masse tankeaktivitet? Eller tror du det kommer fra å.
Være i kontakt med hjertet ditt?
Hvis du mener det, så er vi to ganske like. For jeg mener også det, og ikke bare det. Men jeg har en historie som virkelig simulerer det. Jeg hadde nemlig virkelig lyst på en familie. Jeg hadde et barn, men jeg var singel, og jeg ønsket meg en å.
Dele dette livet med.
En å kanskje få en sånn ring med, som jeg var veldig redd for å få. Og så hadde jeg prøvd utifra mine gamle mønstre, så hadde tiltrekking og forelskelse vært min ledetråd. Og det førte jo til masse vakkert, men så igjen førte det til at det kanskje ikke var riktig og sant likevel. Og jeg tror mange kjenner seg inn i det, at når man prøver å finne kjærlighet, kjæreste eller livspartner fra de gamle mønstrene våre, så ender vi ofte opp med noen som trigger de mønstrene, og som ikke nødvendigvis åpner opp for det hele de mønstrene. Mens jeg ga opp, jeg ga opp og lytte til frykt og bekymringer og gamle mønstre og gamle blokkeringer, og så spurte jeg hjertet mitt, kan du være.
Så snill og guide meg til de.
Mennesker som jeg skal dele livet med? Og jeg kjente på det, jeg tillod.
Det, og så sa jeg, hmm, jeg er klar for å leve helt, i.
Stedet for å åpne ut noe som.
Helst, de neste tre årene.
Og så får du bare ta den.
Tiden du trenger i hjertet på å sende meg den personen. 48 timer senere så sto en dame.
I stedet mitt som heter Hanne, og hun er nå min kone. Vi er gifte, vi har to barn sammen, og det tredje hadde jeg med inn, så det leker vi med sammen. Og det er min historie om å følge hjertet. Og jeg har fem steg som gjør at jeg kan følge hjertet hver dag. Og det betyr ikke at alt blir en dans på roser. Livet kommer akkurat som havet går i bølger. Men når jeg kan møte det sannhet fra hjertet, så går det alltid bra.
Du trenger ikke frykte.
Og det tror jeg funker for deg også. Så det er det jeg vil dele.
Med deg i dag.
Følg hjertet ditt, for da åpner du.
For det som egentlig er til ditt høyeste beste, og det høyeste beste for.
Andre og for verden. Og verden trenger virkelig at de av oss som er modige nok til å lytte til hjertet, lever det og ser hverandre fra det hjertet og løfter hverandre opp.
Og jeg har til og med skrevet.
En bok om det, som heter «Løft.
Andre og deg selv».
Og her viser jeg deg de her fem grunnleggende elementene i Leadership Art Master Coaching, som gjør at vi kan være kjærlighetandre. Hvis du vil ha den boka forresten, så kan du bare kommentere under her, eller gå til p2s-sendingen.no-gratis-bok.
Det.
Var catchy. Kan ikke noen skrive det? i kommentarene dine. petersønning.no skrovstreik gratis finstreik bok. Jeg skal prøve å skrive det selv siden vi er her. Og så skal jeg nå, min kjære venn, tenkte jeg skulle dele en meditasjon. Og den meditasjonen forklarer jeg grunnlig i boka, men nå tenkte jeg at du skulle få oppleve det. Skal vi se, gratis bok. Du ser hvor forberedt dette er. Det som er greia er, der står det, Det er URL-en, jeg vet ikke om jeg kan poste det som en kommentar, men hvis du kan skrive det så blir jeg veldig, veldig glad. Og de av dere som skriver en kommentar, sender jeg da link til boka, så du kan få den. Det hadde vært kult. Enda en gang, jeg vil ta deg inn i en meditasjon som gjør at du kan få kjenne på deg selv. Denne meditasjonen kaller vi gjerne en magisk morgenmeditasjon. Og jeg deler den inne i et fellesskap. Og det fellesskapet heter Bli Master Coach fellesskapet. Og der deler jeg også artikler om inspirasjon og samhandling med andre som er opptatt av de viktigste spørsmålene i livet sitt og er klar for det beste i livet. Så hvis du vil ha det, så får du det også sammen med den gratis boka, for det er nemlig min velkomstgave på vei inn i fellesskapet. Så du får begge dele og gå til gratis bok. Meditasjon. Let's.
Do it. Hvis du.
Vil være med, kan du lukke hendene dine, og til at jeg kjenner på.
Pusten din. Sånn som pusten din er akkurat nå. Bare la.
Den forlå være som den er. Legg merke.
Til pustene. La den gå inn og ut akkurat som den vil, imens du legger merke til kroppen din. La kroppen.
Forlå være akkurat som den er akkurat nå.
Så kan.
Du kjenne om det er noen følelser som passerer gjennom kroppen din. Hvis det er det, så bare tillat de følelsene. Kom med. Vær her.
Ja.
Igjen så.
Kan du slippe til hva enn du.
Kjenner, hvilken som helst følelse du kjenner. Være med. Slippe tak.
I det. Slippe tak.
I alle følelsene hver ene. Kanskje kan du også legge merke til at det er noen tanker som kommer og går, som bare ser deg forbi. Det er helt ok, det skjer hele tiden. Du trenger ikke gjøre noe som helst ved det. Du kan bare tillate tankene å passere, og flytte oppmerksomheten dypere innover deg selv. Innover det i deg som er oppmerksom på dette øyeblikket.
Hvem eller.
Hva er det som er oppmerksom? Du kan tillate deg helt enkelt og helt naturlig, med den største lettighet, å flytte oppmerksomheten dypere innover deg selv, og nedover deg selv, og bakover deg selv, og slippe inn et spørsmål som er hvem er jeg? Til at det blir dypere innover og nedover og bakover i det.
Ah, slipp.
Taket. Ah, slipp.
Taket. Ah, slipp taket. Ah.
Slipp.
Taket.
Når du.
Hviler inn i dette rommet, den stillheten, så kan du ønske ditt rene hjerte velkommen. Du kan få tak i den samme storheten. Du kan fokusere på ditt fulle potensial, ditt høyeste selv, ditt sanne jeg. Legg merke til om du kan få kontakt med deg nå. Hvordan opplever du kontakten med den delen av deg som er helt uten begrensninger, som er full av all sannhet og visstand, glede, kjærlighet og ro?
Når du.
Lar den delen fylle deg, kan du la den delen fylle deg. Fylle alle aspekter av deg. I alle tider, alle dimensjoner av deg. Og fra denne storheten kan du omfamne alle delene av deg selv. Hva er denne? Helt til bunnen av deg. Helt tilbake til prinsen. Akkurat når det er helt ok.
Du kan.
Spørre denne delen her. Hvis jeg kunne leve drømmelivet og gi min gave til verden. Og gjøre en masse forskjell for andre mennesker. Hvordan ville det sett ut? Hva er den stesamme uttrykket som vil gjennom hjertet mitt og ut i verden? Se for deg det at du gjør det. Hvordan ser du for deg at livet ditt er da? Kan du se en scene eller et scenario? Et øyeblikk fra dette livet hvor du gir din gave?
Kan du.
Kjenne hva som strømmer gjennom hjertet ditt da? Hvordan kjennes det å være i den flyten av å gi? Kjennes det sant? Kjennes det.
Rett?
Og når.
De ønskene du gir deg til tar imot deg, og sender deg takknemlige, varme følelser tilbake, og du ser det lyser av i av deres, kjenner du at du er her, og du lever gaven din. Du gir det du er her for å gi. Hvordan kjennes det? Hvis du kan tillate deg å kjenne deg dobbelt så sterkt, hvordan ville det vært? Hvis du helt enkelt og helt uanstrengt, med det største lettet, kunne tillate deg å kjenne deg dobbelt så sterkt, hvordan ville det kjentes? Hvis du.
Hadde dobblet det en gang til da.
Så kunne du bare la det for lov å fosse frem og bli så sterkt som du vil. Hvordan ville det kjentes hvis du ble så sterkt at du kunne bare ta imot storheten din? Hvis du nå, fra denne stedet her, kan ha kontakt med ditt sanne «jeg» igjen, og spør «hei», hva kan det være takknemlig for fra denne tilstand i meg selv? Hva mer kan det være takknemlig for fra denne tilstand i meg selv? Og hva mer? Hva kan det være takknemlig for i denne tilstand i meg selv?
Fint. Nå spør.
Denne delen av deg selv som du er nå, som kjenner denne gleden og takknemligheten. Har du noe beskjed til deg selv i dag? Noe du skal fokusere på? Hva mer?
Ja. Hva.
Mer? Fint.
Nå som.
Du har fått en beskjed og er i den tilstand, så kan du kjenne at du kommer virkelig tilbake til kroppen, til der du er nå. Puste inn. Legg merke til kroppen din, der du er. Du kan kanskje åpne øynene og se deg rundt og legge merke til hva du ser. Så kan du spørre deg selv, hva er du takknemlig for akkurat nå? Her?
Og.
Hva mer kan du være takknemlig for akkurat nå? Her?
Og hva.
Mer kan du være takknemlig for akkurat nå? Akkurat her? Og ungen.
Tilladde. Tilladde. Så.
Bra. Nå vet du at du har kontakt innover til den ubegrensa storheten ditt samme deg. Du vet at alt du ønsker deg, alt du ønsker skal strømme gjennom deg, og gis til menneskene, er her allerede. Det neste du trenger å gjøre, er å ta imot inspirasjon. Når du får en inspirert tanke, en impuls, så følg den. Det er ditt signal. Så gjelder det å følge den med én gang. Da du har gnisten, momentum. Det er.
Som om du har tre millioner lysvester.
Som står bak deg og løfter deg gjennom. Så følg.
Flyten. Det er.
Mitt lille tips til deg i dag. Hvis du ønsker deg, hva var det jeg skrev? Det beste i livet, så er det allerede klart for deg. Hvis du.
Vil, forresten, helt til slutt, ha boka min, så kan du få den, og en rekke andre velkomstkaver som du finner på peterskjønning.no skråsrekratisk bok. Og velkomstkaver er.
Fordi at jeg har startet et fellesskap så det blir Mastercoach fellesskapet. Og der ser jeg at de som er med, ikke så mange nå, men de som er.
Med, de får fantastisk utvikling allerede. Fordi jeg deler.
Masse derinne. Blant annet denne videoen. Tusen hjertelig takk. Ha en veldig Vakke deg og følg hjertet ditt, så kommer du best i livet. Ok, ciao!
