Får du ikke brukt deg på jobben?

Jeg lurer på hvordan det er med deg. Er det sånn at du sier, yes, god morgen, ny fantastisk dag. Nå skal jeg på jobben. Eller er det sånn at du kjenner at enda en dag på jobben, og du får ikke helt sove om kvelden, og du kjenner at det liksom vrir seg litt i magen. Du føler at du får ikke brukt deg sånn ut som du vil. Du får ikke tatt ut hele deg på jobben. Eller at du rett og slett føler at det blir litt feil. Du er ikke den eneste. Jeg heter Peter Sønning, jeg driver leadership og hard coach utdannelsen, og jeg har også hittet ut en bok som heter Løft andre og deg selv, og den vil jeg sende deg gratis. Hvis du bare kommenterer med ordet bok under her, eller går til coachingbook.no, så sender jeg deg denne boka. Og det som er, er at mange av de jeg snakker med, er folk som vurderer om de skal ta vår coach utdannelse. Ikke for nødvendigvis å slutte på jobben og bli coach, selv om mange gjør det også, Men fordi en coachutdannelse som denne kan løsne på det som gjør at det er vanskelig på jobben, så du får det bedre på jobben, så du kan bidra og være mer av deg selv, tørre å ta mer plass, bli sett og respektert og anerkjent for den du er, og Kanskje du kan til og med få deg en ny og bedre jobb. Kanskje du blir promotert, headhunted for fremma. Kanskje du får en ny jobb innenfor samme bransje. Kanskje det du egentlig har lengt etter endelig kommer til deg. Mange, mange, mange snakker med og føler at det ikke er helt riktig på jobben. De står fast, men de kjenner ikke helt hva det er. De bare føler seg ikke sett, de føler seg ikke hørt, de føler seg ikke brukt. og ikke er misbrukt, men de føler ikke at de får brukt det seg selv. Og veldig mange som jeg snakker med blir veldig glad for å få denne boka ved å kommentere boken der her, fordi det er her i denne boka så er det flere kapitler. Det første handler om å være mer til stede, men så kommer det retning. Hva vil du gi til verden? Her er verktøyene for å finne din retning. Og mange kjenner at de ikke helt vet hva de skal med livet sitt. Det er litt vanskelig, jeg vet ikke helt hva de vil. Jeg vet at noe annet er mulig for meg, men jeg vet ikke hva. Og det gir jeg deg svar på i denne boka og, hvis du er tøft nok, i en samtale med meg for å finne ut hva du trenger å endre på for å skape drømmen. For det er neste kapittel. Endring. Bryt gjennom det som stopper deg. Og nummer fire. Stik. Får du gjort drømmen din til virkelighet. Virkeliggjøring heter det. Og hvordan kan du kommunisere med andre fra hjertet? Det er det denne boka handler om. Det er en god introduksjon om hvordan coaching er noe som gjør at du kan virkelig ta deg selv til neste nivå og hjelpe andre med det samme. Hvis du er der at du kjenner at du ikke får gjort nok, at du vil bruke deg selv, og at du på en måte blir sliten, det blir utbrentet som om du tørker inn det der, så finnes det muligheter. Det finnes muligheter til å komme inn i essensen av den du er, inn i friheten og gleden, og inn i styrken til å til å få deg den jobben og være den du trenger på den jobben, eller rett og slett starte og skape din egen jobb. Og vi er mange som har det sånn at vi kommer på jobben og er full av lykke, glede, og vi kjenner at vi gir mennesker mer ved å være oss selv, å være helt og fullt oss selv, at vi har mer å gi. Og det ser jeg med de neste dagene skal jeg gjøre intervjuer med flere som har det sånn, at de kjenner at de fikk ikke brukt seg selv på jobben, men de virkelig får brukt seg selv når de får gjort denne prosessen med seg selv. Og det er interessant fordi mange jeg snakker med som ønsker å bli coach, som tar kontakt med meg og sier, hei, kan vi ta en prat? Jeg lurer på, jeg ser jo at du har utdannet over 450 vellykka coacher, hva er greia, kan jeg også bli en sånn coach? Så snakker jeg med folk, og så er det slet ikke alle som kan det. Så jeg forteller dem det. Jeg snakker med folk og finner ut hvor de er nå, og hvor de vil, og hva at de virkelig vil. Og bare send en melding her, eller bare gå til peterssvenning.no. Jeg heter Peter Svenning. Så gå til peterssvenning.no, så skal du finne kalenderen min. Og det som er, er at når vi snakkes, så finner jeg ofte at veldig mange ønsker seg å bli coach, men veldig mange ønsker seg å beholde lønna si. og ha en fast, stabil, sikker inntekt, men samtidig få brukt seg selv. Og få kjenne at jeg er hele meg, jeg tør å ta hele meg, jeg tør å sette grenser, jeg tør å kommunisere med andre fra hjertet, og jeg tør å fortelle hva jeg ønsker meg, hva jeg har behov for, så andre kan gi det til meg. Og hvis du også ønsker muligheten til å ta steget ut og være hele deg, så er det mange mennesker som venter på deg. For er det noe vi savner, så er det dyp inderlig kontakt, kjærlig kontakt med andre mennesker. Og hvis de her skal få dyp kjærlig kontakt med deg, vet du hva det krever? at du tør å slippe hele deg selv ut, at du føler deg trygg nok, på at du er god nok, du er fin nok, du kan slippes løs som du er, og at det er plass til deg. At du har skapt et rom for deg der du er, i jobben din, i privatlivet ditt, og at du kan være deg og blomstre, og da gjør du deg tilgjengelig for den kjærlige kontakten, og da kan vi få den gleden, de relasjonene, de øyeblikkene, den kjærligheten, den gledende friheten, den roen, Den lykken og den gleden som vi lengter etter. Det er det det handler om. Å kunne komme til det stedet av inspirert frihet, inspirert glede. Og det er mulig for deg. Du behøver ikke stå og stange hodet i veggen. Du behøver ikke bli sjukmelt, utbrent. Kjenn at drømmen din går til spillet. Du kan leve drømmen nå, og det er mange her som vil at du skal leve den. Jeg for eksempel vil det. Så, den enkleste måten å gjøre det på, er å komme i gang med å få denne boka her gratis etter løft andre og deg selv. Den er skrevet av meg, den er letet av over ti tusen andre som deg. Og mange av de, flere tusen av dem har jeg pratet med. Og de folka som leser den og kjenner at jeg vil gjøre en forskjell, så sier at «Peter, vet du hva? Kan ikke jeg få en prat med deg?» Du får en intersjon av meg senere. Bare ta og gå på coachingbok.no, eller bare skriv bok under her, så sender jeg deg en Facebook-melding. Og så kan du klikke ja på den Facebook-meldingen, og så sender jeg deg boka. Så du kan få lest boka, alt står der i Facebook-meldingen, hvordan du går fram. Og så kan du, haha, den bladde jeg tilfeldig oppi boka, og så bladde jeg forbi det da. Men her kommer jeg til nøkkelen til livsuppgaven din. Skal vi se om jeg klarer å holde den opp på riktig side. Der. Så, nøkkelen til livsuppgaven din. Åh, her er det en øvelse nemlig om hvorfor du er her og hva du trenger å gjøre i verden, og hvordan du kan skape det du ønsker i livet ditt. La meg lese. Rask innføring, side 42 i boka. Sørgelig mange lever livet slik de gjør fordi de bare er endt opp der. Nå har du muligheten til å finne ut hvorfor du har hamnet der du er, og hva du egentlig vil. Vi stiller oss selv og andre gode spørsmål for å komme frem til hva som er vår unike gave til verden. Vi gir gjerne mulig alle født som originaler, men sørgelig mange dør som bleke kopier. Så, det kan du unngå. La oss finne ut hva er din gave til verden, hva er det du vil gi, hva er din unike retning. Det søker dette kapittelet å finne ut av. Også deler jeg steg for steg hva det kan gjøre. Så la oss bare begynne med å lese der som står under retning. I forrige kapittel jobbet vi med å være til stede med nærvær, med mindfulness. Gjennom mindfulness øker vi nærværet vårt og vi får en indre forankring i tro, trygghet og ro. Så jeg tror jeg mente ro. Da blir vi ikke lenger like lett vippet av pinna i ytteromstendigheter og ting utenfor vår kontroll, fordi vi har et indre forankringspunkt som vedvarer. Vi blir mer tilstede. Vi kan kalle dette «væren», på engelsk kalt «being». Dette er et solidt fundament å ha i livet, men det er ikke løsningen på alt. Vi mennesker trenger å gjøre ting for å oppleve mening og tilfredshet. Da møter vi spørsmål som «hva vil jeg egentlig med livet mitt?» og «hva er livsuppgaven min?». I dette kapittelet skal vi ta oss for oss i retning som element 2 av 5 i leaderskippet Heart-filosofien. Og se nærmere på hvordan vi kan finne vår retning. Dette er ikke primært en analytisk prosess, det handler snarere om å gå innover og kjenne etter. Hvis du vil ha hele prosessen, så får du boka løft andre å deg selv ved å kommentere bok under her, eller gå til coachingbok.no. Hvis du allerede nå vet at du får ikke brukt deg selv, du kjenner at det er mer som er mulig for deg, og det er ikke skapt et rom for deg enda på jobben din, og du ønsker å bli større i deg selv, tryggere i deg selv, stødere i deg selv, og ha tydeligere fokus på det du ønsker deg, så vil jeg hjelpe deg personlig. Da kan du gå til www.peterskjønning.no, der skal du finne kalenderen min. Bare legg igjen en kommentar her, eller det beste er å sende en Facebook-melding. Og bare skriv bok, så begynner vi å sende meldinger med hverandre, og så skriver du bare «Hei, jeg ønsker meg skikkelig å ta en prat med Peter Kjæl». Peter Kjæl, det er meg. «Om hvor jeg vil i livet mitt, for jeg kjenner at jeg er mer i meg enn jeg får brukt noe». Så gjør vi det bare. Det er det jeg vil si til deg. Så, jeg var inspirert til å komme og snakke om det her, fordi det var en hel del mennesker på masterwebinariet jeg holdt på mandag som sa at, vet du hva, jeg sto sånn fast på jobben. Jeg kjente at jeg ikke fikk brukt meg selv. Og nå lever jeg i en sånn lykkerhus og trives. En av dem for eksempel, den skal jeg snart intervjue, hun sto i en jobb hvor hun ble skikanert. Hun hadde det veldig dårlig på jobben, og så kom hun av og sa til meg at hun ønsket seg å endre på det. Og hun ønsket seg en drømmejobb. Så først, for at hun skulle få drømmejobben, så måtte hun lære seg å stå i den. Det er ikke sånn for alle, men hun måtte lære seg, fordi hun var 62 år. Den type arbeid hun driver med, der er det veldig hard konkurranse, lite jobber, og veldig mange unge med fersk utdanning og fersk erfaring, som ønsker seg jobb. Så det er stort press i arbeidsmarkedet. Hun var 62, og mange sa at hun aldri ville få en ny jobb. Hun hadde pytet om på det jobben. Så hun begynte å bestemme seg for drømmejobben. Hvordan ser den ut? Hvordan kjennes den? Hun begynte å legge ut føler og sende søknader til det. Samtidig måtte hun ta plass som seg selv på jobben. Det gjorde vi en prosess rundt. Det var en kontinuerlig prosess. Vi støtta henne hver eneste uke. Hun var sterkere og sterkere. Den sjefen som skikanerte henne, gikk hun til og sa «Hei, hvordan kan jeg hjelpe deg?» Og fikk wow, takk, det trenger jeg. Kan du ta på deg det? Ja, det kan jeg. Så gjorde hun de oppgavene, og så sa sjefen, just du er jo en bedre ekspert på dette enn meg. Så sa sjefen til alle i hele bedriften at hvis du skal hjelpe med denne oppgaven som ikke går til meg lenger, jeg er overarbeidet, gå til henne, hun er eksperten. Og dermed gikk jeg fra å være en som ble utstøtt på jobben. til å bli frøst ut, til å få en kald skulder, til å få en kø av folk som stod og ville hjelpe henne. Og den du ville ha hjelpet, den respekterer du. Så hun satt seg selv i respekt, men ikke på en krenkende måte, men ved å hjelpe til å komme fra hjertet og være den som gir først. Og når hun gjorde det uten å bli såret av det som kom tilbake, og uten å ha måttet få noe tilbake, så vokste hun i styrke. Samtidig så var det pytonen som stod der, men hun stod der, hun stod der, hun stod der. Og fordi hun var i hjertet, fordi hun hadde fokus hver eneste morgen i en sånn magisk morgenmeditasjon hun gjør på hva hun ønsker seg, så har hun nå fått drømmejobben. Og i det hun sa opp denne jobben, så velta opp en kvalme og masse vondter i kroppen, fordi hun har stått i noe som ikke var bra for henne. Og det er ikke sunt å stå i noe som ikke er bra for deg. Det er det som gjør at folk blir syke mert, langtidssyke mert, utbrent, møter veggen, utslitt, slitne, dratt og skrumper inn som rosiner. Og de føler at livet bare passerer forbi dem. Det glir vekk. Det er ikke det de vil leve. For de kommer hjem utmatta. I stedet for å komme hjem med energi og overskudd og si «Wow, enda en bra dag på jobben». Og enda en bra dag til å gi fra kjærlighet, fra overskudd til dere hjemme jeg er glad i. Og det å hente tilbake den kraften, det er det som gjør at livet ditt blir magisk på alle arener. Fordi når du har det bra hjemme, så er det litt bedre på jobben. Når du har det bedre på jobben, så er det bedre hjemme. Og da kan du ha bedre intimitet, nærhet og kjærlighet. Du kan ha dypere kontakt med barna dine. Du kan ha mer energi over hvor du skal være med å leke. Du kan si ja til flere innfall og invitasjoner. Og når du er i den spacen, i den lykkefølelsen, i den gleden, så renner det på med mer og mer og mer og mer. Gode ting i livet ditt. Hadde ikke det vært fantastisk? Det er mulig. Og det første steget, min venn, det er å legge en kommentar under her og skrive BOK. Og så får du den gratis. Jeg sender også en melding, så bare ta kontakt, så tar vi en prat og så finner vi ut hvordan du kan leve og leve fra glede. Hadde ikke det vært fint? Gleden venter på deg, den er her akkurat nå i dette øyeblikket, den er tilgjengelig. Og spørsmålet er, vil du ta de grepa for å legge livet til rette for å leve i den gleden? Det er mulig. Masse kjærlighet til deg. Tusen takk for at du har vært her. Takk for alle kommentarer. Takk for alle hjerter. Jeg ser at jeg fikk ikke noen. Jeg fikk masse tomler opp. Det likte jeg veldig godt. Så gi meg tomler. Gi meg sånne hjerter. Og legg en kommentar, hvis du vil det. Hvis du kjenner noen som burde se denne videoen, som ikke har det så bra på jobben, men som burde ha det bra på jobben, så bare send dem denne her. Da blir jeg glad. Takk.