Fra fastlåst til flyt på kun 45 minutter

Fra fastlås til flyt på 45 minutter. Jeg skal fortelle deg om 45 minutter som endret alt, og hva det lærte meg. Hei du, forrige uke så fortalte jeg deg om min indre kamp. Hvordan jeg hadde holdt meg selv tilbake i månedsvis fra å lage nye videoer til YouTube-kanalen min på engelsk, som jeg ønsket meg, men som jeg bare ikke klarte. Hvordan jeg visste nøyaktig hva jeg skulle gjøre, men likevel så gjorde jeg det ikke. Og i dag skal jeg fortelle deg hva som skjedde da jeg endelig tok grep. Ikke sånn, kom igjen, dra deg selv etter håret, men ordentlig. Og hvorfor det jeg gjorde endret alt som jeg trodde om transformasjonen. Fordi onsdag morgen så hadde jeg en coaching-samtale med Karine Finne, den ene av de tidligere mentor-coachene i min master-coach-utåndelse, og jeg har selvfølgelig også sertusert master-coach. Og det som skjedde på de her 45 minuttene var magisk. La meg fortelle deg hva vi fant. I stedet for å analysere og tenke, så gikk vi rett inn i kroppen, fordi kroppen husker. Og så spurte Karine, hva kjenner du motstand? Hvilke form eller farge eller tekstur har den? For at jeg skulle få sterkere kontakt med den. Og da fant vi ikke den, men vi fant dem. Fire forskjellige deler av meg som jobbet mot hverandre. En del som ville framover, full av visjoner og drømmer og store drømmer. Og nummer to, en del som holdt meg tilbake, som var redd for kaos og overveldelse. Og nummer tre, en del som var skikkelig frustrert over den indre konflikten mellom del 1 og del 2. Og det var altså så mye frustrasjon, og det gjorde at vi hadde noe med fire, en del som var skikkelig sint. Men hvem kunne være sint på? På meg selv. For ikke å komme i gang. Og så var det... En del selvfølgelig som levde under det sinne som var sitt på meg selv, og i tillegg så var det en portvakt som var som en slags slinder av usynlighet som holdt alle de andre delene trygge i komfortzonen sine. Og her er det geniale. I stedet for å jobbe med alle fire delene og si at jeg kommer til å ta lang tid og alt det der, Jobben er separat, så jobber vi først og fremst bare med portvakten. Fordi denne sylinderen som har holdt alt på plass, den hadde nemlig, vi spurte den om den kunne ha det, og den hadde beslutningsmulighet over alle de andre delene i meg. Og når den her portvakten, og jeg mener jeg har undervist i transformasjon på denne måten her i 15 år, og det er 11 år siden siste jeg fant ut som portvakt, så det her er ikke noe som skjer hele tiden, men det som skjer nå kommer til å være veldig viktig å få med seg. Fordi når denne portvakten transformerte seg, så løsna alt. På kun 45 minutter gikk jeg fra et indre kaos til fullstendig harmoni. Dette er det som virkelig er banebrytende. Det var ikke en intellektuell forståelse som frigjorde meg. Det var ikke en ide om at jeg må lære meg å leve med disse begrensningene. Jeg kan ikke engang klare å si det tullete begrepet. Fordi det var den enkle direkte tilnærminga i vår transformasjonsmetode. som er å gå inn i kroppen og kjenne etter og følge prosessen, som er helt naturlig, og så la det transformere seg fra fastlåst, som vil beskytte oss, til fri. Og ikke bare fri, men sånn flow. Og vil du høre beviset? Sinn en coaching-samtalen på onsdag, og når jeg lager det her til deg, så er det tirsdag. Så det er under en uke, og jeg har ikke jobbet i helga, jeg har vært ute og seilt på bølgene med barna mine, Det som har skjedd er at jeg har skrevet ferdig og spilt inn min første YouTube-video på tre-fire måneder. Og så har jeg gjemme gjort det på en til. Og så enda en til. Og så har jeg til og med startet på den fjerde. Jeg har begynt å lese inn videoene mine som lydklipp og lagt dem på Spotify og Apple Podcast og linker til dem i e-posten mine så folk kan ... kan få en dypere connection med det jeg sier og skriver, og det er nesten som å ta bøkene mine og lage en lydbok, men så er også det at de postene jeg poster på Facebook, det kunne vært enda mer ekte ved at jeg også spiller ned en sånn video og legger det der. Så nå prøver jeg alt det. Og alt det her kom selvfølgelig av en 45 minutters transformasjon, men her er det viktigste jeg lærte. Hvor metode virker. Jeg har vinnervist det, og jeg ser at folk sier at jeg føler meg så mye trygg nå, jeg er så glad, jeg har så mye kjærlighet, jeg har så mye frihet, jeg har så dype ro. Så jeg nevnte at jeg følte seg trygge. Og så opplever jeg nå selv, blir det påminnet at den går baken for en psykologisk innsikt. Fordi det er det opp til at jeg har skjønnet alle lagene. Men når vi slutter å analysere hvor rett inn i kroppen, da skjer transmasjonen. Vi blir fri. Vi kan være til tjeneste selv mens vi er i transformasjon. Dette er kjernen i leadership by heart mastercoaching. Hvis du sitter fast i din egen motstand. Hvis du vet hva du skal gjøre, men likevel ikke gjør det. Hvis du har drømmer som venter på å komme til liv. Da er ikke svaret mer analyse. Det er ikke mer overtenking. Svaret er å gå inn i kroppen og følge prosessen. Da trenger du ikke vente på å bli perfekt. Du kan starte akkurat der du er nå. Dette sier jeg med all mulig dyp respekt for deg og din prosess. Hvis du kjenner igjen denne indre konflikten hos deg. Og du vet hva du skal gjøre, men du får bare ikke gjort det. Det kommer alle mulige utsettelser og sånn i veien. Da har jeg skrevet et viktig brev til deg som befinner deg akkurat i denne situasjonen. I dette brevet deler jeg exakt den eksakte prosessen som vi bruker på å finne og transformere de innre blokeringene som holder deg tilbake. Du finner brevet på linken under denne vidmeldingen, videoen, podcasten eller rett og slett i e-posten der jeg sendte deg. Og der finner du en link, og sammen med brevet, så er det en video hvor jeg går gjennom hele metoden steg for steg, og du får se det. Og de beste klientene mine har begynt med å se den videoen og lese det brevet. Så din transformasjon venter på deg. Så jeg anbefaler deg å lese det brevet nå. Tusen takk for at du var med meg. Jeg gleder meg til neste connection. Ta oss tid på brevet, du. Og den videoen som ligger der, så får du et dypt ykk. Masse kjærlighet.