Hva jeg lærte av Dalai Lama om fred innenfra og ut

Speaker Peter Svenning (leadership/coach educator since 2008) presents a short talk connecting Thich Nhat Hanh’s and the Dalai Lama’s ideas about inner peace to his Leadership by Heart coaching programs. He argues that peace must begin inside individuals (love, compassion, selflessness) and can spread socially and energetically; he teaches noticing thoughts, feelings and body sensations and offers meditation practices (group: "Magisk Morgen"). He describes training pathways (coach training, mastercoach, and a client-acquisition workshop "Få klienter nå" with a bonus course kit) and invites viewers to comment for links/case studies.
Chapters
Mine venn, kan du skape fred i verden, innenfra og ut? Jeg mener det. Jeg heter Peter Søndinge, jeg driver leadership og hard mastercoaching, og hvert hver dag, og i mange, mange år siden 2008, så har jeg jobbet med akkurat dette. Med mine deltaker og studenter i coachetansen og mastercoachetansen. Og det er ikke jeg alene om. Dette er en bok av en fyr som heter Thich Nhat Hanh, som heter Beakport, som heter Hvert skritt er fred. Når jeg begynte med lederutvikling i 2008, så brukte jeg denne veldig mye. Og denne mannen har stått for fred, fred innenfra og ut, og skapt fred i verden. Og ikke bare han, forordet her er skrevet av Dalai Lama. La meg ta de første setningene for deg. Forordet av hans hellighet, Dalai Lama, faktisk. Selv om forsøket på å skape fred i verden gjennom indre forvandling av enkeltmennesker er vanskelig, er det den eneste måten. Det kommer jeg tilbake til, når jeg skal lise videre. Hvor jeg enn er gir jeg uttrykk for dette, og jeg blir oppmuntret av at folk fra mange forskjellige samfunnslag mottar budskapet godt. Fred må først utvikles inne i enkeltmennesket, og jeg tror at kjærlighet, medfølelse og uselviskhet er det grunnleggende fundament for fred. Så snart disse egenskapene utvikles hos et menneske, er han eller hun i stand til å skape en atmosfære av fred og harmoni. Denne atmosfæren kan utvides fra enkeltmenneske til hans familie eller hennes familie, fra familien til samfunnet, og etter hvert til hele verden. Og det er greia. Ikke bare er det sånn at det går fra inni meg til ut. Og fra meg til min utkårede og barna, og fra oss til naboene og lokalsamfunnet, nabolaget, byen, kommunen, fylket, landet, regionen, verdensdelen og verden. Men det skjer også energetisk. Hva betyr det? Det betyr at når jeg kjenner inn i den freden som jeg er inni meg, så vokser den bølgelinjen, den frekvensen, den vibrasjonen, den viben. Det kan kjennes. Og det er det jeg hele tiden må smose på å gi barna mine. Men når vi har flere som holder den frekvensen sammen, så gjør vi en forskjellig verden. Og hvis vi ønsker ikke bare at urett og krig skal stoppe, men at vi skal skape en ny verden fra fred og fra kjærlighet, så må vi begynne i oss selv. Og det er det vi har drevet med i Leadership by Heart. i mange, mange år. Vi begynte i 2008 å undervise i hvordan vi skaper fred innenfor og ut. Som lederutvikling ble det kalt leadership art, for det handler om å gå fra frykt og begrensning til hjerte og mulighet, og til å gjøre det som virkelig betyr noe i verden. Men så viste det seg etterhvert at folk ville Vi trengte å ha mer av det her, og vi trengte å skape en coachutdannelse. Vi ble spurt av lederne som vi jobbet med om å starte en coachutdannelse. Vi startet en coachutdannelse, og etter hvert ble det en mastercoachutdannelse. Nå er det også et program for å få klienter, altså for coacher som virkelig kjenner på freden, og kjenner på at de vil være en endring i verden, og vil gjøre en forskjell. så har det blitt, det største utfordringen er hvordan får jeg de her klientene? Jeg vet jo at jeg er god til å coache, men jeg får ikke noen klienter, jeg får ikke til å tjene penger på det, så jeg kan leve av det, så jeg kan henvende meg til å skape enda mer. Hvis du vil høre mer om hvordan det skjer, så bare legg en kommentar under, og så vil jeg sende deg en link, og forklare deg hvordan vi jobber, altså vise deg case studies, basically, om hvordan coachene våre er i hjertet, og tiltrekke seg folk fra hjertet, og snakke med folk på en måte som gjør at folk vil bli kjent til, og så komme til det jeg sa innledningsvis at vi skulle tilbake til. Det viktigste med å få klienter og snakke med dem så de ber om å bli klienter som slipper å selge der selv eller jage etter folk, det er at du kan komme i en posisjon til å gjøre en virkelig endring. Og her er Dalai Lama inne på noe interessant. Han sier det jo, selv om forsøket på å skape fred i verden gjennom indre forvandling av enkeltmennesker er vanskelig, er det den eneste måten. Og jeg ser veldig mye selvutvikling der ute, handler om innstilling, om mindset, om å beveger seg videre, og det er veldig, veldig fint, men det mangler et lag under. Så grunnen til at det blir vanskelig er at vi har noen mønstre som vi tror er oss, akkurat som jeg har på meg en jakke nå som jeg tror er meg, og så kan jeg ta den av, og så har jeg noen annen under. Og mønstrene våre er på samme vis. Du har noen mønstre, du også, som du går i. Du tror på tankene, du føler følelsene, du kjennes kjent, og du våkner opp og tror at du er den samme som du var i går. Men i dette blikket her så kan du legge merke til tankene dine, for det er ikke deg. Du kan legge merke til følelsene dine. Du kan legge merke til kroppssensasjonene og fornemmelsene dine. Og med en gang du kan ha det med til perspektivet, nå hører jeg faktisk en jagerfly, og det minner meg på at det er mennesker der ute som har den trusselen mye nærmere. Mens vi, oss selv, kan hvile innover. I freden. Og nå kjenner jeg at en yttre stemning, sånn som jeg hadde akkurat nå, et jagerfly, som viste seg å være et helikopter som ble veldig nærme. Når jeg hadde lyden, så koblet jeg til jagerfly. Selv om jagerfly, da jeg har sett at jeg bor her ved kysten i Rysør, jagerfly har jeg sett to ganger siden jeg flyttet ut. Mens helikopter, det ser jeg nesten hver dag, fordi det er her helikoptertrafikken går. Og jeg synes den er vakker. Men jeg kobler til jagerfly fordi jeg har fatt med meg krig og invasjon. Og dermed så hører jeg en lyd, jeg vet ikke hva det er, men jeg kobler automatisk i hodet mitt. Det kan sette inn en følelse av frykt, retsel, medfølelse, stakkarsstemm. Og så kan jeg bli bekymret og låse meg i kroppen min. Og så kan jeg begynne å fokusere mer på det, og sjekke hva er det som skjer i krigen nå. Men jeg kan gå tilbake til meg selvstendig. og legger merke til at det var en lyd. Jeg hadde en tanke, jeg hadde en følelse, jeg hadde en bekymring. Hvem er det i meg som opplever det? Vi har en gruppe på Facebook som heter Magisk Morgen, hvor vi deler meditasjoner for å øve opp akkurat det, så vi kan kjenne fred i oss selv. Så vi kan kjenne inn mønstrene vi går i, og en fantastisk effektiv metode for å slippe tak i de mønstrene. Ikke la dem ha grep om oss, men i stedet bli fri fra dem. Så vi kan komme inn i den indre essensen av hvem vi er som fred, som frihet, som kjærlighet, som ren glede som bare er her uten grunn. Og du har det samme i deg. Så om du har dine veier inn, så bruk dem inne. Om du ønsker våre veier inn til å virkelig endre deg selv, og endre andre mennesker gjennom coaching-verktøy, som betyr å snakke med folk, stille folk kraftfulle spørsmål, som gjør at de finner hva det handler om for dem, så de kan endre sitt liv. Og hvis du ønsker deg å få muligheten til å tjene flere med det, og la det flytte gjennom deg, så du kan vokse inn i den du har ment å være, så bare legg en kommentar under, la meg bare få vite det. Så sender jeg en link til Best in Case-studiene, så du kan se hvordan du gjør det. Jeg har akkurat nå en lansering av et nytt kurs som heter «Få klienter nå». Det skal være en live workshop om noen dager, hvor vi skal gå gjennom hva det betyr for deg, hvordan du kan bruke det, i tillegg til at du får modulene. Og det vi har undervist i Sim 2008 er hvordan skaper denne innre forvandlingen som Dalai Lama snakker om. Og denne innre forvandlingen... Inni deg, det gjøres med noe vi kaller transformasjon, som er et unikt verktøy som vi har i Leadership Art, og som vi lærer bort til kortsettelsen. Akkurat nå, for de som blir med i For klienter nå-kurset, så er det en sånn gæren bonus som er at du får med hele kortsettelsen på kjøpet. Det betyr at man kan spare 95 prosent på akkurat det. Det viktigste er ikke det. Det viktigste er at nå trenger verden, at flere av oss tar steget og endrer det som mangler oss igjen. Så hvis det er deg, så legg igjen en kommentar. Hvis det ikke er deg, så tusen hjertelig takk for at du så på. Du må gjerne kommentere hva du syns om det her, og hva du likte og ikke. Og gi meg gjerne en, du vet sånn, hjerte og tommel opp. Hvis du hørte det her på podcasten løfte andre, så ta gjerne og del det her med noen andre som vil ha nytte av det. Mange takk. Og all kjærlighet og all frihet til deg. La oss sammen gjøre verden til et mer hjertelig sted.










