Hvordan ta beslutninger fra hjertet?

Hei, kjære venn. Dette er Peter Skjønning fra Leadship of Heart. Og jeg vil dele en personlig hendelse som hentet meg i dag. Jeg startet nemlig dagen hos akupunktøren min. Noe som er en veldig fin måte å starte uka på. Og hun er et fantastisk menneske som også er gestalterapeut. Så hun kjente liksom litt inn, da. Veldig smart. Før hun begynte å sitte i nåler i meg. Og så sa hun, Petre, jeg opplever at det er masse tanker i dag. Du er veldig oppe i huet. Ja, så jeg lurer på om du kanskje kjenner etter i kroppen? Selvfølgelig. Og så kjente jeg etter kroppen. Så kjente jeg etterpå hva jeg kjente i kroppen, hvilke følelser jeg fikk kontakt med, og et sinne og et rasseri, og baken for sinne og rasseri, så var jeg lei meg, og så skjønte jeg hvorfor jeg var lei meg, var til og med sint på meg selv, og så kunne jeg skjønne mye mer av det, og finne en ro i det. Og dermed så kom det som var naturlig for meg å gjøre med det, det som gjorde at jeg ble sint, rasende og lei meg, det er noe jeg kan ta på alvor og gjøre noe med. Så det lærte jeg masse av å bare kjenne inn i meg selv. Det var ingen andre som hadde svaret. Og så lurte jeg på, ja, er dette kjent for deg? Og ja, dette er kjent for meg, for dette har jeg undervist i mange år. Jeg har nemlig selv en sånn finstilt ja-og-nei-mekanisme i meg selv. Så hvis det står i en beslutning, og masse av de tankene jeg hadde i morges var beslutningsundring, altså jeg vurderte forskjellige ting opp mot hverandre, Og i hodet så blir det veldig intellektuelt. Det blir veldig fra hodet. Det blir veldig mye og virvar og litt kaos. Men slenger ned i kroppen så er det mye tydeligere for meg. Så det jeg gjorde da, og det gjorde jeg hos auktorene, satte jeg i stolen i samtalen med henne. Og så kjente jeg på det. Denne beslutningen. Jeg har det svaret eller det svaret. La meg kjenne etter. Jeg tar det ene svaret ned i kroppen min og kjenner etter. Og så fikk jeg en sånn. Uggen, følelser i magen. Når du underviser i Brasil, så kaller de det fiol de bahiga. Som er den kulla i magen, som er magefølelsen som sier nei. Det er intusjonen vår som sier fra en kroppslig reaksjon. Så tok jeg det andre svaret, som jeg vurderte, den andre muligheten, og da fikk jeg en oppløftende følelse. Jeg følte at brystet mitt ble større og gladere. Og det er et ja. Ok, da var den beslutningen ut av hodet, ned i kroppen og avklart. Så hadde jeg en til, gjorde samme prosessen. Feil svar gjorde at det fikk vondt i magen. Riktig svar gjorde at det ble oppløfta. Nesten riktig svar var et stemme i mellom, men ikke helt det som gjorde det. Og det mynter meg på noe veldig viktig. For dette har jeg delt med massevis av grupper når jeg har kjørt leadership-part rundt om i verden. Å virkelig kjenne på intusjonen i kroppen, og la den få lov å guide deg i å ta beslutninger som kommer fra hjertet. Som er gode for meg, som er gode for deg, som er gode for oss alle. Det er godt for meg, det er godt for deg, det er godt for alle. I indisk filosofi kaller man det Mangalam, når det er godt for alle. Og for å få den mangalam, for å få den «dette går for mange, for alle», så er det viktig å virkelig kjenne inn i kroppen. Det er myntet du må få. Noe som jeg har undervist i mange år, og det jeg igjen minner meg på, at vi trenger hverandre som speil, som påminnelser. Og jeg blir skikkelig inspirert til å dele en prosess med deg over tid. Så jeg kan faktisk være her og dele sånne ting som dette med deg i et leadership og heart. opplegg som jeg driver å snart fiske fram og legger ut. Og jeg gleder meg skikkelig til å dele med deg til å dykke dypt i å kjenne etter å lede og leve fra hjertet på daglig basis. Og ta de beslutningene og de vegringene og de undringene fra hodet ned i kroppen og kjenne hva magen syr, hva hjertet syr. Det er herlig og det er deilig og det gir meg en ro. Så nå kan jeg stå her på kamera foran deg. Og ikke gjøre meg til. Ikke være full av energi eller å pushe gjennom noe som stopper meg. Men bare være ekte. Her er jeg. Og i den ektigheten så ønsker jeg å møte deg hele veien fra hele meg. Jeg håper du har en vakker dag. Fikk du noe godt ut av det her, så vil jeg gjerne høre fra deg. Du kan legge inn en kommentar under her, eller du kan gå til peterkjæling.no på bloggen der, så finner du denne videoen. Og der kan du også legge inn en kommentar, så ser jeg den, så vil jeg gjerne svare deg. Jeg ønsker å ha kontakt med deg, og jeg ønsker deg en vakker dag.