¿Cuánta energía y tiempo inviertes en lo negativo?

¿Cuánto pesa un vaso de agua? Bueno, la respuesta es depende. Si yo tengo un vaso de agua aquí, verdad, en mi mano, pues no lo tengo, pero verdad, y lo tengo por 5 segundos, pues puede que no pese mucho. Pero si lo tengo una hora, puede que me empiece a doler el brazo. Y si lo tengo por 12 horas, pues ya obviamente el dolor va a ser horrible en el cuello, en la espalda, en el brazo. Y eso sí es que aguanto. Pues lo mismo pasa con los problemas y con las cosas a veces feas que otras personas te pueden decir. Tú te puedes enfocar en el problema 5 minutos y luego dedicar el resto de tu tiempo a la solución y ya pasó. O le puedes dar vueltas y vueltas y vueltas y mantenerlo tanto tiempo que el dolor se vuelve grande. A veces una persona te insulta o te dice algo feo, ¿verdad? Una persona con inteligencia emocional pues toma el regalo, ¿verdad? ¿Será que tiene algo de razón? ¿Que puedo mejorar? Y si no, no. Y ya, y lo saca de su mente. Pero hay gente que agarra esa persona tóxica, le empaca la maleta la trae a dormir aquí, se la lleva para la casa, y llega a la casa y empieza: es que como me dijo, es que como me miró, es que tú no te imaginas. Pasan 2 días, pasan, verdad, 24, 48 horas, y la persona sigue hablando de lo mismo. Se quedó cargando el vaso de agua o el problema hasta que le causó un dolor enorme. Y la otra persona probablemente está en la playa bailando, y tú te trajiste el recuerdo tóxico aquí a tu mente. Entonces Tienes que dejar ir los problemas. Lo que tú no puedes controlar lo tienes que dejar ir y solo enfocarte en lo que puedes controlar, en lo que puedes cambiar. O por último, si en una situación no hay nada que puedas cambiar, pues por lo menos enfócate en la lección, ¿verdad? Lo que no te mata te hace más fuerte. Y a veces se gana y a veces se aprende. Un abrazo.