Juan Carlos Sanchez BalzaMotivational Speaker

Siempre que le dices SI a algo, le dices NO a otra cosa

25 Feb 2021 · 2 min

Episode

25 Feb 2021 · 2 min

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En este monólogo de aproximadamente ocho minutos, el autor expone una guía práctica de gestión del tiempo basada en la distinción entre actividades de alto y bajo valor. Cita la ley de Pareto (20 % de las acciones generan 80 % de los resultados) y muestra cómo “ladrones de tiempo” como el consumo pasivo de redes sociales pueden robar hasta 365 horas al año, equivalentes a un mes y medio de trabajo. Propone una rutina de auto‑pregunta al iniciar el día y, si es posible, cada hora: “¿Cuál es la actividad más importante que debo hacer ahora?”. Finalmente, enfatiza la necesidad de aprender a decir no, pues cada sí implica renunciar a otras actividades relevantes como pasar tiempo con la familia, leer, ejercitarse o meditar. El tono es instructivo y cercano, con un mensaje motivador para que el oyente vigile constantemente en qué invierte su tiempo.

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¿Sabes cuál es la habilidad más importante cuando hablamos de manejo del tiempo? Aprender a dejar de hacer las cosas irrelevantes. Desde que empieza el día tú tienes que separar lo que es relevante para tu futuro, para tu bienestar y para tu familia, y lo que es totalmente irrelevante. O sea, actividades de alto valor y actividades de bajo valor. La ley de Pareto dice que el 20% de tus actividades te generan el 80% de tus resultados. Si Sin embargo, hay un montón de ladrones de tiempo que nos roban nuestra calidad de vida, nuestras finanzas, nuestra felicidad, nuestro bienestar. Cosas tan sencillas como ponerse a ver redes sociales. No me refiero a redes sociales donde estás trabajando o consumiendo contenido de valor, sino viendo chismes y las historias de los demás. Tú haces eso una hora al día, esos son 365 horas al año. Mira la ley de acumulación, 365 horas al año significan como un mes y medio de días laborales, OK, porque el día laboral tiene 8 horas. Entonces imagínate la cantidad de tiempo que te está siendo robado por actividades irrelevantes. Entonces todos los días hazte esta pregunta al empezar: ¿cuál es la actividad más importante, más relevante que yo tengo que hacer hoy? Si puedes, pregúntate eso cada hora. ¿Cuál es la actividad más relevante y el uso más importante de mi tiempo en este momento? Y otra cosa muy importante en cuanto al manejo del tiempo: Hay que aprender a decir no, porque siempre que tú le dices sí a algo, le estás diciendo que no a otra cosa. Si tú le dices que sí a ver una serie en televisión, le estás diciendo no a pasar tiempo con tus hijos, a leer, a educarte, a hacer ejercicio, a meditar y a cosas mucho más relevantes. Entonces tienes que sacar esas antenitas y estar todo el tiempo cuidando con pinza en qué estás invirtiendo tu tiempo. Un abrazo.