Come puoi COMBATTERE il CORONAVIRUS

Una delle cose peggiori che puoi fare è avere paura. Ciao ragazzi, ciao. Volevo condividere con voi una cosa molto importante che ho scoperto riguardo al coronavirus e come combattolo veramente. Tutti gli scienziati e dottori in tutto il mondo sono d'accordo nel dire che il fattore numero uno per cui tu puoi essere soggetto al coronavirus è quando il tuo sistema immunitario è basso. O meglio, una delle cose più importanti, se non la cosa più importante per combattere il coronavirus è quello di avere il sistema immunitario molto alto. Di essere a un livello molto alto. E quello siamo d'accordo tutti. L'altra cosa che è venuta fuori è che una delle cose peggiori che puoi fare per indebolire il tuo sistema immunitario è avere paura. Paura, ansia, angoscia, rabbia, tutta quella roba lì. hanno fatto un test, hanno fatto un esperimento, hanno visto che uno studio di immunologia hanno visto che un minuto di rabbia, di angoscia, di paura può debilitare il tuo sistema immunitario, non può, debilita il tuo sistema immunitario per 4-5 ore. Quindi un minuto di rabbia, di paura, di angoscia, di frustrazione debilita il tuo sistema immunitario per 4-5 ore, il tuo organismo per 4-5 ore, mentre hanno scoperto che un minuto di risata, un minuto di gioia, un minuto di grande risata può rafforzare il tuo sistema immunitario per 24 ore, quindi la differenza è 1 minuto di paura indebolisce il tuo corpo di 4-5 ore. Un minuto di gioia e di risata rafforza il tuo corpo per 24 ore, sprigionando sostanze come l'ossitocina e la serotonina che va in giro per il tuo corpo e quindi aumenta assolutamente il tuo sistema umanitario. Quindi la cosa molto importante e cercare non solo di creare la distanza tra un essere umano e l'altro per non divulgare il contagio, ma praticare anche la distanza nei confronti della paura, nei confronti dell'angoscia, nei confronti della frustrazione, nei confronti della rabbia, ok? In modo da tenersi lontana da quella roba lì, cercare di ridere di più, cercare di andarsene a vedere dei video, sentire qualcuno di far ridere, perché quello rafforza il tuo sistema immunitario. Un'altra cosa importante è non chiamare qualcuno e mettergli paura. Hai sentito l'ultima notizia? Hai visto quante morti? Non lo fare, perché magari dall'altra parte del telefono ci può essere una persona che non ha il sistema immunitario come te, magari ha qualche anno più di te, è più esposto ed è più soggetto, magari potrebbe essere soggetto a rischio del contagio. Quindi non lo fare, non divulgare la paura, non divulgare informazioni, notizie che non fanno altro che aumentare la paura, frustrazione o rabbia. Ok? Molto importante. Quindi se non ci credete andate a vedere, andate a fare le vostre ricerche, ma ho scoperto questa cosa proprio qui in America, che un minuto di paura, di angoscia, di rabbia, crea 4-5 ore di debilitazione del tuo corpo, cioè lo indebolisce fortemente. Un minuto invece di risalta rafforza il tuo corpo non per 4-5 ore, per 24 ore un giorno intero. Quindi numero uno, numero uno assolutamente mantenere il sistema immunitario alto. Poi, andate ad ascoltare la meditazione guidata sulla rivista Pluto Club, perché quella vi rilasserà e vi darà un senso di gioia, e quello ovviamente sviluppa tutte quelle sostanze che vi fanno stare bene, ok? Quindi la meditazione, riposate e soprattutto non divulgate, ragazzi ve lo chiedo per favore, non divulgate fra di voi la paura, non divulgate informazioni che non fanno altro che aumentare la paura, aumentare la rabbia, aumentare l'angoscia, non lo fate. Ok? Non lo fate! Ok? Grazie ragazzi!