Prokrastynacja to nie lenistwo
8 Sept 2026 · 1 min
0:46
W monologu Wojciech Eichelberger wyjaśnia, że prokrastynacja nie jest równoznaczna z lenistwem. Podkreśla, że głównym mechanizmem prokrastynacji jest unikanie negatywnych i trudnych emocji, zwłaszcza silnego napięcia i lęku, które towarzyszą ambitnym osobom pragnącym podjąć działanie. W przeciwieństwie do lenistwa, które wynika z braku chęci i obojętności, prokrastynujący starają się regulować emocje poprzez odraczanie rozpoczęcia zadania. Prelegent zaznacza, że osoby prokrastynujące są zazwyczaj ambitne, ale ich wysokie poziomy stresu i lęku zniechęcają je do podjęcia działań.
